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经络养生小百科2月前
倪海廈：桑葚加一物，堪稱“天然養陰方”！睡得香、頭髮黑、氣色好，比吃保健品強10倍！ #万万没想到 #健康 #养生 #肾脏健康 #倪海厦 @安吉尔 #健康净饮生活家
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国学经典分享1月前
桑葚加一物，堪称『天然养阴方』睡得沉、头发黑、气色好，比吃胶原蛋白強10倍！#涨知识 #正能量 #国学文化 #倪海厦
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健康新常态@美好新生活2周前
中医“鬼才”倪海厦讲填肾精补肝血肾之果“桑葚” 中医鬼才倪海厦讲填肾精补肝血肾之果“桑葚”--水果桑葚是春夏之交大自然给人的礼物，堪称“最强补肾王”，填肾精、补肝血！吃法：当季新鲜桑葚；熬制桑葚膏；桑葚干泡水、桑葚干煮粥、桑葚干蒸饭；桑葚泡酒等#中医文化 #桑葚 #肾精 #肝血 #肝肾同调
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冠草吉芳草堂滋补专卖店1年前
#覆盆子 #覆盆子桑葚茶倪海厦 #男性养生 #代茶饮你喝对了吗 #代茶饮你喝对了吗
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🌹心藏正能量🌹1月前
桑椹 百合 倪海廈：桑葚加百合，養陰第一方！堅持每天吃，睡得沉、頭髮黑、氣色紅潤，比昂貴補品強百倍！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康
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开运堂4天前
桑葚+百合，天然养阴 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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娟子の养生记3周前
坚持打卡#健康养生 肝脏排毒法#倪海厦#动作解析饮食建议# 养生饮品#
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自然养生3周前
豆燃髓海，桑葚补漏，滋肾生发 #脱发 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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健康新常态@美好新生活1周前
中医“鬼才“倪海厦讲养筋补血配伍“桑葚枸杞当归鸡汤” 中医鬼才倪海厦讲养筋补血配伍“桑葚枸杞当归鸡汤”--肝血不足，肌肉就松垮！倪师教你“养筋补血汤”配伍及做法（桑椹枸杞各10～15克、当归切片2～3片生姜2片、鸡1只），喝一周，手握力大增！素食朋友克用黑豆或腐竹替代鸡肉。#中医#中医文化#桑葚#枸杞#当归#健康
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爱莲@养生4周前
#上热门🔥 #倪海厦 #中医养生 #健康 @DOU+小助手
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CHS1993HBNU1周前
桑葚加一物，堪称天然养阴方！睡得沉头发黑气色好！ #中医文化 #中医养生 #中医健康 #倪海夏 #热点小助手
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：水果中的補腎戰鬥機，堪比六味地黃丸，夜尿改善、頭發也長回來了！
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听泉悟道3周前
失眠烦躁肤干？桑葚百合这样煮，喝出红润好状态 总感觉皮肤干巴巴、晚上睡不踏实，气色也跟着变差？ 其实不仅要靠护肤品，内在的“滋润”更重要！ #美容养颜 #食疗养生 #熬夜党必备 #养生茶饮 #抖音合集升级计划
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健康新常态@美好新生活3周前
中医鬼才倪海厦讲补肝血滋肾阴配伍“桑葚（粉）”-滋肝血补肾阴 中医鬼才倪海厦讲补肝血滋肾阴配伍“桑葚（粉）”--早餐把鸡蛋换做桑葚粉，滋肝血补肾阴调和肝肾、睡得好、眼睛明亮，让你气色越来越润！#中医#中医文化 #桑葚#肝肾#养生#健康
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倪海厦1周前
#倪海厦#中医养生 #健康 #男人女人#正能量
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云笈3周前
酸甜苦辣咸，五味到底应该怎么吃。 #倪海厦
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倪师智慧心学2周前
吃什么很重要#倪海厦#健康养生#智慧生活#知识科普
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道3周前
一日三餐怎么吃#知识分享 #倪海厦 #养生 #健康
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杏林学者2周前
冬天常喝這4杯水，幫你潤燥、增強免疫力、健脾胃12月正當时#倪海厦 #中医#健康#国学文化#科谱知识
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倪师讲堂3周前
你就吃这些，让你身体越来越好#倪海厦 #中医养生 #养生就是养健康
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倪师健康讲堂3天前
#倪海厦 #倪师大讲堂
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耐造优选4天前
#身体的虚还能再补过来吗 #正能量 #倪海厦 #健康养生
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲，冬天常喝这几杯水，帮你润燥，增强免疫力，12月喝正当时
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华夏正能量1周前
倪海廈：嘴唇發紫、發黑？心臟供血不足的預警！這杯“救命茶”趕緊喝起來！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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健康大讲堂4天前
倪海廈：被忽略的補腎王，不是黑芝麻和枸杞，而是這味最平凡的食材！每天一勺夜尿白發全無##倪海厦 #补肾 #中医 #健康 #养生 @抖音小助手
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沐夕自然养生2周前
跟着倪师学养生：一日三餐怎样吃，才能少生病？#倪海厦老师讲中医 #饮食健康 #每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感
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倪师中医传承4天前
身体的虚还能补过来吗#倪海厦 #正能量 #健康养生
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倪海夏传承者4天前
減肥其實很輕鬆，不用餓肚子 倪海廈：減肥其實很輕鬆，不用餓肚子，只要每天早上喝上一碗，月瘦18斤，輕松排宿便#倪海厦 #减肥 #中医 #健康 #养生 @抖音小助手
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开运堂2周前
早餐吃什么养肝 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：高血壓患者註意了！「它」是血管清道夫，每天吃點，血壓穩如山！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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战郎养生2周前
第五十集肾虚的表现与调理 #知识分享 #正能量 #养生 #倪海厦
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倪海厦～中国文化传承3天前
分享倪师讲解糖尿病。 #糖尿病 #消渴症 #伤寒论 #倪海夏 #自学中医
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行健滋补5天前
早餐应该怎么吃？#倪海厦#中医#国粹传承
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来福了甄选4天前
身体的虚还能补过来吗#倪海厦 #正能量 #健康养生
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：腎臟受損只能等死？錯！記住這3種「護腎水果」，堪稱腎臟的「定心丸」！堅持吃3個月，肌酐指標驚人好轉！#倪海厦 #肾脏 #健康 #中医
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华夏正能量3周前
胃脹、筋骨緊如鐵？倪海廈盛讚的「護肝養胃果」！飯後吃一碗，鬆開僵硬筋骨，打通中焦阻塞！#华夏正能量 #胃胀 #倪海厦 #筋骨发劲
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倪师养生1周前
体虚了吧？#倪海厦 #健康养生
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人纪求真APP2月前
听播客学倪师神农本草经之赤石脂：固肠收敛的良药#倪海厦#赤石脂#神农本草经
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黄帝内经智慧论5天前
#健康 #中医 养生#跟倪海厦学中医 #中医传承 #倪海厦 教正确吃用三七粉
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倪海夏传承者6天前
海厦：每天吃点，身体暖了，肾精足了，气血多了，头发好了，最适合冬天吃的食物了解一下！#倪海厦 #科普 #中医 #养生 @抖音小助手
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：早晨吃什麽最養肝，吃對，肝就順，倪師教你這樣吃，最順最穩#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經#養肝
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❤️每日养生❤️学中医❤️3周前
更年期女性很容易烦恼，会影响自己心情，下面两种水果可以缓解。#中医养生#更年期 #倪海厦
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中医文化1周前
#倪海厦老师讲中医 身体虚怎么办？记住这几句口诀
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自然养生3周前
黑归五藏，蜜固真元，让你”肾气凌人” #补肾 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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福哥优选小铺1周前
被低估的补肾王，每天吃一勺，夜尿消失，头发发黑 #中医养生 #中医#中医文化 #倪海厦#中医传承
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华夏正能量4天前
倪海廈：被忽略的補腎王，不是黑芝麻和枸杞，而是這味最平凡的食材！每天一勺夜尿白發全無#倪海廈#中醫養生#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：咳嗽老不好，肺裏總有痰？絕招：這樣吃橘子，把陳年老痰化光光！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪门传承2天前
#倪海厦#健康科普#养生
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国学智慧3周前
大便总觉得「拉不净」？是肠道「没油」了！倪师推荐：这味「老土」食材，是天然的「润滑剂」，一滑到底，宿便全排空！#中医 #倪海厦 #皇帝内经 #肠道
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倪师养生智慧分享1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #中医文化传承 #健康 #每日分享
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华夏正能量1周前
皮膚癢、水腫、貧血？倪海廈：病根在「脾」！老祖宗傳下的「長生果」，每天這樣吃，健脾利濕、補足氣血！#华夏正能量 #倪海厦 #贫血
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倪师养生智慧分享2周前
#倪海厦老师讲中医 #每天跟我涨知识 #正能量分享 #关注健康 #每日分享
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倪师经典讲堂5天前
不管多差的肝 记住两种简单食材#健康 #倪海厦 #中医养生
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小一笔记1周前
#倪海厦 #每天学习一点点 五脏与饮食
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用户56937058449912天前
看倪海厦是如何治糖尿病的
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华夏正能量1周前
倪海廈：心臟最怕這碗“湯”！每天喝一次，補心血、通心脈，胸不悶了，氣不短了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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煮茶加这两滴，手脚快速回暖 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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素问雅集1周前
倪海厦讲中医:失眠五大经方#中医 #养生 #倪海厦 #失眠 #睡不着
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糖尿病怎么吃 #倪海厦 #健康科普 #中医养生
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气虚乏力没精神❓️记住这个顺口溜❗️#每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦老师讲中医 #气虚血虚
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倪海廈：經常吃這6種水果，讓你夜尿减少，前列腺减轻，找回男性力量！#倪海廈#健康#养生##涨知识 #水果
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