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朱古力药师
3周前
西地那非没有最好!只有最适合! #西地那非 #男性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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辉常养生
5月前
达泊西汀,西地那非,男科常用药到底怎么选 #达泊西汀 #西地那非 #抖出健康知识宝藏 #男性健康 #男性
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韩菊座野钓
3月前
钓鱼科技与狠活 #钓鱼技巧新手入门 #创作者中心 #创作灵感 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼人就是这么疯狂
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临床药师孙业欣
4月前
吃西地那非的这些注意事项你清楚吗? #涨知识 #药物科普 #抖出健康知识宝藏
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小朱话健康
4月前
能够全都要吗? #医学科普 #科学用药 #科普一下
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小双药师
4月前
西地那非vs他达拉非,怎么选? #西地那非 #男科 #抖出健康知识宝藏
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丘药师
8月前
第一次吃西地那非,这样吃才安全有效#健康科普 #药物科普 #抖出健康知识宝藏
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老董说事,我的世界你不懂
2周前
西地那非是治疗男性功能起搏障碍,同时也是心血管,治疗肺动脉高压的药物!
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泌尿男科博士顾本宏
8月前
西地那非有哪些副作用与危害#西地那非 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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临床药师孙业欣
6月前
吃西地那非的这些注意事项你一点要知道 #西地那非 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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舒心药师
4月前
一个视频讲清楚 #科普一下 #健康科普 #dou出新知
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临床药师孙业欣
5月前
西地那非真的有那么神奇吗 #西地那非 #涨知识#用药科普 #抖出健康知识宝藏
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胖头鱼很颠
7月前
因为副作用而家喻户晓的药 #医学 #涨知识 #猎奇 #医学生的日常
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药师钰涵
5月前
西地那非与他达拉非二者有什么区别?该如何选择? #医学科普 #两性健康 #药师 #关爱男性 #抖出健康知识宝藏
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涛医生讲中医
5月前
男人起不来,不够硬,记好两个实用药 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #金鸡虎补丸
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珍珍说药
4月前
就爱说点实话#男人 #男性健康 #西地那非#抖出健康知识宝藏#涨知识 @珍珍说药 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音健康
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男科博士杜宝昕
1周前
说了八百遍了!阳痿早泄不难调,把西地那非换成它#中医男科 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医养生
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小袁说药
6月前
吃了西地那非还是起不来?#男性健康 #健康科普 #医学科普 #药物科普
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黄药师说健康
7月前
西地那非能“催情”吗?能增加性欲吗 西地那非)的主要作用是帮助改善勃起功能障碍,而非催情。它通过抑制PDE5酶来增强阴茎血流,但需要性刺激才能生效。它不会直接刺激性欲或提升性兴奋,因此严格来说不属于催情#西地那非 #西地那非原研 #西地那非片 #西地那非口崩片 #关注我每天坚持分享知识
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佩佩药匣
5月前
第一次吃西地那非,这样吃更安全有效#健康科普 #医学科普 #男性健康 #药物科普
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药师彬姐姐
4天前
长期吃西地那非 #医学科普#科普一下#健康#涨知识#健康守护计划
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辉常养生
3天前
西地那非是不是越贵越厉害?#健康科普 #男性健康 #抖出知识宝藏 #科普一下
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中医王建伟医生
7月前
西地那非 VS 他达拉非,一条视频讲清楚他们的区别。 #抖出健康知识宝藏 #西地那非 #他达拉非 #男科 #用药安全
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小袁说药
6月前
正常人可以吃他达拉非帮助勃起吗?#健康科普 #医学科普 #男性健康
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药师王仲臣
1周前
硬度差、起不来,想延时?选对吃对效果才能好! #关爱男性 #男生必看 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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毓璜顶泌外金博
5月前
西地那非、他达拉非、伐地那非应该怎么选?#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #西地那非 #伐地那非 #男科用药
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泌尿凡哥
6月前
西地那非时效与剂量,以及常见误区 #西地那非 #西地那非原研 #西地那非片的功效 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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药师钰涵
3月前
西地那非女人吃了会怎么样,刷新你的新认知 #西地那非 #男科妇科 #心脏病 #治病救人 #健康科普有真知
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临床药师孙业欣
5月前
吃了西地那非女友却爽约,三招教你缓解尴尬 #西地那非 #涨知识 #男生必看 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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药师利程
5月前
西地那非,他达拉非,达泊西汀,男科常用药到底怎么选? #西地那非 #他达拉非 #达泊西汀 #抖出健康知识宝藏 #男性
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黄药师说健康
8月前
西地那非为什么要间隔24小时? 西地那非明明效果只有4小时,为什么非要等24小时才能吃第二次?今天药师用三句话讲透真相——不是医生抠门,是保命规矩! #西地那非 #西地那非原研 #西地那非片 #男性健康 #两性话题
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药师利程
3月前
长期服用西地那非,会对身体有害吗 #西地那非 #男科 #男性健康 #抖出健康知识宝藏
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中医胡小莹
5月前
#涨见识 #你是凭实力刷到的 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #科普一下
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珍珍说药
5月前
西地那非和他达拉非,能一起吃吗?西地那非和他达拉非哪个副作用小?吃了都有啥不舒服?怎么处理?#他达拉非 #创作者中心 #创作灵感 #西地那非 #男性 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音热点宝 @抖音健康
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临床药师孙业欣
7月前
#涨知识 #医疗健康创作训练营 #女生必看
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糖糖医生
3天前
#科普 #大数据推荐给有需要的人
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男科李十三
3月前
西地那非男性药 你吃对了吗?#西地那非 #用药科普 #健康小知识 #男科
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药师利程
5月前
西地那非普通人可以吃吗 #西地那非 #男性健康 #男科 #抖出健康知识宝藏
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药师珊珊
2天前
吃了西地那非还是起不来? #健康科普 #涨知识 #干货分享
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黄药师说健康
8月前
西地那非 他达拉非 哪个效果好? 西地那非和他达拉非效果相近,没有好坏之分。只是两种药物在时效性、安全性和影响因素当有一定的差别。 时效性。西地那非属于短效药物,他达拉菲属于长效用药。西地那非用药#抖出健康知识宝藏 #西地那非 #西地那非原研 #他达拉非 #他达拉非口溶膜
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杨阳羊医生
8月前
得了阳痿只知那非、拉非? #抖出健康知识宝藏 #羊医生答疑 #医学科普 #羊说男性
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男科名医姜辉教授
7月前
早泄🆚阳痿 #西地那非#西地那非原研#男生必看#抖出健康知识宝藏
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妇产科汤主任
4天前
这两种那非,你知道怎么选吗? #医学科普 #健康科普 #涨知识 #科普一下
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佩佩药匣
5月前
吃西地那非后被放鸽子,该怎么办呢 #男生#男生必看 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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芳溜药师
1周前
使用西地那非要注意这两点 #男性 #涨知识 #你是凭实力刷到的 #抖出健康知识宝藏
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殷药师讲科普
4月前
#健康 #男性 #涨知识 #科普 #医学科普
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男科名医姜辉教授
6月前
帮你把职场雄风带回家 #抖出健康知识宝藏#西地那非#西地那非原研#情侣必看
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史浩医生
7月前
我们的肛门是很脆弱的,一定要保护好它#史浩医生 #西地那非原研
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男科医生李墨农
3年前
#科普 #健康科普 #男性 #涨知识
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泌尿医生朱文龙
6月前
#医学科普 #科普健康知识 #男科知识 #抖出健康知识宝藏 #抖音健康使用计划
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盗月社食遇记
5月前
这是上海的物价吗?3元一碗面无限续,1元煎蛋,沪币失灵了? #上海小店 #葱油拌面 #好好吃饭 #一起用餐吧 #干饭
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质关紧药
5月前
那些靠着药物副作用出名的药 #药物科普 #科普 #科普一下 #西地那非
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玲玲姐姐说健康
3天前
你知道了吗 #涨知识#科普一下#推给有需要的人#健康#女性健康
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男科名医姜辉教授
7月前
重振雄风! #抖出健康知识宝藏#西地那非原研#西地那非#男生必看
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男科名医姜辉教授
3天前
西地那非有副作用吗? #涨知识#夫妻必看 #西地那非原研 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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药师小颖
4天前
#医学科普#涨知识#大数据推荐给有需要的人#抖出健康知识宝藏
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苗苗
4月前
给大家分享一下,我短途出行会带的美护好物😉 #爱用物分享#变美思路#美护好物#实用
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wzfcat
5月前
别再瞎游了!纠正5个致命错误,让你自由式省力50% 为何许多游泳者感觉游得很辛苦,速度却无法提升。文章指出,问题的根源在于五个常见的自由式技术错误,并为每个错误提供了详尽的分析和修正方案,帮助游泳者实现更省力、更高效的划水。 首先,手臂交叉过中线是首要错误。当手臂入水时越过身体中心线,会破坏身体平衡,导致臀部下沉和S形前进,极大地浪费了体力。正确的做法是让手在肩膀正前方入水,保持身体稳定,如同在轨道上滑行。 其次是划水时沉肘。这个错误将本该向后推水的力量,变成了无效的向下压水,无法产生前进动力。修正的关键是保持“高肘”姿态,将前臂和手掌作为一个整体的大桨面,用以“抱住”水并向后推,从而启动背部的大肌群,而非仅依赖易疲劳的手臂小肌群。 第三,身体转动不足,即平趴在水面游,会严重限制划水幅度和力量。正确的自由泳应围绕身体的中心轴进行转动,这不仅能伸得更远,更能调动核心力量,使全身协同发力,同时让呼吸更顺畅,减轻肩膀压力。 第四个错误是为了换气而抬头。抬头会立刻破坏身体的流线型,导致下半身下沉,阻力剧增。正确的换气是随着身体的转动而“转头”,保持头部与脊椎在一条直线上,视线看向池底或侧方,而非前方或上方。 最后,踢水效率低下,通常表现为用膝盖打水。高效的踢水应由髋部发力,力量经由大腿传递至绷直的脚尖,使整条腿像鞭子一样产生推进力,而非仅用小腿制造无效的水花。 文章最后提供了一套整合了所有修正练习的训练菜单,建议游泳者分阶段、有重点地进行专项练习,如“指尖触头顶”、“摇橹划水”、“侧身踢水”等,并强调即使是顶尖选手,也是通过对这些基础动作的不断打磨和持续改进,才最终实现卓越表现。其核心理念是,通过优化技术细节,任何人都能游得更快、更轻松,并长久地享受游泳的乐趣。 #游泳 #自由式 #游泳教学 #游泳技巧 #姿势纠正 #游泳错误 #提高速度 #省力游泳 #高肘划水 #铁人三项 #健身 #运动 #游泳换气 #水感 #游泳教程
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药师妈妈小杨
6月前
偏方里查出西药?别让“是药三分毒”害了你! #医学科普#用药科普#西药#偏方 #抖出健康知识宝藏
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泌尿男科博士顾本宏
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西地那非有哪些功效与作用#西地那非 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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最新发布时间:2025-12-21 05:59
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