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#每日分享 #读论语增智慧长正气#每天学习一点点 #论语遍地开花 人身三火玄机:古法中医教你辨清上火根源 道教言“君火以明,相火以位”,古法中医承其智慧,认为人身正火分君相,邪火则有虚、实、郁三类,多数上火实则是“郁”出来的问题。 君火藏于心,为火之主宰,主明润脏腑; 相火寄于肝肾,为火之臣使,主温煦气化。正火有序则身安,失序便成邪火:君火不降则虚火内生,常见口干失眠、手心潮热;相火外泄则实火旺盛,多伴口舌生疮、急躁易怒。 而最易缠身的当属郁火,它非人身本有,而是“客热”——正如道教“通则不痛”之理,气血、津液、饮食流通不畅,郁滞日久便化热生火。就像积食腐于胃、湿气困于肤,凡物壅塞皆可成火。 脸上的青春痘,是胃气不畅、郁热上冲;肝火、胃火,多是肝气郁结、食积停滞所致;甚至肾结石、胆结石,也是郁火久炼、杂质凝结的结果。这类火绝非“清热”能解,若单纯苦寒降火,反而会加重郁滞,陷入“越清越火”的循环。 古法调理的核心,在于“疏其郁、通其路”:疏肝气以解肝郁,健脾胃以化食郁,通经络以散湿郁。让气血津液顺畅运行,郁火自消,君相之火各安其位,这便是道教“阴阳调和”、中医“以通为补”的养生智慧。
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