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阿球(瘦子增肌增重)3年前
曾经的我瘦了十多二十年，怎么吃都吃不胖，通过努力改变自己，你也一样可以成功#瘦子逆袭 #瘦子的烦恼 #瘦子增肌增重
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蓉呐努力版🙋🏻‍♀️3年前
其实最扎心的不是你一直很胖，而是你以前很瘦很漂亮，却纵容自己变成现在这个又胖又颓废的样子！ #又该减肥了 #这算逆袭吗
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糙汉子-刘4年前
为什么很多的朋友年轻的时候非常瘦，但是长着长着就胖了呢
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中医治未病单国辉7月前
什么样的女生最难瘦？#中医 #减肥 #减肥逆袭 #肥胖
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小八戒减肥记2天前
204斤瘦到140斤需要多少天❗️Day5#上热门@dou+小助手 #励志减肥 #复胖减肥
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心灵（渐冻人13年）2月前
从瘦到皮包骨，到慢慢胖回来，我到底经历了什么？渐冻人千万要注意好营养问题，这一点樊东升也曾反复强调过！如果不知道吃啥，我整理了份食谱，有需要的发给大家！#渐冻人 #记录真实生活 #饮食 #食谱
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邱怡怡宝7月前
142斤-96斤到如今115斤，很胖过也很瘦过，如今的我深刻感受到美的不是体重，是自信，是状态。美丽没有天花板，自卑才是无底洞。#自信最美 #当代年轻人减肥现状 #减肥路上的绊脚石 #反差 #蜕变
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雪王去咨询7月前
明明很瘦了，总觉得自己胖 #减肥 #胖 #心理学 #认知扭曲 #瘦
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二二今天瘦了嘛1天前
关于暴食 1.每个人对胖瘦的概念不一样，胖瘦也是和自己对比的，109斤对于当时的我完全没办法接受。 2.暴食4年，所有涉及减肥的产品我都有用过，没有好使的，还有副作用，甚至因为这被120拉走过。曾经我有严重的容貌焦虑，体重焦虑，确诊过中度抑郁，吃过各种💊，🔪过，记忆力下降，躯体化… 3.我没有ct，接受不了变丑，接受不了💩从嘴里出来，也正是因为没有吐才能好起来 4.暴食中即使很无力，也不要吐，这样才有救，不要上称，不要上称，不要上称，喝2000毫升水，吃家常菜，一天两顿或三顿，不要算热量，不要量围度。#暴食 #暴食症 #戒暴食 #好好吃饭 #减肥
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崔家姐姐3年前
明明很瘦为什么看起来胖？#脸型 #颜值 #审美 #变美 #个人ip打造
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彻爷减肥日记3月前
上半身很瘦下半身很胖，一招教你，腿围缩小十厘米的方法。
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美美形体健身(早9:50晚5:50)10月前
其实最戳心的不是一直很胖，而是曾经很瘦很美好的样子。跟着美美每天一杯刮油茶，帮助你重拾那份美好，让你在新的一年中，以全新的体态和心态，迎接每一个明天。#居家锻炼 #身材管理 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看
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南京儿科王医生3年前
孩子小时候胖，长大就瘦了？#儿童肥胖 #育儿 #健康 #科普 #知识分享 #减肥 #dou来关爱儿童健康
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小十七（减肥版）5天前
之前总想着 ，等孩子上幼儿园在好好减肥，现在胖的自己都看不下去了，不能在等了，我要瘦回去，瘦回到90斤，就从28岁开始吧#一起减肥打卡 #减肥#瘦下来做最美的自己
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倾婷主任4月前
#越来越胖 #瘦子 #长肉了长肉了
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八大处都乐医生7月前
明明很瘦，脸却很胖的人，真的太吃亏了！#变美 #减肥 #春季身材管理 #都乐医生 #自然奇境科普季
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徐先森͏3年前
从以前的瘦到现在的胖，从没有压力变成压力山大，熟知成年人的世界根本没有容易二字！#加油 #过去vs现在 #再也回不去的青春
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晓霞在减肥（蜕变版）➖453周前
没关系慢慢来…… 认清问题总比盲目节食更重要，加油#减肥 #内容太过真实 #认知
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美玲健身（线上指导）1周前
一群人很瘦，都不胖了，那小肚子就没下去过，后期越练越大了，可以具体看看原因#内容太过真实 #瘦肚子#瘦腰腹#瘦全身 #塑型瘦身
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张磊健身1年前
健身堪比整容，68岁张丰毅状态绝佳，吃瓜群众练这么大干啥？ 健身前后堪比整容，68岁张丰毅状态绝佳，吃瓜群众练这么大干啥？#健身 #健身前后 #健身堪比整容 #健身前后的变化
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不饿怎么瘦3天前
减肥吗？ 其实最戳心的不是一直很胖 而是曾经瘦过美过的样子 却纵容现在的自己又胖又懒惰 #减肥#减肥vlog #变瘦 #自律 #减脂
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🕊এZhy3年前
以前也瘦瘦的，现在胖了十几斤，不吃吧饿，吃吧又胖😂#生活一半烟火一半清欢
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大张老师营养学堂（收徒）4月前
越来越瘦，老得快 #增重
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80岁老中医俞奶奶说妇科4月前
瘦多囊的好消息来了！ #瘦多囊 #胖多囊 #多囊卵巢 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #中医
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杨彪形象穿搭（橱窗版）1周前
女人以前很瘦，现在胖了。说明什么？ #女人 #胖瘦
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张小燕3年前
我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。[偷笑][偷笑][偷笑]
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常不火5年前
我以前很瘦，未来也会瘦，所以现在先胖一段时间，要不然我怕人生会不太圆满#胖子都是潜力股 @抖音小助手
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梦游的兔子5年前
我以前很瘦，未来也会很瘦，所以我现在先胖了一段时间，不然人生就不圆满了。好了圆满了，我得瘦回去了#抖音小助手
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爱有奇迹4年前
曾经的我是多么瘦的一个人，98斤，通过努力增肥，一年时间，我胖了20斤，现在121斤，😁️😁️😁️
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有缘来相会3月前
曾经我也很瘦，现在只长胖瘦不了
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是琴姐吖（已减15斤）6天前
产后10个月，终于受不了自己越来越胖，越来越丑，越来越邋遢，下定决心减肥！ 从120斤瘦到105，我只用了3个月不到 前面10斤没有运动，只是控制饮食，就是挨饿，吃减脂餐，没有锻炼，中途跳绳了，把脚扭了，就没跳，但这样还是掉了10斤 后面5斤继续少吃，加上了跳绳，又掉了5斤 再加上瑜伽，体型比生娃前还好！所以姐妹们一定要坚持下去，起码坚持个三个月，变瘦和变胖都有滞后性，给身体一点反应的时间 想瘦的姐妹看看我就知道了，真的没有减不下去的肥，只有不够狠的心，减肥运动很辛苦很累，但相信看到结果那一刻一切都是值得的，没有一滴汗会白流！ #减肥逆袭成功 #减肥#产后妈妈 #身材管理 ##变美变瘦变好看
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大倩变形记（已-60斤）6月前
#上热门 其实最戳心的不是一直很胖 而是曾经很廋 很美好的样子 却纵容现在的自己又胖又懒惰#食谱分享 #减脂餐打卡 #
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娱趣英语2年前
吐槽胖与瘦，管不住嘴迈不开腿 #学英语 #英语口语 #英语听力 #脱口秀 #胖子都是潜力股
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中医徐世芬3月前
医生才知道的变胖真相 #中医 #脾虚 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #医学科普
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（李好运）挡风被源头厂家4年前
以前瘦是真的瘦,现在胖也是真的胖还好有照片证明曾经瘦过。接下来生完宝宝第一件事就是该减肥了#孕晚期
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尚湖唯一女装4年前
以前我也曾经瘦过，终于一口将自己吃成胖纸，如今漂亮衣服与我都无缘了
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小姜的减肥日记1月前
【第六集】其实最戳心的不是一直很胖 而是曾经很瘦很美的样子 却纵容现在的自己又胖又懒惰#vlog日常 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 @抖音小助手
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祖云达斯4年前
我曾经胖过，现在是瘦了。曾经的少年已不再年少 ，但是我找到了想要完美生活的地方。#海外生活 #足迹时光
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杨柳不细腰1年前
曾经的我190多斤，瘦了35斤还是很胖，仍然在坚持继续加油! #自律遇见更好的自己 #减肥 #减肥逆袭
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杠杠爱养生1月前
吃得再少还是腿粗肚子大！安利给任何虛胖女 孩！！ 明明很瘦但依旧容易腿粗有小肚子， 排除运动过量导致的肌肉型粗腿，如果你的上半 身已经瘦成排骨，但• 一看腿却有120斤重， 这个时候要把重心放在脾上，95%是因为脾胃运 化差导致下焦的水温一直处于淤堵状态， 毕竟湿性趋下，湿邪都是往下走的。 ⚠️此方法不适合阴虚火旺以及严重湿热的人哦 （轻微湿热是可以的）#古法养生#揉腹 #变美变瘦变好看 #中焦不通 #养生
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✨锦鲤姐姐1月前
卡在中间，太难了！！#内容太过真实 #减肥失败
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如初🌸 Wa•͈ᴗ⁃͈ ✧ng3年前
曾经也是个M码的瘦子，现在却成了XL的胖子，四年我都经历什么了😱突然发现锁骨都没了，然而时间改变了容颜，经历改变了心态，在变老的路上一定要善待好自己，太难了
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小欣欧尼 #5年前
#一个普通女孩的十年 以前瘦的很呀 现在发福太多啦
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猛哥聊健身-猛嫂日常4天前
#减脂 私教课
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关西毛利兰3天前
上学的时候我很胖 你很瘦，以前我们经常在去食堂的路上玩你背我我背你。我那时候很担心别人能不能背的起我，一般都是主动背别人，就算现在瘦下来也还是会觉得自己很重的感觉，好幸运现在还能这样。#校园回忆
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西米优（彬州店）2天前
🍑其实蕞戳心的不是一直很胖 而是曾经很廋 很美好的样子 却纵容现在的自己又胖又懒惰 ＃西米优健康身材管理#日常日常日常日常
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真好1周前
沉渊未改凌云志，蜕甲终成掌月 #健身 #麒麟 #逆袭#悉尼 #减脂
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沈默寡言2天前
曾经也很瘦保持在90多斤很多年，无奈9年前涨到106，7年前狂飙到116，以至于到现在一直在116左右徘徊，自律却瘦不下来。
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董一點【减脂抗炎版】6月前
我曾经很喜欢的一个减肥博主，又胖了，强烈建议大家理智减肥，不要走捷径，一步一个脚印，慢慢来。#日常分享 #减肥#我的护肤日常 #慕苏美容仪
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赵耀(已减75斤)1周前
减肥打第201天！感谢曾经胖胖还坚持的自己#减肥vlog #日常生活 #从油腻到清爽 #减肥日常vlog#减肥感谢曾经的自己
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我是修行千年板蓝根3年前
以前很瘦很瘦，本想着会一直瘦下来，知却胖成一道坚果墙，挡住了人们的视线#又到露脚脖子的季节
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杜亚洲线下课精华5月前
瘦不下来的主要原因 很多人看着很瘦，体脂率却挺高的，但用尽各种办法就是瘦不了下的原因居然是这个！！#杜老师高阶内脏课 #杜老师线下课精华 #康复要怎么学习 #康复基础 #康复案例分析
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大甜会瘦的！（目标100斤）3周前
减肥第四十五天 初始体重141.7 今日体重122.7 其实最戳心的不是一直胖 而是曾经有过很瘦 很美好的样子 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥#减肥打卡
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会看脸的董小姐6天前
我的瘦脸秘籍#瘦脸 #变美 #变美小技巧 #推给女孩好不好
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静子不要胖1月前
继续还债的一天 在变成肥肉之前掉下去😃#减脂打卡 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享
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况歌的健康生活11月前
《喝蔬菜汤就能瘦？揭秘瘦人与胖人的喝法差异》 #蔬菜汤 #健康减肥 #中老年人健康 #饮食调整 #均衡饮食
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超5月前
曾今很瘦的自己 如今很胖的自己#再也回不去的青春18岁 #努力减肥是为了遇见更好的自己
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陪你洞见了不起的身心1月前
婚前很瘦，婚后发福，这是怎么了#健康减脂 #生活化减脂 #减肥 #自我成长 #好好爱自己
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晓川老师3月前
#瘦人#长胖#增重
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DarrenLiu Fitness1年前
看着很瘦内脏却很胖？你也是瘦胖子吗？ 你是瘦胖子吗？你知道该如何改变瘦胖体质吗？#健身 #减脂 #瘦胖子 #自律 #增肌
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦1月前
减肥不容易，因为它反人性，毕竟这是你曾经的过的享受带来的负面影响。#减肥#减肥方法 #热门
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