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TonyJeffries托尼杰弗里斯1年前
奥运拳击手教你打前手摆拳 #拳击 #拳击手 #摆拳 #勾拳 #拳击教学
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伊文驹2年前
#拳击 前手摆拳穿透力教学
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HBW欧式泰拳-格斗4月前
前手摆拳教学，纠错细节全讲透！ #韩博惟 #叶森 #摆拳教学 #格斗教学 #拳击教学
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日本MIC拳击（中国合肥分馆准备中）9月前
不要再相信网上乱七八糟的日式拳击教学了，过度解读！过度神秘！过度包装！来自日本拳击协会教练员，宋志坚的保姆级日式拳击教学！这种纯职业打发法建议大家借鉴发力学习就好，每个体系都有各自的优劣势，没有最强！ #拳击 #日式拳击#职业拳击#拳击教学#格斗
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邓立格斗1年前
前摆拳常犯的错误 @LAST PUNCH运动品牌 #邓立格斗体系 #泰拳 #搏击 #拳击 #格斗
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拳击大陆5月前
新手必练！6组拳击空击组合逐帧拆解 #拳击🥊 #自由搏击 #日常训练 #零基础学格斗 #拳击教学
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王一帆Daniel2年前
针对对手前手摆拳的格挡反击技术#拳击
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教格斗的黄教练1月前
#格斗教学 #零基础学格斗#前手摆拳 零基础学格斗第4节课 前手摆拳教学！
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团长格斗1月前
前摆拳——终极指南 #拳击#拳击教学#拳击技巧#格斗#拳击基础教学
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伙伴搏击健身3年前
少儿搏击教学，前手摆拳#少年强则国强 #自由搏击
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文武双全的张总11月前
前手摆拳的重心到底压在哪里 #拳击#拳击技术#拳击教学#摆拳#内容启发搜索
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日本MIC拳击（中国合肥分馆准备中）2月前
【保姆级拳击教学】摆拳12摆拳教学❗️ 日本职业拳击馆的华人教练，教你打拳击❗️ 前手摆拳，重中之中❗️要打得快、还要打得好，可以冲着眉骨，也可以朝着下巴，真的是中近距离威胁度极高的一种拳❗️ 旋转后腿对于很多人来说是全新的体验，不适应是正常的，但是职业拳击拼打的话，这种方式真的很硬（也真的很伤腰😅）…大家借鉴学习就好 #格斗 #拳击 #日式拳击#日本拳击#日本mic拳击
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昆明众拳威拳击运动有限公司9月前
拳击教学 前手摆拳是最容易击打到对手的重拳，很多顶级拳王的绝招，动作过大很容易被识破，动作太小又无法发力，标准才是答案！#拳击 #抖音武林 #打拳基础教学 #干货分享 #抖音小助手
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拳击中手2年前
#拳击 #拳击教学 超实用杀招 “俄式大摆拳”
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拳击大陆3周前
前手摆拳发力细节：蹬地转体，把重量打出去！ #教学 #格斗 #拳击发力 #摆拳
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文武双全的张总3月前
前手摆拳的发力以及究竟要不要转脚一个视频告诉你 #拳击#拳击技术#拳击教学 #摆拳 #文武双全的张总
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POB拳击🥊5月前
拳击训练 #拳击训练 #拳击教学 #摆拳 #御桥
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炮叔读拳9月前
高端局（哇哇拳-前手控制教学局） #拳击🥊 #实战 #前手控制技巧 #哇哇拳
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教拳击的大学生（郑升拳击）6月前
接着上一期 这一期带来的是前手摆拳 带你手把手从零基础开始 喜欢这一系列的点点赞和关注 谢谢大家 希望你能跟着视频练起来#拳击 #拳击教学 #拳击零基础教学 #零基础学习
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爱打拳的阿史2年前
前手摆拳的发力教学🔥🔥#拳击 #健身 #减脂 @抖音小助手 @DOU+小助手
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格斗-梁海城7月前
前摆拳的几种打法#拳击 #格斗 #教学 #训练
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王 聪9月前
#日常训练 前手摆拳的几种训练击打方法#拳击🥊
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拳击娜娜8月前
拳击摆拳变向#实战技巧 #拳击 #拳击步伐 #搏击
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济阳勇士格斗教你打拳3月前
分享一组拳击近距离的摇闪组合拳法，近距离要创造打击空间抢位置！前后手勾拳前手摆拳 左侧摇闪完成前手勾拳爆肝后补前手摆拳#拳击教学 #日常训练 #拳击训练 #上热搜 #济阳
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1月上海拳击技术集训营6月前
#格斗 #打拳基础教学 #拳击教学 #拳击 #干货分享
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庄树松拳场3年前
前手摆拳重击压肩上步发力。 #自由搏击 #拳击 #泰拳 #格斗
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HBW欧式泰拳-格斗3月前
日式拳击：前手直拳的发力细节 #韩博惟 #拳击 #角海老 #日式拳击 #HBW格斗装备
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拳击中手1周前
换拳秘诀！前手摆拳快速找分，实战必练 拳友们！拳击实战丢分不用慌，教你用前手摆拳换拳，第一时间找回分数，堪称赛场 “黄金拳法”！ 拳击规则里有效击中就得一分，当对手击中你或拳头与你身体接触时，别慌神！ 立刻用前手摆拳反击 —— 它距离对手近、出拳速度快、角度刁钻，哪怕不一定直击面部，也能稳稳落在对手身上。 只要对手稍有松懈掉手，这一拳就能精准得分，打准下巴甚至能直接 KO！ 不管对手出前直、1-2 连击还是 1-2-3 组合拳，你都能在格挡的同时，用前手摆拳同步换拳，攻防无缝衔接。 这就是教练反复强调 “别掉手、护好头部” 的原因 —— 防的就是这记致命前手摆拳！ 它价值堪比黄金，赶紧多练，实战中轻松拿捏换拳主动权！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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暴力熊不暴力-7月前
两步提升你前手摆的力量爆发和稳定#拳击#拳击训练#格斗#前摆#暴力熊不暴力
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团长格斗1月前
前摆拳如何打出“音爆”特效？ #拳击#拳击教学#拳击技巧#拳击🥊#格斗
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柯西格斗6天前
47秒教会你原地前手摆拳 #格斗 #泰拳 #教学 #拳馆 #健身
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郭天燚的燚10月前
正确打出前手直拳保姆动作教学和概念讲解#格斗 #拳击 #搏击#拳击教学
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拳击小伏4年前
解惑一下拳击摆拳的正确打法，争论不休的立着打和平着打？#拳击 #拳击教学 #格斗
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此人对ID完全不感兴趣！1年前
躲闪虚晃，抓时机反击的前手摆拳#实用拳法 #戈洛夫金 #点赞收藏
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1月上海拳击技术集训营6月前
#格斗 #干货分享 #拳击 #打拳基础教学 #综合格斗
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格斗小学生1年前
10秒教会你三种前手摆拳#拳击 #格斗 #打沙袋 #打拳 #摆拳
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蔡宗菊1周前
前置前摆侧闪基本功➕实战教学 #拳击 #格斗 #原创视频
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功夫者平台总号6年前
前手摆拳该如何正确的使用，以及如何训练，看完就知道 #功夫 #搏击 #拳法
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拳手小張9月前
拳击🥊7种前手摆拳 #拳击🥊 #拳击训练 #拳击 #拳击女孩 #日常训练
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勾摆小王子🥊早午餐4周前
总有人说我前摇长，这次时长你们满意吗？#拳击教学 #拳击 #格斗 #拳击训练 #打拳
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拳击潘丽娟6月前
后直接前摆重心转换 #拳击 #拳击教学视频 #拳击女孩
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王 聪4月前
针对于前手摆拳的迎击反击
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阿相🐘6月前
前手直拳的出拳姿势以及训练方法。 #21天学拳击#刺拳教学 #拳击教学
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庄树松拳场1年前
暑假班报名开始了，吃住训练一体化管理，日照莒县。 原地前手摆拳👊🏻细节示范教学#自由搏击 #拳击 #泰拳
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拳击乌托邦～Allen🔥1年前
阿瓦雷兹前手勾摆拳打沙袋训练#阿瓦雷兹 #职业拳手 #实用拳法 #出拳发力 #精神氮泵
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宁老湿🥊（恢复训练中）2月前
#拳击 #宁老湿 #职业队 #训练 前手摆2.0版
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蔡宗菊1周前
前直腰闪前摆基本功➕实战教学 #拳击 #格斗 #运动 #我要上热门🔥
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庄树松拳场6年前
简单！实用！易懂！前手摆拳蹬地发力。#拳击 #搏击
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常州泰森4月前
爱好者直拳的三关，前后直哪个击打距离更远？这个视频值得你珍藏 #拳击 #拳击教学 #常州泰森 #前手直拳的正确打法 #拳击的穿透力
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文武双全的张总3月前
前手直拳转不转脚？什么时候转？或不转？ #拳击#拳击技术#拳击教学#前手拳#文武双全的张总
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拳击大陆4月前
【技术流必看】高频空击步法+组合拳拆解 #拳击 #拳击技术 #拳击女孩 #空击
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海口道人Tszyu Bam Bivol1年前
你是怎么打摆拳的 #拳击🥊 #拳击 #实用拳法 #拳击教学 #拳击训练
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大王-DAWANG1年前
分享两个常见的摆拳问题，新手朋友们欢迎自查 #格斗 #格斗教学 #摆拳
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小彭拳击10月前
干货教学！前手拳突然启动训练！ #拳击 #拳击教学 #训练 #拳击训练 #格斗
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拳击🥊叫我大超就行🚶🏻‍♂️6月前
#拳击教学 #拳击#拳击训练 #摆拳 #一分钟干货教学
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彭飞龙新泰拳1年前
保姆级“前手摆拳”教程，你想要的细节都在这了，最后一点是关键！#彭小龙 #零基础学格斗 #泰拳教学
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王 聪6月前
前手自由对练🥊
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拳击麻教2年前
如何训练前手拳#拳击 #竞技体育 #格斗 #拳击 #拳击麻教
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范景汶_BOXING6月前
“干货”被对方前手支着进不去？一直被干扰？ #干货分享 #干货教学 #拳击 #拳击训练
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敖日格乐4月前
技巧探讨与交流，摆拳的发力方式。
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刘威搏击7月前
前手拳想打出重拳的技巧分享#搏击教学 #格斗 #拳击 #干货分享 #威格斗
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HBW欧式泰拳-格斗5月前
前手直拳教学，90%的人细节没练对 #韩博惟 #叶森 #叶森拳击 #拳击 #前手直拳
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岳正杰（YZ格斗俱乐部）3月前
前手拳变化#拳击
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马嘉文 MMA强盛体育2月前
练拳新手必看指南！这么好的拳击教学不上热门天理难容！训练基地欢迎各位小伙伴的加入！💪💪#格斗 #教学#拳击 #马嘉文#拳馆 @抖音小助手
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拳力奋斗1年前
拳击技术赏析：阿瓦雷兹变化多端的前手摆拳，戈洛夫金也被欺骗！ #拳击技术 #拳击 #阿瓦雷兹vs戈洛夫金 #格斗
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