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永川区—鲲鹏格斗2周前
看65岁大叔不借力的引体向上👍#引体向上 #永川 #永川鲲鹏格斗
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WRGD街头健身WX3周前
#九五东少挑战65个标准引体向上 东哥的65个标准引体，放在全网任何一个引体比赛上我个人觉得都没有任何问题，65个标准引体什么概念！！！更何况我在现场观赛，就在东哥身后看完整个过程。兄弟们觉得标不标准？@九五东少🇨🇳
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盈月9月前
中国65岁大爷10双力臂加五引体，老当益壮#双力臂#引体向上 @拽
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冲击耐力版(引体150)3周前
后续东少64个引体评判标准度问题，老板觉得没有按照他的要求做#引体向上 你觉得是否标准呢打在评论区#硬拉 后续还有事情#引体向上挑战
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limitless无限3周前
巅峰时期国内引体耐力第一！各种引体比赛都是冠军！ @九五东少🇨🇳 就这65个引体(很多人都数错了64个其实是65)，同样标准，国内能完成的也就五个人！既然玩不起，那就不要设置这个挑战！ 争议点是在老板的规则下，东叔到底挑战成功没有。我认为是不成功的，中间有好几个没按老板的规则打直，但这就是老板的错了，发现问题没有及时终止，也没有让东叔理解他的规则，都做完了才说，确实显得有点格局低了，但是话又说回来了如果按照老板现在所说的标准那么以前来参加这个活动的大部分人做的都是不合格的，也就是老板说的话是前言不搭后语的！而且在这种不标准的单杠上做60个引体向上，还要求底部停顿上拉不抬头，国内没有一个人可以完成，全世界也没有一个人可以完成，既然玩不起，那就不要搞这个噱头！#观众视角 #引体向上 #引体向上挑战
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55岁蓉姐-肌肉奶奶4月前
老年人也能练的0基础引体向上教程！ #居家锻炼 #全民健身 #中老年
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55岁蓉姐-肌肉奶奶5月前
如何做一个标准的引体向上 #引体向上 #运动 #健身 #中老年运动
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修心大毛2周前
晨练打卡第919天直播晨练站桩半小时分享60岁做引体向上 #健身运动 #晨练打卡随拍
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多动动体育一江门上门体育3周前
引体向上标准动作示范与纠正#中考体育 #体能训练 #江门上门体育#跳绳 #引体向上
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运动搞钱不躺平4天前
#真实生活分享计划 这样的引体向上在健身房里算标准吗？ 来懂行的老铁.评论区告诉我.
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胡昊然🔥6天前
标标准准且毫无争议的30次硬拉引体向上，这个标准还有键盘侠敢喷吗？#标准引体向上#引体向上#引体向上正确姿势 #引体向上训练 #健身
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要猛1周前
引体向上到底是谁定的标准，就算不标准，那么你能完成40次吗？#健身 #引体向上 #街健
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硬汉屠立雄4月前
67岁，引体向上一组12个，锻炼背部肌肉#健身 #背部训练 #引体向上
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神帝王_David2周前
超级标准的引体向上教学来了，能做到10个就已经是人中龙凤了#引体向上#标准引体向上#引体向上教学#背肌#街头健身
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企业数字化管理转型升级3天前
引体向上60岁做几个算厉害了？ #健康 #涨知识 #知识科普 #正能量
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硬汉屠立雄6月前
67岁，引体向上一组10个，锻炼背部肌肉#练背 #自然健身
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黄教练（干货教学）5月前
引体向上如何做到标准的直上直下！#单杠 #引体向上 #干货
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街头功夫侠2周前
世界上最标准的引体向上 9重标准规格，你能标准多少重。双手握距比肩略宽，面朝前方，双腿并拢，上拉到肩膀与杠平衡，下放到手臂完全打直，上拉到杠上停顿，下放到手臂打直停顿，中途手掌完全不动，直上直下不摆浪。#引体向上挑战
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干健身的“老兵”1月前
#引体向上 理性讨论10-15次标准引体向上的难度系数#强身健体正能量
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🐏2周前
最终核实62个标准引体向上，东少牛根#现场版 #东少#九五东少#推广全民健身
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大超带你健身（教学版）1周前
如何解锁标准引体一看就会#引体向上 #标准引体向上 #健身 #健身教学 #健身小白必看经验
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活肌肉-玉叔4天前
引体向上，这样的标准你能做多少个？ #健身 #力量训练
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枭马葛(养伤中)3周前
西安面馆60引体挑战的“标准”视频本人简单谈谈我的看法。 #九五东少 #环城野狗 #引体挑战 #引体向上 #街头健身
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硕哥运动课堂1月前
如何学会一个标准引体向上 #引体向上 #徒手健身 #户外运动 #背部训练 #强身健体增强免疫力
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凌时月4天前
谁说引体向上难的#单杠 #康复运动 #中老年锻炼 #引体向上 #享趣玩冰雪季
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爱穿红裤衩儿3天前
引体向上，标准的6个，嘎嘎标准
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航宇王老师👩🏻‍🏫6天前
#记录校园生活 这引体向上水平应该符合全国统一标准了吧！#体测 #引体向上
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程敬辉76年的龙1周前
1957年，68岁大爷，健身12年，引题向上18个，给点个赞呗#健身 #68岁 #练背 #引题向上 #引体向上从0到1
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55岁蓉姐（自律版）2月前
想做好标准引体一定要记住这几个要点！#引体向上 #练背 #运动 #健身
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腰上有王1周前
#引体向上 到底什么姿态是标准引体向上
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松不老3天前
六十四岁负重引体可以达到了水平 #健身 #引体向上
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邪健仙（健身邪修宗主）4周前
想通过引体向上正确练背！你就记住宗主这4句箴言！ #引体向上 #邪健仙 #练背
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神帝王_David2周前
最权威的标准引体向上教学！如同1+1=2简单！包学会的！#引体向上 #引体向上教学 #健身
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腰上有王1周前
#引体向上 #记录美好生活❥ #引体向上正确姿势 欢迎杠提意见，切磋切磋😊
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臧简体育2天前
规范的引体向上的动作要领#引体向上教学 #引体向上 #规范的引体向上 #中考体育引体向上训练方法 #单杠健身
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里马3天前
#俯卧撑 #引体向上 标准50和15能做到绝对可以
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裴大叔烤鲜牛肉4天前
#引体向上 #单杠#单杠挑战 #单杠健身 #本地人都爱的宝藏小店 这才是标准的引体向上@周志宏
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天街名表维修6月前
#人到中年＃居家健身＃引体向上
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胡哥爱自律（小胖哥）1周前
引体向上5个属于什么水平？ #健身 #运动 #引体 #情绪价值 #真实生活分享官
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冲击耐力版(引体150)2周前
引体向上不下杠16分钟200个#引体向上 标准度有点低，杠太低了限制了我的发挥#硬拉 转动的杠#单杠 可以学习下节奏4433322222#部队
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KONG.3天前
全网保姆级引体向上教学，助你少走弯路 #引体向上教学 #引体向上从0到1 #引体向上 #保姆级教程
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正经老李3天前
居家锻炼--引体向上，每天花2-3组，每组5-10个，循序渐进，保持身体健康就够了#居家锻炼 #引体向上 #健康 #创作者中心 #创作灵感
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骁将3天前
#健身标准动作教学 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #引体向上
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胡昊然🔥1月前
40次标标准准毫无争议的引体向上，这个标准键盘侠们还能喷吗？#引体向上 #单杠 #标准引体向上#引体向上正确姿势 #引体向上
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白笼王焖面（环城野狗）6天前
就事论事#引体向上 #引体向上挑战 #白笼王 #全民健身
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高端石材护理结晶领导者 瓷砖美缝3天前
#引体向上 #日常训练 #有点小菜 来组标准引体
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高达战士（SEED）6天前
一口气15个标准引体向上有难度吗？#引体向上
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超级烦1周前
这23个标准引体还有争议吗#引体向上 #引体向上正确姿势 #引体向上挑战
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小马哥再战江湖1月前
你大爷还是你大爷！#日常锻炼 #引体向上 #户外运动
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@不发胖只发财⑥2周前
30个标标准准的引体向上，这谁还喷？ #引体向上#引体向上标准#日常分享#引体教学
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老丁乐活3月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #引体向上 #引体向上
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胡昊然🔥2月前
30个毫无争议的标准引体向上，这个还有谁喷？#引体向上#标准引体向上#引体向上正确姿势 #日常分享 #引体向上教学
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胡昊然🔥1月前
30个非常标准且毫无争议的引体向上，这个标准度还有人要喷吗？#引体向上 #引体向上正确姿势 #标准引体向上 #标准引体向上姿势 #单杠
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胡昊然🔥1周前
50次标标准准、毫无争议的引体向上，这还有人喷吗？应该没多少人能做吧？#单杠 #引体向上 #标准引体向上#引体向上#标准
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章先生的健康生活4月前
不要看到网上的健身大神就焦虑， 现实里能完成5个引体向上的人已经是凤毛麟角了#健身 #引体向上 #运动健康 #正能量
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龙伏虎5天前
五分钟标准#引体向上 44次标准#俯卧撑42次#居家锻炼
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杠京-北京杠爷1年前
鬓微霜，又何妨？ 不建议老年人玩单杠，容易伤了年轻人的自尊#单杠 #公园健身 #引体向上 #双力臂
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万志豪5月前
朴实无华的40次标准引体 1次停顿1秒，比去年年初更轻松和更短时间，下次再接再厉#提高引体数量 #引体向上 #单杠
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广州陪驾哥哥钟教练4天前
标准的引体向上只能6个半！不标准的二十个！
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少言哥5天前
#居家锻炼 #引体向上#雕刻自己 #家用落地单杠 #引体向上考试
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单杠老男孩8月前
单杠引体向上 #引体向上#单杠 #摆浪引体。
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杠京-北京杠爷5月前
今天是大爷专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
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杠京-北京杠爷7月前
今天是大爷专场，大爷们都是在公园常年坚持锻炼的普通人，大家都喜欢利用宫廷盘杠中的动作强身健体，这么大年纪还能做出这么轻盈漂亮的动作，真是令人惊叹！#非遗守护人 #单杠 #宫廷盘杠 #公园健身
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杠京-北京杠爷3周前
不建议老年人玩单杠，容易伤了年轻人的自尊！#宫廷盘杠 #公园大爷 #单杠健身
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