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安吉云上草原滑雪场3年前
#双板滑雪新手 刚滑雪肯定不知道咋脱板，那这个视频你要看完#全民冰雪季 #三亿人上冰雪
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江南 Pig 廠⛷蓝卡1月前
双板 0 基础滑雪教程来了#滑雪 #日常分享 #冰雪运动
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老丁⛷️4周前
第一次滑雪？看这个就够了 #滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手
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阿拉丁ski2月前
一套雪季初恢复性训练！分享给你 循序渐进安全开板，干货多多，收藏起来，开板跟着做一遍！ #阿拉丁ski出品 #阿拉丁滑雪教程 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板教学
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双蒙的双板课堂2月前
如何安全开板，快速恢复雪感。#滑雪 #滑雪教练 #万龙滑雪场 #双板滑雪 双板滑雪教学
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施洪宇的施❄️3月前
双板初级教程 零基础自学双板第一课⛷️ #滑雪 #双板滑雪教程 #滑雪教学 #零基础学滑雪
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滑雪大叔TIM3年前
滑雪教程-如何穿双板 #滑雪 #滑雪教学#硬核滑雪 @抖音小助手 #热雪总动员
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Jimmy Chin1周前
从零到精： 奥地利双板滑雪全阶课程之入门介绍 #双板滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪
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青山小刺猬（松花湖滑雪版）1月前
双板的穿脱方法#vlog日常 #原创视频 #滑雪教学 #运动装备 #一分钟干货教学
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会滑雪的鲨鱼2周前
#滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #滑雪的100种玩法
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张小板-滑雪教练1月前
双板脱板方法 #滑雪运动 #滑雪🏂🏻 #冰雪运动 #滑雪教学
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叶波聊滑雪2月前
今天跟大家分享的是双板脱离器#滑雪装备#经验分享#干货分享#户外运动
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跟着熊猫学滑雪2周前
滑雪中摔倒如何安全脱雪板？ 初学者一定要看！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #摔倒 #跟着熊猫学滑雪
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启滑体育国职考试基地5月前
双板滑雪装备介绍#滑雪🏂 #双板滑雪#国职考试#教练证
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FISCHER老罗~双板滑雪1年前
双板滑雪板固定器的脱离值怎么设置，应该调多大？如何设置你的脱离值大小？看这一条视频就够了。希望你看完点赞收藏，转发给你身边的小伙伴。脱离值大小，所有的雪板都通用。#滑雪可以提上日程了 #高水平运动员 #金牌滑雪教练 #抖音体育 #双板滑雪
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高指导⛷️（可可托海约课）6月前
双板基础之旋转雪板（轴转） （上下身分离）#双板滑雪 #双板滑雪教程#双板平行#搓雪小弯#金牌滑雪教练
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镇魂Ski5月前
一分钟小课堂第二集-帮你搞定不听话的雪板 来喽来喽 小课堂系列极速更新中 目前在上海耀雪教学需要上课的小伙伴提前约哦 #滑雪🏂 #金牌滑雪教练 #双板教学 #上海耀雪冰雪世界
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滑雪❄️张师傅1年前
《双板自学秘籍极速版》#双板滑雪 零基础到平行，评论区说说你都花了多长时间。#技术滑行
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双蒙的双板课堂1月前
［双板进阶教学］第五集 穿脱雪板 学习如何穿脱雪板，如何在坡面穿板。 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪 #冰雪运动
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Michael带你去滑雪🎿2年前
双板小白必备技能 如何正确穿脱雪鞋和雪板#全民滑雪季 #滑雪双板教学 #金牌滑雪教练 #双板滑雪 #一起滑雪
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Skiing⛷️2年前
双板滑雪第1步：如何穿脱雪板
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老丁⛷️1年前
双板滑雪：平行转弯拆解练习#冬天一起去滑雪吧#双板滑雪#滑雪#双板滑雪教学#干货分享
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王晓飞_skiicat1周前
「跟冰姐一起改」第一集，双板进阶步骤的详解 这一集给大家一个双板的进阶方向和步骤，对于初学者，直接跟着练就行；对于高手，多看几遍，或许能找到点醒你的地方。#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪季 #skiicat
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鑫鑫念念去滑雪🎣9月前
练活导致雪爬卡雪不要慌，大力就完事了#滑雪 #双板自由式 #松花湖滑雪场 #冷山
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傲天成都店8月前
双板收纳保姆级教程～专业教练亲授，新手友好#滑雪季 #滑雪装备 #双板装备 #双板装备收纳 #滑雪
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佳木斯滑雪教练～阿瑶2周前
相信缘分，感谢信任。沉浸式体验双板教学 双板学员@无敌小鸭 #双板教学 #佳木斯 #佳木斯敖其湾滑雪场 #滑雪教学 #滑雪vlog
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江南 Pig 廠⛷蓝卡1周前
双板滑雪⛷必经之路➡️高级道双板平行式陡坡控速保姆级教程#户外 #滑雪 #双板滑雪 #冰雪运动 #日常vlog
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郑州米奇爱遛娃1周前
在雪道中摔倒怎么脱雪板#滑雪教学 #双板滑雪 #河南儿童滑雪 #滑雪教练
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金金2周前
#双板滑雪 #深圳华发冰雪世界 ##新手保姆级教学
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梦杰ski5月前
双板平行式解析 入弯阶段第一步释放山下板压力的同时交换重心，第二步滚动脚踝放平雪板的同时、重心顺着板头的运动方向运动， 控制阶段，雪板放平后持续滚动脚踝踩住外板内刃建立好外板平衡，建立好新的外侧平衡之后逐渐给雪板施加压力，两种方式 一曲屈踝膝髋 二内推引导的同时轻提内侧髋。 结束阶段，保持外侧压力直至雪板转横于雪道，控制好雪板速度后回归基础站姿为下一个弯做好准备。#双板教学 #双板入门教程
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跟着熊猫学滑雪1周前
滑雪初学者如何正确穿脱雪板？ 不要小看这个技巧！#滑雪 #双板滑雪 #雪板 #技巧 #跟着熊猫学滑雪
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老丁⛷️2周前
第一次滑双板 雪场生存指南 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程
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达芬奇SKl（崇礼约课版）6月前
“刷到这条视频是你的福气！双板入门干货，不看亏大了！” 双板入门基础篇 如何正确穿脱雪板#双板滑雪 #滑雪新手 #滑雪教学 #周末去哪玩
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HELO SKI教你学滑雪1月前
零基础学双板滑雪 适应雪板 双板系列教学 适应雪板#滑雪#滑雪教学#单板教雪#单板滑雪教学#帅教练#双板滑雪教学#双板滑雪#滑雪圈@常营 雪乐山室内滑雪 @雪乐山滑雪教学（大兴荟聚店） 文案：HELOSKI滑雪俱乐部大荣教练@HELO SKl 教学主管 大荣 出镜：HELOSKI滑雪俱乐部吴洋教练，配音：HELOSKI滑雪俱乐部小严教练@HeloSki_Coach Yan
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胡雪潘1月前
开板隐藏步骤！这样做才能滑得爽！ 滑雪瑟瑟发抖？雪具花冤枉钱？ 我是教练胡雪潘，专治滑雪“不开窍”！ 为你定制： 🔒 安全秘籍 | 硬核教程 💰 省钱攻略 | 雪场指南 点关注，一起安全又帅气！🚡 #滑雪装备 #雪板维护 #双板滑雪 #将军山 #阿勒泰的冬天
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双板小文9月前
冰球刹那么简单？ 这其实是一期小白教学，针对初学者转不动雪板的问题提供解法。熟练了这个动作之后可以直接轴转腿部，不用将整个跨都摆过来 #双板教学 #可可托海滑雪场 #双板教练 #冰球刹 #滑雪刹车
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王术1周前
双板滑雪/@云上冰雪 新手打开方式第一课（犁式滑行与制动）#双板滑雪教学 #冰雪运动
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洁癖陪你去滑雪1月前
儿童新手双板，如何快速上手 带小朋友学会这几步，就等于解锁了大部分的雪道和地形！ 第一步：尝试简单的速度控制和刹车 第二步：犁式转弯来变换方向 第三步：半犁式解锁更多地形 这个雪季，一起和迪桑特儿童畅享滑雪的乐趣 #迪桑特儿童 #迪桑特儿童滑雪 #雪境漫游攻略
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达芬奇SKl（崇礼约课版）9月前
滑雪突发危机！陡坡雪板脱落？2步快速穿回，错过必后悔！#滑雪教学视频 #挑战自己突破自己 #双板滑雪
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崇礼亚军SKi⛷️1周前
了解你的雪板 #双板滑雪#滑雪教练#富龙滑雪场#滑雪教学
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ME.CY🔅2月前
双板开板必做 雪上恢复训练 循序渐进安全开板 #dou来运动吧 #滑雪 #原创视频 #滑雪教学 #创作者扶持计划
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雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版9月前
在雪场雪板应该怎么拿 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #无锡滑雪
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慢慢❄️ski(可约课)6月前
上下身分离太难，今天从简到难带你突破这个技术点！#滑雪教练 #双板滑雪教学 #急性子是双板人的地狱
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江南 Pig 廠⛷蓝卡1周前
双板滑雪⛷必经之路➡️平行式如何收腿，干货分享👀#双板滑雪 #户外 #冰雪运动 #日常vlog
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)4月前
双板冰球刹教学来啦，快喊上你的小伙伴来学习，给你呲一个超大的雪墙吧#滑雪教练 #双板滑雪教学 #冰球刹 #雪墙 #广融滑雪教练
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Ski with小坛教练1周前
半天时间，能为不舒适的滑行找到解法吗？#滑雪 #双板滑雪#滑雪教学
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王元教练 自由式Carlos卡哥1月前
王元教练有话要说，如何解锁八字蹬冰前进法#滑雪#双板滑雪#双板滑雪教程#滑雪教练#深圳华发冰雪世界
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valkyrie4月前
双板滑雪之基础平行式的分离方法#双板 #滑雪#滑雪女孩 #双板滑雪
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简凡说滑雪9月前
卡宾崩飞有解，双板滑雪教学。 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #雪场显眼包都来了
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iso（滑雪⛷️约课）1周前
双板滑雪之如何穿雪板#滑雪教练 #滑雪新手 #茶山滑雪场 #临沂滑雪 #一起学滑雪
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万龙滑雪学校-Hong 鸣1月前
将双板滑雪的运动模式拆分为四种基本运动来理解，是一个非常经典且有效的方法。这能帮助我们化繁为简，从控制身体开始，最终控制雪板。#万龙滑雪学校 #滑雪教学 @万龙滑雪学校-Hong 鸣 这四种运动可以看作是您操控雪板的“输入指令”，而雪板在雪上的轨迹则是“输出结果”。 核心思想是：通过身体不同部位的独立运动，改变雪板的立刃、施压、转向和姿态，从而控制滑行。
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1周前
⛷️双板进阶｜如何克服小犁式+内层穿搭指南✅ 对于有一定基础的双板雪友来说，如何保持两个雪板在滑行过程中全程平行不出小犁式❓除了正确的练习技巧，选择合适的专业装备更能事半功倍✅ 松野湃中间层羊毛拼接羽绒搭配无惧系列滑雪速干衣，为不同水平雪友温暖舒适的滑行体验保驾护航，尽情享受冰雪乐趣⛷️⛷️⛷️ #双板滑雪教学 #双板教练 #csia三级 #originalplus欧佳定制滑雪板 📹@咖啡和跳跳
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Sincerely1周前
两步快速解锁半犁式转弯#滑雪 #滑雪女孩 #双板滑雪
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聂宏双-2周前
平行式如何通过脚踝控制放平雪板 #平行式转弯 #双板滑雪 #滑雪 #双板教学 #双板入门教程
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龙之梦云顶滑雪学校1周前
双板系列教学也开始出拉，新手宝宝们可以期待后续教学视频#滑雪教学 #滑雪季 #龙之梦冰雪世界#云顶滑雪学校
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大林匠艺1月前
雪板维护之双板固定器拆装 滑雪双板固定器拆装详细介绍了固定器的主要结构原理，以及雪鞋和固定器的间隙调整。#滑雪 #雪板 #雪板维修 #固定器 #木工
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邯郸-鲲乐湾国际旅游度假区3周前
鲲乐湾双板滑雪小课堂开课啦！🎿 #鲲乐湾国际旅游度假区 #滑雪 #双板滑雪
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马吉sKi6月前
上海耀雪滑雪学校教练带你体验双板的一节课@上海耀雪冰雪世界 #耀雪#耀雪冰雪世界#上海耀雪冰雪世界 #双板教学 #双板滑雪
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佩奇（松花湖）1周前
感谢老学员的录像，进阶平行式a板的两种现象大家有没有中招呢？松花湖排课中#滑雪#双板教学#双板滑雪#双板进阶
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滑雪的李指导（崇礼约课）1月前
滑行过程中为什么雪板不能抓雪，而是直接会被蹬出去。 第一:髋关节横向移动，形成立刃较多，这样雪板可以刻住雪面。 第二:发力是垂直施压发力，并不是侧向蹬出去。#双板滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪的李指导 #滑雪教学
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可乐教滑雪（崇礼约课）4月前
双板急停真不难！3步包教会，看完立马上雪道！#单板滑雪 #技术滑行 #太上头了根本停不下来 #冰雪运动 #滑雪🏂
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T糖 Ski1周前
是谁转弯犁式，同步放平雪板帮你突破犁式入弯#滑雪教学 #滑雪运动 #双板滑雪 #滑雪季 #滑雪
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双蒙的双板课堂1月前
［双板进阶教学］第四集 携带雪板#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪运动 和大家分享4种携带雪板的方法选一个你喜欢的吧
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douyin_64521周前
1小时解锁双板？终极大奖被“满级幼崽”拿走了！ 滑雪世界杯现场太燃了！在 #京东燃冬滑雪季 上，退役冠军陈康1小时教会2岁萌娃双板犁式S弯，直接拿下谷爱凌亲签雪板🎿网友狂赞#人类满级幼崽。原来这是京东运动限时挑战，谁先1小时学会动作就赢大奖。没到现场也别急，滑雪季福利同步上线！#谷爱凌夺冠 #人类满级幼崽
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