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老江爱食养3月前
每天早上空腹来一杯，不仅身体越来越轻松，脸上也越来越干净。#食养 #养生#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感
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91年暖暖的养生1周前
注意事项:1.早上九点前空腹吃完，九点后吃易上火。2.吃完一小时后再吃其他东西。3.感冒咳嗽发烧，有外伤炎症的情况先暂停吃。4.藕粉方不是什么灵丹妙药，只是每天升气xue驱寒的一个早餐代餐，不要给予莫大的希望想着通过一个吃的就能马上解决什么问题，健康的食养需要一个长期的过程。不吃生冷寒凉、早睡早起的健康生活方式才是最重要的。#藕粉方#气血#驱寒#养生#生活
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安红喜1周前
#生姜红糖 #食养 早上一杯生姜红糖水，暖和和一整天。#纪录美好生活 #我的日常
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Al美容师10月前
姜枣茶，每天一杯，三天后两杯，一周后三杯，循序渐进的去喝，不要一下喝太多#易学智慧
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echo小玲爱养生3月前
这一碗姜枣红糖水，辛甘化阳，早餐喝完，一整天都暖暖的，精神十足#中医养生#健康#养生#老祖宗的智慧#食疗小妙招
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开运堂5天前
姜别吃错了 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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养元气的小师妹1月前
#中医养生 #小方子 #健康养生 #上热门话题5000亿播放
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中医内科温教授7月前
早上一杯茶，晚上一碗水，补血又安神助眠 #失眠 #阳虚 #红枣
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天颐清一清4天前
Vlog|✅学会窦月补救法，2000kcal想吃就吃 💜❤️💙🧡💛💚🥨16+8饮食法第1顿🥣：三伏天代代水——生姜大枣水 第2顿🥣：外出聚餐烧烤+大餐补救云南白药天颐清一清 🧘🏻‍♀️运动50分钟MIZI站立式有氧训练燃烧🔥335kcal 感谢博主@ 一只肥比Phoebe 的分享~​​#云南白药天颐清一清​ ​​#天颐清一清​ ​​#大餐补救​ ​​#大餐救星​ ​​#放纵餐后怎么补救​
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雯雯养生记4周前
姨妈暖宫汤，姨妈期必备，暖暖的，不痛痛。女人一定要对自己好一点。#经期 #经期保养 #食疗小妙招 #喝出好气色 #中式养生
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豆豆好物分享5天前
宝子们，聚广德红糖姜茶必须安利给你们！早上喝一杯，开启活力满满的一天；晚上睡前喝，能驱散寒意，更好入眠。冲泡方便，香气浓郁，口感甜辣适中，好喝又养生。#聚广德 #红糖姜茶 #桂圆红枣枸杞黑糖姜茶 #养生必备
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天真爱吃榴莲1周前
桂枝汤，换季喝最合适了，换季的时候，来碗桂枝汤 身体 会舒服许多。 食材:桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣做法:取定量材料、1.5升水、20分钟水开，把药性煮出来后、饭后喝。感:桂枝的味道比较重、味道甘甘的、有点微微的辛/辣味、一点点苦。#桂枝汤 #养生 #桂枝汤的功效和作用 #桂枝汤作用#煲汤
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林医生讲中医1周前
早起喝上这杯水，好处不止一点点 #科普一下 #科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医许凌雪3周前
总有人说自己调理和中医调理后效果不一样，今天我就来告诉你为什么？#中医许凌雪 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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晓红医生4天前
#变壮 #中医养生 #强身 #养生
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俩孩妈咪1周前
#喝出来的美 #喝出好气色每天早上来一杯，喝出好气色 #几里田生姜红糖 #种草好物 #种草激励计划
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茗澜4天前
#健康 #养生#健康养生#健康科普 #每天分享健康养生知识
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杜蕾大废话5天前
#自己动手做 #靓汤 #杜蕾大白话 #杜蕾大废话
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李主任讲营养1周前
生姜大枣每天一大碗
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王老师聊肠胃5天前
健康生活倡导者#养胃
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叶子青青5天前
#创作灵感 #健康科普 #生活小妙招 #知识分享 #万能的抖音 @DOU+小助手 @叶子青青，早上9，40开播 @叶子青青，大号早上9.40开播
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李主任讲营养4天前
大枣红糖每天一碗
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刘刚医生说5天前
#医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #中医药文化
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金姐首播6点402周前
去寒小能手#热门话题榜 生姜红枣枸杞茶，红枣性温，能补中益气，养血安神，枸杞能滋补肝肾，跟生姜一起煮，既能升阳祛寒，又能补气血，养肝肾，还不容易上火。冬天早上喝一杯暖身又养胃，一整天像加了一层防寒服似的守住阳气，感跑寒气。
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小令的食养日常5天前
给自己做一碗红糖姜枣奶，暖暖的舒服一整天；爱你老己明天见！ #爱生活爱美食 #五谷杂粮 #美容养颜 #早餐吃什么 #秋冬热饮
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荷兰加加6天前
教你如何做生姜红糖水！ #护肤 #养生 #原创视频 #vlog日常 #减脂期
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常州康达养生1周前
增加免疫力茶分享给大家#大枣茶#菊花枸杞茶 #生姜水#金银花
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大冰姐爱食养7月前
从立夏开始咱们女生就要开始喝姜枣茶！#食疗养生#姜枣茶
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大参考10月前
2月3日(发布)河南郑州，流感来袭，日常如何预防全家不感冒？老中医分享：早上空腹前喝一杯生姜红糖饮，“生姜记得去皮呦！大枣生姜是绝搭”
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有腹肌的小贝姐4月前
抓紧这个黄金三伏天 用生姜 小米 大枣炒制，每天早上冲一杯 开始养脾胃 祛湿气#祛除体内湿气 #焦二仙茶 #喝出小蛮腰
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中医张达臻1月前
胃寒怕吃凉，一碗大枣茶帮你暖脾胃 #胃寒 #暖胃 #大枣 #中医 #抖出健康知识宝藏
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省中医姜璐1周前
红糖用对，浑身有劲#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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白发老头朱广运1周前
家里有生姜的注意了#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普破圈计划 #疼痛 #中医
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媛来养生3月前
红枣和生姜🫚的搭配，竟然这么厉害#养生健康#食疗小妙招 #红枣#生姜🫚
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南石康复欣欣6天前
再厉害的咳嗽，记好大枣煮水喝 #咳嗽 #大枣 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医武聪4天前
红糖水这样煮，气血双补养容颜 #中医#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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百年春及养生滋补茶1周前
冬天的第一杯红糖姜枣茶，您喝对了么？ 你知道女人秋冬天喝什么好吗？答案就是这杯阿胶灵芝红糖姜枣茶、每天早上喝一杯， 暖暖的非常不粗~#养生茶 #红糖姜枣茶
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郑州曙光姐姐4月前
三伏天常喝姜枣水#郑州曙光姐姐 #郑州 #三伏养生 #三伏
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范医生说健康6月前
生姜煮水喝 调理浑身疼痛#医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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齐海梅医生7月前
吃什么最补血 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #补血
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悦心剧场3周前
天气冷了，懂得真正爱自己的女人，已经开始早上喝上一杯#红糖姜枣茶 暖暖的很不错~
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悦心剧场3周前
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悦心剧场3周前
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阳小僧滋补3年前
为什么每天起床要空腹喝一杯#红糖姜枣茶
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李主任讲营养1周前
大枣红糖每天一大碗
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健康大讲堂5天前
倪海廈：姜被稱為還魂草，3類人吃是禁忌，吃錯就是傷脾毒，很多人天天在犯！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @@抖音小助手
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易晔医生6月前
再难缠的疼痛，巧用生姜煮水喝 #生姜 #中医 #养生 #腰腿痛 #健康科普
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悦心剧场3周前
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是悠悠麻麻呀6天前
秋冬早上来一杯红糖姜枣茶，暖乎乎的太舒服啦！#益主角红糖姜枣茶#益主角红糖姜茶#热饮
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悦心剧场3周前
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悦心剧场3周前
天气冷了，懂得真正爱自己的女人，已经开始早上喝上一杯#红糖姜枣茶 暖暖的很不错~
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用户绒毛毛1月前
你知道红糖水怎么喝最好吗？先收藏，再点赞。 红糖 + 红枣，暖乎乎的，身子虚、没力气时喝很合适； 红糖 + 枸杞，口感清爽，日常当饮品刚好； 天冷选红糖 + 生姜，喝着浑身暖和，超适合怕冷的时候； 红糖 + 桂圆，果香浓，没精神时喝能补能量。 还有红糖 + 蜂蜜，记得用温水冲，避免破坏营养，口渴时喝不腻。 你喝对了吗，观看点赞收藏起来哟。
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马哥聊养生4周前
快速补气血的小方法#老中医偷偷教的补气血秘方！蒸一碗=10杯红糖水💪 ✨手脚冰凉的姐妹快集合！3片生姜+5片黄芪+3颗红枣+10粒枸杞+6块红糖，清水上锅蒸15分钟⏰ 💡关键一步：打入整颗鸡蛋再蒸5分钟！蛋香融入草药精华绝了～ ❗切记两大重点：①必须蒸不能煮 ②只能早上吃晚上别碰 🌞每天早上来一碗，暖宫暖身养元气！脸蛋红扑扑一整天🥰 #补气血#养生日常 #食疗妙招 #手脚冰凉克星
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沈立医生4天前
#医学科普 #科普 #生姜 #疼痛
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可心之语4天前
红枣养生秘籍：喝出健康好身体#健康生活方式#健康养生知识#红枣养生#红枣
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天津妇产科主任孟庆芳2周前
红糖水这样喝 #痛经 #继发性痛经 #妇产科 #女性健康
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叮咚好物分享1周前
我也是头一回见带美食养生的老黄历、字大清晰，这再过不了多久就新的一年了，提前买才更划算！ #老黄历 #挂历 #美食 #养生 #好物推荐
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彭发启医生2周前
#生姜 #疼痛 #腰酸背痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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