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于浩（线上79包月）9月前
一个视频解决实力推的所有问题 视频很长可以收藏慢慢研究 *主要的错误:理想化脱离实际的轨迹和动作                        轨迹向前 没有垂直                        只考虑解剖不考虑物理定律                        臀部放松 顶腰眼儿                        没有联动 追求孤立 *其他（时间关系没拍，文字补充）:         呼吸方式:实力推是颅内压最高的动作 大重量头晕是正常的 发力吐气离心吸气的呼吸方式不能保证做组重量 但是憋气又头晕眼黑 所有采取吸满气顶端吐气再吸气憋气的方式 站距:站距不宜过窄 影响动作的稳定性 肘关节夹角:肘关节尽可能的往前打 尽量超过手的位置 可以更好的擎住重量 实力推的收益:第四大项的地位在这 提高核心稳定性 甚至改变肱骨前移  对于卧推内旋疼痛 肩胛下肌 二头肌长头肌腱炎也有也有很大的帮助
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宇哥心理学9月前
当你无法肯定自己的价值，不满意当下的生活，就会理想化远方和陌生的事物。你会痴迷旅行，吃与众不同的食物，用远方的艺术品装饰自己的家。这些都说明一个事实，就是你对自己的生活不满意。你害怕跟其他人一样普通。你需要通过做特别的事，让自己成为特别的人。#自我价值感低 #不满意当下的生活 #追求独特的原因
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驴鸽很闲8月前
人真的很矛盾 为了做到理想化的自己，人会有哪些策略~ #无意识策略 #自我欺骗 #驴鸽读书 #驴鸽闲聊
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Rary.2月前
上班两个多月了，发现很多事情和自己预想的偏差越来越大，有一些焦虑和困惑想讲出来，不知道是不是大家有同样的感受，我觉得我是一个比较理想化的人，可能在很多事情上确实没办法做到妥协和接受，希望听听大家的建议#职场 #焦虑 #人生是一场修行 #上班人的精神状态 #打工人
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像雾5月前
所有的成长都来自于分离，破除理想化，尊重自己和他人的边界是关系的保护伞#分手后如何治愈自己 #情绪疗愈
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明月飞马心灵空间1年前
幻想未来，理想化，就是没有活在当下。 一个人过于理想化，沉迷于对未来的幻想，就是不具备活在当下的能力。大家都说活在当下，活在当下，但真正能做到，活在当下的人并不多，过于理想化未来，觉得自已的未来是多么的宏大，语言都不能描述的闪闪发光，活在对未来美好的憧憬里。这其实是不能活在当下！ 一个人理想化的背后，往往就是缺乏生命动力，在当下，他感受不到当下的力量。当下的他是是感受不好的，是失落的，甚至是郁闷的。他在当下，体验不到生活的快乐，体验不到当下做事的快乐。然后，就把期望寄托在，对未来的美好想象中，给未来镀上了一层金！ 人生就是由无数个当下组成，没有无数个当下好的体验，也不会有幸福快乐的人生。#理想化 #活在当下 #活在当下做好自己 #心灵疗愈 #心理疗愈 @抖音小助手
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大渔心理1月前
#拖延的本质 #昆明心理咨询 #自我理想化 #熬夜成瘾
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徐沪生-一条创始人8月前
创业，切忌眼高手低。把简单的事做到极致。 开始做一件事的时候，自以为是、骂手下无能的，是最糟糕的老板。事情做不起来，一定是老板没找到好方法。 #个人IP #创始人IP #内容创业 #短视频 #一条
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吴老师私人定制发型1周前
#内容过于真实 #逻辑与思维 #分享知识干货 生活当中，我们会面临很多的选择，我们无法做到每一次选择都很正确，但么我们可以有效地去规避掉或者减少自己的错误， 以至于20年后30年后 不会为此产生懊悔！ 提高自己精神上的满足！
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柳智宇的分享7月前
接纳平凡，别用“理想化”骗自己 很多时候我们关注的是我很好的感觉，而不是事情本身#心理学 #禅智慧 #柳智宇 #理想化 #接纳
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小手飞影8月前
温迪 #动漫人物绘画 #温迪 #原神 #手绘 #绘画教程
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广州财商—邓生2月前
理想化创业很难取得成功#认知
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逆风娜姐的成长日记3月前
干嘛呢~我就一做驿站的，不可能做到有求必应，人人满意！不要太理想化，总会遇到让你破防的人和事！先把自己照顾好，合理平衡~身体好了，不紧绷了，才能提供让客户满意的服务！~而不是一直委委屈屈的熬着喔~❤️（那个电话的后续心理：怎么呢？系统我花钱装的，不能方便自己，我装来干嘛？~我理直气壮的很😂）#菜鸟驿站 #我的菜鸟驿站故事 #照顾好自己 #每日分享 #善待自己和服务好客户不矛盾
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薛小爱6月前
做不到就是不够爱的论调，确实是一种简化人性的“性缘脑”#内容太过真实 #情感共鸣
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似水流年(陪🥣🥚滴)4月前
当你想打团队配合，发现一堆不粘锅队友时 #第五人格 #第五人格抽象的夏天 #第五人格幸运儿 #第五人格基本功教学 #佣兵
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璟璟梓5天前
为什么理想的恋爱总是实现不了？ #树一 #情感 #恋爱 #强烈推荐 #琅声雅集
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诺泰科技：吴旭3年前
了解单剂功能特性 才能组合出更符合 客户需求的配方组合
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小洁文艺_1年前
#音乐生 艺术根本就不可能“博爱”的！沽名钓誉者会为了私欲去粉饰太平，想维护净土的才会说真话。 #当代音乐生 #艺考生#钢琴#钢琴家
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樊樊情感站1年前
过于理想化不好脱单 #同城相亲脱单 #邢台悦恋 #情感 #脱单 #日常唠嗑
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苏月5月前
#奢侈品 #香奈儿 #vlog十亿流量扶持计划 #女性智慧 #lv
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柠檬解说5月前
专业打脸王，挑战各路大师#综艺 #搞笑
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麦小东8月前
半个月限流终于恢复！播放量暴涨的秘密在最后# 抖音限流自救 #新手运营干货 #dou上热门 #提升播放量的方法 #推流恢复攻略 #创作灵感干货@DOU+小助手 @DOU+上热门 @Jack带你飞 @Jack要加油
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睁不开3年前
#爱情 需要“具象化”的沟通
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7心理实验室6月前
总是经历苦难，讲真话，谁都受不了，那心气儿没了以后怎么办，你得知道#心理学 #心理咨询 #经历不完的酸甜苦辣 #心理咨询师
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民族一家亲（婚配）2月前
婚姻不能太理想化，否则很难脱单 #闪婚#民族团结一家亲
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胡说老王-逐利1周前
别太理想化！生活落差带来痛苦，现实一点才能开心！ #生活#人性#内容过于真实#胡说老王
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大熊-大宅施工落地1周前
我们项目决不外包 如果一个工地，只能靠老板一手一脚去跟进，这个公司大概率是没办法做好的，只有“系统化工程”才可以确保项目完美交付。#装修施工 #大宅装修 #豪宅装修 #施工 #全案落地
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元平安5天前
强迫思维怎样做到顺其自然，怎样分析#焦虑#抑郁
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老梁与学生们1周前
升学规划要合理，千万不要过于理想化！家长要摆明事实及时止损！ #升学规划 #数学奥赛 #中考 #老梁与学生们
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月半碎碎听.6天前
“自我满足是最高级的配得感”#治愈系 #清醒 #自我进化论 #播客
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蔡淇俊7月前
网络谣言成本太低，无论遇到什么事，我坚持公开公平公正处理，我愿意把自己放在阳光下，希望你，你们也是
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进击的强子（自律版）7月前
#真正的减脂餐 减肥过于理想化导致我们的执行力很差#减肥 #自律 #减脂 #逆袭 @抖音创作小助手
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9509056天前
讲几句缓解心情..
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春日微雨5天前
做不到那么纯粹的给的时候，先做、持续的做#传统文化#人生智慧#集远堂#认知觉醒#修心
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富豪大嘴3周前
咱也是年纪大了经验总结。 #事实##事实真相 #事实过于真实
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胡言乱语的洋子2月前
有些事永远无法用标尺去衡量 #软实力 #思维成长 #自我成长 #社交#职场
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一叶扁舟（情感｜情绪）4月前
其实ta不一定有多好，你也不一定有多爱，是大脑潜意识里对分离的那恐惧一直在控制着你无法做出决定#焦虑依恋 #回避型依恋人格 #亲密关系 #过情关 #分离创伤
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迪迪呀6月前
完美主义的人常常被“理想化标准”困住，总在等待“万事俱备”的时刻，却忽略了行动本身才是解决问题的开始。不要让完美主义思想，拖延了你成长的脚步，完美主义就是一种认知低下，给自己找的一种害怕失败的借口，从此刻开始先完成再完美吧！#正确的打开方式 #完美主义 #认知 #成长必经之路 #跳出思维局限
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灵哒☀️3月前
#认知#智慧人生 #读书#疗愈#情感共鸣 一个人的时候 不妨将你的注意力放在那些微小的确定性里面 而不是放在那些让你失控的人事物里 你便会感受到生命的自由 你要知道 你不是全能 没办法做到事事完美 你不会什么都有 也不会什都有 所以放松下来 跟随内心 ❤️做你自己😋
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刘老师北京高中物理3月前
高中物理第2个问题：质点与理想化模型 高中物理第2个问题：质点与理想化模型 #质点 #模型
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华丽思思（免费收徒）1年前
是我自己太理想化了！ 是我没做好！是我太要强了！也是因为我没有办法！单亲妈妈，到点就得放下一起的陪孩子！工作只能在第二位！ 也是我野心大了，想着自己创业，运气好能赚点钱存起来给孩子当学费，再有钱给我妈妈治病，要我爸爸一只手就别去做事了！可是运气不好！不过不怕！一年不行两年，明年我一定要翻身！现在先扛着…… 以前打工一个月拿1万2不得少，多的时候1万5，1万7.8也拿过！现在自己做老板，一个月发2万5千以上出去！5个妹子，最低4000一个，我自己手里头除了货就是欠的货款！在株洲好多人不知道内幕，都叫我网红，其实这名头对我没什么太多的用处！叫的听听而已！我是普通人，普通关系，普通条件，在2023年创业，能活着已经是万幸了！感谢你们的支持和信任！感谢团队姐妹的用心！我一定会扛过去，等到2024春暖花开生意兴隆财源广进时！
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珍珠小鱼2周前
#三角洲 #佐娅 #女医
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happy王尹5月前
想将兴趣爱好发展成主业，但觉得很难。怎么办？#自我提升#个人成长 #人生#生活哲学家
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国老师讲语文5天前
语文别等二三轮！一轮冲刺逆袭！！两步直接捞回30分！！！#一轮复习 #高中语文 #干货分享 #高考 #期末考试 @DOU+小助手
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张子祎2周前
少吃控制量反正不适合我这种爱吃垃圾食品的人，因为我爱吃的我一旦开始吃我就停不下来，还不如吃家常饭吃干净一些，哪怕吃饱吃撑也比吃垃圾食品还饿的快来的好。#减肥经验分享 #少吃控制量
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罗罗不怕8月前
助推讨好行为的凶手——“理想化” 讨好型人格关系初期的“秘诀 #讨好型人格 #讨好型人格如何自救 #内耗 #人际关系
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一休心理3周前
如何真正掌握自己的人生 #个人成长 #认知觉醒 #自我提升 #心理学 #干货分享
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大道无形3周前
何必自作多情呢#创业 #老板 #普及知识 #价值观 #组织
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要变更美好的雪萌1月前
#内核稳定 只要你不在意，任何人都拿你没办法。急于回应的人会被外界牵着鼻子走。#女性成长#强势文化#认知#顶级思维
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小狗拌面3月前
大部分人没办法先去创造喜欢对方的氛围，是因为他们只有先感受到被人喜欢，才会去喜欢对方，但往往等你喜欢上对方的时候，已经没有主动权了。#情感 #女生必看 #恋爱博弈 #认知 #暧昧期
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野狼(郑老师)3月前
情商低把社会理想化，现代孔乙己时常发生在我们身边。很多时候读书反而成了精神枷锁，戴着面具做人我们没有办法改写现实#原创视频
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地心科普说6月前
原来这就是无人机表演的真相 #科普一下 #冷知识 #有趣的知识
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小强想扣篮1月前
自律的道路充满荆棘，但我无所畏惧。 #日常vlog #理性讨论 #自律的顶端就是享受孤独 #戒
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简介:

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