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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球核心发力教学！腰腹如何正确发力？ 学会了羽毛球后场动作依然发不上力？腰腹发力过程到底是什么？一个视频带你学会正确的羽毛球核心区发力！#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #艾迪宝a260 #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球鞭甩发力教学 真的可以让打球“变帅”的“鞭甩发力”！一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #川崎冰川800 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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💪🏻小阳哥🏸7月前
《球拍甩水》——羽毛球杀球、平高球、高远球，鞭甩发力顿悟！ #熏风河北省队#羽毛球 #杀球 #💪🏻小阳哥🏸#羽球人的黄埔军校
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辰南的羽毛球视界4月前
一招解锁鞭甩发力，羽毛球进阶必学！ 鞭甩发力技能教学 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球单打 #羽球人
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小宋老师🏸1年前
我这么讲鞭甩发力，你应该听懂了吧 #羽毛球教学
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腿腿羽毛球5月前
一个动作学会腰发力杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #dou来运动吧
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辰南的羽毛球视界3月前
最适合业余的鞭甩发力的拆解 #羽毛球教学 #鞭甩发力 #体育运动 #业余爱好
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羽宙漫游7月前
一个动画告诉什么是【鞭甩发力】#羽毛球 #鞭甩发力 #杀球 #羽毛球技术
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与羽1周前
羽毛球发力——“精讲”蹬转发力🏸🏸🏸 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球发力 #羽毛球基本功练习 #体育
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羽毛球汤老师7月前
#川崎极光7#极光7羽毛球拍#极光7极光蓝 #羽毛球 后场发力原来这么简单#羽毛球教学
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y6月前
鞭甩发力教学 #羽毛球教学#快学起来吧 #酷酷的小女孩 #运动女孩已上线
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羽奥ChenJ2月前
棒球和羽毛球相通之处——羽毛球鞭甩发力#羽毛球#羽毛球鞭甩发力#东北话十级 #上热门🔥 @抖音小助手
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刘辉羽毛球7月前
后场发力精简版 不发力确实不会受伤，可关键那样也不厉害啊！！！#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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Halo徐硕8月前
NO.31 一步步的教会你如何打出鞭打发力的杀球#羽毛球教学 #杀球 #艾迪宝A260 #干货分享
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Sherry又被虐了🏸️3月前
白嫖课之复习鞭甩发力！ 最近打得好菜惹！ 看来学过的技术又得再复习一轮了👀 #打羽毛球女生 #羽毛球情侣 #鞭甩发力 #羽毛球教学 #羽毛球训练基本功
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的幸-冯院长8月前
跟我这样练，发力嘎嘎厉害 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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赖赖说球🏸️1年前
羽毛球鞭甩发力 鞭甩发力慢动作和分解动作，这下学废了吧～#羽毛球 #羽毛球技术 #羽毛球教学 #逐光体育代言人 #羽毛球鞭打发力技巧
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腿腿羽毛球4月前
3步提升鞭打发力感 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #dou来运动吧
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怕被虐就一直挥拍2月前
鞭甩发力的难点在于，理解发力过程中“鞭”指的是什么？1.手臂 2.球拍 3.整个身体#羽毛球教学 #鞭甩发力 #羽毛球发力技巧
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美式少冰3月前
一个细节搞定我掉肘问题 #羽毛球 #杀球 #鞭甩发力 #顶肘 #掉肘
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💪🏻小阳哥🏸1年前
《运动都是相通的——羽毛球鞭甩发力》教练，我又悟了！#羽毛球 #羽毛球鞭甩发力 #发力 #打羽毛球 #💪🏻小阳哥🏸
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辰南的羽毛球视界2年前
讲的那么细节了，应该能学会鞭甩发力了吧？如果还不会，那就多看两遍。#羽毛球 #羽毛球鞭甩发力 @辰南的羽毛球方法论 @抖音小助手
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雨霖铃🏸2周前
掌握这招正确发力，你的羽毛球水平直接上一个档次 #羽毛球 #发力技巧 #高远球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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云海间1月前
后场发力小技巧细节 #羽毛球
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腿腿羽毛球5月前
这样发力 羽毛球越打越轻松！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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猫本大羊9月前
猛男必看！分享羽毛球杀球的腰腹发力练习，拒绝抽象，继续上干货^_^， 其实我感觉使用腰腹发力就是跳杀发力的秘诀，之前总感觉自己的跳杀没有原地杀暴力， 但是尝试带入腰腹之后就好很多了。 #羽毛球跳杀发力 #杀球 #挥拍发力 #杀球发力 #羽毛球教学
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河狸说不清9月前
羽毛球鞭甩心得～#羽毛球 #鞭甩发力 #上热门
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羽球马老师7月前
羽毛球新手孩子鞭甩发力 专注石家庄羽毛球教学#石家庄 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人
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️小吴教球🏸️（1月成人集训营招生中）4月前
鞭甩发力 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球培训 #羽毛球高远球
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兔子羽毛球教练5月前
为什么你用不上腰腹发力 不转身能用上腰腹，转身就用不上腰腹？ #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球教学 #南宁羽毛球培训
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Sherry又被虐了🏸️2月前
羽毛球干货！发力甩大臂判断+改善训练！ 三年前的高远球是有点惨目忍睹嗷 #羽毛球高远球 #甩大臂 #羽毛球教学 #羽毛球干货 #羽毛球情侣
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乒羽视界1周前
怎么找到鞭打发力感？#羽毛球#体育运动#AI机器人#乒羽视界
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💪🏻小阳哥🏸11月前
《鞭甩发力大合集》——羽毛球的七种鞭甩发力！ #天斧007#羽毛球发力技巧 #羽毛球训练 #鞭甩发力 #羽球人的黄埔军校
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羽毛球梗百科🏸️3月前
很好的鞭甩发力教学 #打羽毛球 #羽毛球 #鞭甩发力 #羽球人
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小黄鸭🏸2月前
鞭甩发力练习#羽毛球 #发力练习
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黄广益羽球9月前
鞭打发力技巧教学 #羽毛球 #羽毛球教学
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大G羽毛球1月前
高远球发力和甩大臂？你真的看得懂吗？ 一个视频讲透什么是业余错误抡大臂和正确发力的甩大臂！
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侠🏸5月前
发力很简单，控制更高级#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #一起打羽毛球 #一分钟干货教学 #运动
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辰南羽球李老师3月前
1个正确步骤新手也能找对发力感 #羽毛球教学 #甩大臂
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野球老登🏸1月前
中老年学球，不要想着一步到位，用简化动作先熟悉身体发力#羽毛球上分技巧 #新手羽毛球 #鞭甩发力
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腿腿羽毛球7月前
5个羽毛球鞭打发力小技巧，让你杀爆全场！#羽毛球 #羽毛球教学
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羽球忍者🥷4月前
反手发力小技巧#羽毛球#反手#羽球忍者
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笑辰哥带你飞6月前
想鞭甩发力却总是抡大臂？关键点别搞错咯！ #羽毛球 #小妙招大作用 #打羽毛球 #内容过于真实 #小技巧
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少年之星壹号羽毛球馆官方号2周前
一分钟学会鞭甩发力#羽毛球
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郑方超羽毛球4月前
想要学会“鞭打发力”，千万不能忽略这个细节！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #羽毛球鞭打发力技巧
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怕被虐就一直挥拍1月前
超简易后场发力教学（下），上期的动作贵在简单好学，立马学会核心发力，体会全身协同发力感，这期主要是让发力动作更有战斗力，解锁国际运动员同款后场高远……#羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #后场重炮 #鞭甩发力 #内旋发力
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小小常🏸6月前
反手鞭甩发力原来这么简单#羽毛球教学 #羽毛球
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辰南的羽毛球视界6月前
动作大，发力不集中，甩大臂，一个方法帮你纠正！ #羽毛球教学 #羽毛球训练
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️小吴教球🏸️（1月成人集训营招生中）2月前
鞭甩发力 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球高远球
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小叶老师🏸️(1.1号5000支狂蟒)5天前
再学不会鞭打发力我弄你啊#羽毛球 #羽毛球教学 #鞭打发力 #羽毛球发力 #小叶老师羽毛球
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的幸饶指导11月前
快速学会鞭甩发力，很简单的！ #羽毛球 #羽毛球教学 #杨晨大神
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腿腿羽毛球6月前
一条视频讲清羽毛球手指发力 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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猫本大羊7月前
羽毛球发力基础：拉弓射箭 羽毛球发力基础：拉弓射箭 这期整合了一些球友发给我的视频，咱们通过分析和纠正他们的动作来帮助咱们更好的改善自己的发力动作。 #羽毛球发力 #羽毛球杀球慢动作 #羽毛球教学 #羽毛球基础教学 #杀球发力
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糖分🏸（基本功练习）5月前
鞭打发力最基础练习总结——手指发力 #羽毛球训练 #高远球的正确姿势视频 #高远球挥拍 #鞭打发力 #川崎极光7
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李纮铭hongmingLi1周前
五分钟弄清楚翻拍发力#羽毛球教学
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今天不想动脑袋🏸4月前
三个居家鞭甩发力练习#打羽毛球女生 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小马羽球日记1周前
第18集｜正确的和错误的羽毛球发力，你知道怎么分辨吗？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #打羽毛球🏸 #smash羽毛球俱乐部
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赖赖说球🏸️5天前
灵活运用不同的发力框架 来应对不同的来球情况 #羽毛球意识 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #刘辉羽毛球 #青年创作者成长计划
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腿腿羽毛球6月前
羽球人必会的4种羽毛球发力！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球训练
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刘老师羽毛球（预集训）5月前
羽毛球杀球问题-发力与误区-点位和时机-练球和喂球效果#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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辰南的羽毛球视界4月前
羽毛球腰部发力技能get! 打羽毛球不会腰部发力？一分钟教会你#羽毛球教学#羽毛球训练 #羽毛球 #运动健身
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刘辉羽毛球8月前
腰腹发力 手放好位置，感受腰腹发力的方向，只有把方向做对，击球才能有效果#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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笑辰哥带你飞7月前
回动总比对手慢半拍？不妨试试左脚向后甩！ #羽球人 #羽毛球 #小妙招大作用 #小技巧 #内容过于真实
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小季教练2年前
第255集|练习这个动作，可以快速提高你的鞭甩发力#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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法海羽球6天前
如何快速找到鞭甩发力感#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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