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突突老腰锻炼康复5月前
腰突已上岸了。这个视频是腰突懒人大班跟练版得，时间有点长，轻松了就可以跟练一下，躺太久了也不好，急性期不要跟练哦，缓解的时候可以从简单柔和的动作练一下，#居家锻炼#日常锻炼#腰部锻炼#腰椎#腰间盘突出
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中医刘舫教授1周前
哪有那么多小毛病？几毛钱在家就能调，压根不用乱花钱#腰椎间盘突出 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #涨知识
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中医曹主任2周前
医院不公开的，两个腰腿疼痛特效药#中医 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #我的年度健康盘点 #腰腿疼
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骨科马医生3周前
全身关节疼痛，多数就一个病根，记好一瓶小药油有效缓解#关节痛#腰腿痛#风湿
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疼痛医生方海博2月前
家藏樟冰油，九成小毛病少求人。#抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士4周前
一个视频讲清楚封闭针 #封闭针 #腰椎间盘突出 #封闭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医超博士3周前
家里常备一瓶油，腰疼腿疼不用愁#中医 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #健康科普不基础 #僵硬
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夏冬冬博士8月前
贴膏药可以治疗腰椎间盘突出么 #腰椎间盘突出 #膏药 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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老张聊健康4周前
#关节痛 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼
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骨科医生任敬佩1月前
腰突80%都不用手术，几块钱买三味药，回家煮水喝就能调理 #医学科普 #腰椎间盘突出
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中医骨科陈实4月前
想要腰疼腿疼少反复，记好桑枝搭一物，人人都用的起 #中医 #腰间盘突出 #中医养生#生姜#樟冰油
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中医丛铁民教授2月前
#腰椎间盘突出#知识分享#热点#生活
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李科医生8月前
公布这个药方，很多骨科医生就要下岗了 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼
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骨科专家杜春林3周前
腰椎间盘突出 记住一味药，很多人都不知道 #腰腿痛 #医学科普 #腰突 #养生
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杨琳医生4月前
腰疼腰酸老反复，分享这两个医院都不轻易开的小方子#中医#桑枝 #腰间盘突出 #樟冰油
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威廉过得1年前
腰椎间盘突出，我有办法#腰椎间盘突出
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骨科高春雨医生1月前
再说一次！腰腿疼得厉害，记住这个药就够了 #腰椎间盘突出 #医学科普
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李建青医生4月前
再说一遍，再难缠的全身疼痛，记好2个药，越疼越管用 #关节疼痛 #中医 #按摩 #健康
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胸外科刘洪锋医生4月前
身体疼痛的特X药，越疼越管用，我来告诉你 #疼痛 #关节痛 #科普 #樟冰油
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脊柱微创霍医生6月前
#腰疼腿疼 #腰椎间盘突出 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医新苑1周前
哪有那么多小毛病？几毛钱在家就能调，压根不用乱花钱#腰椎间盘突出 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #涨知识
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腰椎微创申剑主任3月前
腰椎间盘突出不用愁，记住3个小药片，治疗腰椎间盘突出#腰椎间盘突出 #医学科普 #脊柱健康 #腰痛
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骨科李晨医生3周前
腰椎间盘突出 记住一味药，好多人都不知道 #医学科普 #腰突 #健康科普
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骨科 文天林教授3周前
腰椎间盘突出压迫神经，劳记一个便宜药，家门口就能够买到。 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #文天林医生 #关节炎
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龙氏治脊郭兆良3天前
再严重的腰间盘突出不用过度治疗，三味药在家煮水喝 #腰间盘突出 #养生 #健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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小朱医生8月前
腰椎间盘突出坚决躺到底有用没 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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刘加勇医生7月前
我的腰椎间盘突出是这样恢复的。视频最后有康复动作示范。 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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骨科阿杜医生1月前
教你两个不花钱，也能缓解腰痛的好办法#医学科普 #健康科普 #腰痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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李关鑫主任讲中医1月前
#腰痛 #腰椎间盘突出 #中医
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
夏天腰痛腰突会很高发哦，今天徐医生就教姐姐姐夫们夏季护腰指南。#徐文斌医生 #腰椎 #腰椎间盘突出 #三伏天护腰
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小朱医生6月前
家中常备2个药，手脚麻木不用愁 #药品 #手麻脚麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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重医附一院脊柱微创朱勇医生3天前
#腰椎间盘突出 #椎管狭窄 #压迫神经 #脊柱专家朱勇
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颈腰椎微创专家秦世强4月前
#腰椎间盘突出 #医学科普 #腰痛
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腰椎微创专家杨晋才主任1月前
腰椎间盘突出 腿痛腿麻不用愁 记住2点慢慢就能缓解 #医学科普 #脊柱健康 #椎间盘突出 #椎管狭窄
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@王温暖4月前
腰突康复期跟练升级版，他来咯！初次跟的突友们，循序渐进，切不可着急！#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出康复 #腰椎间盘突出功能锻炼 #腰椎间盘突出压迫神经
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夏冬冬博士4月前
腰椎间盘突出有没有特效药？ #腰椎间盘突出 #甘露醇 #特效药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科专家闫立5月前
每天拍打五分钟，腰椎轻松一整天，在家就能做 #腰椎间盘突出 #医学科普 #涨知识 #医者仁心
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脊柱微创隰建成2天前
85%的腰疼都能用一个冷门实用药 #医学科普#健康科普#抖出健康知识宝藏#腰椎间盘突出
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骨关节康复朱医生4月前
腰疼腰突不要怕，记好这五字口诀，帮你加速恢复！ #腰疼 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱之光 #中国医师节
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颈腰椎微创陈丹医生6月前
腰痛腿麻屁股疼，记好这个实用搭配，一年剩下大几千 #腰突 #腰痛 #新一代肌松镇痛药 #抖出健康知识宝藏
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中医妙芳3月前
药店角落里3个便宜实用药，个个能治一堆病，记住一个都是赚到！ #腰疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#止痛科普 
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老八“盘腰突”5月前
#腰间盘突出 如何循序渐进 ，静态到动态到的锻炼 #盘它
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颈腰椎微创陈丹医生7月前
腰椎间盘突出如何消炎消肿#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #抖出健康知识宝藏 #我是陈丹医生
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李科医生7月前
骨科疼痛不要怕，三块钱的处方要记住 #疼痛 #骨科 #腰疼 #腰椎间盘突出 #颈椎病
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脊柱外科魏萌医生2天前
腰椎间盘突出要手术吗？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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影像科孙静医生5月前
一分钟带你区分，不同位置腰痛的原因#腰痛 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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老谭健身8月前
骨科医生推荐，三个动作！改善腰疼，腰部不适 麦肯基腰椎治疗法，针对腰痛、腰椎间盘突出的方法，简单有效！做一遍就很舒服，很放松！！ 适合对象：上班族、学生党、久站久坐、宝妈等 如有不适 请线下就医 ＃久坐党必备 ＃爱运动 ＃每天 坚持 #护腰推荐 #腰疼 ＃久坐腰疼 ＃腰肌劳损
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夏冬冬博士8月前
腰椎间盘突出手术后复发了怎么办 #腰椎间盘突出 #腰椎 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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骨科湛医生1年前
急性腰扭伤：闪腰不要怕，两个动作缓解它！#颈肩腰腿疼 #闪腰 #腰扭伤 #腰痛 #腰椎间盘突出
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高峰博士4天前
腰椎间盘突出：腰突越躺越废？原来存在躺的方式！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #腰间盘突出
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中医冯华主任5月前
再厉害的腰椎间盘突出 记住这棵草煮水喝#腰椎间盘突出 #中医科普 #涨知识
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颈腰椎微创陈丹医生6月前
腰椎间盘突出自己就能治，不花钱的办法交给你#腰椎间盘突出 #颈椎 #我是陈丹医生 #抖出健康知识宝藏
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骨科专家梁朝4天前
再厉害的腰椎间盘突出 不要过度治疗 三味药在家煮水喝 #腰椎间盘突出 #涨知识
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清华疼痛关圆博士4月前
#腰椎间盘突出 #射频 #腰疼 #腿麻 #健康
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赵琦3天前
#腰椎间盘突出 #健康科普 #腰椎管狭窄 #颈椎病
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脊柱微创方秀统4月前
#腰椎间盘突出#腰突#腰疼#医学科普
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中医康复郑海梅4周前
腰椎间盘突出，多数就一个病根，三味药煮水喝#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼
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吕泽2天前
腰椎间盘突出疼痛，用药6天症状明显减轻 #腰椎间盘突出
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张春霖5月前
腰椎间盘突出正确的锻炼方法 #腰椎间盘突出#腰疼#康复#止痛科普#抖出健康知识宝藏
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中医世家崔医生5月前
再厉害的腰椎间盘突出，记好一颗小草泡水喝 #腰椎间盘突出#腰突#疼痛#中医#健康科普
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清华疼痛关圆博士4天前
腰椎间盘突出不用怕，康复的机会来了，告别苦苦煎熬的日子
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老八“盘腰突”6月前
#腰椎间盘突出患者必看。 腰突热敷误区与正确方法#盘它
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腰椎间盘突出反复发作记住一个方法 #腰间盘突出 #腰疼腿疼 #手麻 #医疗科普
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腰椎微创申剑主任1周前
骨密度一直很低，家里常备3种药，骨质疏松远离你 #健康科普 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼
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