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小李不吃🐷3月前
酒精不会合成脂肪？那么喝酒不吃东西就不会胖？ #減肥 #减肥知识 #科普 #减重 #瘦身
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王重阳2月前
喝酒变瘦的真实原因 #减肥
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L永亮1月前
喝酒对减脂和身体的影响！你得知道啊！#健身减肥 #减脂 #减肥 #减脂 #健身
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璐璐在宇宙8月前
瘦子vlog｜恢复体重记录｜酒后也能快速瘦回来 喝酒会长胖的主要原因呢不是因为酒精本身，如果你只喝酒不吃东西，第二天不仅不会胖还会瘦，我曾经就这样反复实践过。主要原因是因为下酒菜，都是一堆高热量油炸食物。所以我们恢复体重就还是按吃多了大餐后恢复体重的方法处理就好啦~ / 今日饮食 🥣早：冰椰西梅咖 🥣午：2个盐焗鸡蛋｜绿茶 🥣晚：塔斯汀孜然菌菇汉堡/去皮鸡腿/鸡米花 #减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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猛哥聊健身2年前
#健身小白必看经验 #主打的就是一个真实 #说真话 #减脂 喝酒不吃菜能减肥吗
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常州私教 丨徐教练3月前
#减脂小白必看经验 #运动健身 #酒精 #健身知识
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轩妈（减肥日记）4月前
是真的可以哦 这算是#邪修 减肥吗？咱也不知道是什么原理#做个很哇塞的女孩 #減肥 #逆袭 #种草激励计划
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健身马先生2月前
减肥期可以喝酒么？喝酒到底长不长胖？#科学减肥 #减肥知识 #瘦身陪跑
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胸口碎大石先生2月前
酒后的饥饿感可信吗 酒后饿，是真的饿吗？ #减肥小知识 #酒蒙子的日常 #边喝边瘦 #抑制食欲小妙招 #抑制食欲
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淡8月前
聊聊我的减肥路，希望能帮到你们#知识分享 #干货分享 #减肥经验分享
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安吉爱茜茜童装店&女装6月前
统一回复一下：喝啤酒不吃菜会瘦 #你值得拥有美好的一切
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山西天赐教练1月前
你喝完第二天最多掉多少#喝酒 #减肥 #天赐教练 #太原健身
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步步要减肥啦3月前
#减肥日常vlog 家人们，亲测只喝酒不吃菜可以瘦哟😘
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周六喝可乐5月前
一杯酒=白练1小时？真相到底如何？#健身饮食 #饮食健康 #减脂 #健康减脂 #均衡营养
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王朝祥-展发 尚都防腐涂塑2月前
我个人的瘦身小秘诀～分享给大家#减肥 #日常
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廖教瘦4月前
#减肥 #减脂#喝酒 #减肚子 喝酒不会长胖吗？
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平江李教瘦玩转减肥界3月前
喝酒不直接合成脂肪，为什么反而更容易胖？揭秘酒精“插队代谢”的真相：它如何强行抢占能量代谢通道，让你吃下的每一口下酒菜都变成内脏脂肪！教你计算酒精代谢时间，避开最易发胖的进食窗口。#平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#平江健身卡卡兽
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小孟不拿铁6月前
啤酒减肥法#减肥 #减肥经验分享 #啤酒减肥法 #一起减肥打卡 #会吃才会瘦
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阿狸要自律5月前
少吃点、吃慢点、吃好点 少吃点就能瘦。其实道理你都懂。为什么就是做不到呢？#减肥 #自律 #管住嘴迈开腿 #别偷吃 #变瘦
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张三戒(人如其食)6月前
#减肥 减脂一定要戒酒#体重管理
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减重代谢医生宋建2周前
#真实生活分享计划 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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俭唐先生2周前
减肥过程中，难免会遇到各种酒局应酬。如何在不破坏减肥计划的情况下，优雅地应对这些场合呢？陈伟主任给出了实用建议：限制酒局次数，控制每次饮酒量，少吃主食，酒后第二天实行轻断食补过。记住，健康减肥不等于完全禁欲，待我们实现减肥目标之后，还是可以适量享受生活哦！🥂✨ #减肥小技巧 #健康生活 #酒局生存指南
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😊酒瓶座的大宁5月前
#我爱官方大大求流量 #爱生活爱美食 #微醺快乐水 喝酒减肥的秘诀就是，光喝不吃
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邪修减肥小明宝宝6天前
#减肥 #喝酒 #减脂 #减肥小知识 #热门话题🔥 @DOU+小助手 @创作者流量扶持
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子罕5天前
我真的感觉吃了素后就变得很自律。 不喝酒，不吃肉，基本上跟市面上绝大多数活动都无缘了
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望晨星语1周前
不吃晚饭真能减肥？医生警告：3个伤害比肥胖更可怕 为了瘦，你还在硬扛着不吃晚饭吗？短期体重下降的代价，可能是胃功能紊乱、代谢率下降和激素水平波动。这期视频讲清长期不吃晚饭身体真实发生的变化，并提供一个“吃对晚餐”的科学模板。减肥的关键，从来不是“不吃”，而是“会吃”。#科普 #减肥 #不吃晚饭减肥可能越减越肥 #减肥误区 #代谢
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古月👫6天前
💕💖只喝酒不吃东西，会瘦吧😍😍
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开开1周前
#每日分享 #酒 #酒后行为艺术家
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鱼博士智慧学堂2月前
鱼博小讲堂：现在的人最该关心不吃什么而不是吃什么！务必请戒酒 @偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #鱼博士 #吃点啥 #不吃啥 #戒酒
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菁公子Gin7月前
你不知道的关于自律的真相 #体重管理 #减肥 #自律 #健康
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中医杨宇峰1周前
#减肥 #变瘦 #瘦肚子 #瘦大腿#瘦全身
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大连霸王龙🦖2周前
很多人还是不知道减肥原理，被各种产品极端减肥方法坑！那你咋健康的瘦？咋保持？任何一个运动单说都不减肥，顶多能让你多吃两口还不胖！多去力量塑形更好看更健康#健身减肥 #每日分享 #健身小白必看经验
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胸口碎大石先生1月前
涮羊肉喝酒怎么越喝越瘦？ 铜锅涮肉酒局的体重控制方法 #涮羊肉 #减肥小知识 #减脂小知识 #酒蒙子的日常 #体重管理
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营养师刘富贵4年前
#创作人计划
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开铁馆的蛮狗2周前
为什么喝酒隔天不能饿一天？因为更容易胖 #真实生活分享计划 #日常唠嗑#生活化减脂
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阿运 拒绝连赞2周前
从七月份的 167 到现在 143，假如不吃夜宵喝酒，可能减肥效果会更好，事实证明你只要努力坚持做一件事，结果一定是好的。加油#无惧挑战再启征程 #生活是一种态度
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华山医院内分泌苗医生1周前
长期不吃晚餐，真能变瘦吗？ #减肥 #节食减肥 #肥胖 #减肥小知识 #华山医院内分泌苗医生
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陈同学的瘦身体验卡3月前
减肥期间啤酒到底能不能喝？#经验分享 #科学减肥
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平凡郭大妞2周前
#自律#遇见更好的自己#体重管理
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我是大聪6月前
坚持好这几个习惯可以降低脂肪#你的奋斗终将伟大 #自律改变生活 #健康生活 #减脂
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智慧营养与食养5天前
有钱人！#健康#自律的#养生
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贾宝瘦了70斤（酒肉捡肥法）3月前
晚上6点再来聊聊吧。 #酒肉减肥法 的原理是生酮饮食？
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南大一附院减重谭医生1周前
#减重 #医学科普 #诊室日常 #减肥 #健康
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艳姐🌸（已瘦60斤）8月前
储水了，肯定是储水了！你们减肥记住不要喝酒昂！喝酒也别吃菜😔#吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #合理饮食营养均衡
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单孔李鹏医生胃肠减重降糖1周前
减肥邪修法，把自己当狗养 #减肥 #掉秤 #减肥饮食 #单孔袖状胃李鹏 #南通大学附属医院
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医学减重章臻翊主任4月前
#减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #体重管理 #医学科普
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佳佳子吃什么（迪嘉）2周前
#体重管理 #经验分享
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阿泽管长吃不胖1月前
想要增肌的改变这三个作息#增肌
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华姐 多伦健身【身材管理】3月前
减脂期 能不能喝酒 #健康减脂 #身材管理 #健身知识
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大聪姐3月前
用强者思维，扛住每晚的饥饿感，瘦下来就是时间问题#减肥经验分享 #体重管理 #主打的就是一个真实 #变瘦变美变好看 #每天跟我涨知识
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中医张利鹏主任4月前
#医学科普#医疗小常识#中医#医生#科普
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霞姐传递健康《橱窗好物》2周前
健康科普，每天跟我涨知识
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厨窗小白🌽6月前
#体重管理 #每天跟我涨知识
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急诊科魏兵2周前
很多人都听过的养生“假观念”：不爱吃蔬菜，每天吃维生素效果是一样的？先吃护肝片，再喝酒，对肝伤害少一半？褪黑素比治失眠的药伤害小？#养生 #医学科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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减重代谢李荣振9月前
经常熬夜，又不正常吃东西，身体很容易出问题 #减重 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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中科喝不多2周前
喝酒到底会长#强烈推荐 #饮酒 胖吗
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