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柴知道4年前
枕头到底多高才合适？乳胶羽绒软管...哪种枕头最舒服？
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飞哥室内设计4周前
枕头怎么选，一条视频所有的信息都说了
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脊柱微创王培辉1年前
枕头到底多高才合适？这个数字要记牢！ #枕头 #颈椎 #医学科普 #开工健康手册
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骨科龚志贤医生5年前
枕头的高度多少最好？90%的人都不会选！#骨科 #医学科普 #健康
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睡枕OK哥6月前
枕头睡高好还是睡矮一点好？ 枕头睡高好还是睡矮一点好？#睡枕OK哥 #枕头 #枕头高度 #颈椎病 #仰卧#侧卧#睡眠#颈椎不好 #家纺门店#家居门店
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宣武神经脊柱王凯7月前
睡觉睡多高的枕头 合适呢？ #健康科普 #医学科普 #全民健康素养提升 #枕头 #抖出健康知识宝藏
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失眠调理专家金明兰主任3年前
枕头睡多高比较合适，你知道吗#健康养生#枕头 #睡眠
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脊柱医生刘少军4月前
什么样的#枕头 不伤#颈椎 #脊柱医生刘少军 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生7月前
颈椎变直或者反弓，要不要睡枕头？ 好多粉丝朋友问的问题，这就一条视频帮你解答#颈椎 #颈椎病 #颈椎反弓 #睡姿
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睡眠驿1周前
200斤男生的枕头终于选对了 肩宽背厚侧睡总压手臂❌ 早上颈椎酸痛 直到发现这个专为大体型设计的枕头 ✅10-18cm加高版完美填补肩颈空隙 ✅记忆棉加硬支撑，200斤躺下也不塌 ✅加高加硬设计侧睡不压肩，仰卧不悬空 现在一觉睡醒肩颈放松 能量满满！ 大体重兄弟闭眼入不踩雷💪 #适合200斤以上的枕头 #高枕头不塌陷 #侧睡专用枕 #大体重枕头推荐 #胖胖枕
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脊柱外科叶冬平5月前
颈椎病睡觉要枕多高的枕头？这样做会更好 #颈椎病 #医学科普 #日常生活 #dou出健康知识宝藏
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杨博导4年前
枕头多高能睡的更舒服呢，这里给大家分享两个判断的小方法 #枕头高度多少最合适 #平安守望情暖牛 #抖医医生
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广海说4年前
枕头多高合适？#枕头
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中医骨伤徐医生4月前
颈椎病怎么挑选枕头 #颈椎病 #颈肩痛 #脖子前倾 #枕头推荐
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精神妞1周前
女生睡6男生睡8 睡矮 睡矮 看着矮 真的睡的舒服 脖子不好的睡矮一些
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艾克热木江医生4月前
枕头要多高才合适？ #医学科普 #长知识
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蒋同学1月前
侧卧位枕头高度#热点 #每日分享 #干货分享 #普及知识
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睡眠驿5天前
肩宽背厚的侧睡枕头终于选对了！ 相信大体格的朋友都深有体会，侧躺时肩膀总被压着，手臂发麻，早上起来脖子像落枕……普通枕头根本填不满肩颈空隙。 直到换上这个专为肩宽背厚设计的侧睡枕： ✅ 10-80cm加高设计，侧睡时完美贴合颈肩曲线，填补空隙 ✅ 加硬记忆棉枕芯强力承托，不塌陷不溜肩，翻身稳如磐石 ✅ 枕芯加宽加厚，侧睡时手臂自然放置不压麻，整夜放松 ✅ 仰睡也能保持颈椎水平，不悬空不反弓 现在侧睡一整晚，肩膀自由了，颈椎轻松了！ 肩宽背厚爱侧睡的兄弟，真的可以试试！ #睡眠驿胖胖枕 #肩宽枕头选择#肩宽背厚男生#高枕头推荐 #侧睡枕头
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美臀黄建3年前
枕头的高度。#枕头 #颈椎
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冷知识科普9月前
冷知识科普：为什么男人睡过的枕头会发黄，女生的却不会？ #冷知识 #科普一下 #每天跟我涨知识 #有趣的知识又增长了 #枕头
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正骨推拿许医生1年前
神似许昕的男患者，枕头高度不合适，肩颈后脑勺疼痛。#肩颈 #头痛 #颈椎 #枕头 #许学良
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莫干骨匠3周前
枕头过高、过低，不枕枕头，对颈椎有影响吗 #颈椎 #骨伤科 #医学科普
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霸道娟子3周前
平时喜欢睡高枕头的就买10cm，我买的是8cm，它有30天免费试睡时间，好的品质就是这么自信任性，我用自己试睡一年多的感受来给你们推荐这款深睡慢回弹记忆枕，售后无忧，放心购买。#枕头 #种草好物推荐
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精神妞3月前
男生睡8公分 女生睡6公分 白天弯了一天的脖子 总算是伸平了
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潘森同哥的健身日常（增肌版）3天前
健身人/大体重人群专用枕头，相当相当舒服（另外我身高178，视频里150的视觉感觉是摄影师拍的，已经给她扣鸡腿了）#拍摄花絮 #拍摄现场直击 #vlog日常
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店4天前
肩宽背厚｜试过它才知枕头该多高 练得肩宽之后，枕头成了难题。普通枕头对宽肩体型不够友好。枕头太矮，侧睡肩膀悬空枕头太软，睡醒脖子更累容易塌陷，总感觉没支撑夏天闷汗，面料不透气这个枕头解决了问题：✅ 专为宽肩设计的高度，肩膀能自然放平✅ 高密度记忆棉，不易变形塌陷✅ 天丝面料透气，出汗不粘腻✅ 100%物理阻螨内衬，养宠家庭友好使用感受：睡醒后肩颈明显放松很多不再需要半夜调整枕头位置高度和硬度适合健身人群如果你肩宽背厚，需要足够支撑，建议试试这个枕头现在有60天试睡期，还有运费险！​​#睡眠驿枕头​ ​​#睡眠驿健身枕​ ​​#高枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#健身人士专用枕头​
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骨科医生王强3年前
颈椎不好的人，应该枕多高的枕头？#dou来涨健康知识 #健康科普 @DOU+小助手
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店2天前
宽肩枕头怎么选｜宽肩厚背看这篇 很多健身、肩宽、背厚的朋友，买枕头时总遇到这几个问题：普通枕头太矮，肩膀悬空枕头太软，睡醒脖子更累枕头容易塌，用不久就变形出汗多，枕头闷热养宠物，担心螨虫解决方案：👉 选专门为宽肩人群设计的枕头✅ 加高——适合宽肩，侧睡不压肩膀✅ 加硬支撑——托住脖子，早起不酸✅ 不易塌——高密度材质，长久用也不变形✅ 天丝面料——透气不闷汗✅ 阻螨内套——宠物家庭、敏感肌都能用现在这款枕头还提供：❗ 60天免费试睡 + 运费险如果你也肩宽背厚、常健身，真的可以试试。​​#睡眠驿枕头​ ​#睡眠驿健身枕​​#高枕头​ ​​#侧睡枕头男士专用​ ​​#健身人士专用枕头​
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肢体矫形专家 孙大炜4年前
你的枕头选对了吗？#标准枕头高度#颈椎#涨知识 @DOU+小助手 @抖音创作者学习中心
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梦洛施家居用品旗舰店6月前
室友追问链接的枕头！男生宿舍必备 枕头高度刚好托住颈椎，睡醒这个人都轻松​​#男士枕头​ ​ ​​#男士枕头推荐​ ​ ​​#护颈枕头​ ​ ​​#枕头推荐​ ​ ​​#梦洛施枕头​​
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行云流水-八角居然4天前
家人们，别再觉得睡超高的枕头舒服又解乏了，它的危害可比你想象的大得多。枕头高一点，脖子和胸口的角度就变陡了，就像有人掐着你的脖子一样，呼吸都不顺畅。更关键的是，长期这么睡，你脖子上的肌肉天天处于紧绷的状态，时间一长呢，就会出现又酸又痛，甚至怕风的情况。肌肉一出现问题，颈椎的位置就会悄悄的跑偏。本来好好的颈椎就这么一折腾，各种颈椎病都找上门了。 ＃Simmons®席梦思#北京八角居Simmons®席梦思#Simmons#北京床垫#弹簧床垫
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乐克斯伦LuxeLoom3天前
健身侧睡党的神器？ 不要让自己去适应枕头，而是选一个适合自己的枕头！ 手臂穿过洞洞，侧睡再也不麻了！ 枕高不合适？需要多高自己调！ #健身 #健身打卡 #双开门身材 #侧睡 #侧睡枕
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康复科华哥4月前
颈椎病预防全攻略，医生教你如何选择最适合的枕头！ #颈椎病 #颈椎保健 #医学科普 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
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乐克斯伦LuxeLoom3天前
健身侧睡党的神器？ 不要让自己去适应枕头，而是选一个适合自己的枕头！ 手臂穿过洞洞，侧睡再也不麻了！ 枕高不合适？需要多高自己调！ #健身 #健身打卡 #双开门身材 #侧睡 #侧睡枕
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辣妈小菲菲～1周前
小朋友过了一岁就不能睡太低的枕头了，这款高度刚好，贴合头颈曲线，宝宝睡着透气不闷汗！价格还不贵，性价比很高，推荐👍#母婴好物 #宝宝枕头#分区枕 #枕头推荐
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苏老伯网络家居用品专卖店8月前
颈椎痛别硬扛！3 秒自测你该睡多高的枕头✨ 天天落枕、脖子僵？枕头太高/太低＝慢性伤颈椎❗️ 苏老伯17年颈椎护理老店实测：90%人枕头都选错！ 3步教你用对泰国乳胶枕，躺平也能治肩酸👇#乳胶枕 #天然乳胶枕 #护颈枕 #枕头怎么选 #泰国乳胶枕
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泰嗨TAIHI官方旗舰店9月前
一岁之后的孩子，应该用多高的枕头才合适？ #天然乳胶 #好睡眠 #枕头 #儿童乳胶枕 #夏季必备
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遇见好物小超市3周前
45*28制式天然乳胶枕头单人非军绿色枕套护颈枕男宿舍专用硬枕芯#乳胶枕头 #单人枕头 #护颈枕 #男生宿舍 #硬枕芯
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中新百货2月前
高枕≠不健康，适合你的才是最好的！ 如果你体重偏大、肩宽背厚、睡软床、或者就习惯高枕——别犹豫！加厚枕不是‘选择’，而是‘刚需’。高度不够，睡眠质量真的会打折，试试就知道多香！ #家纺床上用品# 枕芯 #居家好物# 高枕 #高枕≠不健康适合你的才是# 如果你体重偏大肩宽背厚睡
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太阳经营部4天前
三四个月以后的小宝就可以枕了，1.5cm厚的就可以!枕上去可舒服。活动价二十多还挺便宜的，姐妹们记得给宝宝安排上!@DOU+小助手I,#小月龄枕头#宝宝安抚枕
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金小果儿10月前
马上开学要住校的赶紧给孩子安排上这个希尔顿同款枕头，有个好睡眠多重要啊，一共三个高度可以选择#枕头 #开学必备 #好睡眠 #生活必备
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浏阳电视台7月前
男生睡过的枕头为什么越来越黄？医生：这证明雄激素一直在线！雄激素旺盛导致角鲨烯分泌多
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莉姐爱生活🌸1周前
宝宝一岁以后就赶紧给它换成这种有高度的枕头吧，让宝宝的头和身体处在同一水平线上，这样睡觉对脊椎非常友好哦。它是分龄成长枕，不同年龄段用的高度都不一样呢！#宝宝成长记 #宝宝睡眠 #睡整觉 #养娃日常 #宝妈分享
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郝邵文好物推荐2月前
【拍一发二】星级酒店枕芯颈椎家用睡觉枕头一对装男女通用枕头芯 #家纺床上用品 #枕芯 #酒店枕芯 #枕头 #睡眠枕头推荐
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夏洋2月前
#枕头发黄 #冷知识 #涨知识 #雄性激素 #医学科普
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网信保定7月前
医生解释男生睡过的枕头为什么越来越黄：这证明雄激素一直在线 雄激素旺盛导致角鲨烯分泌多 #医生#枕头#男生 来源：西西后浪
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琪源妈妈吖3天前
生了二胎了才知道，原来6个月以后宝宝就有颈曲线了！得枕适合高度的枕头，托住宝宝的小脖子才行#宝宝枕头 #婴儿枕头 #儿童枕头 #宝宝睡觉 #育儿经验分享
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丽倩优选1周前
登登睡了大半年的枕头，高度选的是1-3岁，枕芯是奶嘴的硅胶材质，回弹性特别好，久睡不会塌，现在活动价很划算！ #宝宝睡眠 #自主入睡 #宝宝睡觉 #宝宝枕头 #贝肽斯
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小沐童装屋1月前
【买一送一】枕头枕芯星酒店枕成人家用学生宿舍立体真空加厚枕软枕#枕头推荐 #家用好物 #学生宿舍用品 #加厚软枕 #买一送一
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飘飘好物分享1月前
THAIAO泰国原产进口乳胶枕头家用天然枕芯男女大学生枕成人护颈椎#乳胶枕头 #泰国进口 #护颈椎 #家用好物 #睡眠必备
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吉祥好货5月前
a类母婴级儿童抱枕长条枕女生款侧睡夹腿枕头男生睡觉睡觉抱枕 #提高睡眠质量 #家居好物推荐 #抱枕靠枕 #睡觉搭子 #这对吗
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lntv健康一身轻3年前
枕头多高合适？也要因人而异~@辟屁谣
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重庆焦点2天前
宝宝发育过程中的睡眠小细节一定要重视 #宝妈推荐
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广德慕思寝具月月3天前
不知道自己睡自己睡多高的枕头的，欢迎来慕思体验#慕思健康睡眠
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蔡利军 脊柱微创3月前
枕头多高才合适？一个视频告诉您！#枕头高低对颈椎的影响 #门诊科普 #蔡利军脊柱微创 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤徐医生3月前
颈椎病怎么挑选枕头 #颈椎病 #颈肩痛 #脖子前倾 #枕头推荐 #抖出健康知识宝藏
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床垫大王默翰2月前
真人实拆试睡！5款网红枕头测评！ #枕头 #枕头推荐 #深睡枕 #真人测评
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斟酌.5天前
半天的vlog #毒鸡汤减肥 #侧睡枕头高度多少合适 #抖音文案馆 #vlog #上热门
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琪源妈妈吖4天前
宝宝枕头真的要选对 宝宝6个月以后就有劲曲线了 就要睡带点高度的枕头了 #婧麒分区护颈枕 非常合适 不管宝宝侧睡 仰睡都能很舒服 #宝妈分享 #宝宝睡觉 #护颈枕 #安睡一整晚
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（颈椎自救）醒木1月前
颈椎病变直反弓，也许你该扔掉你的枕头，每天平均七八个小时睡觉时间，枕头不对，相当于每晚都在伤害自己颈椎，只能让受伤的脖子越来越严重，枕头不能过高过低，还要有支撑性，一个科学合适的枕头对我们太重要了，晚上让打工颈好好休息吧，别再伤害了#颈椎反弓 #颈椎枕 #枕头 #颈椎病 #颈椎疼痛
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关节舅舅王伟1年前
医学上来看，“高枕无忧”是错误的，枕头多高最合适您真的知道吗？ #硬核健康科普行动 #三伏养生正当时
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荞之芯3月前
枕头选多高合适？ 首先，80%的用户的枕头适合的体感高度是9-10cm。 第二，枕头材质不同选择枕头时候参考的高度也是不一样，通常枕头整体越软需要的高度就越高，反之同理。 第三，选择枕头之前还是需要简答了解选择的材质特点，在去确定枕头高度的。 第四，如果实在不知道选多高的，要么就选店铺的标准款，要么就选9cm高度。#枕头高度 #荞麦枕 #每日分享
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健康大问诊11月前
选对枕头防落枕（一）——侧卧枕头应该多高合适 中医有方治落枕 吕子萌 主任医师 安徽中医药大学第一附属医院 #中医 #推拿
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李为说健康5年前
学会挑选枕头高度，可以预防绝大多数颈椎病产生，快点学起来吧！#知识创作人 #中医 #医学科普
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