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张闯王9月前
古法回春术太牛了，逆龄杀，男神女神必练！ 11个简单动作，越早练越美，老祖宗的智慧，骨正筋柔，气血通畅，10分钟跟练版来喽！很多姐妹反馈一跳就漏尿，那这期全程无跑跳动作一定要练起来，练习一段时间，会发现盆底肌紧致了，臀翘了，记得练的时候，一定要收紧核心，夹紧臀部哦~建议练前热身，练后拉伸。跟练：@武当小飞龙-古法健身 #古法健身 #回春术 #盆底肌修复 #臀腿训练 #因为热爱所以坚持
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丹道 · 西琼子2年前
#关注我每天坚持分享知识 #养生之道 #修身养性 古法回春术 男女必炼 强身大法！
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刘亮（沐阳解忧）5月前
不传之密 古法回春术 固精守元#古法健身#强身健体增强免疫力#修身养性
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健康生活1236月前
道家回春术，跟着正心老师练起来#正心正念
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李东海医生7月前
适合女性的中医古法回春术，越做越好看~#中医 #女性健康 #变美小技巧 #女性变美 #养生操
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津门宫廷养生传人8月前
女上有什么好处？#养生 #古法回春 #男士必备 #古人的智慧
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秦四月🌙6月前
道家回春术，神奇不一般！每天10分钟神清气爽！ #养生操 #道家养生 #养生 #古人的智慧 #古法养生
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古法御术回春-勇哥1月前
宫廷古法回春术 非遗不传养生功#一起抖健康 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #医学科普
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小章鱼要逆袭1年前
女生过了25一定要来练🔥古法回春术是真的有点东西✅#居家锻炼 #古法健身 #经络疏通 #古法养生 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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张道长徒手绝技1月前
古法锻炼回春术，早上练一练到老不求人#传统文化 #道医传承 #健康养生 #健康 #道医文化
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体冲-道家养生6月前
缓解疲劳，提升正气，两仪回春术！#体冲道长 #古法健身 #两仪回春术 #道家文化
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津门宫廷养生传人8月前
不是越健身那方面越强，用对方法很重要#养生 #古法回春 #回春 #健身
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王者之风小怡3周前
古法回春术，一个动作坚持100下，锻炼全身 #别划走 #养生 #道家养生 #居家锻炼 #小动作大作用
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丹道 · 西琼子5月前
#丹道筑基 #回春术 一分钟打开身体丹田 试试便知 变年轻！
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Tina要更好（自律）7月前
古法回春术，三个动作通全身#健康养生 #古法养生 #回春术 #一起来锻炼
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南阳养生操7月前
一招通全身，古法回春术 #养生操 #古法健身 #提肛
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延宁智慧锻炼3月前
古法回春术，坚持三天就见效 #中老年锻炼 #古法健身 #养生健身
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易筋经（古法回春）1年前
易筋经（古法回春）男士回春术#小动作大作用 #夫妻相处之道
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刘亮（沐阳解忧）5月前
不传之密 古法回春术 固精守元#古法健身#强身健体增强免疫力#修身养性
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清苑知道1月前
适合女性的中医古法回春术，越做越好看！ #传统文化 #回春 #养生 #道家养生
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津门宫廷养生传人5月前
全网问的补法找到了，古法宫廷回春功，非遗传承人亲授#健康锻炼 #健康养生 #小动作大作用 #居家锻炼
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山禾教吐纳2周前
40+男性必看!古法强肾功首次公开#强肾功 #回春术 #山禾教吐纳
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古法御术回春-勇哥1月前
宫廷古法回春术 非遗不传养生功#健康 #养生 #健康养生 #一起来锻炼 #居家锻炼
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古法御术回春-勇哥1月前
宫廷古法回春术 非遗不传养生功#健康 #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生 #健康养生
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李李好物3周前
道家回春术真不是传说！348 岁奇人 + 百岁道长的养生秘籍 #道家养生 #回春功法 #长寿秘籍 #传统文化 #养生书单
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刘亮（沐阳解忧）6月前
不传之密 古法回春术 固精守元#古法健身#强身健体增强免疫力#修身养性
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古法御术回春-勇哥1月前
宫廷古法回春术 非遗不传养生功#养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #医学科普 #养生就是养健康
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小亭古法运动（努力逆袭）1月前
跟着老祖宗学养生|古法回春术🐮#养生 #小动作大作用 #养生就是养健康 #女生必看 #养生局
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小梅师姐4月前
在传统智慧中寻回青春密钥！#古法锻炼 #运动养生 #洗髓功
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道医徒手绝技（收图）1月前
道家秘传回春术 #传统文化#古法锻炼#气功#小周天#养生
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武当希武9月前
古法回春术，不要问我有什么作用，坚持就有收获#古法健身 #居家锻炼 #小动作大作用 #道家养生 #养生操
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元气摇摇5月前
🔥回春术，一个动作通全身，每天100个#养生操 #养生之道 #古法健身
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佳佳护肤导师8月前
古法回春术 古法回春术 素颜也漂亮 #变美 #抗老 #抗衰 #健康 #养生
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菁菁呢（陪你养生）1月前
曲黎敏老师教我们古法“回春术”，简直就是邪修养生法，这种力道刚刚好作用到该作用的位置，每次做100下，你去感受自己身体是哪一部分在收缩，你会回来感谢我#健康 #科普 #养生 #居家锻炼 #健康养生
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津门宫廷养生传人1月前
#年轻男性 #滋补 #双效 #有方法 #徐文兵
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古法御术回春-勇哥8月前
金枪不倒，未必是好事#古法传承 #小动作大作用 #养生之道 #古人的智慧 #老人的养生之道
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古法御术回春-勇哥7月前
最简单的补肾方法#健康 #养生 #古法回春 #回春
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丹妹养生运动6月前
一个动作 通全身，每天100下，吸气上提，呼气下落#居家锻炼#回春术#养生操#一起来锻炼#每天坚持锻炼身体增强免疫力
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古法御术回春-勇哥1月前
宫廷古法回春术 非遗不传养生功#养生 #健康 #一起来锻炼 #健康养生 #调理身体
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庄哲老师养生说1周前
道家古法养生功，欢迎大家来到庄哲老师养生小课堂，今天给大家介绍古法回春功，跟着练可以提升阳气，提起精神。每天五分钟，轻松一整天。#道家古法养生#提升阳气#肩颈疏通 #居家锻炼打卡#每天正能量
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九悦1月前
坚持练习 古法养生功 回春术 有助于保持身体的年轻态。#养生
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武当铨敏修养手记1月前
古法回春术，每天5分钟一身通畅。 #锻炼#古法锻炼#健康
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谢老师有氧健身操（备用号）8月前
古法回春术，一招通全身#养生#养生操#健康#居家锻炼#变瘦变美变健康
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古法锻炼王师傅1周前
古法回春术一个动作疏通全身#古法锻炼 #中老年锻炼 #热点
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王老师6月前
古法回春术#道家养生#道家功法#健康养生#健康锻炼
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武当王资迪9月前
道门古法回春术，一个动作通全身。 #道系青年 #道家养生 #武当王资迪
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申汇延宁古法锻炼5月前
一个动作to全身，收紧吸气，往下呼气全放松，练习三天感觉到不一样!#小动作大作用 #古法健身 #居家锻炼 #养生 #古人的智慧
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刘亮（沐阳解忧）5月前
不传之密 古法回春术 固精守元#古法健身#强身健体增强免疫力#修身养性
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古法御术回春-勇哥1月前
宫廷古法回春术 非遗不传养生功#健康快乐生活 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #医学科普
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中老年宅家运动吧（9:20）6月前
跟着百岁老人练习回春术，简单易学易坚持 #居家锻炼#坚持锻炼给自己一个好身体 #古法 #中老年
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津门宫廷养生传人7月前
男人最快恢复精气的方法#养生 #古法回春 #回春
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禅易炎炎3月前
古法回春术 年轻秘密大公开#抗衰老#去皱抗皱#变美#面部提升#中医养生
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古法御术回春-勇哥1月前
宫廷古法回春术 非遗不传养生功#养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #医学科普 #养生就是养健康
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膳桩钉子户7月前
别让垮脸出卖年龄，道家私传的“面部回春术”#道家养生 #古法健身
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珍珍中式养生运动9月前
古法回春数，练一个月你会不一样#每天学点中医知识 #回春术 #回春术动作 #小动作大作用 #八段锦
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洗髓垂吊运动3月前
道家养生功古法回春术，提踵走路，每天坚持走10分钟#提踵运动 #提踵 #道家养生功 #居家锻炼 #运动养生
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知正9月前
古法养生回春术 常练这套动作，通任督，强腰肾，驻颜回春，男女都适合，你学会了吗？#八段锦#拉伸#古法养生#道系青年
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青玄养生4月前
老祖宗不外传的美丽秘诀，全脸回春术真是牛！每天坚持颜值杠杠的！##逆龄抗衰 #面部提升 #面部瑜伽 #古法养生 #居家锻炼
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张老师运动康复1月前
古法回春 试过才知道多棒👍#强身健体增强免疫力
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邱湘面部瑜伽8月前
#面部提拉术 #面部瑜伽 #全民健身 古法回春术 古人的智慧 3敲1提 自然养颜 友友们！每晚6点半，直播间不见不散
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齐齐健康养生5月前
#古法健身操 老祖宗不外穿的美丽秘诀，全脸回春真的是太牛了，每天坚持，颜值杠杠👍#古法回春术#养生#小动作大作用#每天坚持锻炼
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燕妮姐姐助眠操5月前
老祖宗不外传的美丽秘诀，全脸回唇真的是太牛了，每天坚持颜值杠杠#养生 #居家锻炼 ##小动作大作用 #道家文化 #每天坚持锻炼
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武当太极八段锦6月前
古法回春，一个动作通全身 #八段锦 #太极 #古法养生 #强身健体 #居家锻炼
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不传之密 古法回春术 固精守元#古法健身#强身健体增强免疫力#修身养性
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行走的多巴胺5月前
房中秘术，每天100下，一个月改变会让你大吃一惊 #八段锦 #回春术 #古法健身 #自律
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