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智慧程哥2月前
找到了克服洗澡拖延证的终极方法#洗澡 #拖延症
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南半球学习玩家2月前
一个解决拖延症的邪修办法 #邪修 #正能量 #拖延症 #大学生 #低能量
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谢安安1年前
#拖延症 #洗澡 #心理学
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迷茫小刘6月前
有时候想跪下来求求自己不要拖延了#拖延症#燃#生活小妙招 #洗头#懒羊羊
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陈宇星11月前
像我这种拖延症，只会点赞收藏拖到以后看 #剧情 #内容过于真实 #万万没想到 #一人分饰多角 #真实还原
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苏漫笙（美妆版）9月前
重度拖延症/启动困难如何自救｜停止摆烂 #摆烂日常 #拖延症 #启动困难 #重度拖延症 #高效学习方法
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康复博士卫双囍8月前
我可能攻破了ADHD洗澡启动困难拖延症的难题…… 天啊，不会有人要追着我发诺贝尔奖吧！！！！！！！！ #ADHD
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科学小新8月前
晚上决定洗澡却一拖再拖，让我们一探究竟其中的原因 #洗澡拖延症 #科普 #知识 #拖延症
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甜酒团子5月前
应对拖延症的好办法#拖延症 #办法 #生活小技巧 #太聪明了 #娱乐评论大赏
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馨七一3月前
邪修：怪不得都说正统干不过邪修呢#邪修#抽象#搞笑#小妙招
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冯老师的咨询室3年前
一到洗澡就三催四请，总是拖着不肯去。小孩做事磨蹭怎么办？#家庭教育 #拖拉磨蹭 #小学生家长
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米先生的心理学11月前
拖延症自救。#心理学 #观点分享 #拖延症 #大脑
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请回答00705月前
洗澡只要十分钟，为什么拖到很晚洗？ #拖延症 #心理学
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糖豆娱乐2年前
我不想去洗澡的唯一原因：拖延症
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安安娱子酱2年前
每天下班回到家洗澡都要拖到睡觉前#拖延症#心理学 #成长 #娱乐评论大赏 #自律
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维维啊7月前
有洗澡不拖延的狠人嘛！ #拖延症#洗澡#懒#舒肤佳红石榴
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牛老师家庭教育分享5月前
儿童拖延心理学之孩子晚上不想洗漱怎么办？#科学育儿 #陪孩子一起长大
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刀刀叨叨道3月前
玩手机玩到半夜，一直拖着不洗澡，最后，拖着疲惫不堪的身体去洗澡……睡得越来越晚，脸色越来越差，苦啊！试试姐的邪修术，让你立刻去洗澡。#洗澡 #拖延症 #洗澡拖延症 #玩手机 #熬夜
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徐先森的自我成长4周前
拖延症有一个天敌，在心理学上叫做“滑梯效应”。 核心思想解释： •拖延症的难点在于“开始”：人们常常因为任务看起来很麻烦、需要很多步骤而迟迟无法开始（例如：想到洗澡要脱衣、洗头、涂沐浴露、吹头发等，就觉得麻烦）。 •“滑梯效应”的作用机制：一旦你克服了最初的阻力，迈出了微不足道的第一步（比如，仅仅是“脱掉内衣”这个动作），你就像是坐上了滑梯，会自然而然地、轻松地顺着惯性完成后续的所有步骤。 •关键在于“第一步”：视频强调，最难的部分就是那个开始。但只要开始了，行动就会变得容易，甚至停不下来（如评论中提到“做家务总是不想动，可一开始后就做到停不下来”）。 总结性文案： “拖延症最难的就是那个开始。但只要克服心理阻力，迈出微小的第一步，你就会像坐上滑梯一样，顺势完成整个任务。”#成长 #认知思维 #认知觉醒 #认知提升 #拖延症
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斤小米要上岸2周前
小米工具箱|克服洗澡拖延症的小妙招#日常生活 #内容太过真实 #创作人计划 #洗澡拖延症 #邪修
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王沐可1月前
冬天请不要丧失洗澡欲！拯救洗澡拖延症的浴室爽物分享！ #洗护分享#浴室好物#冬天洗澡#身体乳#唇膏
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啊呦喂3年前
冬天你讨厌洗澡吗？#洗澡拖延症 #拖延症
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小郑今天也很乖4年前
女朋友爱磨蹭怎么办，那当然要用魔法打败魔法
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曾曾日上✨（永远CCR选手）1月前
看到这条视频的你，洗完澡了吗？坐在沙发上了吗？ #拖延症 #拖延症晚期 #拒绝拖延症 #洗澡 #每日分享
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锦颐X酒店(鄂尔多斯棋盘井店)2周前
来锦颐打败你的洗澡拖延症
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FSL佛山照明1周前
冬季洗澡拖延症？被沐舒浴霸治得明明白白#佛山照明 #用光谱写美好生活 #卫生间好物
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周周心理话（家庭教育）5月前
父母们知道孩子为什么做啥总是拖拉吗？做事总是慢吞吞，做作业慢，吃饭慢，洗澡慢，上厕所慢，为啥干啥都慢呢？#家庭教育 #做智慧父母 #亲子教育 #亲子教育 #心理学
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快乐枣泥糕1周前
改掉拖延症！！！#内容太过真实 #拖延症 #bgm #vlog日常
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Sunny-7月前
找一切的拖延洗澡的事儿拖延
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甘青宁海尔全屋用水3月前
🛀洗澡拖延症的宝子看过来 🌈一条视频读懂它的“黑科技” ❓“严老爷”看到了也直呼省气 #海尔麦浪燃气热水器·FE10#海尔无冷凝水麦浪热水器#风吹麦浪起智然慢生活
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遥遥小宝6月前
6个近期最爱洗护搭子！花个小钱狠狠精致一把 #洗护好物#精致女生#平价好物#种草
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阿萨琦（21号橘态洗护升级上线4天前
没了解决回家拖延症 直接把卸妆膏洗发水抹上 然后…… @马铭（小满爸爸） @马小满 #洗澡拖延症 #记录真实生活 #橘态洗护
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娱姐八姨太1年前
原是一直错怪熬夜了 #洗澡拖延症 #熬夜 #黑眼圈 #万万没想到
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邦华说心理2周前
睡前洗澡拖延症是怎么回事#拖延症
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热爱生活的乐多多3周前
拖延症涂乳难？冰山模型助坚持 洗澡后总忘涂身体乳？拖延症改善方法来了！多数人缺乏认知基础，习惯难坚持。用心理学冰山模型：表面行为，深层动机信念。自我察觉时，问自己：涂乳为什么重要？挖掘内在需求，如健康自信，就能自动坚持。注意事项：洗澡后立即涂，减少犹豫。坚持一周，感觉改善。收藏试试吧！#自我提升 #健康习惯 #心理学 #护肤技巧 #拖延症
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挖煤公主1周前
一招解决洗澡拖延症！艾特你有拖延症的朋友来看！#搞笑 #婚后生活 #看到最后 #拖延症 #日常
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艾老板Eva2年前
对我来说，洗澡是一种享受！#沐浴露推荐 #马吉拉慵懒周末 #拖延症
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栀子花4天前
解决拖延症的好方法可以试试@奇瑞汽车 #瑞虎8移动全能空间 #拖延症#方法#内容过于真实#万万没想到
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小吕碎碎念1月前
下班后先去洗漱快乐翻倍 分享给大家一个延长工作日快乐的方法，就是下班后先去洗澡#延长快乐 #快乐翻倍 #洗澡拖延症#拖延症 #共鸣@DOU+小助手
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麦芽糖6天前
洗澡拖延症的小羊#申惟 #shinyu #拖延 #炅潣#哄哥哥
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莎莎在家呢（装修版1月前
没想到！一台投影仪治好了我的洗澡拖延症！ 谁懂！卧室装投影🎥是我今年花得最值的2k块💰 打工人每天回家只想瘫在沙发上，拖到半夜还是懒得去洗澡🛀🏻 解决摆脱洗澡拖延症的好办法😌就是在卧室装上一台『坚果N1 Air超亮版投影仪』 第一次用就惊叹于它的快速校正和高度还原的色彩效果🎨2k出头的价位居然做到了1100CVIA高亮度，还用的是三色激光光源 不管是投在墙面还是天花板，画质始终清晰又均匀，一键开启巨幕模式🎥躺着看电影简直不要太助眠！ 还配置了游戏模式🎮VRR可变刷新率一点儿不卡顿 有这么幸福的睡前时光，回家第一件事当然是洗澡躺床上看电影啦~ 打工人的幸福感小卧室，没它是真不行！ #幸福感好物 #投影仪 #坚果N1Air超亮版 #家庭影院 #居家好物
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小陈会发财5月前
洗澡拖延两小时，五分钟跳完手势舞 #甜妹 #手势舞 #拖延症女孩
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963921580933年前
孩子不爱洗澡，每次洗澡都有“拖延症”？教你三招，轻松搞定孩子，不上火！ #家庭教育 #父母对孩子的100个误解 #孩子行为习惯培养 @抖音小助手
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惨绿少年3年前
#洗澡拖延症 拖延症真的要从床上爬起来去洗澡了啊
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小糊涂吖💕1年前
怎么感觉说的好像是我！#洗澡拖延症 #内容过于真实 #万万没想到 #拖延症怎么治
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OM尬1年前
你有拖延症严重的舍友吗？#宿舍 #内容过于真实 #剧情 #拖延症
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民生视点2年前
女儿因洗澡拖延症被妈妈冷暴力惩罚，第二天一早主动拥抱亲脸“求和” #每一位妈妈都是伟大的 #熊孩子搞笑日常 #母女日常 #母女搞笑日常
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靓机堂11月前
拖延症怎么治#西藏 #拉萨
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零零阳看经典9月前
3秒破解懒癌晚期！王阳明早把答案说透了 #王阳明 #传习录 #拖延症 为什么收藏了100个自律视频还是躺平？根本原因在于“知行分裂”！
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人民网福建2年前
“洗澡拖延症”冲上热搜，你有洗澡拖延症吗？@抖音小助手 @DOU+小助手 #热点
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小雨老师亲子课堂🎓3年前
如何应对孩子拖延症#拖延症#家庭教育 #父母必看系列
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登登等灯凳2年前
#enfp 和#拖延症 和解第一天，大拖算小拖，小拖不算拖 #拒绝内耗 #大学生哪有不疯的
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顺平大智收手机10月前
拖延症是不是病？需不需要治疗？#顺平二手手机 #顺平美食 #顺平县
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工贸家电卖场旗舰店1周前
洗澡拖延症一招搞定！ #工贸家电好物分享 #团购推荐 #海尔麦浪 #热水器 #厨房好物
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一宸妈妈1年前
拖延症真的会拖垮一个家！回家一起分担带娃和家务，老婆开心了全家开心！还给家里添置了可以站着洗澡的红嘴鸭，宝宝站着洗澡敲轻松老婆直说买对了！#夫妻#婚后生活#洗澡神器#宝宝站立洗澡#宝宝站立洗澡台
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Kiki说晚安8月前
搞几助眠㊙️🆘🌚💅😆 #asmr #助眠 #触发音 #大吉吧 #搞机
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于奶奶教育智慧3年前
孩子有拖延症，3个方法帮你解决。#育儿 #父母课堂 #家庭教育
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不知道起什么名字1周前
洗澡拖延症救命🆘#日常唠嗑 #活人 #创作人计划 #内容太过真实
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娱乐小野1年前
你是这样的吗？#内容过于真实 #拖延症
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MUGE香氛养肤花洒4天前
真的太适合我这种秋冬有洗澡拖延症的懒人了 洗一次澡等于做一次全身的精油spa，下面的pp棉还能帮你拦截水中的泥沙和铁锈，守护你的用水健康#香氛花洒#美肤花洒#过滤花洒#花洒过滤器#浴室好物分享
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无趣的知识4年前
你准备好了吗？要开始洗澡了……#洗澡 #洗澡拖延症 #冬天 #拖延症 #生活 #dou出新知 #冷知识
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WonderLab授权店4年前
你也是这样的吗？#洗澡 #拖延症 #内容过于真实 #dou出新知 #冷知识
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土象研究生2月前
有没有土象来认：你家是不是也有个超勤快的妈？#土象星座 #摩羯座 #金牛座 #处女座
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一只酸奶葵5月前
拖延症是随爸爸了吗？ #亲子日常 #宝宝日常vlog
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