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初心不改呀3年前
好多跑友不会做，这个会动的视频，详细教程来了，简单易学，如果不会，评论区问我啊#跑步 #剪映
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小黑1周前
#跑姿欣赏 #马拉松 #荷尔蒙 #上热搜
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喷嚏老师的跑步秘籍3月前
当你跑步 脚会动么｜脚趾 前掌 中足 跑步，脚趾、前掌、中足 会动么？会使用么？ #跑步 #马拉松 #跑姿 #正确跑姿 #健身
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柳树爱跑步得瑟4天前
谢谢 所有摄影师 #长跑 #马拉松 #跑姿 #跑鞋#跑姿欣赏 @韩韩 爱跑步 @冰冰的冰
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半夏&守田4天前
黄石马拉松最后几百米的冲刺阶段，跑姿完全变形了，虽然整体跑的不累，但这跑姿我只能说真丑。。。，不过这次后半程跑的是负配速，说明还有余地#黄石马拉松 #2025黄石马拉松 #跑姿 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持
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*木子*5天前
#中长跑 #马拉松训练 #跑姿 #跑姿欣赏 #不负热爱 @韩韩 爱跑步 小节奏跑！
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康利荣2天前
赛道上的跑姿真没想象的那么美好！ 4分11秒配速看起来也就像慢摇。 #马拉松 #跑姿
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你好.1周前
流畅的跑姿如同五年前的你#大迫杰 #马拉松 #田径
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阿利1周前
#马拉松 #中长跑 #跑姿欣赏 驰而不息，步韵铿锵，每一个跑姿都是对运动之美的诗意诠释，#跑姿纯享
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李真6天前
40.6公里处，身体极限的边缘，赛道迎来一阵松弛的风。 来自d区的小姐姐小碎步踏得自在潇洒。微肉的身材在奔跑中舒展成一种饱满的生命力，肤白映着阳光，笑意缀在嘴角。#2025福州马拉松 #跑步的女孩 #赛道风采#跑步美学 #马拉松众生相
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Jay☀️3天前
bro以为自己的跑姿#跑姿 #大迫杰 #马拉松
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小唐Miya1月前
我就剩格调会动了，能玩儿万钧吗#永劫无间 #万钧
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金兰姐姐的健康日记3月前
#跑步 #跑步治愈一切 #50岁依然保持好状态 #健康dou起来 #马甲线挑战
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了子孓1周前
【跑姿欣赏】评论里有人说:酒窝姑娘的跑姿很有侵略性。是吗？#运动女孩 #福州马拉松 #比赛现场 #传递奔跑的力量 #爱跑步爱生活
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妄想成为谁2天前
#张力 #田径的魅力 何为张力？#跑姿欣赏 #热门 #短跑
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越了个野1周前
福州马拉松女子第一名#福州马拉松#跑姿 #精英跑者@爱爱云动
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喵宝玩乐记1年前
为什么北京的精英都想住进中央别墅区？
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富贵快跑6天前
跑步就像生活，一开始很兴奋，后面是一个漫长且枯燥的过程，要学会与自己无聊的相处。#跑步 #抖音生活观察计划 #说跑就跑 #马拉松 #努力成为最好的自己
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斜方肌代言人6天前
#抖音推荐🔥 每天跑步5公里，身体会发生什么变化呢？都来仔细听听
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oK5天前
我这跑姿实属有点抱歉了🫣🤣🤣4分半跑出6分半的感觉 #爱跑步的小姐姐 #爱生活爱运动 #半程马拉松
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^是小杰嘛^1周前
“我需要极致的滚动”#飞燃4#中长跑
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热宝🫶3周前
#热门 #热门短剧推荐 #热点小助手 #热门短剧推荐 #热点新闻事件
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苗虹2天前
今日12km节奏跑，跑出去就是快乐的！与自己的呼吸和身体对话，就像打游戏一样，不断的升级过关。跑步会上瘾，你懂的！#马拉松 #运动女孩 #爱跑步的小姐姐 #冬训#保持热爱奔赴山海
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不运动就会发胖的卡哥6天前
跑者墨镜：不止防晒，更是刻进骨子里的运动仪式感 跑圈里有个有趣的现象：不少跑者出门跑步，墨镜几乎是和跑鞋、运动服并列的“标配装备”。哪怕没有烈日当头，甚至遇到阴雨天，也总有人把墨镜架在帽檐上，或者干脆戴在脸上。 对跑者来说，墨镜的核心作用，在太阳强烈时体现得淋漓尽致。它能有效遮挡紫外线，保护眼睛免受强光刺激，避免长时间跑步后出现眼干、酸涩的不适感；更有意思的是，不同色系的镜片还能通过色彩调节，让跑者体感上没那么燥热，间接提升跑步的舒适度。 当然，墨镜也是跑者的“颜值神器”。戴上它拍照，瞬间就能打造出专业、酷飒的运动氛围感，这也是很多跑者对它爱不释手的原因。 就像有些跑者哪怕下雨天也不离身一样，墨镜早已超越了工具本身的意义。它慢慢变成了一种跑者独有的习惯，一种能快速切换到运动状态的小仪式感，不管天气如何，戴上它，就有了随时开跑的底气。#兔子嗨跑营 #嗨跑圈 #跑男 #先跑再说 #dou来运动吧
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欢玥在路上2年前
河南，有一个老房子，里面装满了服装人的春夏秋冬和服装人喜欢的慢下来的生活方式，这里不是民宿，也不是咖啡店，就是一个有情怀，有格调生活方式的服装店，我相信所有的服装人都有这样的情怀要开自己喜欢的店，一个经营的服装生活方式店铺...春光正好，微风温柔，你是否愿意和我们一起来这里游学～#服装实体店 #旧房改造惬意服装店铺 #田园生活 #远离城市的喧嚣
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乐跑者大师兄1周前
慢放100倍，欣赏跑步这件“艺术品” 跑步不是枯燥的重复，而是身体精密的协同艺术。 肌肉的伸展、落地的稳定、摆臂的节奏…… 谨以此片，献给所有懂得欣赏运动之美的人。 2025福州马拉松，我在最幸福的城市，跑出最流畅的轨迹。 #跑步技术 #运动美学 #马拉松原片 #心启动 #乐跑者大师兄
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向光奔跑4天前
12月14日，2025年黄石半程马拉松，赛道开心与激情迸放，相机记录魅力动感身影，爱云动摄影师：东方月亮。#黄石半程马拉松#黄石#马拉松#跑步#爱云动
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笨笨熊1周前
#黄石马拉松 #一起奔跑吧 0°站在风里摇曳，2°在阳光下起跑，5km都还一路被后面人不断碰撞让道，胆子小，人又菜，一张虚假硬性的脸庞和一双好看不中用的大长腿简直都是白长了！😂😂😂#湖北最美赛道 #磁湖风景区
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阿朵1周前
黄石半马155赛道真实跑姿。 实时配速520的步频和步幅。 缘分就是这么神奇，只要我们同时参加的比赛，不用约，场场偶遇@月亮爱跑东湖 #黄石半程马拉松 #马拉松 #运动女孩 #跑步治愈一切 #自律即自由即快乐
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创新微越工艺礼品定制4天前
爱你老己！旋转花朵奖牌是跑马浪漫✨ 金属质感的跑马奖牌谁不爱！浮雕花朵纹路超精致，旋转设计有巧思，每一次转动都是对跑马坚持的致敬，这份工艺满满的浪漫，跑者冲冲冲！ #奖牌定制 #马拉松奖牌 #赛事奖牌 #源头工厂 #金属工艺品定制
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格调（运动变好中）3周前
超慢跑一个小时跟练版来了，超好听的音乐，新人朋友快跟着节奏跑起来吧！#每日分享 #科学运动 #减肥 #超慢跑 #跑步音乐
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灿小灿1周前
“我需要极致的滚动”#跑鞋#马拉松#特步
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老杨爱跑步🏃🏃🏃1周前
#晨光铺展在赛道上，跑者们如潮水般涌动，每一步都踏着城市的脉搏。双臂张开，仿佛要拥抱整个天空，那瞬间的自由感，像极了生命最本真的呐喊。这不只是奔跑，是与城市共舞的诗行。#马拉松#长跑#跑者
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橙子女孩5月前
浪漫芭蕾千金绑带方头细跟高跟鞋女#高跟鞋 #细跟高跟鞋 #绑带高跟鞋 #芭蕾鞋#方头高跟鞋
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琳琳好物推荐5月前
【晨晨格调&现货】德训轻便拼色运动休闲鞋爬山透气防滑德训鞋#夏季德训鞋#透气防滑单鞋#运动休闲鞋#爬山拼色运动鞋#轻便软底软面鞋
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空白色1周前
太不容易了，历经20几天，终于动起来了，虽然很慢，腿还发不上力，但是可以动就是好的开始，还有两周，努力吧！（这个鞋不行，太累脚了）#马拉松 #跑步运动 #马拉松训练 #马拉松跑鞋
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XI1周前
福马体验了三重境界，稳 、崩 、欢，每一种姿态都值得留念，有福之州，不虚此行！ #活力满满 #跑步运动#福州马拉松
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格调（运动变好中）4天前
#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #超慢跑音乐 #跑步音乐 #超慢跑
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4哥二手车（好价收车）6月前
19年奔驰C260轿跑#奔驰c260coupe #c260轿跑
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何妹金银首饰加工3天前
玉林马拉松起点处人群如潮涌，跑道上跑者们活力尽情释放，终点前欢呼跑者满是成就感，精致奖牌带着赛事独特纪念✌️✌️
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上好佳不是糖1年前
政务银泰创意新徽菜69代100‼️好划算 菜品还是环境都很绝#同城好店推荐 #附近美食优惠团购 #谁懂这一口的好吃程度 #合肥美食 #没有什么是一顿火锅解决不了
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安踏安竞跑步专卖店3天前
舒适与格调，双脚自有答案#好鞋推荐 #晒晒我的年度单品 #哎哟喂你鞋真好看
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吾xi You1周前
#福州马拉松 好好体验了一回走路到终点的兴奋感🤩🤩，摄影师给力很会拍走路的 #劳模风采
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妙妙在跳绳3天前
#运动鞋推荐 #跑步鞋推荐 #运动装备#跑鞋推荐 #好鞋推荐 玩觅新款逍遥游，职场商务有格调，运动休闲够舒适，双气垫更护膝
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开心就好1周前
镜头定格的瞬间，是你奔跑的身影，是镜头里的最美风景，赛道上每一秒都值得珍藏。脚步不停，风景不止，快门一按，那些努力又美好的瞬间定格在镜头里，成为永恒！#温州马拉松#挑战自己#开心快乐最重要心态不能老✌️
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天津真有好房2年前
#今日优质房源实景拍摄 #实景拍摄带你看房 #南北通透的房子 #一镜到底 #格调石溪
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无情的战斗机1周前
追月跑鞋实测！ 完成赛前最后小节奏训练，10公里430起345收！ 沃兰迪追月在后半程依然保持良好回弹，缓震足够，推进感明显。适合马拉松后半程抗疲劳，破三在望！ #沃兰迪pb计划 #沃兰迪追月跑鞋 #沃兰迪 @沃兰迪官方旗舰店 @沃兰迪马拉松
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跑不动的🌍（115）5天前
328你能坚持多久 #跑姿欣赏 #马拉松#中长跑#创作灵感
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💻精诚钢筋翻样工作室3天前
✨今天的步伐着实有点厉害了30多公里！1了1%这个月步数直接封神了！📊41579步是什么概念？目标8000步被我甩在身后，这波操作我给满分！💯你今天走了多少步？评论区battle一下！
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Mr.凯哥1周前
“看！江边这道‘动态闪电’——” 江风刚掀过摩天楼的玻璃幕墙，他的跑鞋已经叩响步道：黑背心绷出发力的线条，紫短裤在风里划出利落的弧，墨镜遮不住的爽利，比身后的城市轮廓更抢镜。 摆臂带起的风裹着烟火气，每一步都踩得又稳又飒，把晨跑跑出了“街头主场”的燃感——这哪是跑步，是把生活的劲儿，活成了江边最亮眼的动态帧。
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