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小吕在减肥3月前
想胡乱吃东西或者有暴食倾向就吃馒头，真的很管用，既是干净碳水，热量也比各种饼干面包低#健身饮食 #减脂期 #减肥人吃什么 #馒头减肥 #减肥日常
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三人禾（11🈷️冲刺120）2月前
馒头减肥法第三天，也是最后一天！不搞了，碳水太高了，我怕！#减肥日常vlog #减肥打卡
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我是方方吖1月前
身为南方人，我大白馒头吃了好几个月，之前很多斑又黑又黄又瘦，现在很满意，每天都会运动，桂林山多，我经常去爬山~不懒不累，超开心~#养胃#养脾胃#肠胃
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小露的日记5月前
挑战30天馒头分段减肥法Day12：每天碳水吃到饱 食欲也很稳定 完全没有暴食的欲望 我真的好爱馒头 谁懂啊#减肥 #减脂餐 #馒头 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦
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柚妈减肥记（✂30）2天前
天天被馒头减肥洗脑，今天来试试，具体能不能减，明早见分晓~~#馒头减肥法 #减肥 #减脂 #馒头减肥测评 #我要上热门🔥
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内蒙芳姐1月前
#丰收的果实 #我的乡村生活 #搞笑#原创#秋收
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小兵开摆了1月前
8元鸡腿饭，3鸡腿+蛋+青菜+米饭，今天对不起各位了，忘记带盒子了，仅有的盒子还是车里之前剩下的。鸡腿总掌握不好火候~ #摆摊 #三农 #记录真实生活
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馒头脑袋小一1周前
馒头蘸洋葱，辣哭了，已投降！ 挑食食物集合。本来想走感人路线，辣的控制不住啊……#洋葱 #馒头 #馒头的神仙吃法 #美食 #新鲜出炉
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跳跳妈妈6天前
#上热门 #美食 #宝宝吃饭 剩馒头不想吃，把它快速爆成披萨，重新下肚，味道不错，大家都快去试试
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卡尔顿烘焙官方直播间4月前
不想早起做早餐的妈妈们，赶紧安排上这个卡尔顿高钙黄油小馒头，奶香味特别浓，配料干净，吃起来松松软软的，孩子们也喜欢吃!#早餐吃什么 #卡尔顿营养美一顿 #高钙 #营养早餐 #面包
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济宁市广播电视台生活频道1月前
自从配着这蒜蓉小龙虾尾酱后， 一顿吃三碗，香香辣辣太好吃太下饭了！ #虾尾酱 #下饭神器 #太好吃了 #嘎嘎香
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戏精大哈5月前
我再也不想吃馒头了！ #萌娃和萌宠 #搞笑 #剧情反转 #万物可爱计划 #小狗是宠物更是家人
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读小说1周前
平凡的世界 第三章 孙少平的喉眼骨剧烈地耸动起来。肉菜和白馍的香味使他有些眩晕。 他坐下来，拿起筷子，先长长地吐了一口气。他什么也不想了，闷着头大口大口地吃起来，感谢润叶姐把他一个人留在这里，否则他吃这顿好饭会有多别扭！ 他把一大碗猪肉粉条刨了个净光，而且还吞咽了五个馒头。他本来还可以吃两个馒头，但克制住了——这已经吃得不象话了！ 他放下碗筷，感到肚子隐隐地有些不舒服。他吃得太多太快了；他那消化高粱面馍的胃口，经不住这种意外的宠爱。 这时，润叶姐进来了，她后边还跟进来一个姑娘，对他笑了笑。润叶姐对他说：“这是晓霞，我二爸的女子。你不认识？她也是才上高中的。”#平凡的世界 #读书
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山东卫视2天前
#主播说山东 回到山东我就要这么吃 ，在外地的山东孩子亮出IP，#大馒头 #风味茄子 #肉火烧 高票，大米惨遭“嫌弃”。山东孩子：回家我绝不会再碰一粒米！不得不说，这反应都很山东！
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小吕在减肥3月前
吃够主食不容易暴食，有暴食症兆或者想胡乱吃东西的姐妹可以吃馒头试试#馒头减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常 #减肥记录 #减肥吃什么
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我是吴姐💰3天前
不想吃的馒头，切成丁，打上两个鸡蛋，搅拌均匀，过油炸，撒点辣椒面和孜然粉，好吃又美味😂
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小李妈妈记录生活1周前
第七集｜减肥日记｜7天馒头减肥法成功收官#减肥日记vlog #逆袭 #健康 #记录真实生活 #改变自己 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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温温的真热拿☕️1周前
第十七-二十一集｜下饭特辑来袭！｜ 十分钟超长超好玩Vlog｜20251127-20251201#真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #宿舍 #女大学生 #真热拿的热量蒸发记
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熊薇薇特别懒1月前
饿两三天，确实感觉胃口没那么大了，也不敢多吃，复食也掉真开心。烤馒头和这盘菜狼吞虎咽会卡嗓子，锻炼细嚼慢咽技能，噗(｡◝‿◜｡)#好好吃饭
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双姐不漂亮1月前
今天就吃了一顿饭，一点不饿，下午喝了点大米汤，再给自己烤半个馒头，吃完真的很舒服，再用热水袋敷一下脚和肚子，姐妹们如果下午饿了，可以给自己烤点馒头吃吃，焦香入脾#养脾胃#烤馒头#热水袋#唠唠嗑#日常分享
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脑洞大开3周前
冷冻馒头到底能不能吃？为啥说吃多了会致癌？专家来告诉你答案#科普 #馒头 #涨知识 #奇妙知识在抖音 #内容启发搜索
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朱江4周前
#动画视频 #搞笑 大闺女第一部配音作品🤣
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今生有约3周前
虎子媳妇上得厅堂下得厨房#笑死人不偿命系列 #艺术在抖音 #厨房里的快乐 #内容启发分享计划 #上热门话题90000亿流量第一名
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小瓶盖子1周前
一口气看完高质量古言权谋大女主爽文小说推文古风推荐全文已完结 #古言推荐#一口气看完系列#权谋文#配享太庙#小瓶盖子
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馒头头3天前
减肥焦虑的女大生一天都吃了些什么❓ #vlog日常#减肥 #在校大学生
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月满轩1周前
一口气看完古代言情短篇故事，已完结全文一更到底，高质量爽文，评分9.99的爽文#一口气看完完结文 #古言 #热门小说推荐#评分9.5分以上的小说 #文荒推荐
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呦呦看剧1周前
我真没想重生啊 我真没想重生啊萧容鱼酒店后续 我真没想重生啊送孔静回酒店后续 吴洛浛 我真没想重生啊第二部解说 《我真没想重生》正版 我真没想吃软饭啊短剧 我真没想重生啊沈幼楚 陈汉升最后和谁在一起了 我真没想重生啊真人版 #我真没想重生啊 #我真没想重生啊短剧 #我真没想重生啊后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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汪汪碎冰冰3周前
盘点媳妇做的黑暗料理 ，哈哈哈#搞笑 #黑暗料理 @大宝爆笑社
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不想做废物2天前
天天吃 吃伤了
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归谣1周前
我真没想重生啊后续结局 我真没想重生啊萧容鱼酒店后续 我真没想重生啊送孔静回酒店后续 我真没想重生啊短剧 我真没想重生啊陈汉升 《我真没想重生》正版 吴洛浛 我真没想重生啊 陈汉升最后和谁在一起了 #我真没想重生啊 #我真没想重生啊短剧 #我真没想重生啊后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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阿只（动漫）3天前
#创作者扶持计划 #二次元 #熊出没永不过时 #经典动漫
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是小小张吖📓2周前
#记录真实生活 #我的乡村生活 普通的一切被记录下来就是特别的”l#宝妈 #日常vlog #我的生活日记
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杰瑞小软糖1周前
紫米馅馒头，吃馒头也不再单调 一口气蒸了好多，放冰箱冷冻，吃的时候微波炉叮一下，怎么方便怎么来吧 #美食 #美食vlog #养娃日常
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一个懿呀（打卡冲刺版）3天前
第41天｜不放纵啦 离130不远了#自律 #减肥打卡 #vlog日常 #变瘦变美变好看 #馒头减肥法
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爆笑书生3月前
盘点那些会做面食的媳妇 #搞笑 #搞笑短视频 #vlog十亿流量扶持计划
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毛毛虫1周前
塑料姐妹 A午饭#搞笑
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低卡同学控糖全麦馒头3天前
小郎奶奶也觉的控糖馒头难吃呀#小郎奶奶 @低卡同学控糖全麦馒头 #低卡同学 #控糖全麦馒头
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胖婷的减肥日记1月前
#馒头 #馒头减肥法 #减肥食谱 #体重打卡 11月11日早起体重113.1斤，掉秤5两。今天感冒依旧还没好，继续吃馒头。刷视频发现了个新吃法，成功复刻出了肉夹馍的替代品，继续努力哦
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嗯嗯好1月前
干净碳水，干净饮食中馒头首当其冲，解饿解馋，关键碳水足够了，豆腐就跟它外形一样，一清二白的，干干净净，简简单单，好吃还低脂，减肥最爱的就是馒头餐#生活更加美好 #减肥 #健康减脂 #瘦
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h3周前
666#亲爹 #原生家庭 #这是一个悲伤的故事 @燕子 @dyfy7v50kaok
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叫我美霞3周前
姐妹们 你们婆婆都有什么奇葩行为哈哈哈哈 说说让我平衡一下
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甜甜让您笑🍬1月前
#奇葩媳妇蒸馒头
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氯化赢日记2周前
教师vlog｜虽然是超长待机的一天 但是结束的时候遇到许久好朋友超开心！#教师日常 #上班穿搭 #每日分享#浙锦真丝拉绒围巾#浙锦云阶
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小敏吃饭了2月前
又买馒头了 各种各样的香喷喷的大馒头，姐妹们犯猪瘾的时候你就去啃馒头，一个不够吃两个，两个不够吃三个，你会发现你吃了馒头你就不想吃其他东西了！#馒头
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彬彬姐3天前
中医说如果你的情绪常常低落，可以试试多吃馒头，这真的是最适合咱们中国人的传统主食了，好好吃饭，身体越来越好，才可以去做更多想做的事情！#馒头#记录生活#自我感触
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珍惜当下，活在当下，悟在当下……4天前
买个馒头也是规定好的家……一个说买大的，一个说买小的……我懒省事买的大馒头……不回家就吃不上那种大馒头……不回家也吃不上那辣椒水……大街上的饭也没有以前好吃了……随便做点儿饭都比买的好吃……竟然还吃上了十几年都没吃过的糖……都说生活有点苦，得给自己加点儿糖……结果牙吃坏了……糖不值钱，看牙花了更多的钱……
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视频制作指导3天前
特辑：《减重西游一》 #医护科普动画 #护理科普大赛 #健康科普视频 #科普视频制作 #减重科普
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爱跑步的大香香4天前
又是自律的一天#减肥@抖音小助手 @DOU+小助手
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兔子3天前
#大馒头 吃馒头能➖肥，拉高碳水反而瘦了！馒头连续吃一周高碳瘦了8斤多，没脱发，姨妈也没出走！#健康减脂 #食谱分享
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