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秋野yyy9月前
当你浏览社交媒体时，发现自己的同龄人过着比自己更加精彩的生活，你怎么想？不同书中提到，这其实是一种向上社会比较，你看见的只是别人精心包装后的结果，而当一些正常的东西被过度夸张化后，就引起了人们的普遍焦虑，所以，该提高的，还得是自己的心智。（详见视频） #intj #大学生 #自律 #反焦虑 #独立
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书语疗愈馆3月前
为什么总觉得 “别人的生活更精彩”？刷朋友圈时，看到别人的旅行、成就，会不自觉放大自己的失落。#社会心理学 #心理学效应 #心理学 #日更 #抖音精选
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小桂圆圆1周前
你有没有发现，我们总在羡慕别人的生活？但羡慕的真相，可能和你想象的不一样。 #人生感悟 #羡慕 #自我认知 #情感共鸣 #内容有点东西
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帝都韩姐3周前
总跟别人比较去证明自己，总觉得不服气不甘心，其实是自卑和缺少安全感的表现，他不接纳自己原本的样子，不能肯定自己身为一个独立个体的价值。真正的幸福感是源于自己内心的安定与自由。#幸福 #自由 #心理学 #帝都韩姐 #积极心理学
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莫道桑榆晚4周前
我们总觉得别人过得特别好，生活比自己的精彩很多——但有没有可能，这从根源上就是一场幻觉？那种“好”，其实是我们自己想象出来的。 我为什么这么想？因为我本身就是一个很容易羡慕别人的人。刷朋友圈，看社交媒体上那些光鲜的旅行、帅哥美女、敢于做自己、擅长拒绝的人……我都会忍不住羡慕。 但后来我发现，我羡慕的，并不是要过和他们一模一样的生活。我真正向往的，是他们身上那种松弛和富足的状态。问题是，我们都知道，那些被展示出来的，只是生活的一小部分高光时刻。大多数人只会把最快乐的一个小时晒出来，那剩下的23小时呢？可想而知，并不都是那么潇洒。 这种羡慕，其实反映了我们对自己现状的不满。它还会带来无谓的压力：为什么别人过得那么精彩，我却这么乏味？ 有意思的是，我也常常被别人羡慕。之前有段时间，我被职场折磨到不行，干脆辞职出去旅行了四个月。很多人留言说：“你怎么可以不用上班？好羡慕你啊！”但说实话，当时的我，根本承担不起这份羡慕。 我是因为工作受挫才出来散心的，情绪和状态其实都很差。虽然之前存了点钱支撑这趟旅行和后续开支，但一路上我都非常焦灼：怀疑自己的能力，不知道未来在哪，过去的经历灰暗，对前路也看不到希望……旅行本该是放松的，我却完全沉浸在不安和对未来的迷茫里。 可朋友圈里，别人只看到我“潇洒”的那一面。我想诉苦，说我的生活并不光鲜，但得到的回应往往是：“你都有钱玩那么久，还有什么好焦虑的？”——没人理解。 包括现在我做外贸，经常要去国外出差。别人一听就说：“好羡慕你啊，可以公费旅游！”如果我不是亲历者，我可能也会这么说。但真正出过差、尤其是跨国出差的人都知道：长途飞行、倒时差、半夜被客户电话吵醒、布展、接待、连续工作……一天可能只睡四五个小时，眼睛都睁不开。我们根本没什么机会逛，通常是布展、参展、然后飞走。每次出差，我都觉得自己挺狼狈的。 但这些“朋友圈的背面”，别人是看不见的。就算我解释出差有多累，对方也只会回：“可是你能出国呀，我都没去过。”——我顿时无言以对。 所以你看，我的生活明明灰头土脸、狼狈又劳累，却被投以羡慕的眼光。而我也在羡慕着别人，觉得他们的生活更松弛、更富足。 真是应了那句话：他人即地狱。我们每个人都活在自己的剧情里，羡慕着别人，这实在有点可笑，又有点可悲。 经过这些事，我明白：与其羡慕那些经不起审视的“别人的人生”，不如把精力放回自己
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不是桂是假发5天前
为什么看别人的朋友圈总会不自觉的比较和心里不是滋味? #毕业设计#心理学#直面自己的内心 #焦虑和嫉妒#朋友圈
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windo五斗3月前
“为什么别人都能正常生活，只有我不行？” #cptsd #闪回 #疗愈 #个人成长 #心理
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昊昊6天前
深夜刷着别人光鲜的生活，你是否也感觉自己像个失败者？#读书 #好书分享 #深度解读 #创作者扶持计划 #自卑与超越 @DOU+小助手
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昇z7月前
为什么我们总是羡慕别人的生活 #羡慕 #生活 #心灵鸡汤 #心灵
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彼岸诵读8月前
我们总在羡慕别人的生活，而忽略了自己拥有的#读书 #彼岸诵读 #正能量 #向往自由 #不一样的风景
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见朵朵1面_3年前
#vlog日常 #大学生 #不算vlog的vlog 前段时间总觉得别人的生活很精彩，有的人相貌出众，有的人能力爆表，有的人朋友圈一片岁月静好….. 当我们把鸡皮蒜毛的生活过的风和日丽时，有的人也会因为我们呈现的美好，靠近。只能说人生各有精彩，美好也无处却不在，试着用镜头记录平淡又闪光的日子吧✨#生活碎片
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浪味仙4周前
总觉得别人的生活更精彩，不停的刷着社交#七日世界 #七日世界新星计划
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造园师朱倚辉5月前
为啥总觉得别人活得比自己精彩？#杰公主 #情感共鸣 #比较是偷走幸福的小偷 #人间清醒 #生活感悟
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我是小屁1月前
总在朋友圈里看别人的精彩生活，一边羡慕一边焦虑，后来才慢慢明白，每个人的时区不同，慢慢来，也能走出属于自己的节奏。#日常vlog #03 #种草激励计划
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李知行4年前
为什么别人的生活总是那么精彩#上海#羡慕两个字我已经说腻了
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杨小柳2月前
经典书籍《慢慢变富》精读 🍒一场关于财富与生活的启迪！ 你是不是总感觉别人赚钱都像在冲刺，自己慢腾腾总追不上？🚀 别慌，真正的富有是一场持久战！💪 今天这条视频，带你搞懂不跑偏、能持续变富的底层心法和实操技巧，让你告别焦虑，踏实走向富足！干货超多，建议收藏反复看！＃好书推荐＃读书＃慢慢变富＃财富思维＃提升自己
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208954165871年前
为什么总会羡慕别人#羡慕#人性#心理学
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容若谈2年前
觉得别人的生活很精彩，自己过的很平庸，是什么心理？#心理学 #提升自己 #自我管理 #情绪管理 #思维格局改变人生
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@兰兰在成长6天前
#创作灵感 #每一种生活都值得被记录 #上热门🔥你一定记得抖音的标语吧？就是“记录美好生活”！可为啥你总在刷别人的精彩，从现在开始，把自己的开心快乐都记录下来吧。@DOU+上热门 @DOU+小助手
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Tian...4天前
好的设计一定是以人为本，服务于居住者，服务于生活的！而绝非花里胡哨炫技和自嗨。#设计感悟 #辽源设计师 #设计师日常 #辽源装修 #装修
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二姐Claire4年前
#二姐冷芝士 008 你还在羡慕别人的精彩生活吗？可能别人也在羡慕你 #朋友圈生活
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90后努力的小婷6天前
别羡慕别人的生活，我们总容易看到他们生活里美好的模样，却很难察觉到那些不为人知的糟心处。说到底，谁家的日子不是被各种琐碎烦恼搅得像一地鸡毛呢，不如学着在这“鸡毛”里，活出自己的精彩模样。加油没有天赋就去重复#经验分享 #生活感悟
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妍妍说4天前
#抖音创作者计划 #生活感悟 姐妹们今天想和大家聊个扎心又真实的话题：为什么有的女人活得潇洒又快乐，有的却总觉得日子过得憋屈？ 其实答案很简单，那些混得好的女人，都有个共同特点——活得人间清醒。她们从不会把自己的人生寄托在别人身上，反而拼了命地成长自己、搞事业，不管是单身还是结婚，永远攥着属于自己的“单身力”，把幸福的主动权牢牢抓在手里。 反观有些姐妹，为了老公、孩子掏空自己，放弃了事业和自我，最后呢？付出了所有，却没被当回事，付出和回报完全不成正比。你说扎不扎心？ 说到底，谁会真正在乎一个手心向上、经济和精神都高度依赖别人的人呢？咱们要记住，在成为别人的妻子、孩子的母亲之前，首先得成为你自己！这才是最根本的事。只有把自己活好了，把自己的人生经营明白了，才能从容地扮演好生活里的其他角色。 所以姐妹们，别再为了谁委屈自己，先把自己的日子过出彩，你的世界才会真正亮起来！#创作人计划 #抖音推广 #原创作品
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光落书间1周前
《夜的命名术》 你有没有过这种感觉——明明活在灯火通明的城市里，却像被困在透明牢笼？每天重复着两点一线的生活，对着屏幕刷着别人的精彩，内心却在呐喊“这不是我想要的人生”？你是不是也曾幻想过，有一天能突然逃离现实，去往一个全新的世界改写命运？ 但《夜的命名术》告诉你一个颠覆性真相：穿越不是逆袭的捷径，而是把你扔进更残酷的丛林，逼你长出铠甲的试炼场！这本书的核心观点足以震碎你的认知——真正的“命名术”，不是给黑夜贴上标签，而是给平庸的人生赋予反抗的意义！ 作者会说话的肘子，作为90后网络文学的领军人物，将赛博朋克的压迫感与少年热血完美融合，这部作品不仅拿下起点读书月票年榜榜首，更入选中国作协重点扶持名单，甚至被人民文学出版社重磅出版，成为打破网文与传统文学壁垒的现象级作品！今天，我们不聊单纯的穿越爽文，而是拆解书中三个核心智慧，让你学会在现实与理想的“双世界”里，成为自己的骑士，掌握人生的命名权！
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知我5天前
若是没有看到他人的精彩，我就真的以为所有人的生活都是这样了。也正是因为看到了别人的精彩，才有我值得奋斗下去的动力吧。
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悦己成长日志3周前
不用拿滤镜看别人，你的生活也自有精彩。 #情感心理 #内容太过真实 #心理学 #爱自己 #人生感悟
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吾易人生3年前
为什么别人过的好。#国学智慧 #为人处事之道 #人生感悟
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大菲不发火4月前
38岁已婚仨娃破碎生活vlog｜精彩的生活是别人的，乏味枯燥的生活继续过吧，至少内心已经平静#记录生活 #日常分享 #大菲
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阿宏先生9月前
就算比别人慢了一点 我也可以把自己的生活过得精彩#五慢症 #日常vlog #热爱生活 #生活点滴
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꧔ꦿ余℘生ᝰ随᭄ᩚ꯭ᩚ心1周前
我们总是在互相羡慕别人的生活。守着家的人，向往着外面世界的精彩；而漂泊在外的我们，又何尝不羡慕那份安稳。 这世上似乎有个无解的循环：有家的地方，难寻一份满意的工作；能找到工作的地方，却又不是家。 于是，我们成了这座城市的异乡人。无数个深夜，抬头望着他乡的明月，它再皎洁，也照不进心里的角落。我们总会想起，故乡的那盏灯，或许昏黄，却能瞬间驱散所有疲惫和孤独。 他乡的月光再亮，也暖不了游子的心；故乡的灯火再暗，也是我们心中最亮的光。 我们曾以为自己是盖世英雄，有满腔豪情壮志，足以填满整片沧海。可当理想撞上现实，才发现，原来最磨人的，是这日复一日的岁月流光。 我们都在用力地生活，努力地把他乡，活成故乡的模样！
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开心大保哥6月前
爱发抖音的女人生活往往过得越精彩#情感 #正能量 #感悟生活 #你怎么看
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轻松地活Joy-life5天前
为什么我很难看到先生的优点呢？ 你是不是也常常可以看到别人的优点，但很难看到家人的优点？别人说的建议、观点，你会更愿意听取，而家人一说则感觉莫名的烦躁？大家可以来分享分享，这是为什么呢？ #记录真实生活#情感 #女性成长 #夫妻日常 #亲密关系
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伤害我的人都死了6天前
看着别人精彩的生活，我也动过轻生的念头，但为什么总有人觉得是我的原因，觉得是我不够懂事，是我不够努力，我才17，我是个女孩，我也爱漂亮，我也喜欢漂亮的衣服鞋子，我也向往外面的大世界，我很羡慕那些有人疼爱关心的女孩，可是没人给我钱，也没人给我爱，我每天泡在学校里，花着家里的钱，一边愧疚，一边想着，难道人真的只有学习才有出路吗，我根本听不懂老师在说什么，难道我成绩差就应该被贴上坏孩子的标签吗，我现在也没有能力赚钱，我能怎么办呢，也许是我的原因吧，是我不够好，是我不努力，但是一个17岁的女孩，你让我恨她吗？ 看着窗户外面杂乱无章的树杈交织在一起 像一张巨大的蜘蛛网笼罩着我 我又一次在无声的黑夜慢慢合上眼睛 我想 我大概永远都走不出这里了
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李霞的小生活4月前
婚后就是柴米油盐，其实大家都一样，你觉得别人过得好，别人也觉得你过得好，所以不要比较，不要抱Y，过好自己的生活，每一天都很精彩。#记录真实生活 #日常vlog #家常菜#麻辣烫
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可爱的小鱼儿🐠5月前
思想观念不一样，生活起来也很难受，之前是多开朗开心的人啊！现在只有见到爸妈时才会开心的笑！发自内心的笑！自卑的人永远感觉自己低别人一等！心里有问题！#精彩片段 #好剧推荐 #你是凭实力刷到的 #上热搜
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小糖果✨1周前
眼前的，才是最珍贵的 我们总在仰望别人的生活，羡慕别人的光鲜，却忘了自己身边的温暖。眼前人，手边事，才是这辈子最该握紧的幸福。好好把握，别让遗憾填满往后的日子。 #创作灵感 #热门 #上热门 #治愈 #分享知识 @DOU+小助手 @安屿、Gz @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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荔枝音乐FM2月前
外面的世界很精彩也很无奈，天气凉了，独自在外的你，一定要照顾好自己#经典老歌#怀旧经典#齐秦#外面的世界
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澜风俏佳人4月前
安福路小公主每天，这种精致的生活方式，真是令人羡慕不已👍 总感觉小公主每天都活得很精彩👍很佩服她#安福路小公主专访 #上海街拍 #公主裙 #蓬蓬裙 #我命由我不由天 @DOU+小助手
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新感觉（凤凰路店）9月前
#dou上热门 #经典电影 #这就是生活 #精彩片段 工作尚有起色，谈婚论嫁 或许在眼前，或许还在路上寻找#意想不到的结局
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🍭棒棒糖电影🍭4天前
#电影推荐#电影解说#我的乡村生活 #因为一个片段看了整部剧
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秋姐15天前
一个男人可以把单身过得很精彩，肯定是很有能力的人#男人 #智慧#单身 #创作人计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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贝蕾贝蕾·茅友会5天前
为什么现在总觉得幸福感没有那么高呢
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是小雪喔（养成系）4天前
原来看到别人幸福真的会流眼泪#记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的 #出嫁那天 #接亲
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知行荐书1月前
《自卑与超越》：告别自我内耗 你是否总觉得自己不够好？阿德勒的《自卑与超越》点破真相：自卑感是人类进步的原始动力。读懂这本书，你将学会把自卑转化为成长的燃料，通过合作与贡献，真正超越自我。在"内卷"时代，找回属于自己的节奏和力量。#读书 #好书分享 #心理学入门必读 #与不完美的自己和解 #知行荐书
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一土在干嘛？5天前
#真实生活分享计划 #生活感悟 #生活感悟 #活得通透 #人间清醒
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农村梁奶奶1周前
仓央嘉措有一句话，是这么说的：我以为别人尊重我，是因为我很优秀，慢慢地我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀，优秀的人更懂得尊重别人#记录真实生活 #正能量 #热门话题 #上热门 #我的亲人
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天医瑰宝健康培训（包教包会）1周前
比较让你焦虑，把别人的精彩当标准，却冷落了自己手中的幸福。幸福不在别处，就在你忽视的日常温暖里。 #女性成长 #情感共鸣 #国学智慧 #自我疗愈 #人生感悟
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小张碎碎念6天前
抖音的标语是记录美好生活，那你为什么你只知道去刷别人的生活，你应该多一点记录自己的生活， 别光刷，你才是生活的主角，看别人你只是观众，拍自己你才是导演，快去拍起来#口播 #抖音记录农村生活 #同城热点 #抖音热歌 #同城热点 你的日常同样精彩，快去拍，我给你点赞
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张泉灵2周前
前任的生活再精彩，也是他的人生选择！ 你当下的日子再平淡，也是你自己选的路。拿别人的生活对比自己的，只会让你更焦虑，让婚姻更紧张。#婚姻 #前任 #夫妻相处之道 #情感话题 #张泉灵
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虎娃妈妈4天前
#抖音记录美好生活 #记录生活 #自媒体#口播 抖音记录美好生活，为什么我们天天刷别人视频，不知道记录自己的生活呢？不管精不精彩，都是我们专属美好生活！
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小美滴变美日记1周前
不要在意别人的眼光，别总看着别人的生活，后悔自己的选择，坚持你认为对的，做你自己想做的。人生没有固定的轨道，无论你选择怎样的方式生活，只要内心强大，都可以很精彩。#修氏 #日常生活
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谦冲6天前
世上有一种状态，叫无端恶意，因为你照出了他的阴暗。诋毁，是你过得精彩的有效证明 #正能量 #创业日记 #一个人的旅行 #修行#精彩的人生
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影视独舌1周前
王佳佳：和他演夫妻，忘了摄像机#王佳佳 #郭京飞 #老舅
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宝鸡心灵驿站5月前
我们为什么总觉得“别人过得比我好”？#心理学#每日一读
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云姐5天前
一个男人如果把单身生活过得很精彩都是很有能力…… #智慧 #男人#单身#情感共鸣
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陈小五文学写作课1月前
生活再精彩，也无法直接成为小说！ 如何把生活变成小说？生活很精彩为什么写成小说就不好看了？现实和小说的联系？小说真实和现实真实的区别？#文学 #文学创作 #小说写作 #小说技巧 #陈小五文学写作课
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土豆不动马铃薯(考公版)1月前
考公vlog | 总在看别人的精彩生活，一边羡慕一边焦虑，后来才慢慢明白，每个人的时区不同，慢慢来，也能走出属于自己的节奏。#公考 #考试 #考公 #学习 #study
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流星海4天前
这个想法存在很久了 一直想做一期我高中生活的回忆录 因为他真的很精彩 但我又刷到过别人的视频 有的人选择利用短视频来提升自己的英语口语 我觉得这是一个非常不错的想法 所以整个视频的配音部分都是我用蹩脚的英语配的 鄙人口语不好 大家请见谅 视频的素材都是来源于我的高中生活 由于拍摄设备简陋 所以这个画质大家将就一下 整个视频大约花费了我 是我头一次花这么大精力去制作短视频 以此来纪念我那放荡不羁的高中生活#高中回忆 #高考
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启玄先生（解惑）1月前
是不是总忍不住刷朋友圈，看着别人的精彩生活，再对比自己的日常，心里一下就失衡了？##道家智慧 #停止内耗 #人生感悟
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达哥•硬核1周前
有些邻居，真的是吃饱了撑的，自己家过得一塌糊涂，还有闲工夫盯着别人家，指指点点，净说些不痛不痒的闲话。就是见不得别人过得比他好，整天东家长西家短地嚼舌根，累不累啊？#情感共鸣 #生活感悟
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芬芳叶迷人1周前
#真实生活分享计划 抖音标语是“记录美好生活”，可我们总忙着刷别人的精彩，却忘了把自己的日常藏进镜头里～ 生活里的小美好从不是别人的专属，自己的三餐四季、点滴欢喜，都值得被认真记录。别再只当旁观者，拿起手机拍下属于你的日常，每一份平凡时光，都是独一份的珍贵。 大胆记录吧，你的生活，也值得被看见✨#抖音记录美好生活 #记录真实生活 #vlog日常 #亲子时光
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