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梦又馋了3月前
今天是高碳日#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog #饮食打卡
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梦又馋了6月前
今天来早咯宝宝们#一天吃什么 #美食 #vlog日常 #大学生 #vlog美食记
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玻璃大豆腐1月前
#vlog #一天吃什么 #热量 #维持体重
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阿羡不太自律5月前
减肥人可以喝奶茶吗？当然！想喝就喝别委屈自己~这些比牛奶还低卡，收藏好解馋#减脂小白必看经验#会吃才会瘦#管理期的姐妹#夏日必备
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彪子比尔3天前
都是奶茶小料，热量差异却巨大？！ 同样都是奶茶小料，珍珠100克300卡，布丁100克180卡，芋泥100克150卡，西米100克90卡，椰果100克50卡，仙草100克10卡，减脂期你怎么选呢？ #减脂 #吃瘦不饿瘦 #奶茶小料 #热量 #热量指南
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小锅🍞（减脂版）6月前
热量系列更新！今天是益禾堂～#益禾堂 #减脂期 #果茶 #热量 #dou上热门
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吃不堡（新号版）8月前
低卡新品奶茶热量合集！ #减脂 #奶茶 #自律 #低卡 #大学生
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随便扒拉一口6月前
你以为高热量 实际低卡的奶茶！#减肥 #减肥减脂吃这些 #低卡奶茶 #ian进行曲 #低卡
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红脸减肥怪8月前
你以为热量很高，其实非常低的奶茶。热量标准是按无糖和少糖计算的哦 宝儿们可以适量喝#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #减肥 #减脂好物
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今天少吃点（102-92）5月前
减脂期低卡小甜水 （均小于250kal） 益禾堂篇： 1.薄荷奶绿 2.柠檬小麦青汁 3.粉黛苹果 4.胡萝卜芒芒椰 5.蜜桃乌龙 6.薄荷柠檬水 7.金桔冰柠 8.茉莉香柠绿茶 9.翠峰茉莉 10.茉莉白乳轻茶 ps：以上均点无糖#益禾堂#每日分享 #对镜拍 #减肥#我的减肥日记
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Q酱(食物热量侠）2周前
今年抹茶的奶茶都挺好喝的！#奶茶 #抹茶 #珍珠奶茶 #芋泥奶茶 #食物热量
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冰葡萄ꪔ̤̱（正在逆袭版）6月前
减脂期可以喝的低卡奶茶！附热量来啦！#减肥#减脂 #给减脂期的你一点点激励 #变美变瘦变好看 #低卡奶茶好喝不怕胖
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南瓜贝贝（已瘦40斤版）2周前
减肥爱喝奶茶的宝宝看看这里面有没有你爱喝的！热量高不高！保持热量缺口就能瘦～#減肥 #瘦 #青年创作者成长计划 #奶茶 #热量指南
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医学生小王博士7月前
减脂期嘴馋想喝奶茶不用怕，想喝就喝！ #减脂 #减脂期 #奶茶 #嘴馋 #内容启发搜索
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小六吃喝玩乐5天前
个位数就能拿下益禾堂的芋泥啵啵奶绿或板栗啵啵奶绿啦 #喝小红杯敬中国红#益禾堂玩梗系列 #仙女都在喝什么#比会吃更惠吃
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小六吃喝玩乐5天前
个位数就能拿下益禾堂的芋泥啵啵奶绿或板栗啵啵奶绿啦 #喝小红杯敬中国红#益禾堂玩梗系列 #仙女都在喝什么#比会吃更惠吃
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南瓜贝贝（已瘦40斤版）1周前
减肥想喝奶茶的宝宝，来看这边，选择更适合你的！茶百道篇！其他品牌之前也有哦～#減肥 #瘦 #真实生活分享计划 #热量指南 #美食
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兰兰带你吃喝玩乐5207月前
益禾堂奶茶#益禾堂奶茶的热量 #奶茶热量 #0卡糖奶茶的热量 #好吃到停不下来 #奶茶三分糖的热量
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🍡小玲🍬8月前
#书亦烧仙草 #100g芋头的热量 #益禾堂 #芋泥波波奶茶 #绿色
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南瓜贝贝（已瘦40斤版）2周前
减肥爱喝奶茶的宝宝，来看这些奶茶的热量！看看你爱喝的热量高不高～#减肥#瘦#真实生活分享计划 #热量 #奶茶
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小呱女士🐸1周前
赵露思受我一拜🙏跟吃女明星真的给我瘦爽了！文字版食谱在最后面‼️记得码住‼️#減肥 #赵露思减肥 #赵露思同款 #减脂 #减肥vlog
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洛阳觅食儿5天前
#请自己喝奶茶 #益禾堂 #比会吃更惠吃 #奶茶 #板栗 板栗/芋泥啵啵奶绿2选1，7.9喝益禾堂，Q弹啵啵料超足
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圆滚滚的两颗痣2周前
200大卡内奶茶点单攻略！冷热都有，爽喝～（无广） #奶茶 #一起喝奶茶 #低卡奶茶 #大基数 #小基数
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微辣珂的vlog~1月前
#创作灵感 #减肥 #vlog日常 #抖音美食创作人 #上热门🔥
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淼淼4天前
益禾堂 板栗🌰啵啵奶绿 芋泥啵啵奶绿我能喝一整个冬天#益禾堂 #饮料推荐 #饮品
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曲奇（低卡测评版✅）4天前
低卡版甜品篇来咯✅#甜品 #蛋糕 #热量指南 #低卡美食 #低卡甜品
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含含在这2周前
今天分享可以喝的低卡奶茶 在视频最后整理好啦 可以截图保存#自律#爆改#低卡奶茶
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吃点番茄🍅1周前
到底是雷品还是仙品？#内容过于真实 #零食 #测评
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故梦呱卦6天前
吴半饱狂吃不胖真相揭，自律节制铸就职业精彩 #明星背后故事
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贝拉不能再吃了3天前
大餐后整两颗！没有任何依赖 和不舒服的感觉[二哈] 每天在1～3粒之间找适合自己的量！喝300～500ml的热水！饭前饭后都可以。2～6个小时左右就会去！
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我想吃饱饭4天前
第一次做这种视频 很多东西讲的不全不够好 大家可以给我点建议 有什么问题也可以问我哦～#减肥 #减肥逆袭
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小六吃喝玩乐2周前
等了一年终于被我等到了！益禾堂芋泥啵啵奶绿回归啦！#益禾堂 #益禾堂芋泥系列 #寻五百个快乐据点 #益禾堂五百门店齐开#益禾堂玩梗系列
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轩轩儿6天前
今天这期网红智商税你一定上过当！！
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芥末香皂🧼1周前
瘦了45斤的低卡零食分享合集2！炒好吃！#零食 #零食推荐 #低卡零食 #减脂 #自律
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虎了吧唧.2月前
假装测评博主测评一下 益禾堂 板栗波波奶绿推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟 芋泥波波奶绿🌟🌟🌟🌟🌟 #小学生穿搭 #板栗 #白羊
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实物测评1周前
上周零食红黑榜来啦！本期数量虽然不多，但是红黑双方质量都不低#测评 #零食 #零食测评 #真实测评 #买家秀vs卖家秀
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西瓜超爱吃牛肉🐛4年前
#减肥 #益禾堂 热量合理第二弹来啦！欢迎补充 #减肥知识 #瘦
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cc不饿🍒1周前
最后再说一次 以后我再吃亏我也不会发声了 谢谢 从头到尾都是我的错
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元气生活3天前
网红食品避坑清单，看似很营养实则没营养价值，鉴定伪健康食品 你有没有发现：有些东西明明看起来很养生，结果一看配料表和营养成分表，瞬间破防？今天我们来大起底，盘点5种“看似营养，其实一点也不营养”的食物。如果你正在减肥或者注重健康饮食，这期视频一定要看完！ 记住一句：尽量少吃深加工，优先选“天然食物”。 互动话题： 你还想扒哪些看着健康的食品？在评论区告诉我！#健康科普 #知识分享 #网红食品 #养生 #科普
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南瓜贝贝（已瘦40斤版）2周前
奶茶热量沪上阿姨篇！减肥还想喝奶茶的宝宝可以看过来！会尽快出古茗，库迪，一点点，瑞幸等等奶茶的热量！需要的宝宝蹲蹲🥰🥰#减肥 #热量 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #奶茶
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冰仔科技3天前
好吧其实还是有点在乎的……
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健身餐鉴官4天前
 食堂蹲、外卖党、做饭人集合！辣评大赛第四期神仙打架，到底谁的减脂餐能过关？#减脂餐 #减脂期 #锐评减脂餐 #健身 #健身餐
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a ONE4天前
微暴食的一天 #上热门 #抖音美食推荐官 #美食 #抖音美食创作人 #减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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超爱吃芋泥3天前
美食测评大赏✨。欢迎大家观看我的第一条测评视频 都是自己吃了三次下来选出的面包 有很多不足的地方请大家多多指出 大家有想看的也都可以告诉我 我都会测的 #美食测评大赏✨#搞笑
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