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催眠师Mark5月前
催眠视频.催眠助眠.催眠曲.催眠术教程.催眠术培训班 催眠视频.催眠助眠.催眠曲.催眠术教程.催眠术培训班#催眠 #解压 #助眠 #asmr
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皮蛋solo粥1月前
风象：求闭眼教程🤓（独自开朗） 火象：这个风象怎么回事啊，眼睛能不能闭上👉 土象：这个火象怎么回事啊，眼睛能不能睁开👈 火象@.秋末至🍂 土象@在下雪 #大学宿舍 #暧昧方式 #多人合拍 #校园 #哪儿挡得了我们
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大志呼呼睡4月前
无意间发现的邪修助眠法！但真管用！闭眼在黑暗中找流动的光影，眼睛放松，视线随着光影流动扩散，不是翻白眼，不是斗鸡眼！不用眼睛紧绷！＃无痛早睡 ＃入睡困难 ＃身心健康 ＃睡眠质量改善 ＃睡前养生 ＃睡眠与健康
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Omni催眠培训师聂飞5月前
【收藏】催眠助眠视频｜挑战10分钟快速入睡 1.闭眼 2.什么也不想 3.跟随催眠大师指引 4.学会放松身体和精神 5.快速入睡 Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠助眠视频音频！ 把你的问题写下来，帮你分析！#催眠 #催眠培训 #催眠课程 #催眠师培训 #助眠
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小鲤鱼找爸爸5月前
从【抱睡】到【拍睡】到【自主入睡】，分享一下自己的经验 #哄睡 #自主入睡 #拍睡 #哄睡的一百种方法 #育儿
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柳清婉1周前
求闭眼教程！#听到就睁眼挑战 #四象星座 #合拍
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Omni催眠培训师聂飞10月前
赶紧闭眼体验，想要快速入睡，就跟随Omni催眠培训师聂飞引导 如何才能快速入睡改善睡眠提升睡眠质量快速睡着呢？Omni催眠培训师聂飞录制催眠视频助眠音频！催眠体验！#催眠 #催眠疗愈 #助眠 #助眠视频 #深度睡眠
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午夜煎饼🥞7月前
鼠鼠躺手睡教程它来了！！#金丝熊 #仓鼠 #养鼠日常分享 #可爱
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大志呼呼睡5月前
睡前默念三个字闭眼就困#失眠 #焦虑 #抑郁
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催眠师Mark睡前催眠1周前
催眠视频，3分钟入睡 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班 #催眠 #心理学 #潜意识 #助眠 #失眠
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oooooo1周前
求火象闭眼教程 #星座 #火象#暧昧方式#女大学生#抽象 @对我不好揍死你 @y_y @h_h
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催眠师Mark睡前催眠5天前
催眠视频、直接睡着 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班 #催眠 #失眠 #催眠师mark #助眠 #心理学
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L.Y4天前
我想拥有闭眼就能入睡的超能力#求自己早点睡 #5:15
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奶泡北北4周前
求土象闭眼教程#别眨眼仔细看 #风象和火象 #水象 #土象 #暧昧方式
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古养小师兄（视力）4月前
近距离用眼后直接闭眼睡觉，其实也算给眼睛休息了——毕竟睡眠时身体会进入基础修复状态，能帮着缓解全身疲劳，眼睛自然也能沾光。 但问题是，刚用完眼就睡，眼睛里负责调节的睫状肌可能还没完全放松下来，就像刚跑完步没拉伸就躺下，肌肉还紧绷着一样。 所以更推荐的做法是：长时间近距离用眼后，先往远处看看，让睫状肌彻底舒展，把调节的紧张感释放掉，再去睡觉。这样眼睛才能像充分拉伸过的身体一样，得到更彻底的休息，第二天也会更舒服～#视力 #近视 #护眼 #中医传承
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吃米线4天前
求闭眼教程，醋精转世来的#吃醋 #求解
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马路开的鸡Q屋1周前
求闭眼教程🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰#抽象#周一的救星#非零和博弈#放学等我 #某某
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朱依涵 yihan·Z6天前
#恋爱脑终结者 求闭眼教程，我一生可以爱很多人，但我一生挣不了多少钱，可以爱我但是不能花我💰
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催眠师Mark睡前催眠3月前
催眠视频，睡眠SPA 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班#知识分享 #涨知识 #催眠 #心理学 #助眠
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之泽奶霸🥛6月前
爸爸秘制催眠术！晃两下就闭眼，宝宝秒睡的秘密被我找到了✨#vlog日常 #宝宝成长
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周周2828286天前
求闭眼教程#奔向钱方 #星座 #睁眼闭眼挑战
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催眠师Mark睡前催眠3月前
催眠视频，睡个好觉 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班#催眠#心理学#潜意识 #长知识 #助眠
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尘风AI（华小二团队）4月前
ASMR解压床，两步3分钟教会你 #ai新星计划 #ai教学 #ai视频 #ASMR #解压床
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王一生(老媒体人了)6月前
闭眼躺着一直没睡着算熬夜吗？ 闭眼躺着一直睡不着该怎么办，今天告诉你一个好方法。。#睡眠 #熬夜 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #养生知识
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𖠚ᐝ2周前
？求闭眼教程
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永红主任5月前
安然的安眠药，每天按摩三分钟，睡的快，睡的香！ #安眠穴 #医学科普 #睡不着 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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软喵喵✨声控助眠4月前
睡睡睡 放松放松 睡睡睡 倒头就睡 闭眼就睡 都给我睡昏过去 #助眠 #解压 #asmr
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小吴的重生大记👊6天前
超级有效的快速入睡法，听劝，照做。 #认知 #日常分享 #失眠 #睡眠
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一秒眠咯💤2周前
#求闭眼教程 我不行了
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蛋挞🍿5天前
求闭眼教程#听到什么就睁眼#时代峰峻#追星#抽象@笨蛋小饼🎧
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身静心安睡好觉2月前
闭眼就犯困的六字睡眠法，赶紧学起起来#失眠 #睡不着 #睡眠质量 #快速入睡#睡眠不好
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阿文睡不醒5天前
#睡不着的看过来#入睡困难
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身静心安睡好觉2月前
睡前三句话，闭眼就犯困。 失眠的你快来试试，特别是一想到睡觉就担心害怕的家门人，赶紧试一试吧。#失眠 #睡眠质量 #睡不着 #焦虑失眠 #入睡困难
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永红主任4月前
天然的安眠药，每天按摩3分钟，助你睡的快，睡的香！ #失眠 #按摩养生 #健康科普有真知 #睡不着 #睡觉需要仪式感
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大梅姐【同款在橱窗】3周前
#睡不着 #维生素 #强烈推荐 #睡觉
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诗与娴_3周前
#风象水象土象火象 #求闭眼教程 @陈陈’ @生椰拿铁☕️ @想想又幸福了
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咕噜小团🍒（见过4诺5兴并对视版）1周前
听到在学校做过的事就睁眼 求不闭眼教程哈哈哈#无聊抖一下 #花丛小精灵特效 #学校 #睁眼
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小迪助眠ASMR1周前
40分钟超长表情包助眠声音合集来了 #助眠 #asmr #表情包助眠 #asmr助眠 #表情包
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卡布奇不诺1周前
求闭眼教程#小蜜蜂 #日常分享 #抽象
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永眠6天前
#助眠 #口腔音 #好睡眠 #上热搜 #原创视频 好听
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催眠师Mark睡前催眠2月前
催眠视频，睡个好觉 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班#催眠#助眠 #心理学 #潜意识
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育儿江湖幸存者5天前
【2岁娃从抗拒到秒睡，我只用了这条“魔法被子”！💫】 你是不是也这样？每晚哄睡像打仗，娃明明困得东倒西歪，就是不肯闭眼！😫 别急！我发现的这个“睡眠魔法”，让我家睡渣宝宝3分钟自主入睡👇 🌟 睡前仪式新思路： 把“快去睡觉”变成“我们去收今日份的成长能量啦！” ✅准备一条普通但特别的“星星被” ✅用故事把生理修复变成童话冒险 ✅让闭眼变成期待而不是抗拒 🎯 心理学原理： •具象化解释：用“修复车巡逻”比喻身体恢复 •积极暗示：“梦里花园”建立对睡眠的正面期待 •仪式感创造：专属被子=睡眠触发信号 💡 我的三个话术转变： ❌“快闭眼睡觉” ✅“我们看看今天身体小卫士要修哪里？” ❌“别动了” ✅“修复车要在平路上开哦” ❌“明天再说” ✅“把今天开心的事种进梦里吧” 实测一周变化： Day1-3：好奇探索阶段 Day4-6：主动要求“找修复车” Day7：自己爬进被窝说晚安！ 普通小毯子+星星贴纸就能创造神奇效果✨ ⚠️ 注意：避免荧光贴纸，安全第一！ 你家宝宝睡前最爱听什么？评论区分享。 #育儿经验分享 #自主入睡 #睡前故事 #哄睡妙招 #2岁宝宝
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Food流油3周前
求闭眼教程#暧昧方式 #火象星座 #风象星座 #听到就睁眼 #闺蜜
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强者思维5天前
熬夜睡不着？教你三招秒睡！😎 #创作者扶持计划 #熬夜 #思维 #火柴人 #睡眠
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光头强他二奶1周前
求闭眼教程#对象和异性的关系你能忍到几级
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夏夜 SN2月前
求闭眼教程🙏🏻 实则不求🥰 #夏以昼 #恋与深空 #夏以昼cos #ooc致歉 #内容过于真实 音频来自：@下一顿吃啥！（🈲模仿）
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小橙（八月龄）5天前
哄睡难，可能是你踩中了这些误区。大人的睡眠习惯，跟宝宝是完全相反的，不要用大人的经验，去哄睡宝宝。否则，你会收获一个，超级睡渣。#育儿建议分享 #哄睡降级 #哄睡的一百种方法 #萝卜蹲 #夜醒频繁
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小氿2周前
求闭眼教程#校园生活 #上课日常 #三好学生 #乖乖女
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年年宝儿~1月前
年年:求闭眼教程！！！ #棉花娃娃 #祁煜 #恋与深空 #听到喜欢吃的就睁眼 #日常分享
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小猫孤岛3周前
喵喵喵😋😋（求闭眼教程👅）#恋爱#暧昧#听到就睁眼挑战
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大梅姐【同款在橱窗】4周前
#维生素 #睡觉#闭眼就睡
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愁思4天前
笑死了 求闭眼教程@北新
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刘先生睡着了（视频同款在橱窗）6月前
#如何保持良好的睡眠 #如何能睡眠好
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綝.Rosy🎀3月前
求闭眼教程#听到喜欢的明星就睁眼 感谢以上明星出场🙏
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有有枝2月前
和 @肥羊心心子 一起 #合拍 求闭眼教程#周杰伦 #跟唱 #听到就睁眼挑战
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樱花开了几转🔴🔵2月前
和 @肥羊心心子 一起 #合拍 求闭眼教程#周杰伦 #清唱
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丽姐带您睡（视频同款）1月前
#教你一招五秒入睡
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上好佳1周前
求闭眼教程#我不快乐了
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白水咸鱼5天前
家有“夜猫子”宝宝的举手！晚上熬到11点不睡，中午哄睡堪比打仗，老母亲快熬不住了😭 今天分享3个亲测有效的哄睡神技巧，不用吼不用抱，娃到点主动闭眼，赶紧收藏试试！#宝宝午睡哄睡技巧 #娃熬夜不睡怎么办 #宝宝规律作息养成 #宝妈哄睡干货
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阮阮酱/.🥕2月前
求闭眼教程…#手工 #diy #我的手工日常
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哈基珑2周前
求闭眼教程#宝宝巴士 #水 #日常 #学校 #真实
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