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觉知觉醒1月前
觉醒者吃什么
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法鑫师傅4月前
身体最爱的“食物”全在这了，你家就有！照着吃，恢复活力，更健康!#健康 #养生 #知识分享 #身体各器官最爱的食物
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泌尿科徐奔主任3年前
男性多吃这些食物，可以了让自己精力十足#男人 #知识创作人 #艾特全世界比心宝宝 @DOU+小助手
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看看有没有2周前
到了一定年纪#解锁美食#东北人的干饭精神了解下
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精神科医生赵婷6月前
焦虑抑郁的人不能错过的5类食物 #焦虑 #抑郁 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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小白爱分享1周前
上了年纪少吃香蕉，多吃这4种高钾食物，腿脚有劲还精神好
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姓张的熊医生6月前
夏天浑身没劲，劝你多吃这种食物 #高钾食物 #医学科普 #补钾 #夏天 #食物
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跟着CC学抗衰2月前
还有什么食物可以抗衰 打在评论区 我们一起讨论一下#抗衰 #吃什么 #健康 #抗衰食物 #精力旺盛的宝宝
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耶鲁脑科学博士琳子3年前
让大脑充满干劲的三种食物
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苏苏susu3天前
学了中医才知道 情绪稳定是可以吃出来的 五味入五脏 每一种味道都藏着安抚心绪的密码： 🔸emo低落—食辣 🔸焦虑忧思—食酸 🔸暴躁易怒—食甜 🔸萎靡拖延—食咸 🔸心火旺盛—食苦 （一定要适量哦！过量反伤身！！） 我们一起好好吃饭 好好睡觉 养好自己 别被情绪不稳定偷走宝贵的能量 #中医养生#情绪管理#黄帝内经#我的健康生活#药食同源
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岁月静好4天前
血液粘稠常吃3样，头脑清醒精神足
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岐黄颜说2月前
早餐吃好了，会让你的一天都非常精神 #明一老师 #东方智慧
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润柳7月前
华夏精髓（德育启蒙之蔬菜食） #传承传统文化#弘扬民族精神
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唐华AI.心灵陪伴师5天前
饮食调身心，能量稳了，日子自然顺！
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茶茶田2月前
食物里的“气”比营养更重要 为什么现代人营养不缺却身体越来越虚？为什么同样是米饭，奶奶做的让人精神饱满，外卖的却让人昏昏欲睡？ 答案不在营养成分表上，而在一个被现代人遗忘的概念——"五谷之气"。 #预制菜 #冷冻食品 #亚健康 #罗永浩
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芮晞Vicky5月前
哪些是高能量的食材你知道吗，#高能量食物#食疗 #养脾胃 #养能量
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立早哥9月前
无论是物质还是精神层面，“苦”都承载了人类对逆境与成长的深刻体验#良心苦瓜汁 #体重管理年 #潮汕良心果汁 #属于潮汕人的生活气息
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丽丽平安保险6月前
中高考倒计时，这4道“聪明菜”让大脑飞速运转，快速提升记忆力#中考#高考#益智菜#营养餐
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Hunt档案6天前
抖音首发 德军最爱的奢侈军需品，能补能量能提神的思嘉乐巧克力 #我们的胜利 #硬核深度计划 #零基础看懂全球 #军武正当燃 #巧克力
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木家小院3月前
#饮食文化 #茶马古道#莲湾木家小院 丽江必吃之马帮吃食簸箕宴 此菜研发灵感来源于茶马古道马帮人的精神传承，他们无论在何种艰苦的条件下都锲而不舍朝着目标前进，也同时为了纪念我20多年以来契而不舍的创业路…… 茶马古道分为三条线，青藏线，滇藏线和川藏线，途经丽江的叫滇藏线，从云南的普洱出发，一直要走到西藏的拉萨，再由拉萨出境后进入尼泊尔、不丹、印度、阿富汗等国家和地区…… 他们从美丽的初春，走到酷热的夏日，再到寒冷的冬日，穿破了衣裳磨破了鞋子，一年四季，周而复始，经历了各种民族文化，尝尽了人间百味，酸甜苦辣咸尽在其中…… 然而无论经历初春，还是酷暑严寒，他们从未放弃，打造了一条传承至今的茶马古道，它作为世界文化遗产的重要组成部分，提升了中国在国际文化舞台上的地位和影响力，展示中国文化的独特魅力和博大精深！ 马帮故事今尤在，不见当年马帮客，重现当年马帮菜，请君必吃一起尝。
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lucky秦3天前
用黄金般的时光滋养精神，用黄金般的食物温暖身 #黄土高原 #临县 #小米粥 #小米 #黄金
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桜吹雪.3天前
人一旦吃过火鸡面 你这辈子就定型了 你一辈子就是离不开喜欢火鸡面的命了 早早的知道了火鸡面方方面面的好 你就会用一生去吃火鸡面 你的精神状态被提高到超越所有人类的境界 你就少走了起码两百年弯路 喜欢火鸡面的人 再坏也坏不到哪去！#火鸡面
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赵赵在忙2周前
抗炎早餐打卡100天day3。 花2分钟，换来一整天的好精神和好皮肤？这杯抗火早餐的关键在于：用天然食物的营养，从根源帮身体‘降温’。膳食纤维则是‘肠道清道夫’。一杯下肚，全身舒畅。”#营养早餐#抗炎饮食#纽崔莱#抗炎粉
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驰果说农5月前
“夏补钾，体不乏”，夏天多吃这5道高钾菜，腿脚有劲，精神足！#涞腾生物 #补钾 #补钾的食物 #健康饮食 #视频仅供参考如有不适请线下就医
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养命大叔6天前
#上热门话题90000亿流量第一名 ，当你情绪低落、心烦意乱、身心疲惫时，试试吃点这些食物，很管用！#情绪#养生 #妙招
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爱吃面包的97月前
别和身体较劲！遵循食欲不要焦虑！#精神状态belike #爱吃食物的女孩子 #食欲大增 #减肥小知识 #经期减肥
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安徽龙耕5月前
民勤不仅是一个地方，更是一种精神，他会被更多人知道并记住。民勤蜜瓜不仅是一个产物，更承载着人与自然和谐共生的意义。#三农历程#蜜瓜界有自己的沙漠卷王 #民勤蜜瓜#星乡村星农人
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如是蕙心1月前
黄精是一种药食同源的滋补佳品，承载着千年养生智慧，被誉为仙人余粮#如是心#黄精#九华山#养生
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刘晨曦9月前
如何通过食物链接自然能量 #心理学 #自我疗愈指南 #如何给自己补充精神能量 #情绪疗愈 #恢复能量的方法
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是七耶✌🏻️嘴替细狗5月前
想了半天就发现最近拉的是越来越多了 #精神状态良好 #越吃越瘦 #是七耶增重日记
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元氣牛肉飯1月前
元氣牛肉饭的“元氣”是美好，是活力，是健康#dou上热门 #摆摊创业 #vlog十亿流量扶持计划 #牛肉饭 #石狮美食
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十月书舍1月前
“食物是承载思念与救赎的容器，每一口温热里，都藏着与世界和解的温柔。” #读书分享 #美食 #书单热门作品100w爆款文案 #治愈 #日系
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美味中国4天前
一碗乌米饭，吃下去的是山野的清气，升腾起的，是绵延千年的、关于生活的朴素信仰。
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福百道官方旗舰店5天前
福建的鱼丸，历经数百年的传承，承载着一代又一代人的梦想，赋予了福建人爱拼才会赢的精神，把家乡美食带向世界#鱼丸 #地方特色美食 #真材实料好味道 #福建鱼丸 #福州鱼丸
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艳艳爱分享4天前
上了年纪少吃香蕉，多吃这4种高钾食物，腿脚有劲还精神好
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徐翠红（益献仁）11月前
寻味了歙县的美食，它承载的不止是美味，还有那徽州人的工匠精神。#徽州美食#歙县#徽州文化#徽商精神#益献仁
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喝不多儿的老卢3天前
酒是一种精神追求！ #白酒 #情绪 #中年男人 #情绪分享 #酒友
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不二.心流精读3天前
《吃出自愈力》：吃出你的自愈超能力 你知道吗？你的每一餐都在悄悄影响身体防线。《吃出自愈力》揭秘：食物是天然的“医药库”，吃得对，就能激活身体自愈力！今天带你解锁吃得健康的终极密码，让日常饮食变成健康盾牌。#健康饮食 #吃出自愈力 #读书#健康科普 #墨白深度书旅
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甜瓜女士🍈4月前
治愈系vlog｜红糖开花馒头 我一直坚信，食物是有力量的。 天然的食材，用心的烹饪， 那么食物就会承载着一份爱和力量， 入口的每一口食物， 身体都能切切实实的感受到。 现在住的房子是在高铁站旁， 每天都能看到来来往往的高铁。 租房子的时候特意选了一套空房， 不管是租的房子还是买的房子， 我都想能按照自己的喜好来布置。 房子是租的，但生活依旧是自己的。 很享受做馒头的过程，从准备材料开始， 每一秒都是治愈内心的时刻。 前两天做了奶香开花馒头， 还挺成功， 今天还是用相同的手法做红糖开花馒头。 配方| 面粉500g 红糖60g 酵母粉5g 冰水200g #红糖开花馒头 #vlog十亿流量扶持计划 #馒头 #家居 #开花馒头
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中医乔敏主任5天前
一个中成药，补血补精 补肝补肾，腰好 腿好 精神好 #中医中药 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识
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精神科段成美教授4天前
得了焦虑症这四种饮食至关重要 #段成美 #焦虑症 #焦虑抑郁 #精神科
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老护士长一名8月前
氨基酸告诉你吃什么心情好，做自己的营养师，了解各种营养素的功效（四）。#每天学习一点点 #营养 #心情美美的
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见龙在田39493天前
在中医理论中，食物与五行相对应，认为食物的性质和作用与五行的生克关系密切相关。 1在中医的五行理论中，火对应心脏，而心脏与情绪和精神状态密切相关。在火运旺盛的时期，人们可以通过食用馒头来提升气运，补充体力，消除疲劳。馒头是由小麦制成的，小麦在五行中属木，木对应肝脏。肝脏在中医理论中被视为魂之居所，负责生血和调节情绪。如果一个人的脸色不好，气血不足，这可能意味着肝脏功能受损。小麦不仅属木，还因为它生长在中原旱地，具有土的属性，特别是阳土。阳土具有运化作用，有助于养护脾胃，因此小麦被认为具有补气的功效。与小麦不同，大米在五行中属金，金对应肺脏。肺脏在中医中被认为是魄之居所，与精气神中的"精"有关。大米的补精作用可以使人的思维更加敏捷。然而，大米补精的结果可能导致过度思考，这可能是情绪低落的人需要避免的。因此，对于情绪低落的人来说，多吃馒头而不是大米可能更为合适。在中医理论中，食物的选择应根据个人的体质和当前的健康状况来决定。通过了解食物的五行属性和它们对身体的影响，人们可以更明智地选择饮食，以促进健康和平衡#服务企业专员 #拼搏的青春 #科技改变生活 #宣传正能量# 金融走进企业
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击剑冠军谈养生2周前
健康早歺除了食物搭配，还要配合阳光的滋养，情绪的放松，最主要还放了些精神意识对美好的追求。#健康管理 #美好生活 #健康减脂 #女性 #食疗
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阿昌族小黑1周前
献给火塘的第一缕香茶 云南滇西地区的火塘文化，是多个少数民族在特定地理与气候环境下形成的、以室内火塘为核心的复合型生活文化。它不仅是日常生活的中心，更承载着丰富的社会、信仰和精神内涵。#火塘 #记录真实生活 #阿昌族 #云南德宏 #火塘文化 @抖音创作小助手 @梁河文旅 @德宏文旅 @丽江乐酷，星光灿烂，皇都，乐朝KTV
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哈哈哈✔️4天前
当代社畜猎奇升职方式加一！！不亏是老板严选奶粉，喝了不仅精神状态拉满，甚至直接升职！高低我得试试！！#精神衰弱 #疲惫的生活 #上班精神状态 #提高精神状态的食物 #精神状态夯爆了
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百姓调解5天前
从早到晚靠咖啡“吊精神”脾胃心脏都遭罪 不如喝口白开水 按体质选茶养身 比啥咖啡都得劲#喝水 #养生 #健康
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中和利贞二酯食用油4天前
早晚餐吃这个，一天都精神满满！ 想吃健康又美味的食物？这款甘油二酯谷物营养配方粉帮你搞定！​#好物推荐🔥​ ​#营养早餐​ ​#早餐​ ​#饱腹感超强的早餐​ ​#秋冬滋补局开动了​
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七安4天前
我的身体每天只需要少量的食物就可以存活，但是精神世界需要书籍，运动，旅行才能喂饱#日常记录生活 #阅读
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世外桃源5天前
每日早餐：文化怀旧与情感联结 抖音朋友有多少人开始怀念过去相对简单、自然的生活方式，并在饮食上倾向于选择白萝卜、红薯、芋头、胡萝卜等传统根茎类食物。食物承载着过去物质朴素但情感充实的记忆，是一种心理慰藉。
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何逸舟国学5月前
刀郎先生可能新作《满江红》前瞻性解读 怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。从岳飞的《满江红》，再到古琴琴歌《精忠词》，再到《满江红》走向民族救亡舞台，《满江红》自始至终都承载着一种民族精神，并成为中华民族精神的音乐符号。倘若刀郎先生真的有一首新作品叫作《满江红》，我们多么期待这位人民艺术家不世出的奇才，将会给我们带来怎样的一种全新震撼！！本期作品谨作为对刀郎先生可能新作《满江红》的一个前瞻性解读，也是对《满江红》音乐文化简史的一个介绍。#刀郎 #刀郎临沂演唱会 #刀郎满江红 #何逸舟 #国学文化 @坐忘轩偶记
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新人？？5天前
当代社畜猎奇升职方式加一！！不亏是老板严选奶粉，喝了不仅精神状态拉满，甚至直接升职！高低我得试试！！#精神衰弱#疲惫的生活#上班精神状态#提高精神状态的食物#精神状态夯爆了
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猎人1周前
早餐这样搭，好吃又养人｜跟着吃出一天的活力与好气色。 哈佛大学研究分析表明，每天摄入彩虹颜色的果蔬对健康的益处最大，从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变让人吃惊，吃好每天最重要的一餐！ #营养早餐 #抗炎早餐 #大健康 #健康养生 #自制神仙饮品 #喝出好气色 #我的健康生活 #我的早餐打卡 #膳美师破壁机#健康#营养#养生 #保健
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新人？？5天前
当代社畜猎奇升职方式加一！！不亏是老板严选奶粉，喝了不仅精神状态拉满，甚至直接升职！高低我得试试！！#精神衰弱#疲惫的生活#上班精神状态#提高精神状态的食物#精神状态夯爆了
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和奕萱吃抗炎早餐5天前
自从早餐换了一种吃法，上班一上午不再昏昏沉沉，头晕无力。精力更好了，脑袋更清醒了，皮肤也不长痘更有光泽，整个人都更轻盈了。没想到只是因为一份早餐！#抗炎 #营养早餐 #每天学习一点点对身体好的食物 #养生
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光影人物录3周前
你人生中最难忘的一顿饭是什么？我们一起记录那些食物带来的故事 看完这部短片，我再也没办法随便吃饭了，因为几顿饭就讲完人生！美食为什么总能让人一秒掉进回忆里？因为食物，是我们理解这个世界最本能、最温柔的方式。而在迪士尼短片《Feast｜美味盛宴》中，导演 Patrick Osborne 用一只狗的视角、用几顿饭的变化，讲了一个男人的爱情、失落、成长与重生。没有台词，却句句走心。一口一口，就是人生。这是你一定不能错过的六分钟“生命小电影”。 #食物 #治愈系动画 #电影解说#奥斯卡最佳动画短片 #情侣日常
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肯尼斯賣葫芦9月前
易疲惫 精神不好 推荐食物 时常感觉疲惫，起床就没有精神？缺少哪些#营养 #饮食
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