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苏苏有点小心机1年前
暑期变美第5⃣️期💓/0成本养成流畅脸❗️ #颧骨高#变美小技巧 #脸型
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佳鹏护肤日常5月前
小美养成记，4招逆袭校花脸!!! #佳鹏护肤 #普通人的变美思路 #女生必看 #变白 #变美逆袭
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迪小小4年前
大小脸怎么办？养成对称脸#左右脸对称测试 #干货
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乐仔Levi3年前
0成本养成上镜脸！百万博主的上镜秘诀 #表情管理 #跟练
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u点小糕冷1月前
我来教你快速不过百养成美女面相～#看到最后 #变美小技巧 #前后对比 #分享
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平面模特老师三金（12🈷️13线下报名3月前
养成拍照上镜脸📸第一步先改掉正脸怼镜头❗️ 拍照正脸怼镜头真的达咩🙅‍♀️ 容易显得脸方、表情又僵硬❌想要上镜脸，第一步就得学会歪头！巧妙地调整脸部比例，让五官看起来更精致，整个人的气质也瞬间不一样，拍照上镜第一步就从歪头开始～✌️#拍照姿势 #上镜技巧 #拍照技巧 #拍照底层逻辑
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好运加满⁺¹⁰⁰1月前
冬天低成本养成美女面相小技巧 #女大学生 #变美 #变美小技巧 #变美逆袭 #上热门🔥
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可爱多呀2年前
素颜好皮肤的6个好习惯#变美小技巧 #护肤 #保养秘诀
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兔姐爱美丽3年前
大小脸怎么办❓教你养成对称脸，颜值逆袭✨ #逆袭变美 #变美小技巧 #大小脸不对称 #大小脸矫正 #对称脸
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校长美君君的日常1周前
妖孽养成 | 五官平平如何做到让人挪不开眼？#变美 #性张力 #普通人的变美思路 #颜值最大化 #辨识度的脸
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妈妈我不打瓦2月前
冷知识：秋冬是最容易养成帅哥面相的季节…#男生 #大学生 #变帅 #逆袭 #干货分享
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精灵讲呼吸1月前
每天8分钟面部八段锦！养出气血脸，紧致还上提 每天8分钟面部八段锦！养出气血脸，紧致还上提#脸部按摩 #紧致淡纹 #居家锻炼 #好气色 #法令纹怎么消除
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她美可Topmedcos4年前
如何养成一张干净脸？记住这四点#涨知识 #中国式皮肤管理
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笛笛子护肤1月前
蒜头鼻肉肉鼻⁉️试试这个邪修捏脸术 拯救面中凹陷｜3招提升面部精致度，让你更漂亮🤩#变美 #女生必看 #面部瑜伽 #变美小技巧 #面部提升
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玉轩2月前
懒人刮痧跟练❗每天10分钟，30+养出耐老紧致 #好皮肤养成记 #抗老 #饱满不垮脸 #紧致 #面部刮痧 #面部提升 #法令纹 #提升脸部轮廓 #提升苹果肌 #面部线条流畅 #改善法令纹
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饼饼学姐1月前
面部去浊5分钟，相当于养面1小时‼️好看的第1️⃣步是去浊，脸色暗沉蜡黄，涂很多白白精华都没有，这个时候要做的是排浊。 我今年32岁，现在的面部状态我还挺满意的，什么歪美都没做过。中式变美这一块，我还是很有经验的，今天分享的面部排浊养颜操，跟着做起来吧！一起养成素颜透亮脸～ #变美 #护肤 #养生 #素颜 #养生日常
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祺2周前
我的教程类：如何快速改善脸型轮廓？亲身实践的鹅蛋脸养成攻略 刚开始我也以为脸胖了就会变成方圆脸，后来通过饮食调整和面部按摩发现完全不是这样。关键在于脸部脂肪分布和肌肉线条的管理。我每天坚持做面部提拉按摩，配合控制碳水摄入，两周后下颌线明显清晰了很多。重点是手法要轻柔，从下巴沿耳线上推，每次50下，早晚各一次，效果真的看得见。 我的步骤类：三步打造立体小脸其实很简单 第一步：控制体脂率，脸部变胖归根结底是整体脂肪增加，所以我制定了16:8轻断食计划，把晚餐时间压缩在下午6点前完成。第二步：消除水肿，睡前不喝水+早上喝黑咖啡+用刮痧板疏通淋巴。第三步：针对性锻炼，我每天对着镜子做“O”嘴型抬脸运动，连续坚持一个月，苹果肌上提，脸型更趋近鹅蛋形。 我的攻略经验类：别被“胖了就是方圆脸”误导！ 其实鹅蛋脸基础的人稍微胖一点也不会变成典型方圆脸，只是看起来更饱满而已。真正影响脸型的是骨骼结构和软组织支撑力。我参考了不少小红书博主的变脸记录，结合自己情况调整方法，最终总结出这套适合普通人的脸型优化方案。希望对大家有帮助 #希望对大家有帮助
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瑄瑄子1月前
双下巴可能不是因为胖⚠️ 下颌线养成指南看这里#双下巴#下颌线#瘦脸#面部瑜伽#蕊瑄的幕后人生
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骞儿姐5月前
私立初中青春期女生护肤➕ootd养成记 #vlog #私立初中 #青春期女生
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慧音圆满2月前
跟着我练面部瑜伽，轻松养成少女小颜！提升苹果肌、紧致下颌线等等～快来试试吧！ #面部瑜伽 #少女小颜 #瘦脸秘籍#保养秘诀 #日常保养
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少喝点豆奶1周前
养成奶油肌的夜间护肤routine#日常分享 #好物分享 #夜间护肤 #夜间护肤好物分享 #女生
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元气陈哒哒2周前
0成本🙌面部排浊3步❗❗轻松重回紧致红润🍎 #面部按摩手法 #面部抗衰 #养颜养生 #刮痧 #逆袭
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Patty潘得儿3月前
#紧致提升 #创作者中心 #创作灵感 #变美小技巧 #变漂亮
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淼淼抗衰手法教学1周前
提脸不碰脸!0成本超绝方法快收藏#提脸不碰脸 #脸部松弛下垂#下颚线 #法令纹 #眼袋 #眼皮松弛
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鲤跃星川1周前
绝对值得体验的面部提升项目，长期坚持就能养成饱满有弹性的洁白肌肤哟🥳🥳🥳 #面部提升 #美容手工
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你好啉啉Lynn2月前
#创作者中心 #创作灵感 悄悄变美、然后惊艳suo有人#变美小技巧 #垮脸自救 #变好看
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多喜养生2月前
巨狠的脸部按摩小技巧，0成本养出好气色#知识科普 #面部提升 #每日分享 #变美变瘦变漂亮 #养生
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认知重启的陈慢懂2周前
容貌逆袭 六个日常习惯让你悄悄变美 #认知 #人生感悟 #经验分享 #心理 #成长
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医路发哥7月前
简单5个动作，帮助女性越来越美 #变美小技巧#法令纹 #双下巴 #大小脸 #医疗健康创作训练营
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派大星尖尖头3周前
普通女生养成美女面相的四个微习惯一定要记住#vlog日常 #逆袭 #女大学生 #vlog十亿流量扶持计划
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比耶茄子酱2月前
《低成本养成大美女面相邪修版》#内容过于真实 #好物推荐🔥 #女生必看 #面相
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大琦面部瑜伽美学9月前
让脸温暖起来！ #面部瑜伽 #面部瑜伽抗老手法 #面部瑜伽逆龄抗衰 #面部紧致提升
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一颗养生椰2周前
不是脸胖了是咬肌变大发腮了‼️#变美 #变美逆袭 #瘦脸 #亲测分享 #咬肌
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浅浅啊1周前
让女生脸变好看的4个动作 #变美 #养生 #八段锦 #护肤
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70后院长-手到颜开2月前
不花1分钱，养成“自带高光”的苹果肌 #面部提升 #护肤分享 #纯手法
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宝宝教练爱健身-向春山健身1月前
🔥【6个动作让脸蛋更精神】 💆‍♀️简单小动作，坐着就能练～状态悄悄提升✨ 🌟坚持打卡，线条更流畅！ #面部瑜伽 #自然状态 #好气色养成
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小桃兔兔1周前
秋冬如何轻松爆改刘亦菲面相#逆袭#女生必看#变美#爆改#ZYOO光子美容仪
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七七姨3周前
#创作者中心#脸部线条提升 #中医养生 #微习惯养成 #面部八段锦
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Sara体态康复师（跟练版）4周前
许妍瘦脸术打卡！女主播上镜脸就这么养成的 每天2min跟练✅轻松养成上镜脸 #瘦脸 #提升脸部轮廓 #打造小V脸 #许妍 #赵露思
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多喜小腰精2年前
我爱充盈饱满！三步少女脸养成 #面部凹陷 #抗老面霜 #紧致肌肤 #面部提升
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宝宝教练爱健身-向春山健身3周前
🔥 7天焕新计划！让状态悄悄回升～ ✨ 简单小技巧，脸蛋更显年轻～ 💆‍♀️ 养成好习惯，轮廓自然更清晰！ #面部瑜伽 #好状态养成 #自然年轻感
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是Kammy吖1周前
30+不垮脸|每天3min提拉小脸养出好气色 作为一个30+三胎妈妈能保持这么好的皮肤状态 这套三分钟晚间沉浸式紧脸跟练功不可没 低成本在家就能做的抗老小秘诀!! 有需要的姐妹跟着我一起打卡吧 #寻找美护新玩家 #面部按摩 #好皮肤养成记 #夸迪
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好运加满⁺¹⁰⁰1月前
建议女生都去练筷子操 #变美小技巧 #变美逆袭 #大小脸 #筷子操 #女大学生
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周子越不做npc（养成中）2月前
中医养颜，快来试一下“搓脸术” #变美 #变美小技巧 #变好看 #面部紧致#健康科普
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FANERTING凡尔汀男生变帅搭子6月前
男生怎么让脸部变得又干净又白 #男生怎么让脸部变得又干净又白 #男生护肤 #男生控油 #男士保养 #凡尔汀男士素颜霜
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李安然6月前
改善大小脸day1｜被催爆的陪练系列它来了！#面部瑜伽 #大小脸不对称 #面部按摩手法 #法令纹#苹果肌下垂
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半只橙🍊3周前
低成本养成美女面相小tips6.0来啦～#变美#逆袭#分享#我要变美 #女生必看
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U MODEL红人模特训练营1月10开课7月前
模特下颌线的养成秘诀|学员跟练版 #模特培训 #下颌线训练 #形体训练 #变好看 #气质提升
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芒果腻腻2月前
答应我…发腮肉肉脸一定要试试这个瘦脸操！！ 分享这个外网爆🔥的瘦脸瘦双下巴训练！ 告别双下巴 养成清晰下颌线！！ 打卡一遍，脸部轮廓也变好看了～ 🙏🙏尤其是长期低头 容易面部紧张的姐妹试试#瘦脸 #下颌线 #双下巴 #变美 #抖音健身房
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雅雅爱养生3周前
早晨推一下养成好气色 早晨起来跟我做一下你面部瑜伽#逆龄抗衰 #脸部提升 #面部瑜伽
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养养阳乐多4月前
三个古法养颜小妙招，养成素颜气质脸#养生 #女生必备 #杏仁七白饮 #健康dou起来
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娟子山茶油养肤6月前
水油霜灌肤教程来咯！灌肤可以延缓皮肤衰老的速度，延缓斑点的生长，皱纹的痕迹，赶紧用起来吧#脸部护理 #美肤养成记 #皮肤问题 #以油养肤
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皮肤科—徐思嘉2周前
想要过年美美出片，赶紧跟练这套上镜面部操！ #上镜 #上镜脸 #面部操#女生必看 #变美
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山奈4月前
预算300，养成面色红润的气质美女！ #养生 #养生知识
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涓涓面部瑜伽3月前
让五官越来越好看的三个动作 #变美逆袭 #变美 #变漂亮 #面部瑜伽 #脸部瑜伽
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博老师讲康复3周前
详细的面部瑜伽球训练教程来啦！脸部不流畅就会看起来就又老又凶的，其实你只需要养成这个好习惯，每天10分钟，坚持两三周，脸型流畅了，整个人的气质也完全不一样，所以面部肌肉的训练很重要，一起来打卡吧！#居家锻炼 #面部提升 #面部瑜伽 #变美 #变美变瘦变好看
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岩一逆龄养生日记3月前
每天5分钟， 提升面部平整度，养成干净脸 #普通人的变美思路 #面色暗沉发黄 #提高面部平整度 #提升脸部轮廓 #拍八虚
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奔跑吧dita3年前
十分钟 让你爱上对着镜子欣赏自己的皮肤#护肤分享 #面部护理 #护肤 #保养
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演员龙玮5月前
女明星的冻龄秘诀竟然是！麦吉丽时光三部曲！ #护肤#麦吉丽时光三部曲 #麦吉丽雪白瓶#女生必看 #变美
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瑞琪面部瑜伽徒手逆龄2月前
🔥脸部八段锦,老祖宗传下来的面部瑜伽!不花一分钱,每天五分钟,轻松养成素颜好气色❗️ #面部提升#法令纹#八段锦#逆龄抗衰#眼袋泪沟
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健康养生、安全用药、6年前
脸部养成牛奶状的五个好习惯#抖音小抖音助手#养生
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墨墨和诺诺的麻麻3周前
⛳️运动女孩的嫩脸养成秘籍🤫#运动后黄金15分钟修护 #京度#京度法令纹修护仪 #我的运动护肤仪式#100天运动打卡挑战
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