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黄老师说教育2月前
初一孩子总12点睡，那孩子大概率废了 #自主学习 #学霸时代 #泉州黄老师 #教育 #熬夜
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皮肤科副主任-顿艳波2年前
女性朋友看过来，经常12点以后睡觉，你的身体可能会出现这些问题#熬夜 #女性 #健康 #失眠 #医学科普
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中医赖鑫博士11月前
早早睡觉，很重要 #女性科普 #备孕 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普
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千里走单骑10月前
10点睡觉和12点睡觉的人，两年后差距惊人 #睡眠不好的人建议晚餐补点钾 #生活小常识 #养生知识 #养生之道 @DOU+小助手
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睡眠心理专家洪霞7月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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有故事的弓长同学1周前
当代大学生如何养成10小时睡眠#大学生 #睡眠 #睡眠时长 #作息 #作息时间
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汪伶伶5月前
睡前不要老是吃东西，处于饥饿状态容易长个 #生长发育 #生长激素 #汪伶伶
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瑛子医生5月前
男孩子如果长时间11点后睡觉，会发生这些变化！#男生 #熬夜 #肾虚 #脱发 #医学科普
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河南仁朴健康4月前
女孩子如果长时间晚睡，就会发生这些变化！#中医 #科普 #晚睡的人 #健康 #国学文化
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男科专家张天标教授9月前
小伙勃起不好，容易中途疲软，晚上经常12点以后才睡觉#诊室日常 #医学科普 #男性健康 #硬核健康科普行动 #张天标
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阿文聊养生4月前
晚睡对女孩子影响大吗#中医 #中医养生 #中医文化 #中医科普 #中医养生知识
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小刀早睡会发达1周前
早睡真的可以让人生开挂! 从以前长期熬夜两三点睡觉，到现在10:00睡觉，5:30起床，工作和学习效率直接起飞了，现在把我的早睡办法分享给姐妹们！一起成功早睡迎接开挂人生！ #仅三麦角硫因#早睡 #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜
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全科医学韩自旺1周前
#抖音 #科普 #睡觉 #健康
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热爱中医的小丹8月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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中医梁晓军1年前
经常12点以后睡觉得你，有没有这些问题！#12点后的夜生活
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荣姐情语1周前
12点之后睡觉的人注意了！心脑血管，猝死风险正在靠近你……#熬夜党救星 #情感共鸣
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友谊消化隗永秋主任1周前
女孩 12点后睡觉，到底有什么危害？#熬夜 #肥胖 #内分泌失调
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随缘1周前
同样12点多睡觉，平时七点左右起床，周末却能睡到九点自然醒，可见被工作耽误了多少宝贵的睡眠时间，怪不得老这么快，睡眠不足😂😂😂😂😂
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中医王琢1周前
12点1点躺那已经很早了，医：十点你就上床睡觉 #中医 #失眠 #健康 #医学科普
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墨染墨凉3年前
长期12点以后睡 会有什么危害#女性健康 #女人 #自律 @女人善读（本团队仅两个女人善读，无小号） @女人慢读（仅此一号，绝无小号）
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学大威姐聊升学2周前
初中的孩子现在就这么卷了么 您家的孩子现在睡眠够么? #初中睡眠#孩子教育 #大连中考#孩子健康 #初中学习方法
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辉辉姐1周前
家有高中生，晚10多到家，12点多睡觉，6点起床，洗漱梳头，6点15分吃饭，10分钟吃完，2分钟穿外套，带围巾穿鞋背书包，6点27分必须出门，6点35分到学校门口，快速走进校门6点40分开始上课。你家有初三生吗？准备走读吗？做好准备呦！
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紫菀与山山1月前
长期晚睡会发生什么？#一定要看到最后 #日常分享 #精神状态belike
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浦东发布5年前
研究发现，经常熬夜，晚上12点以后才睡，“容易变傻”！别熬夜了，赶紧洗洗睡吧！#健康
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中式养生堂4月前
女孩子长期晚睡的危害#老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识
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知行小游侠2周前
你又晚睡了#晚睡的小朋友 #晚睡的人#睡觉需要仪式感 #时间 #睡觉
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东胜区豆豆1周前
在听姐姐讲述，晚睡的不好 咱就说每天12点睡觉的人，哈哈给讲晚睡的坏处哈哈😃 听的那么入神
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醒目视频1周前
晚上11点后睡觉的人，这种睡眠激素正在流失。稳住睡眠激素试试这4招！（出镜：白靖；实习编辑：邓晓欣；责编：黄燕飞；素材来源：人民日报）#睡觉 #熬夜 #褪黑素 #科普
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满状元升学规划1周前
孩子晚上读到12点，家长担心睡眠不足 #干货分享 #经验分享 #干货 #干货都在这 #亲子沟通
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静静1周前
高中的孩子都睡的很晚吗？#真实生活分享计划 #上热门 #情感共鸣 #人生感悟 #高中生活
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今视频长天新闻8月前
喜欢熬夜的人注意了！每一次熬夜都在消耗甲状腺寿命 23点以后睡的人 心脏在慢慢受损，频繁晚睡部分细胞可能会出现癌变#熬夜#甲状腺#癌变 #医学科普
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男科赵博士1周前
#科普 #医学科普 #科普一下
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福祥养老运营陈院长1周前
阿尔兹海默症的老人的睡眠障碍是养老院灯火通明的原因，多一点耐心多一份陪伴#护理院 #养老运营 #阿尔兹海默症
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第一医院全科周冬冬医师1年前
几点睡觉算是熬夜#医学科普 #硬核健康科普行动 #晚睡 #熬夜
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小梅不霉1周前
再来一次#vlog日常 #我的日常生活 #我的生活日记 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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苗老师的老命们1周前
#初中作业 #学生睡眠时间 老命们，你能合理安排学习和睡眠时间吗？
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曲晓英医生5月前
#熬夜 #脱发 #气色差 #长胖 #抖出健康知识宝藏
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新华医院李超医生1年前
爱熬夜的女生来看看，超过12点睡觉会分泌大量雄性激素？真相是...#熬夜 #女性健康 #皮质醇 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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93岁吴胜明美丽人生1周前
送给经常熬夜晚睡的人，93岁奶奶推荐你一定要多备一些，每天吃3颗，营养健康又补钙，赶快来试试吧！
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东北林黛玉1月前
南方的夜生活。属实太丰富了吧#内容过于真实 #搞笑 #内容过于扎心 #抖音热搜 #强烈推荐
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历史五千年2年前
#曾仕强教授 晚上12点以前不睡觉的话，45岁以后什么病都出来了！#健康问题
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教数学的体育老师1月前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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奇奇怪怪知识4月前
如果连续一个月用清水洗脸会怎样 #有趣的知识又增长了#省流侠#每天跟我涨知识#科普#冷知识
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济南数学康老师1周前
学习成绩和睡觉哪个重要
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易大师1周前
#睡觉 #理财 #非洲之心 一觉睡到中午12点，翻个身继续睡，一天饭钱又省了，关注我学习更多理财小技巧🥸
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haha小富哥11月前
#老实人说老实话 你们一天几点睡觉呢，我基本都在12点以后了，因为睡前那是属于自己的时间。
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段洪志医生2月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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慧养笔记2周前
倪海厦：别再信「8小時睡眠」！他每晚10点睡，竟比12点睡还残？
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本草老李1周前
长期11点之后睡觉会发生什么#熬夜
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徐克学长1月前
高中生，很多睡眠严重不足。#家庭教育
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奶油味酒窝1周前
我妈让我出来问问哪个小宝宝凌晨12点才睡觉的？#小小的圆头大大的问题 #圆头问号拯救我的废片 #在拍一种很新的vlog
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心头宝（团团）1周前
#真实生活分享官 #家庭日常 12点多了快睡了，不要再学了
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糯糯敏1周前
第13集/内向的人，深夜失眠有办法#内向#自我提升#失眠#i人 #创作灵感
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田主任健康说2月前
长期12点之后睡觉，身体会发生什么？ #熬夜必备 #科普健康知识 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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向氏养生道3月前
如果长期晚睡，特别是11点以后睡觉，身体有哪些变化#晚睡 #熬夜 #养生
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93岁传奇吴胜明2月前
总熬夜别硬扛！93岁吴妈妈坚持8年的养生秘诀——芝麻丸，熬夜后吃它超合适，好处看得见，快安排上！#养生 #吴胜明妈妈
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田夫人1周前
她12点过才睡觉，5点就起床了，一天就睡几个小时，我一个30多岁都不如她，真的是精神旺盛啊 😂
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大薇爱唠叨1周前
到底谁懂啊？每天凌晨两三点准时醒！比闹钟还要准时！我才30多岁，不会睡眠已经浅了吧
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爱广饶2周前
12岁男孩每晚10点后睡觉 身高不足1米42 全班最矮 #男孩 #身高 #晚睡
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武承竹1周前
最近正常作息的总结 希望能对你能有所帮助 #认知分享 #认知成长
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星语学姐1周前
高中很困怎么办 #高中 #学习方法
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