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睡不着是因为你有没有完成的生命力
吃40个蛋清会怎么样
吃什么能让脖子好快点
吃槟榔的危害你再去拔呀
吃eva酸可以跑步吗
小辉探秘社
2周前
熬夜的危害到底有多可怕?看完你还敢熬夜吗? #科普 #睡觉 #熬夜
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康康看世界
2周前
你知道熬夜的危害到底有多可怕吗 #熬夜 #健康 #科普 #生命科学
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陶勇医生
7月前
熬夜的危害,比你想象的更可怕! 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情,但熬夜对身体的危害很大,今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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失眠疼痛东哥说
6月前
每天晚上三四点才睡,这样熬多久人会嘎掉呢? #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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若博士Dr.Roy
8月前
长期3点睡等于不要命? 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗?如何睡一个好觉?#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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急诊科小郭医生
7月前
医生眼中的熬夜等级,大家注意别熬夜,早点休息。#熬夜 #健康 #健康科普
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媛媛
3月前
别再拿健康赌!千万不要熬子时夜!#熬夜 #中医养生 #正能量 #经验分享 #实话实说 @DOU+小助手
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大大王呀~
1月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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浙温通讯刘宁在铜陵
2天前
#上热门 #抖加小助手 今晚还准备熬夜吗?熬夜的危害⚠️#同城热点 #创业#铜陵手机维修
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京墨
1周前
熬夜 #熬夜的危害 #熬夜 #古法养生
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肛肠医生九俊雷
3天前
凌晨两三点才睡的你,肠道已经在抗议了! #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#知识前沿派对 #医学科普#医疗健康创作训练营
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罗晓鹏
4月前
熬夜一时爽,身体垮得快,不睡觉等于慢性自杀#养生之道 #干货分享 #dou来学中医
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华佗牌Hwato官方旗舰店
3年前
子时不眠,阳气不振~#子时不睡相当于一夜没睡 #早睡早起 #熬夜有多大危害 #涨知识
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爱木子的鱼
3天前
你家孩子晚睡以后是否也有这几点现象呀?
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元也 | 道
5月前
#熬夜的危害#健康#学习
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中医何友为
4月前
凌晨1点还不睡?自闭症孩子睡眠紊乱,中医警告:伤脑伤身伤发育 #中医 #自闭症
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儿保科梁德懿医生
6月前
如何让宝宝早睡 晚睡有什么危害 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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拾光探索
1周前
#熬夜的危害#熬夜#熬夜成瘾 #危害
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小仙郎
1周前
熬夜的危害到底有多可怕?看完你还敢熬夜吗?
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九九医博士
3月前
睡得晚和睡得少,哪个危害更大 #睡觉困难户
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养生小茶寮
5月前
长期熬夜的危害,你知道吗?#涨知识#熬夜#熬夜的危害 #养生就是养健康 #早睡早起
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好医伴健康
3周前
男生熬夜的「4个」危害 #男生 #熬夜 #健康科普 #涨知识
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中医王倩舒
4月前
孩子10点后还不睡,危害比你想的严重多了! #关爱儿童健康 #儿童成长 #晚睡 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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蓁蓁心理抚养💖
5月前
暑假想废掉一个孩子,就放任他睡到自然醒,4个危害你可能想不到 #金牌育言家 #新手爸妈修炼手册 #超有用育儿日记 #抖音精选 #抖音创作季
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鸡哥有话说
2周前
凌晨 3点还没睡?你是不是也觉得熬夜后顶多累几天,没什么大影响?其实身体正在悄悄发生不可逆变化! #睡眠科普 ,#熬夜危害 ,# 健康睡眠,# 睡眠不足,# 养生科普,#熬夜伤身体 ,# 生物钟紊乱,# 健康知识,# 睡眠健康,# 熬夜后遗症,#综合科普 ,# 睡眠重要性,#养生知识
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@红姐
2周前
熬夜对身体有多可怕?看完你还敢熬夜吗?#科普
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向氏养生道
2月前
晚上不睡觉,早上不起来 #熬夜#晚睡#早起#睡懒觉#早睡早起
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刘仁心
7月前
震惊!熬夜一天等于折寿一周!医生永远不会告诉你的恐怖真相!#养生之道 #dou来学中医
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李媛健康说
2天前
大脑排毒靠睡觉?熬夜警告! #熬夜 #熬夜危害 #免疫力下降 #生物节律 #李媛说健康
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爱迩德长寿中心
8月前
警惕!一夜不睡,大脑年龄瞬间老1-2岁! #熬夜的危害 #熬夜 #睡眠健康 #健康睡眠 #健康科普
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头痛中心刘洋
5月前
#熬夜 #睡眠障碍
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倪海厦养生说
1月前
熬夜的危害 倪海廈:「一晚不睡,百日不復」!中醫警告:熬夜,是消耗「腎精」最快的行為,比縱慾還厲害!#倪海厦#袪濕 #養生 #中醫
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能量满满的大文
9月前
晚上睡不着的我们#这届年轻人晚上不睡觉在干嘛 #睡不着根本睡不着 #内容过于真实
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医韵匠心
7月前
当代大学生熬夜危害#医韵匠心 为您推荐,保持身体良好状态为健康保驾护航
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大丞小旭
1月前
为什么小孩不能晚睡?#家庭教育 #晚睡的危害
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莱州大军-君御草本塑形
6天前
别再熬夜了!老祖宗早就教过,睡觉要踩准时间点,这样身体才舒坦!#熬夜的危害 #健康作息很重要 #黄帝内经养生智慧 #大军健康分享
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减重医生刘鹏程
4周前
熬夜≈变胖⚠️⚠️⚠️#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #减肥 #医学科普 #健康生活@DOU+小助手@包头减重王继军医生
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博科园
8月前
熬夜的危害到底有多大?凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时,哪个更伤身?答案惊掉下巴! ❌“你每天凌晨2点睡,但睡够8小时,真的比早睡早起危害更大吗?” 🔥哈佛医学博士揭秘:长期缺觉的人,大脑竟会“吃”掉自己? ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决!结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注:个人观点,仅供参考
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肾病内分泌科冯广青
6月前
熬夜对肾的危害 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子
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知道知道魔法师
4天前
人类如果一直不睡觉,会怎么样 #熬夜 #科普 #涨知识
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鲜补推荐官(补气血)
2天前
熬的不是夜,是命!长期熬夜的坑,现在填还不晚。总觉得我也没什么大不了皮肤变差,记性差情绪不稳定,这些都是身体的信号,别等问题找上门才后悔,这条视频简单好做的补救方法,赶紧码住。#长期熬夜的危害会有多大 #熬夜党 #滋补养生 #女性健康 #精力管理
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开心爸孔令凯
1月前
孩子晚睡有哪些危害?这两种情况必须干预! 很多家长苦恼于孩子晚上12点了还不睡觉,但是孩子晚睡≠必须干预!关键看睡眠质量和作息是否颠倒。 【无需焦虑的情况(睡眠质量好)】 即使12点睡,但入睡后安稳、第二天精神饱满,说明睡眠质量达标。不影响生长激素分泌,不用担心身高问题。 【必须干预的信号】 ⭐️ 晚睡且夜醒频繁、第二天精神差、打哈欠、注意力不集中。 ⭐️ 作息完全颠倒(如夜里12点睡到中午12点起),影响生活节奏。 【矫正方法(家长要坚定)】 ⭐️ 设定规则: 到点必须上床、关灯,可以躺着不睡,但需保持安静。 ⭐️ 坚持执行: 过程可能持续2-3周,孩子会反抗,但家长需承担短期不适,引领方向。 ⭐️ 底层逻辑: 孩子认知有限,以“享乐”为主,家长需主动护航,不能全听孩子的。 #宝宝晚睡 #宝宝睡眠质量 #宝宝睡眠问题 #孔令凯
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整形外科李建
4月前
熬夜的这些危害!看完你还熬吗? #熬夜 #脱发 #整形外科 #医学科普 #科普一下
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神经内科付源
4周前
熬夜的危害,以及身体的警报。提醒大家注意休息。#熬夜 #猝死 #猝死前的征兆 #神经内科 #医者仁心
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神青珞
3天前
睡的少和睡的晚,哪个对身体伤害更大? #睡眠 #晚睡的人 #人体 #科普 #AI
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生生不息
6天前
大部分人惯用的“熬夜”方法,就是硬扛不睡、撑到后半夜。这样做有两个问题,一是深夜大脑昏沉、效率很低,二是第二天一整天都会无精打采——相当于用整天的状态,去换深夜低效的几小时,实在得不偿失。但是你肯定会有疑问,不这么熬夜,还能怎么熬呢?#知识分享#个人成长#正能量#独立思考
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暖暖科普健康
3天前
#熬夜危害 #睡眠养生 #早睡早起
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小南瓜的养生日记
1月前
别硬逼孩子睡💤觉了…因为孩子半夜不睡,反反复复翻滚而惆怅吗,别光顾着惆怅,看看这背后带来的巨大危害⚠️#孩子睡不着 #孩子睡觉翻来覆去 #早熟 #长不高的原因 #孩子早熟怎么办
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儿科医生齐利峰
8月前
不睡午觉的孩子真的会变笨吗?怎么睡才科学? #世界睡眠日 #好好睡觉就是好好爱自己 #失眠了怎么办? #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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程心医语
7月前
凌晨两三点才睡,但睡够了8小时,这算熬夜吗? #熬夜 #熬夜危害 #熬夜党 #晚睡 #抖出健康知识宝藏
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第1眼新闻
3周前
#熬夜的危害有多大 ?19岁女孩长期熬夜,每天深夜刷短视频到凌晨三四点才舍得睡…… 身体不适就医后被查出脂肪肝、慢性肾病等,年轻的身体竟像个老年人。#媒体精选计划
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杨斐渊医生
3月前
怎样熬夜猝死率高 熬夜到几点容易猝死?怎样熬夜风险更大?#学医哪有不疯的 #医学科普 #牙医日常 #熬夜 #健康科普
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肩髋膝微创松解专家·张传开
2周前
晚睡就是熬夜吗?这样才是真正的熬夜#健康科普#骨科医生#肩膀疼 #肩膀#肩袖损伤
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莫愁心理驿站
2月前
还不睡觉?三点告诉你们失眠的危害!#健康 #失眠 #失眠的夜
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至真堂
4月前
长期熬夜的危害,你知道嘛? #涨知识 #熬夜 #熬夜的危害 #至真堂中医
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宁姐育儿
3天前
为什么小孩不能晚睡 #育儿知识 #家长必看 #晚睡的危害 #亲子教育#智慧父母
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阿丹~Ai+大健康
6月前
凌晨3点不睡的人注意了⚠️ #梓森健康#健康科普#Ai健康#同城流量
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神经内科主任医师金波
2周前
熬夜到哪种程度会猝死?医生紧急提醒!#熬夜 #猝死 #脑血管 #健康
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儿科黄奶奶
5月前
那些长期熬夜的孩子怎么样了? #涨知识 #科普健康知识 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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友谊消化隗永秋主任
2天前
女孩 12点后睡觉,到底有什么危害?#熬夜 #肥胖 #内分泌失调
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桐心任术
2月前
熬夜猝死!#中医 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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一周睡半天
3天前
你还敢不睡了么?#健康 #知识分享 #好好睡觉
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燕姐养生赋能创业
4月前
"22点不睡=慢性自杀!医生警告:你的细胞正在半夜‘饿死’"#熬夜是在喂癌细胞 #睡眠革命 #猝死前兆#熬夜的危害#健康睡眠
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小E说糖
2月前
补觉救不了熬夜伤!肝脏排毒期不睡,再贵护肤品也白搭#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#健康生活重养自己一遍 #熬夜
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最新发布时间:2025-12-19 05:58
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