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wuwusjsuwjwjaj1月前
涂口红➕蜂蜜勺 ➕木勺➕飞机➕吃西瓜➕海绵➕冰球… 我不行了吧，听来听去都是那几个被我盘包浆的，想听什么只能自己录屏了，这个丝丝沈的助眠真的好好听，简直是美妆届asmr小天才来的 #丝丝沈 #asmr #录屏 #直播录屏 #美妆
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阿陈有点困(助眠版)5月前
ASMR 中药触发科普 耳边轻语 ASMR 中药触发科普 耳边轻语#dou来运动吧 #耳边轻语 #助眠 #ASMR #中药 #
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小高助眠5月前
新手助眠asmr｜“我画你猜”趣味助眠 猜猜我偷偷在你脸上画了什么？ 轻语～拟音触发音～视觉助眠 哪位小宝点的 快来睡觉啦～ #助眠 #助眠视频 #asmr #asmr助眠视频 #轻语
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小灿助眠1周前
啃咬墨鱼骨，看看和苹果干➕冻干棉花糖有啥区别吧#asmr #哄睡 #解压 #助眠 #asmr助眠视频
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Ida助眠（解压版）4月前
【ida助眠】哪吒麦克风回归 倒数加好听的口腔音#asmr助眠视频 #听觉asmr #asmr治愈 #助眠 #哄睡
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cc多睡觉🌷（助眠）6月前
ASMR治愈向｜节假日为疲惫的你清洁化妆🧴来放松一下吧～ #asmr #助眠 #模拟化妆 #触发音 #治愈
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助眠社3月前
#郭德纲于谦相声入睡版 #助眠
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littleforestZoe1周前
中字|停止滑动！5分钟就睡着硬核助眠！ 本期体验视觉触发+催眠引导语+口腔音硬核助眠，适合想睡觉但素还在刷手机的你👀 （BlueKatie 12.14 ASMR 本気で寝る準備できた人だけ見て ） #助眠 #asmr #口腔音 #声控 #解压
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糯米ASMR助眠（冲3000）7月前
##声控助眠 #助眠 #asmr助眠视频 一个很水的助眠视频
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绍霞的养生小院2月前
 老祖宗传下来的“助眠方”，不花什么钱！萝卜加它这样煮，连喝一周，整个人都精神了！ #祖传秘方 #民间小妙招 #健康养生 #内调外养 
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你的健康小友1周前
这两种维生素是天然助眠剂 翻来覆去睡不香？可能是身体缺了这两种关键营养素。从科学原理讲清维生素B6和镁如何协同作用，引导深度睡眠，并附上贴心“助眠食物清单”，吃出好睡眠。#中老年养生 #改善睡眠 #健康饮食 #养生 #健康科普
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阿锋｜滋补与美食2周前
晚上翻来覆去睡不着，睡眠质量差，经常做梦。第二天顶着黑眼圈，精神差的朋友们，真的要试试这杯做法超级简单的鲜奶燕窝麦片～ 这一碗奶香浓郁，营养健康又养生的助眠饮品，也可以当做健康早餐～ 食材： 1、燕麦片适量 2、牛奶适量 3、燕窝1盏 做法： 1、干挑燕窝加纯净水提前泡发四小时。 2、泡发好后把燕窝撕成条。 3、撕成条后放入养生壶中加纯净水，点击燕窝炖煮模式。 4、炖好后把燕窝倒进杯子里。 5、依次倒入牛奶、燕麦到养生壶中炖煮（煮至烧开即可）。 6、煮好后的牛奶燕麦倒入装燕窝的杯中，香气扑鼻的牛奶燕麦与Q弹爽滑的燕窝完美融合。 小贴士： 1、燕窝有滋阴润肺的作用。 2、牛奶含色氨酸和钙元素，有助睡眠。 3、燕麦富含B族维生素和膳食纤维，和牛奶搭配助眠效果更佳，但同时燕麦也具有饱腹感，应适量添加，避免摄入较多影响睡眠质量。 #燕窝 #燕窝做法 #养生 #秋冬饮品 #牛奶燕窝
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承新云医智慧药房4月前
心烦压力大？一杯助眠茶让你放松！ #烦恼 #助眠 #健康 #养生
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迪仔很无敌3月前
丝瓜汤助眠 #模仿 #助眠 #丝瓜 #asmr #抽象
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橙子爱睡觉5月前
#抖音创作者大会 芦荟胶加摸麦，有没有触到你的心巴上#助眠 #asmr治愈 #新人助眠 #助眠视频
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雪儿助眠屋3月前
高配版助眠|也算是千元设备了笑 （大家最近在忙什么？#助眠 #asmr #助眠视频 #助眠无人声
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小虾米好运助眠版2月前
ASMR 助眠｜无人声 芦荟胶涂麦 体验一下新设备 调整了拍摄角度 因为感觉那个画面很乱 不过声音都很好听 本包将持续更新 感谢关注😘#asmr助眠视频 #asmr #助眠 #多种触发音 #哄睡
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洽洽研发金博士3月前
晚餐加把核桃，轻松改善睡眠？转发给总失眠的TA，今晚睡个好觉！ #失眠 #助眠 #吃对坚果 #洽洽小黄袋每日坚果 #全是新鲜好坚果
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大陈营养师。4月前
就这两个助眠CP！改善入睡困难，告别“数羊” #入睡困难 #失眠 #镁 #健康新星创作营 #抖出健康知识宝藏
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tutu这么可爱【助眠免疫向】1月前
木块专场#asmr #助眠 #第五人格助眠 #免疫向asmr
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专业检测分析-舒工6天前
助眠香薰为什么助眠？ 助眠香薰真的助眠吗？里面的成分是什么呢？#助眠香薰 #成分检测 #化工检测 #失眠 #配方分析
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嘉涛育儿说2月前
翻来覆去睡不着？这碗“倒头睡”汤请收好！ #助眠妙招 #失眠救星 #养生食谱 #健康养生 #养生知识
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没看球时看火星6天前
有鱼鱼直播助眠12.19版 #ASMR #有鱼鱼 #助眠 #催眠 #asmr助眠视频
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辞欢落久3周前
男性向音声/女巫/爱情灵药 当你误喝了爱情灵药… #男性向 #男性向音声 #女巫 #哄睡 #助眠 当你找女巫调配爱情灵药后，好奇灵药的效果，于是以身试药后… 台本来源：@一小片秋幕 老师的台本都好有意思…www 感谢收听！！！ 大家晚安~ 下期预告：男性向/橘向
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米奇-声控助眠5月前
ASMR｜好听但从来没有上架过的道具 #助眠 #asmr #声控助眠
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美莲娜娜子3月前
全网都在求的爱情调酒教程来啦 #爱情酒吧#丝瓜汤#asmr#调酒教程#助眠
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陆识特效分享3周前
别再被失眠折磨！这碗“安神助眠羹”让你沾枕就睡#日常生活
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小妖在泰国2月前
别再失眠熬大夜了！ 泰国BigC的G‘nite睡眠软糖我按头安利，配方安心，5种口味黑加仑助眠加倍、桃子味还能边睡边苗条，睡不好的宝子冲！ #bigc必买 #Gnite睡眠软糖 #GniteExtraGummy #GniteGummy #GniteBeautieGummy
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羊什么羊1月前
安🧠助💤半夜数羊的姐妹都可以试试这个安神宁绪精油 #睡眠质量#失眠 #宁绪精油 #安神 #安神助眠
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隐秘的兔..1周前
4首超好听大师级纯音乐，助眠下雨声和钢琴轻音乐，快速入眠
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泉水叮咚4月前
#睡眠不好，一定要试试这个养心安神的助眠汤
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中医杨主任1周前
再厉害的失眠，记好一个土方子，几乎不花什么钱 #医学科普 #中医 #失眠 #涨知识
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猪猪侠🐷助眠7月前
晚上刷不到，白天躲不掉之应粉丝要求今天来一期蜂蜜勺+蜂蜜棒助眠♥有什么不好的地方还望大家见谅#助眠 #解压 #声控 #哄睡 #猪猪侠🐷助眠
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嘟仔1周前
#太好喝了 #奶茶热饮做法
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新语助眠丁文斌5月前
早餐，记得加根香蕉哦#助眠
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科学育儿Emily（高级公共营养师）1月前
五种助眠的食物搭配 #生活方式决定健康状况 #每天分享健康知识 #幸福人生
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宁宁和金鱼的全能爸爸3周前
晚上睡不着试试这个安睡小甜汤。#食疗 #美食教程 #抖音美食教程 #分享生活小技巧 #强烈推荐
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Hi.柚子2周前
失眠党狂喜✨这碗中式甜汤让我沾床就睡！熬夜赶工+秋燥上火，天天睁眼到天亮的姐妹，必须按头安利的桂圆莲子百合汤，老祖宗的食疗智慧真的绝～#养生食谱 #食疗小妙招 #中式养生 #桂圆 #助眠 老祖宗的食疗智慧真的绝
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康复科零主任1周前
哪有什么失眠，记好这三杯“助眠水”比数羊管用百倍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #助眠 #中医养生
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咩咩小瑶💤【助眠版】1月前
咬星宝宝定制的视力检查长视频来咯～希望可以这条视频可以让你睡个好觉#asmr助眠视频 #哄睡 #鬼知道我看了多少遍 #助眠
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小鱼聊中依1周前
为什么失眠睡不着？你想每晚都睡个好觉吗？#健康#养生 #涨知识 #fyp@DOU+小助手
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贪吃鸭鸭（助眠版）4月前
鸭言鸭语2|模糊的声音➕各种手势助眠#助眠 #口月空 #ASMR
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宁宁和金鱼的全能爸爸3周前
睡前吃一碗，一觉到天亮！失眠的朋友赶快来抄作业！ #抖音美食教程 #创作者扶持计划 #美食制作分享 #食疗 #睡眠
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芸曦6天前
睡眠冥想，缓解焦虑20分钟哄睡#失眠#助眠#冥想
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中医失眠专家张青槐2周前
经常半夜容易醒，先别急着吃安眠药，教你一碗“助眠汤”，肝血不足引起的失眠，可以喝一喝。#半夜容易醒 #安眠药 #失眠 #中医失眠专家张青槐
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科学育儿Emily（高级公共营养师）6月前
五种助眠的食物搭配 #助眠 #养生就是养健康 #食物搭配
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苏无眠5月前
第三十五章 偷秘籍、第三十六章 吃惊、第三十七章 三不练 #就他了 记得打开听抖音合集 助眠 凡人修仙传 · 助眠特辑 | 一口气三章 · 伴眠长视频#凡人修仙传#催眠解压#睡前小说#听书入睡#沉浸式聆听
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慧养笔记5天前
倪海厦：肝血是最好的滋润剂，一个中成药补足肝血，眼不干手不麻，睡眠也好了！
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疯狂大叔3月前
大叔喊你煲靓汤，灯芯草煲乳鸽，睡觉睡得好，精神好十倍#抖音美食推荐官 #煲汤 #灯芯草
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北方的老智6天前
往炸药里掺沙子？这可能是最高级的物理学，也可能是最低级的造假 往炸药里掺沙子？这可能是最高级的物理学，也可能是最低级的造假！诺贝尔和他的黄色炸药是什么？#涨知识 #科普 #助眠 #猎奇 #抖音年终知识大赏
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看我丶怎么飞6天前
会议助眠：27分钟温柔陪伴，让你安心入睡 本视频声音来自豆包，经过精心录制剪辑，希望能为你带来好眠，用清晰舒缓的声音，搭配滚动字幕，为你营造安静的睡眠氛围。睡前调低音量，让思绪慢慢平静，祝您好梦。”话题可以选#助眠短视频 #会议助眠 #睡前放松 #安静陪伴 #好梦指南
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二狗子玩游戏本人。6天前
【助眠放松】，乌儿共呜合唱+森林小河景色，安宁入睡
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四栢味云帆保健品专卖店1周前
孕晚期，腰背酸、腿浮肿、睡不踏实？ 这是身体发出的补给信号 每天一罐，给沉重身体一点轻盈支撑 #孕晚期 #鲜炖雪蛤
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好儿佑育儿小知识5天前
小儿睡眠调理食疗 莲子百合粥，桂圆红枣汤#育儿 #育儿经验分享 #小儿睡眠 #育儿食疗 #安神助眠
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金重分享官🙋‍♂️6天前
#助眠食物 #酸枣仁粉 什么食疗可以改善睡眠酸枣仁粉正确食用方法正宗酸枣仁粉安神睡眠#酸枣仁粉好喝又营养 #滋补养生 #好物分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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金重分享官🙋‍♂️5天前
#助眠食物 #酸枣仁粉 什么食疗可以改善睡眠酸枣仁粉正确食用方法正宗酸枣仁粉安神睡眠#酸枣仁粉好喝又营养 #滋补养生 #好物分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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减肥中的大琦儿（已瘦20斤）5天前
【送给所有睡不好的人】🌙 你是不是也这样？身体很累，脑子却还在狂奔。 今晚，请给自己8分钟，跟着这套「古法睡眠操」，进行一次温柔的身心重启。 ✨ 它是什么？ 一套融合呼吸与温和拉伸的睡前仪式，旨在疏导气血，放松神经，帮你从“兴奋模式”自然切换到“睡眠模式”。 ✅ 为什么适合所有人？ · 零门槛：动作极度温和，无需任何基础。 · 安全安心：无剧烈运动，不兴奋神经，只为放松。 · 养成仪式：每天睡前练习，培养身体的睡眠记忆。 #古法健身操跟练 #居家锻炼 #睡眠操 #助眠 #睡前运动
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旺旺碎冰冰（助眠版1月前
模拟化妆好好睡#asmr #asmr助眠视频 #助眠 #免疫向asmr #校园
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