您是不是在找：

飞儿动感单车7月前
课堂45分钟精华版，课前热身课后拉伸，可以先收藏，初级版，新手友好版#动感单车 #花式动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #动感单车跟练
00:00 / 42:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
P63月前
一个月瘦18斤❗️居家减脂一个单车就够了！ #减脂 #动感单车 #减肥 #瘦全身 #健身日常
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
是努力健身的栩小23周前
没有串烧的单车课是没有灵魂的 凤凰传奇的五首歌太适合单车了 一口气踩完五首还想再来五首 单车宝子们说下次直接来个十连串 现在真的是强的可怕🤭#动感单车 #暴汗燃脂 #你的坚持终将美好
00:00 / 22:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1863
小白菜动感单车（晚上7点单车带练）3周前
单车瘦肚子嘎嘎的！练起来#瘦肚子 #全身燃脂 #燃脂暴汗有氧运动
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
嘟嘟小猪9月前
真心劝大家，千万不要跟风瞎骑动感单车！ 记住这句口诀：3+6+30 每周骑3次，每次6首歌，每首间歇30秒，包你咔咔掉秤，瘦成⚡️ #动感单车 #运动的重要性 #夏季减肥丝滑小连招 #大基数减肥 #适合上班族的减脂方式
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
野妞儿健身vlog3月前
动感单车全方位训练，燃脂翘臀平腹一步到位 动感单车是一种有氧无氧结合的运动模式，不仅能在运动过程中消耗很多卡路里，在运动结束后还会持续消耗热量！#好身材练起来 #动感单车 #麦瑞克绝影one2代 #减脂 #塑型瘦身
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
姐叫宋灰乔5月前
小基数一个月掉十斤！谁敢想？ #动感单车#动感单车减肥有用吗#MOK动感单车#动感单车推荐家用#动感单车减肥
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
不下2月前
骑车瘦哪里？别猜了！3个部位偷偷变薄，最后一条绝了！#骑行减肥 #燃脂骑行 #瘦腿瘦腰 #蜜桃臀训练 #运动减脂
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1871
小白菜动感单车（晚上7点单车带练）4月前
骑动感单车能瘦吗 骑车是有氧，全身燃脂，你哪个部位瘦的最明显呢！我是脸，胸，肚子#动感单车 #骑行减肥 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
那年那兔爱运动2年前
骑单车真的可以瘦肚子吗？今天给你一个确定的答案#动感单车 #健身小白必看经验 #创作灵感 #健身教学干货 #瘦肚子
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
飞儿动感单车7月前
课前热身，课后拉伸，今天来个中级完整版，整节课项目，可以先收藏跟练起来吧#花式动感单车 #动感单车教练 #动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #动感单车教学视频
00:00 / 42:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2781
贝斯特游泳健身会所～朱加凤1周前
一节课下来打底得瘦2斤[666]#动感单车 #有氧 #健身减脂
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
万毒王8月前
动感单车正确使用方法！在家也能臀腿塑形！轻松燃脂瘦全身！ #减肥 #健身干货 #节后甩肉大作战 #内容启发搜索 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
Ida.德德呀5天前
瘦大腿内侧🔥坐姿髋内收+有氧燃脂✅ 健身房排队太烦？宅家骑动感单车45分钟＝跑步90分钟🔥 教你正确姿势+高效HIIT间歇法，精准瘦腿不伤膝！全程跟练，燃脂心率稳稳保持💦 我的神器是摩刻CIVI S10动感单车，稳到240斤也能骑～最爱语音调阻力，喊一声“小K”就行！搭配SPAX教课实景课和顽鹿竞技游戏，好玩到忘记时间✨ 宅家也能高效练出理想腿型，视频已附跟练教程，一起打卡！ #瘦腿#翘臀 #MOK动感单车#家用动感单车#MOKCivi
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
众城健身房(悦港店)官方号4月前
#健身房日常 #暴汗燃脂瘦全身 汗水与热情齐飞扬，单车课上的我超带劲！每一次脚踏都锻炼心肺，燃烧卡路里，塑造完美身材！快来加入我们，享受健康与活力吧！#健身房日常 #动感单车 #坚持的意义
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
朝洋动感单车7月前
骑动感单车，到底伤不伤膝盖，耐心看完 #动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #运动健身 #力量训练
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
飞儿动感单车3周前
课堂45分钟无剪辑完整版，视频有点长，可以先收藏，刷秋膘的好时候，我们一起练起来吧#暴汗燃脂瘦全身 #花式动感单车 #动感单车 #动感单车完整版视频 #动感单车跟练
00:00 / 44:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
飞儿动感单车5月前
初初级 适合新手小白的课程，超嗨慢节奏，没时间去现场的也可以享受课堂上的气氛了，问题来了，骑着个可以减肥吗？#暴汗燃脂瘦全身 #动感单车#花式单车#动感单车教学视频
00:00 / 48:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
飞儿动感单车8月前
课前热身，课后拉伸，45分钟的整节课，可以先收藏#动感单车 #花式单车#动感单车跟练#暴汗燃脂瘦全身 #花式动感单车
00:00 / 44:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
爱灌不灌鸡蛋灌饼2天前
#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #动感单车 这个情况呢，是我个人研究了好几年才悟透的，咱们真实一点@蠡县店生鲜部
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
婷总说家装4月前
在家减肥，动感单车真的超级好用 #居家健身 #居家健身有新招 #运动健身 #动感单车 #麦瑞克动感单车
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
中大健身平原福利号2月前
磁控单车～有利于燃烧脂肪达到减脂的目的 左右摆动瘦腰部的赘肉，瘦肚子……快来体验咯 #中大健身平原一中店 #平原 #网红打卡地 #健身
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
东莞减脂基地·敏教4天前
我的天啊东莞竟然有这么便宜的训练营，1580包吃住还能让你瘦30斤#动感单车 #封闭式减肥训练营 #减肥训练营日常 #高效燃脂 #减脂瘦身
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
大体量高端单车6月前
适合小白的动感单车跟练视频，不伤膝盖不伤腰，大基数的兄弟姐妹也能跟练，每天跟练五遍，七天肚子瘦一圈！#动感单车跟练 #暴汗燃脂
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
阿泽3天前
猛猛暴汗减脂又解压#动感单车课 #减肥 #运动 #同城优先推荐
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
金舵瓷砖石门总代理3天前
#动感单车#动感单车课 #暴汗燃脂瘦全身 #花式动感单车 #瘦身减脂
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
飞儿动感单车1周前
课堂完整版无删减45分钟版..新手友好版，可以先收藏再跟练#暴汗燃脂瘦全身 #动感单车 #花式动感单车 #动感单车打卡 #动感单车跟练
00:00 / 44:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
华姐 多伦健身【身材管理】1月前
#运动锻炼技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 动感单车不仅提高你的肺活量 还能掉内脏脂肪 跟我骑单车真的可以变瘦
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
我不是晴儿5月前
骑车50公里，去上一节蹦迪式动感单车，是什么体验？爽啊#暴汗燃脂 #女骑 #动感单车 #骑行vlog
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
大体量高端单车2周前
低强度，真正适合小白的动感单车跟练课程#动感单车 #暴汗燃脂 #减肥
00:00 / 52:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
KW动感单车霖霖2周前
#KW动感单车 #运动燃脂 大冬天里一节动感单车课让你燃脂爆汗，一个字 爽！！#健身
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
健尔美健身俱乐部4月前
动感单车🚴#暴汗燃脂健身车 #生命在于运动一起锻炼吧 #暴汗燃脂瘦全身 #动感单车 #燃脂塑型
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿念减脂记5月前
Day4 周五啦，有最爱的单车课，真的暴汗！#健身房日常 #练背#减脂期 #健身女孩穿搭 #瘦成一道闪电
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
临沂上水健身（大学城店）4天前
#动感单车课 #暴汗燃脂瘦全身 #刷脂 #运动打卡将瘦身进行到底
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天天🆙的FF-Zhou。5天前
#花式动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 今晚单车课🚴‍♀️ 高朋满座 座无虚席🚴‍♀️ 能量拉满呀🥳 一群人做同一件事儿🚴‍♀️ 真的是太有意义啦👏👏
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
洪志军2天前
#抖音话题热榜 #动感单车课 健身减肥的真相，藏在“累”的选择里：健身减肥不会一直累，但总会累一阵子；许多人为了逃避累一阵子，却一直累。这短暂的疲惫是蜕变的必经之路，而逃避它，只会让肥胖带来的累贯穿生活。#音乐节现场感染力有多强
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
悦动活力健身俱乐部(万悦店)官方号3天前
哪里有什么天生易瘦 不过是有人把「热量缺口」 做成了日复一日的稳健投资 把「克制」与「享受」 精算成了最佳配比 #动感单车课 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
塑燃健身训练营(阿凯教练)5月前
#现场直击 #现场实拍 #动感单车 #封闭式减肥训练营 玩着玩着就瘦了
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
袋鼠健身官方4天前
二店单车课真的很爽，快来体验吧~#健身房 #减脂 #动感单车 #项城袋鼠健身 #项城
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
💋兔小果🐰8月前
超级猩猩燃脂课程推荐：骑行主题课singing while riding #超级猩猩 #运动女孩 #好身材练起来 #超级猩猩健身 #减脂
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
袋鼠健身(太格里店)3周前
有多少宝宝想要上白天的单车课呀？ 评论区举手手让俺看看#项城袋鼠健身 #有氧运动 #动感单车 #减肥 #运动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
爱运动的姐姐4天前
纯女子动感单车课程表👉周一:英子老师，周三:君君老师，周四:铭铭老师，周六:娓娓老师，每位老师都有自己独特的风格，总有一款是你喜欢的☺#动感单车 #暴汗燃脂瘦全身 #励志减肥 #女子塑形 #健身也要节奏感
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
24小时健身金体阳光4天前
兄弟姐妹们，金体阳光单车课太狠啦！30 块课程现 9 块 9 拿下，简直大放血！蹬踩就能瘦，练完还能免费洗澡。商贸南路场馆超宝藏，别等，冲就完事！ #让健身成为一种习惯 #运动 #减脂 #自律 #恒温泳池
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
樂寶貝⁵²⁰6月前
这是我们单车课的正常配速，音乐一响，立马打通任督二脉，无论正踩还是反踩，我就跟开挂魔怔了一样，哈哈哈，这绝对不是我——我还是很淑女的💪💪#动感单车打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #运动使我快乐 #健身房日常
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
VIP女装👗VIP动感单车♥3天前
#动感单车 这位同学太优秀了👍🏻，来踩动感单车瘦20斤前后对比照
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
丹姐最可爱2天前
77-3#动感单车课 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
健身器材源头生产厂家直销王经理2天前
燃脂动感单车，暴汗甩肉，解锁高效燃脂新姿势！跟着节奏踩出紧致小蛮腰，高能动感单车音乐燃脂两不误，轻松甩掉卡路里！#动感单车课 #拍摄现场 #现场live #现场版 #动感单车课
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大体量高端单车2天前
全程慢摇，低强度低难度，真正适合小白的动感单车跟练教程##动感单车 #暴汗减脂 #减肥
00:00 / 57:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
义乌琴儿爱运动3天前
1个月瘦5斤。亲测有用 #运动 #动感单车 #健身
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
张家口品蕴体育4天前
#动感单车 #动感单车课 #减脂瘦身 #健身也要节奏感 #健身
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
跃瘦训练营在逃胖胖1周前
#减肥 #跃瘦减肥训练营 #减肥训练 #单车课 #减肥逆袭
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
大体量高端单车3天前
全程慢摇，低强度低难度，真正适合小白的动感单车跟练教程#动感单车 #暴汗减脂 #减肥
00:00 / 39:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
登封第一胖5月前
上了一节单车课，下课了，找一个没人的地方把汗水拧一拧！爆汗过后真爽！减肥不为别的，只为了能瘦下去身体健康了 能照顾我的家人，我的老婆，因为我胖的时候不能自理的时候是我老婆照顾的我！所以我知道健康的重要性，说啥我都要瘦下去#登封第一胖 #逆袭之路 @出去玩？
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
西兰花健身官方号3天前
想健身的宝子别错过！西兰花健身动感单车课程来袭，让你燃脂不停，赶紧加入！#健身中心 #动感单车 #健身课程 #动感单车课程 #西兰花健身
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
塑燃健身训练营(阿凯教练)6天前
#健身#运动#燃脂#动感单车 玩着玩着就瘦了
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
肉肉8月前
踩单车其实可以变漂亮的，因为会瘦，加油吧年轻人～#动感单车#搞笑 #内容太过真实
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
沈月(自学瑜伽)1周前
不要久坐不动不让脂肪堆积，每天40分钟动感单车暴汗燃脂#浑汗如雨#居家锻炼#动感单车#有氧运动瘦全身
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
锦佑Timlao✨3天前
#动感单车 #减脂瘦身 #动感单车课 #一起健身 #刷脂
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
星辰训练营（日常）2天前
春节“炫腹”大赛预备备！ 内黄星辰减脂训练营喊你组队甩肉啦 拒绝“每逢佳节胖三斤”的魔咒 这个年，吃好喝好还能瘦！#动感单车 #动感单车课 #减脂瘦身 #减肥塑型 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
乐瘦曹海教练CHa18月前
原声实录 怎么样家人们#乐瘦减脂训练营
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
哈尔滨减肥训练营1周前
哈尔滨健身训练营单车课嗨起来就是瘦 #哈尔滨减肥训练营 #哈尔滨 #哈尔滨同城 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小爆爆陪你自律1周前
替你们试过了，空腹骑单车能瘦不接受反驳，如果你能每天坚持骑单车30分钟，再大的肚子也能轻松拥有腹肌马甲线，不伤膝盖也不伤腰！#空腹爬楼 #爬楼机 #居家健身有新招
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
高-2天前
原来骑动感单车最先瘦肚子！！ 减肥人不骗减肥人，我骑了20天的时候明天感觉肚子瘦了一圈！ 每天骑一个小时左右一个月已经瘦了20斤！！ 而且感觉脸都没那么容易出油了！ 记得骑完一定要拉伸！还要配合饮食哦 #动感单车#飞利浦小金鹿动感单车 #减肥#瘦肚子#变瘦
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
锦佑Timlao✨3天前
#健身也要节奏感 #动感单车 #动感单车课 #减脂瘦身 #运动
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
孟小孟6月前
#动感单车#驾驾驾 课堂互动嗨曲，好用好用！一节高强度单车课之后，几位优秀会员课后配合也是超级棒了～#暴汗燃脂瘦全身 #热爱运动热爱生活
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞150

简介:

您在查找“单车课能瘦吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-20 06:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: