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绵绵啊7月前
方圆脸有救了！6️⃣个天菜动作！练成小v脸！ #普通人的变美思路#变美我熟 #面部瑜伽#咬肌改善#发腮脸
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蜡笔小龙2月前
1:多吃流食效果更好更快。 2:要东西的时候，用牙齿中端或者前端，不要用后槽牙去咬 #瘦咬肌 #咬肌大怎么瘦 #原相机 #一镜到底
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傑森3年前
只需四步！半个月！科学快速瘦咬肌！！#咬肌
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逆袭指南6月前
第二集 咬肌大该怎么办？
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饭小慢4年前
你们要的徒手瘦咬肌教程
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华肌颜究院6年前
研发小哥哥教你一招轻松去咬肌！！！#瘦脸瘦咬肌 #v脸 @抖音小助手
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野圆小阿伊3周前
咬肌大的有救了！两周get小v脸！#咬肌 #变美 #美商 #逆袭
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葡萄柚子3年前
你脸大可能不是因为胖，而是发腮了！3️⃣招get女明星同款小脸！#瘦咬肌 #咬肌 #女生 #瘦脸 @DOU+小助手 @抖音小助手
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vv变美日记7月前
赵露思分享咬肌消失术 #咬肌消失 #咬肌大怎么改善 #咬肌大怎么瘦 #赵露思
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忧郁姐的报复世界计划8月前
怎么从大脸变小脸只说有用哒只说实话
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蜡笔小龙2月前
1:双手握拳，指关节使劲按压咬肌，保持二十秒。 画圈按摩咬肌20秒。 双手中指按压在太阳穴，画圈揉按20秒 2:嘴巴深吸一口气，向左右侧鼓起，做20秒。 3:嘴巴含住，舌尖在右侧顺时针画圈，保持二十秒。逆时针保持20秒。 4:嘴巴做出“阿”“唔”最大限度张开嘴巴，眼睛保持平行。 嘴巴做出“一”“唔”口型，保持二十秒。 5:头转向左侧，按摩胸锁乳突肌20秒。转向右侧，在按摩20秒。 用大拇指去扣下颌线，上下搓动20秒。 6:左手4指沿着右侧下颌线往后推，推倒脖子，在推到锁骨处，20次。 右手4指沿着左侧下颌线往后推，推倒脖子，在推到锁骨处，20次。今日咬肌训练结束了#咬肌大怎么瘦 #内容过于真实 #形态训练 #学习方法
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郭占青讲小颜术1年前
简单动作零成本科学瘦咬肌，告别方脸，国字脸 #国字脸 #瘦咬肌 #方脸 #美容按摩
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莫谋斌面部矫正1月前
你是不是小时候脸小小的长大后却成了方圆脸？ #瘦脸 #方圆脸 #咬肌大怎么瘦 #变美
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蜡笔小龙2月前
1:瘦咬肌最有效最快的方式就是吃一个月流食，但是不推荐。 2:吃饭换成中段和前端咀嚼，慢一点。摸着自己的咬肌去吃。改掉习惯。 #咬肌 #咬肌肥大怎么瘦 #咬肌肥大 #原相机 #跟练
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完美 Mr5月前
怎么让咬肌变小毫无保留放这里了#咬肌 #咬肌大 #咬肌肥大 #变美#小v脸 #变美
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不撞南墙的逗逗5年前
不花Q，两周瘦咬肌！#30天变帅挑战 #变帅 #变帅技巧
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谢老师的康复笔记5天前
咬肌消失术！ 你可能不知道咬肌僵硬发腮 不一定是单纯咀嚼问题 它和你的颈椎挂钩 颈椎保持前伸位置 那你脖子的空间就会上下被压缩 看完视频就和我一起练吧 #变美 #居家锻炼 #咬肌大怎么瘦
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谢老师的康复笔记1周前
下巴宽→脸宽→代偿型咬肌肥大（自救方法） 1.适合后天生活习惯所导致的 面部问题（比如随着时间推移脸部越来越宽的类型） 2.个别案例演示 结构参考！ #体态纠正 #变美 #下巴宽 #居家锻炼
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王小串11月前
不知不觉戴牙套已经39天 大馋丫头怎么可能咬肌萎缩😉#精神状态belike #正颌 #地包天 #牙套脸 #牙齿矫正
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卉哒哒4月前
我好像知道腮帮子这两坨肉…怎么瘦了 #发腮 #咬肌 #双下巴 #下颌线 #面部提升
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张蹄子8月前
一招解决咬肌肥大 #徒手改善咬肌 #瘦脸 #自然变美 #变美技巧 #丰榕堂
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小熊猫的CC妈4年前
#瘦咬肌V脸，不要花钱去打瘦脸针，姐妹们耐心观看哦~用这个方法也可以瘦脸
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徒手小颜术4月前
咬肌特别大 试试这一招#小颜术 #郭占青 #咬肌大 #变美
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张谦一6月前
咬肌变小 咬肌变小，除了坚持就是坚持，少吃嚼劲大的东西#咬肌 #咬肌肥大
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吴废话变帅（颜值进阶）7月前
男生变帅小技巧—第三集：腮帮子大怎么办？咬肌大怎么办？ #男寝现状 #大学生哪有不疯的 #一线城市 #情感#瓦罗兰特
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琼屿9月前
关于向上咀嚼&瘦咬肌的思考 #咀嚼方式 #咀嚼训练 #咬肌 #咬肌大怎么瘦 #瘦咬肌v脸
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沉雁与小月2月前
咬肌肥大 体态纠正第三阶段：咬肌肥大#体态纠正 #咬肌肥大 #产后修复
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Matt-骨相训练1🈷️9-11西安11月前
瘦脸神器-提升下颌线，瘦咬肌 #瘦脸 #面部提升 #下颚线 #变美变瘦变好看 #打造小v脸 想瘦脸，这样吃东西。提升鼻基底，塑造面部质感 @老王体能Kang复
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知心姐姐8月前
咬肌縮小術--穴位按壓法 #面部提升 #让我们一起变美 #做精致女人 #纯手法
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黄大勇5月前
很多都比较好奇咬肌祛除后会不会再长出来？ #黄大勇 #黄大勇医生 #磨骨 #咬肌 #咬肌大
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掰嘴老田6月前
保姆级颞下颌紊乱居家放松手法——咬肌篇 #颞下颌关节 #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节紊乱症怎么快速自愈
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C戈面部功能体态美学（1月苏州线下课）1年前
瘦脸/瘦咬肌！这是可以自我操作的多层咬肌松解！#面部提升
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不撞南墙的逗逗4年前
瘦咬肌#30天变帅挑战 #变帅技巧
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许某超爱双皮奶.8月前
瘦脸经验分享纯干货，怎样快速瘦脸，咬肌真的能变小吗#瘦脸 #瘦咬肌v脸 #变美 #变美小技巧 #拒绝容貌焦虑
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完美 Mr6月前
0成本瘦咬肌，大脸变小脸，一定要坚持打卡喔#咬肌 #咬肌大 #脸大 #变美 #瘦脸
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楠叔舍长9月前
#腮帮子 #咬肌 #中老年锻炼 #养生运动
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傑森5年前
【科学瘦脸】不花一分钱快速瘦咬肌！#瘦脸 @抖音小助手
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赵火苗5月前
错误咀嚼方式一定要改过来啊｜瘦脸02 #瘦脸 #瘦脸发型 #瘦咬肌 #瘦咬肌v脸 #下颌紊乱
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張涛4月前
颞下颌关节紊乱，这几个改善动作在家可以练起来！！！#颞下颌关节紊乱 #成都正骨
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雨儿（变美版）6月前
从正三角变成倒三角！瓜子脸的瘦脸训练来了！#瘦脸操 #高级脸 #面部按摩手法#变美小妙招 #面部提升
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
急性子瘦咬肌，两个方法具好用！咬肌大的姐妹进来！ #瘦咬肌 #瘦咬肌教程 #瘦咬肌训练器 #咬肌大怎么瘦 #变美逆袭
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美容皮肤科韩娜娜医生7月前
#咬肌 #瘦脸 #肉毒毒素 #医美#科普一下
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蜡笔小龙1月前
1:双手握拳，指关节使劲按压咬肌，保持二十秒。 画圈按摩咬肌20秒。 双手中指按压在太阳穴，画圈揉按20秒 2:嘴巴深吸--口气，向左右侧鼓起，做20秒。3:嘴巴含住，舌尖在右侧顺时针画圈，保持二十秒。逆时针保持20秒。 4:嘴巴做出“阿""唔”最大限度张开嘴巴，眼睛保持平行。 嘴巴做出“一_"唔"口型，保持二十秒。 5:头转向左侧，按摩胸锁乳突肌20秒。转向右侧，在按摩20秒。 用大拇指去扣下颌线，上下搓动20秒。 6:左手4指沿着右侧下颌线往后推，推倒脖子，在推到锁骨处，20次。 右手4指沿着左侧下颌线往后推，推倒脖子，在推到锁骨处，20次。今日咬肌训练结束了 #咬肌 #咬肌肥大 #咬肌大怎么瘦 #原相机 #男性觉醒
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颅面美学&体态抗衰-蘇吉4月前
脸圆 脸方 发腮的改善手法 脸圆、脸方腮帮子大 做完回来感谢你#蘇吉大叔 #蘇吉整颅整体 #脸圆 #脸方 #腮帮子大怎么变小
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刀哥谈世界7月前
如何吃出明星脸？挺鼻瘦脸尖下巴，吃对竟能变美/帅！ #脸型 #健康饮食 #硬欧包 #咬肌 #瘦脸
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上海九院谢爱国医生7月前
按摩可以瘦咬肌吗❓ #瘦脸 #辟谣科普 #轮廓 #局麻去咬肌 #上海九院整复外科谢爱国
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体态小杨哥-爱教练1年前
咬肌大怎么办？试试这个动作 咬肌大怎么办？试试这个动作#咬肌 #脸型 #体态调整
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彤心食补日记3年前
瘦咬肌小脸的面部肌肉训练动作！3分钟可以特别好的流畅面部线条！想要跟练版🙋🏻‍♂️#瘦咬肌 #咬肌 #面部瑜伽 #小脸 #面部肌肉运动 #居家锻炼 #瑜伽 #提升气质
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华西正颌李继华7月前
关于切咬肌大家关心的几个问题#切咬肌 #磨骨改脸型 #下颌角长曲线
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唐冬生5月前
磨骨：咬肌怎么去除❓ #磨骨 #磨骨改脸型 #轮廓手术 #下颌角磨骨 #方脸
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沈蓉面部瑜伽-包教包会版3年前
1分钟松解咬肌 告别大小脸 练出精致小V脸#沈蓉面部瑜伽 #咬肌肥大 #咬肌大怎么瘦 #发腮对颜值影响有多大 #逆龄抗衰 #下颌线 #我要上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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夏野阿乔3年前
4招拯救方脸！改善咬肌肥大，get精致小脸~#变美小技巧 #瘦脸 #变美逆袭 #方脸女孩 @DOU+小助手
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稻可1年前
瘦脸和下巴的后续来啦 #下巴后缩 #咬肌 #下颌线 #变美
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小V脸综合打造8月前
取咬肌瘦脸采访，上海磨骨后脸还是很大 #瘦脸 #咬肌大怎么瘦 #咬肌切除 #取咬肌 #长沙瘦脸
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老孔运动员康复5月前
下集：下颌线紊乱/弹响 一分钟大白话通透原理 #老孔运动员康复 #运动康复 #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节 #健身大白话
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湖南省人医张博（抗衰版）7月前
注射咬肌 瘦脸针怎么注射才能发挥最大作用 #湖南省人民医院张博医生#变美#变美逆袭#咬肌 #肉毒
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我是乐三十4天前
3步解锁脸胖、发腮小妙招。#瘦脸 #下颌线 #面部提升 #面部瑜伽
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轮廓整形籍建华6月前
#咬肌 #咬肌去除 #籍建华 #轮廓整形籍建华
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白鸽瑜伽3年前
咬肌过大就会形成发腮的大脸盘，如何改善呢？
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杨阳面部矫正1周前
发腮方圆脸 你们都说不知道怎么练，专制#咬肌大 #发腮 #面部矫正 快练起来
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体态大师5年前
#瘦咬肌v脸 体态大师极速瘦咬肌、缩下颌，大量网友反馈练完一次便见效
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沈阳市和平区原漾健康管理中心3年前
#3招瘦咬肌 #变美变瘦变好看 仙女必备，快来打卡吧！
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香香ovoy7月前
Q and A 来喽！宝宝们！#磨骨#长曲线下颌角 #咬肌 #变瘦变美变好看
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小V脸综合打造8月前
取咬肌手术瘦脸，脸能小多少 #瘦脸 #咬肌大怎么瘦 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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