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P-swim1年前
珍惜那些会游泳的人，比例可能远低于你的想象 #游泳 #游泳知识
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水梦游泳装备1年前
会游泳的人其实并不多 #游泳 #运动 #游泳知识 #游泳健身
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🏊泳教阿東🏊6月前
数据显示，会游泳的人占30%有4.2亿，18岁以上成人游泳比例为3.3%，如果按照户外意外落水能自救为标准，恐怕这个比例会低于5%，所以，普及游泳之路任重而道远！#公开水域游泳注意安全 #防溺水 #游泳培训 #正能量
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幸运之星1年前
会游泳的人其实并不多 #户外游泳 #野泳 #冬泳爱好者 #公开水域 #公开水域游泳 #跳水 #晨泳 #戏水 #爱游泳 #游泳
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🏊泳教阿東🏊1年前
#上热门 @DOU+小助手 #公开水域游泳注意安全 #碧水蓝天 #游泳培训 #游泳锻炼身体的好处
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游泳邱教练2周前
经常游泳你就是那个万里挑一的人。 #游泳 #热门 #运动 #自由泳 #游泳知识
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北体游泳刘老师7月前
泳娃的立体发展图谱 泳娃的立体发展图谱 #游泳 #游泳技术#游泳训练 #北体游泳刘老师 #游泳科训
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罗家大漂亮6天前
全国会游泳的人群占比30%，会游泳的女性占比20%，我这个年龄段会游泳的女性占比3% 所以游得菜也没啥，至少游走了🤣🤣🤣#游泳 #泳池 #自由泳
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泳者1年前
在这个夏天都学会游泳吧#游泳安全第一 #泳往直前 #户外游泳 #游泳锻炼身体的好处 #露天泳池
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天盛游泳馆韩教练2周前
#上热门🔥 #游泳打卡 #坚持自律 #恒温泳池 #湖州同城
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奔跑的1331月前
50岁跑游，泳泳占上风#跑步#游泳#更年期
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爱游泳的80后1年前
普及游泳之路任重而道远！#公开水域游泳 #游泳 #户外游泳打卡公开水域游泳 #因为热爱所以坚持 #户外游泳 @抖音小助手
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🏊御康游泳健体中心🏊1周前
全国多地已将【游泳】纳入中考 中考选游泳 满分率碾压式领先 68%的考生游泳满分 跑步仅占42% 技术稳定性强 不受天气场地的影响 满分训练周期短#游泳#中考体育#游泳义务教育#游泳中考制度#御康山庄游泳馆
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P-swim9月前
你就是那个万里挑一的人 #游泳 #运动 #坚持做一件让自己闪闪发光的事
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开发区浪潮游泳馆1周前
可以看下场馆人员分布时间，选择适合自己的时间来进行游泳#游泳 #学游泳 #儿童游泳培训 #库尔勒游泳馆#游泳馆
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HTL 聊训练8月前
游泳出发速度和时间占短距离游泳整个过程的30%，提高游泳出发 #游泳 #自由泳 #运动表现 #体能训练 #运动
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李捷爱游泳分享健康1年前
短距离自由泳50，100，200米自由泳技术解析。前几天发的是1500米自由泳解析。距离越短，身体的转动越小，短距离上肢和下肢的推进力各占一半。距离越长转动会稍微大一点，上肢的推进力占70%，下肢主要是平衡，下肢推进力占30%。 但无论怎样，髋部一定要稳定，髋部转动的角度转动是肩部的一半。髋部不要乱转，身体不要乱扭。人类在陆地跑步基本都靠下肢提供动力，上肢只是维持平衡。而到了水里是反过来的。而人类在陆地上肢背阔肌都是退化状态，不会发力，所以百分之百的成人学自由泳，游泳都不会高肘背阔肌发力。这个要去练，要去找到背阔肌发力的感觉，学会背阔肌发力。而不仅仅是高肘，因为你如果不会背阔肌发力，尽管肘的位置高，但其实也是拖肘。上肢划水的路线因人而异，如果要提高速度，尽量短抱长推，因为推水是提供动力的，而且是背阔肌和躯干整体发力。短抱长推的极限就是近体直划。但是对成人来讲要量力而行。成人可以选择大S划水或者小S划水，肩部的压力会小一点。 短距离都是髋驱的鞭腿六次腿。在陆地，人类也不会鞭腿也不会髋部发力，所以都要去练，如果你不练这些都做不出来。 如果不苦练基本功不会髋驱的鞭腿，不会背阔肌发力，你在水下游的跟狗刨就没区别，就是用小胳膊和小腿在扒拉水，根本就没有用躯干发力。
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零零李1周前
游了18分钟，自由泳只占比四分钟，继续坚持逃离舒适区，步履不停，自会渐入佳境！#襄州冬泳基地 #冬泳 #公开水域游泳 #自由泳
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铁三鹏哥5月前
夏天成了严肃游泳爱好者的噩梦 夏天是#游泳爱好者 的噩梦。人太多，而且还被训练的占去一半的泳道。都没法转身了。喜欢#游泳 的人多是好事，但也要让我们能够#正常游泳 和#正常训练 才行呀。#铁人三项训练
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老李说急救4月前
夏天到了，溺水事故进入高发期，每年都有太多家庭因此心碎。会游泳就安全？溺水都会大喊？其实很多认知都是错的。这期老李说急救，就来讲讲溺水的识别、救援和预防，这些知识可能救命！#溺水事故 #溺水自救 #溺水科普 #工作日常记录 #安全第一
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李教练聊运动3周前
游泳的人比一般人都更静一些#自律 #健康生活
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零零运动中心黄总监零零运动中心1周前
长期规律游泳真的会年轻#游泳#游泳打卡 #游泳好处
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泳教阿申1周前
游泳爱好者之竞技游爱好者，这一类人对于游泳的要求比较高，追求速度成绩，偶尔会参加一些业余游泳比赛，你属于这一类吗？ #游泳爱好者#游泳防雾泳镜推荐 @鲸鱼运动用品旗舰店
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手机回收太原上门-宇宁精品1周前
山西人除了会午休还会游泳 #在太原 #山西人午休文化 #游泳打卡 #游泳 谁说我们山西人只会午休？游泳走起，游完整个人酥麻了。高能量的一个中午。
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哈泊妮的果粒老师1周前
上海这个3岁娃意外落水后，居然会…… 每年我国因为溺水死亡的儿童超30000名 也就是说平均下来 每一天都会有100个孩子因为溺水而离开这个世界 正因为这样，哪怕创业再难 我也坚持把这家游泳馆做下去 我始终相信，最好的爱不是永远保护 而是让孩子拥有保护自己的能力 #上海#浦东游泳#防溺水#防溺水自救 #防溺水教育
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天盛游泳馆官方号1周前
全国多地已将【游泳】纳入中考 中考选游泳 满分率碾压式领先 68%考生游泳满分 跑步仅42% 技术稳定性强 不受天气/场地影响 满分训练周期短 2次/周 仅需6个月#游泳#中考体育 #游泳义务教育 #游泳中考制度 #学游泳的好处
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swim许同学6天前
经常游泳的人，身体会有什么变化？#游泳 #爱游泳 #坚持的意义 #游泳的好处
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泳培帮Go游泳8月前
自由泳加速密码：为什么80%的人都在“白费蛮力”？！ #游泳 #自由泳 #自由泳教学 #自由泳发力 #泳培帮
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波波swim2周前
#大众游泳#全民游泳健身 #成人学游泳#蝶仰蛙自
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肉肉儿的爸爸4月前
女孩子不要太早学游泳 #干货分享 #经验分享
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游你开始6月前
水下奇观！看蝶泳腿如何召唤队友，玩出环形前进！ 夏天的快乐玩水占一半，游泳不会蝶泳腿快乐少一半 #蝶泳腿 #蝶泳 #海豚腿
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吾动体育游泳馆1周前
游泳的圈子其实是最干净的 #恒温泳池 #运动员 #自律
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义乌苏溪游泳培训陈会长7月前
你真的懂游泳吗？怎么样才算会游泳？#防溺水宣传 #游泳教练 #游泳培训 #游泳馆 #游泳技巧
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奶爸老鱼5月前
你知道溺水有多危险嘛？ 根据权威数据，我国每年大概有5.9万人死于溺水事故，其中未成年人占到了95%以上。也就是说，大概每天，就有87个孩子因此离开了我们。 今天老鱼就和你介绍一下，怎么带着孩子，更安全地游泳。 #育儿经验分享 #家长必读 #抖音精选 #她们的精选 #全民游泳健身
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哎游小许5月前
#游泳的真谛#体育精神 #游泳 #自由泳 #每日分享
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阚辉凯的纯粹交易1月前
有时候技术大佬比小白更惨 #财富 #知识分享 #交易
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邪恶蛋糕1年前
谁能扛得住华少这三分钟的尴尬提问？一个问题比一个问题尴尬，一个问题比一个问题庸俗，现在潘展乐作为人类游泳最快的人，咱们的媒体人娱乐圈用自己的上限也只能问出这些低劣的问题，这再一次增加了我对华少的刻板印象。这些媒体人配不上这个国家，我们的00后都已经站起来啦！#潘展乐 #潘展乐100米自由泳夺金 #华少
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破浪体育游泳1月前
游泳运动的秘密，你知道几个 游泳健将比清北更难考？看看这些大实话，或许能帮到你！#破浪体育 #游泳集训 #游泳 #游泳运动员 #游泳健将
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维克力力健身 洪教练1周前
冬天学游泳，泳池游泳的人相对较少，学游泳的人也会较少，教练精力充沛，教学质量也会更好，前提是学员的抵抗力够好，和有下水的勇气😎#西双版纳 #同城发现 #健身游泳 #室内恒温游泳池 #0基础游泳教学
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𝙨𝙬𝙞𝙢楊同学1周前
经常游泳和不游泳的人到底有什么区别？ #游泳 #游泳运动 #游泳的好处 #坚持的意义 #运动和不运动的区别
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王庆雄6年前
聽說 千分之五左右的人會游泳
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战狼军哥1周前
#我游泳我健康我快乐
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幸福小凡子1周前
哈哈开心开心，今天泳友帮我录了三种泳姿的视频🤩🤩 正在练习的自由泳比我想象中的要好的多，这下就更有信心咯😎😎#游泳健身强身健体 #游泳运动
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梅子拾光🧚‍♀️1周前
为什么大部分游泳的人都喜欢一个人去？ 你平时游泳会更偏爱一个人，还是和朋友一起呢？#游泳🏊 #蛙泳
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悟 . 禅1周前
为啥说爱游泳的人值得深交？ #游泳人的格局 #高质量社交 #人生智慧 #值得深交的人 #生活感悟
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苏姆🐬1周前
去游泳吧！烦恼清零，快乐满格，还顺便练了身体。游泳这玩意儿，真的越游越上头！ #游泳减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #游泳 #游泳健身 #vlog日常
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www.1周前
自由游学习中！剪刀腿 哈哈哈求高手指教。#公开水域游泳 🏊‍♀️
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小陌幽香3月前
这三个习惯，决定了你游泳水平的高低，你知道吗？#公开水域游泳 #游泳运动 #爱游泳
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洪涛🏊‍♂️6天前
有多少人真正会游泳#游泳#去旅行
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李居明易经文化3月前
李居明风水学讲座，游泳可以增加好运#李居明 #风水玄学 #李居明风水学 #李居明大师 #涨知识
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我是草莓啊1周前
第7集｜成人0基础学游泳减肥130-95 #游泳减肥 #紫色泳衣 #学游泳 #冬季穿搭 #游泳会瘦脸吗
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爱游泳的香菜1年前
大数据会推给喜欢游泳的人#爱游泳 #一起来玩水 #因为热爱所以坚持 #泳池拍摄 #每天坚持会有不一样的收获
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游泳ing1周前
#热门话题 #游泳 #泳池拍摄 #dou+小助手 #自律 碧波逐浪，心肺升级，解锁无痛减脂捷径
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李树波1周前
发个库存 证明一下我也是会游泳的人
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葱花拿铁1周前
#真实生活分享计划 真的，游泳的快乐，没游过的人不会懂！#游泳即治愈 #简单快乐 #今天你游泳了吗
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聂老师教游泳1周前
「会游泳的人，才是真正的情绪管理大师！」#游泳 #心态#个人成长 #人生感悟 #干货分享
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贵族兰博思睿1周前
#快乐冬泳人#健身运动锻炼 #危险行为请勿模仿
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