您是不是在找：

曲思思非遗合香手串2月前
如果你睡够了还犯困的话#养生 #中医 #冷知识分享 #气血不足 #熬夜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医邹主任4月前
越虚越想睡，教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5822
小雪轻养说2周前
明明睡够8个小时还是困❓这不是懒‼️是 #中医养生 #睡眠质量 #睡觉 #中医 #养生
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
活久点好领养老金3月前
为什么每天睡了八九个小时还是很困#睡眠 #养生 #食疗小妙招
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
粗人(力量矩阵营养学)5天前
【睡眠拯救计划/4】赶快转发给你身边整天喊“累”的人！明明睡了却很累？睡够了7小时也睡不醒？一起来看看到底是哪个环节出了问题！#睡眠拯救计划 #睡觉 #恢复 #青年创作者计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
00:00 / 21:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7862
何解心忧．心理急诊室4月前
睡了8小时还是困，很可能是这四种情况！#睡眠 #呼吸暂停综合征 #医者仁心 #医学科普 #精神科医生何书平
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师5月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
华夏正能量1周前
倪海廈：总是觉得累，睡醒了还困？你可能不是真累，而是“湿气缠身”！自测这5条便知。#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
00:00 / 25:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
程心医语7月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞671
普外科曾医生1月前
明明睡满8小时还是又累又困？可能是过敏性鼻炎在作祟！ #过敏性鼻炎#原研糠酸莫米松#仿制糠酸莫米松#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5663
王菜菜4月前
睡了八个小时还累？改善方案可能想不到 #睡不够 #八小时睡眠 #疲惫感 #深度睡眠 #氧气
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
中医内分泌陈赟7月前
一天睡10小时还困？爬个楼还累成狗？#知识点 #肾阳虚 #中医 #科普健康知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
王永昕医生1月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招 #医学科普 #中医 #体虚 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
魏医生聊中医4月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招补虚。 #没精神 #养生就是养健康 #健康科普 #中医 #健康科普有真知
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
黄裳三和山人7月前
睡再久也困是时间搞错了 #道家文化 #国学文化 #黄帝内经 #养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
杭州名中医顾慧华1月前
睡够8小时还是困 医：这个因素才关键 #睡眠质量 #睡不够 #深睡眠 #杭州中医 #顾慧华
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
头痛大叔7月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
国家级名老中医｜庞宇舟1月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招补虚。 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #体虚 #嗜睡
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
神奇的冰箱7月前
睡少了会困，睡多了还是会困，还真是薛定谔的睡眠#睡觉 #睡眠时间过长有害健康 #睡眠 #内容过于真实 #睡眠时间越长就越好吗
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
精神心理郑天生3月前
睡眠10个小时都不解乏，是怎么回事？ #医学科普 #涨知识
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
人物传记1周前
睡够8小时，白天还是困？你可能一直都睡错了！ #别再被“8小时睡眠”绑架了！🔥 真正的科学方法，让你睡得少还精神好！ 我发现了这本给曼联、皇马球星用的睡眠秘籍《睡眠革命》。作者直接颠覆常识：好睡眠不看“小时”，要看“周期”！🌟#读书 #好书分享 #健康 #睡眠 #科普
00:00 / 10:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
营养师栗彤1月前
#昏昏欲睡原因#健康科普 #营养饮食#干货分享
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
CallMe吴所谓9月前
怎样算睡得好？睡眠时间多久合适？为什么每天睡8个小时还是困？ 看精神科医生聊睡眠问题 #世界睡眠 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 14:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
王博士微实验室2周前
#创作灵感 #血液 #犯困 #睡眠
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
脑科博士杨医生3月前
睡够8小时还困？手机蓝光正在偷走你的“深睡眠额度”！#医学科普 #老百姓关心的话题 #热点话题🔥🔥 #健康养生 #医学小知识
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
高岩主任聊健康8月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞656
心理医生郭馨文主任4月前
明明睡了8个小时，还是犯困，这是怎么回事？ #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #心理医生郭馨文主任 #广东省第一荣军优抚医院
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
内分泌白宇医生5月前
为什么你总犯困？#困 ##医学科普 #睡觉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
鼾症医生冯青7月前
鼾症患者每天都特别特别困，睡的时间也长，但还是很困，没有睡眠质量！#打呼噜 #呼吸暂停 #犯困 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小莉帮忙8月前
3月21日河南郑州 每天睡够了8小时还是感觉身体特别疲惫？医生：应该晚上10点-早上6点睡觉，“晚睡晚起，就算睡够8小时也不健康”#不一样的中国节气 #中国节气谷雨篇
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冯彩丽医生1月前
越虚越想睡，越睡人越虚 #医学科普 #体虚 #嗜睡 #科普一下 #中医
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
三口(不务正业版）7月前
这怎么还越睡越困啊...#睡不醒 #人人都是懒羊羊
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5414
中医魏凌3天前
睡不醒不是懒！是你体内“供暖系统”罢工了！#中医 #睡不醒 #失眠 #内容过于真实 #健康科普
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
大粒呀3周前
为什么越睡越累？睡眠卫生指南! 睡够8小时还是困？可能是睡眠质量差。检查你的睡眠环境、睡前习惯，学会科学休息。#睡眠 #失眠 #健康 #养生
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
行云流水-八角居然4月前
同样是休息，为何有人只需6小时就能元气满满，有人睡足10小时依然困倦乏力？核心差异在于睡眠质量！ #Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
壮医经典潘主任7月前
睡很久还是困 中医怎么看？ #乏力 #没精神 #失眠 #疲劳乏力 #困倦乏力
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
九九在养生2周前
为什么越睡越累？两招唤醒高质量睡眠#失眠#又困又累#养生#中医养生#黄帝内经
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
与康同行2月前
你是睡够10小时还困的长睡眠者 ，还是睡5小时就精神的短睡眠者？#睡个好觉 #失眠 #改善睡眠 #睡眠时长 #睡眠质量 @DOU+小助手
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
生殖科郭燕京医生3周前
为什么白天睡不醒？喝咖啡都没用？怎么解决？ #提神 #白天睡不醒 #医学科普 #健康
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
80后养生局长3周前
每天睡8、9个小时还困是不是跟脾胃有关系？#脾胃 #气血 #阳气 #脾胃虚弱
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
时光研究所 lab3天前
为什么明明睡够了8小时，起床的时候还是感觉特别累？ 你是否有过睡够时间却仍感疲惫的经历？本期节目带你了解睡眠的5个阶段循环，揭秘深度睡眠与睡眠惯性的关系，以及生物钟如何影响睡眠质量，教你科学改善睡眠的小技巧。#睡眠 #睡醒还是累 #深度睡眠
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
内分泌科徐医生1周前
越睡越虚，越虚越想睡，教你一杯茶，补虚又补气 #气血不足 #中医 #气血两虚 #养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一洛书屋3周前
《睡眠革命》：90分钟睡眠法 为什么你睡了8小时还困？《睡眠革命》作者尼克揭秘：R90睡眠法比时长更重要！掌握90分钟周期+4个睡眠环境要素，教你用科学睡眠提升日间效率300%！#读书#精读好书 #睡眠革命 #健康科普 #一洛书屋
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
深睡小屋（兰州睡眠中心）1月前
同样是睡觉：为啥你8小时依旧犯困，他4小时精力充沛？后者多半有这个共同点！ #提高睡眠质量 #深度睡眠小技巧 #睡前好习惯 #褪黑素 #不犯困的秘密
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
超超医生4月前
为什么睡够8小时还是困？ #助眠 #睡眠障碍 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #行为疗法
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
老李聊睡眠1周前
睡觉多梦！睡了更没睡一样还是困！关键要找对这个地方！#失眠 #睡觉 #睡眠 #养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
浙里医学1月前
每天睡够8个小时，为什么还是又累又困？ 来听浙二医院神经内科副主任医师宋哲怎么说吧~#医学科普 #健康科普 #神经内科 #睡眠质量 #医学科普仅供参考
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
祝宏同学2天前
为什么超过80%的初中生长期睡不够？ 当孩子上课犯困、效率低下，别只怪兴趣和老师！哈佛脑成像研究揭示真相：睡眠债会让大脑“指挥中心”前额叶皮层直接掉线。 今天我用自己的亲身经历和《自然》杂志的硬核研究，说清睡眠如何偷偷给孩子的学习能力“开外挂”。 关注我，用科学理清教育认知。 #孩子睡眠 #提高学习效率 #家长必看 #科普 #认知
00:00 / 09:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
女生秘密基地3周前
睡够还困？ 为什么明明睡了八小时还是很累？ #睡眠质量 #情绪休息 #女生健康
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
神农日记2月前
科学作息不是简单的早睡早起，而是要抓住这三个要点！#创作灵感 #科普健康知识 #每日健康知识分享 #上热门 #种草激励计划 @抖音创作小助手
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小娟说营养8月前
睡了八个小时为什么还是困？#睡不着#没精神#精力管理#营养师#睡眠质量
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
景腾睡眠筋膜0185天前
睡不够，试试这个方法#怎么睡都睡不够 ##健康运动 #问题改善 #景腾#景腾筋膜
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
南心轻养记1月前
睡得多≠睡得好，一些快速入睡的tips 睡得多≠睡得好，一些快速入睡的tips #科普 #睡得多还困是怎么回事
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
土土虎8月前
斯坦福高效睡眠，充电90分钟 全天都不困！#睡眠质量 #睡眠不好#深度睡眠
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
连云港汪海荣6月前
睡觉也有门道～#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
RSR悦小辰月亮哄睡官2周前
都睡8小时了 为什么还是那么困呀！ #睡眠不好 #睡眠 #悦小辰睡眠仪
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医宋洪丽博士2月前
睡8小时还是困？你不是懒，是身体“虚”了！ #中医 #中医健康
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
泠言碎语9月前
为什么睡够了还困，怎么调整才能睡得更“值”~评论区说一说 #睡眠问题的医学科普 #入睡困难浅睡易醒怎么办 #好好睡觉 #睡眠 #提高睡眠质量
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
夏小仙1月前
养生小剧场之经常犯困怎么办 #保养秘诀 #内容太过真实 #我要上热们 #表演我是认真的
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞816
中医小陈大夫1月前
明明睡了很久，但还是又困又累，到底怎么回事？ #中医 #养生 #血虚 #阳虚 #阴虚
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
穆美君6月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #嗜睡 #睡不醒 #健康科普 #关注健康关注我
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19

简介:

您在查找“每天睡9-10小时还是困”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-19 07:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: