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颗粒的用法
开运堂
3周前
皮蛋与腐乳 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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健康大讲堂
1周前
倪海廈神仙蛋祕方公開:冬至後連吃7天,手腳冰冷、腎氣虛瞬間逆轉 !八十歲走路帶風!#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生@@抖音小助手
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古典藏经阁
1周前
倪海廈:豆腐這種煮,秒變“補鈣神器”!讓骨骼吸收效果暴漲幾十倍,常吃骨頭強健更有力!#倪海廈 #中醫養生
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开运堂
1周前
豆腐炖汤补钙法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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开运堂
1月前
腐乳大揭秘 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生 #腐乳
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华夏正能量
2周前
倪海廈:豆腐營養豐富,卻有隱藏搭配禁忌!揭露傷腎組合,避開這幾個養生坑!#倪海廈#华夏正能量 #豆腐
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中医中药智慧之道
2月前
跟倪海厦学吃蛋:别生吃!别过度煎炸,别冷热同吃!推荐水煮蛋、蒸蛋羹,减少肠胃负担又补营养,简单做法更护健康~#倪海厦饮食建议 #鸡蛋正确吃法 #拒绝生吃鸡蛋 #营养饮食 #中医食疗
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珍养-正能量
1周前
#倪海厦 讲鸡蛋和它是绝配!冬至后连吃七天稳固肾气,补气养血
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悟势智书
1周前
豆腐这样烹制,堪称补钙神器!骨骼吸收效果暴涨数十倍,常食助力骨骼强健有力。#倪海厦 #中医养生 #健康 #国学文化 #天纪
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开运堂
1周前
鸡蛋的黄金搭档 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量
2周前
倪海廈:豆腐加一物,鈣質吸收率翻倍!老人孩子要常吃,骨骼強壯,腿腳更有力!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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开运堂
1周前
4种菜市场的平价好物【上】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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养生经典
2周前
豆腐加一物,鈣質吸收率翻倍!老人孩子要常吃,骨骼強壯,腿腳更有力!#倪海厦
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健康大讲堂
1周前
豆腐加這寶,鈣含量比牛嬭高7倍 倪海厦:豆腐加這寶,鈣含量比牛嬭高7倍!老年人腿腳抽筋、骨頭脆,隔三差五喫一次,走路都帶風!#倪海厦 #健康 #养生 #中医#在拍一种很新的vlog @抖音小助手
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涓涓爱做菜
1周前
冬至如何补阳?倪海廈独门#”神仙蛋”秘方公开,从冬至开始连续喝7天,手脚冰冷·肾氣虚瞬间改善#倪海厦秘方#姜糖蛋的做法
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开运堂
1周前
水煮蛋别多吃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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开运堂
1月前
优质蛋白质 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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颐养斋主
1周前
倪师讲 养胃的误区及如何养出健康的黄金胃!#上热门 #健康 #倪海厦 #养胃 #早餐
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身心自在每一天
1周前
#倪海厦老师讲中医 #脾不好会引起血糖高#健脾的方法
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大夏学堂
1周前
倪海厦:冬至后這7天是關鍵!雞蛋加它煮,勝過十年補藥!連吃7天,固腎氣,補氣血!
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倪师国学智慧
1周前
水煮蛋再這樣吃,腸胃早出大問題!多數老年人都吃錯了!雞蛋的3大禁忌吃法!#養生 #健康知識 #老年健康 ##倪海廈##科普
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中医健康养生
1周前
倪海厦:晨起吃一物,阳气蹭蹭长! #中医养生 #健康就是财富 #黄帝内经 #鸣潮 #超能下蛋鸭
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华夏正能量
1月前
倪海廈:60歲後,越「懶」越長壽!我教你6大「惜命懶人法」,養精、聚氣、守神!#倪海廈 #養生 #長壽 #60歲#华夏正能量
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倪师经典文化
1周前
#国学文化 #倪海厦
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倪海厦养生说
1周前
冬天,這兩種蔬菜簡直天生絕配!補充氣血,強健脾胃,效果比補品好!#倪海厦#蔬菜#山药#南瓜#饮食
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华夏正能量
3月前
倪海廈:告訴你一個秘密,90%的疾病,都是可以自愈的#倪海廈 #中醫養生 #养生 #健康
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悟 道
2周前
倪海厦老师讲中医 黄豆,健脾利水,宽中下行 中医视角带你重新认识黄豆 的营养与药用真相#知识科普 #中医传承 #中医 #每日分享 #分享正能量传递正能量
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健康大讲堂
1周前
倪海廈:扔掉家裡的維生素!老祖宗這5種「救命菜」,才是真正的「五臟修復師」!通便、利水、護心,比幾萬塊的藥強百倍!#倪海厦#中医 #健康 #养生 #科普 @抖音小助手
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中医健康养生
1周前
倪海厦讲冬至养生#创作人计划 #健康 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦讲易经
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倪海厦中医智慧
1周前
倪海厦:鸡蛋加黑芝麻炒,腰不酸腿不痛,补肾抗老全搞定 鸡蛋跟黑芝麻一起炒,才是“补钙之王”,骨骼不疏松,内行医生都佩服!#倪海厦 #补钙方法 #鸡蛋黑芝麻 #倪师 #补肾
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珍养-正能量
2周前
#倪海厦 讲长期吃素,未必就健康,学会荤素搭配,肌肉有力,免疫力才能强
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健康大讲堂
1周前
倪海厦:這種食物活人千萬別吃!專吸陽氣,吃了神仙也救不了!#倪海厦 #中医 #养生 #健康 #科普 @抖音小助手
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华夏养生智慧
1周前
倪海廈:氣不足則胖,血不足則瘦!兩個神奇的方子,一個治胖,一個治瘦!#倪海廈 #中醫養生
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红杉树健康计划
1周前
#倪海厦老师讲中医 #养生就是养健康 #预防老年痴呆 #每天跟我涨知识
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略懂养生
1周前
素食误区!#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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健康大讲堂
1周前
倪海廈:60歲後,這9種“催命蔬菜”堪稱「腦梗加速器」!老人吃就是“慢性自殺”!再不扔掉,未來十年必在輪椅上度過!#倪海厦 #中医 #健康 #科普 #养生 @抖音小助手
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倪海厦养生说
1周前
中医版神仙水! 肖腫養顏駐青春!#倪海厦 #古人的智慧 #中医 #国学文化 #国学智慧
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秦玉
1周前
#冬至#倪海厦#养生 #中医 #阳气 #阴气@DOU+小助手
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开运堂
1周前
鸡蛋不能过量 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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古典藏经阁
1周前
倪海廈:它們是蔬菜中的「千年人參」?老祖宗留下的5種神仙救命菜,不僅排光陳年肝毒、還能明目亮眼!現在正是吃的時候!#倪海廈
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国学智慧
1周前
豆浆加一物,堪称“穷人的燕窝”! 脾肾双调,每天一杯“二黑饮”,填精血、补气色,把流失的胶原蛋白全补回来!#涨知识 #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #豆浆
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🌹心藏正能量🌹
1周前
倪海廈:雞蛋的黃金搭檔,冬至之後吃七天,穩固腎氣,補氣養血,明年活力一整年#倪海廈#中醫養生#心藏正能量
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健康大讲堂
1周前
倪海廈警告:長不長壽看70歲!能輕鬆做這5件事,再配雞蛋連吃7天,無憂無病活到99!#倪海厦 #健康 #中医 #健康 #科普 @抖音小助手
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倪师中医智慧分享
1周前
#创作灵感#倪海厦#黄帝内经#中医#养生
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国学智慧
1周前
倪海厦:胃病(胃病)全靠「养」?大错特错!倪师提醒:抓住「清晨」黄金期,一个动作「强脾健胃」,比吃胃药还管用!#创作者中心 #创作灵感 #胃病 #中医养生 #健康养生
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健康大讲堂
1周前
倪海廈:蔬菜中的千年人參,排光 30 年肝毒,視力清晰 50 倍,關鍵人人吃得起!#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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🌹心藏正能量🌹
3周前
倪海廈:它是地裏的「黃金」,每天吃兩口,通便潤腸,色斑淡了,皮膚白嫩像豆腐!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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华夏正能量
3周前
倪海廈:比吃補藥還有效?老了更要懂生活!老人適度行房,斑淡了、眼也亮了!#华夏正能量
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健康大讲堂
1周前
倪海廈:養肝就是養命!5種救命菜,還你一個幹淨的肝髒和明亮的雙眼#倪海厦 #健康 #科普 #养生 #健康 @抖音小助手
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古典藏经阁
1周前
倪海廈:中老年人註意,這幾種早餐竟是失智加速器,不知不覺就掏空你的腦力,尤其是第2種!
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古典藏经阁
1周前
倪海厦:這種食物活人千萬別吃!專吸陽氣,吃了神仙也救不了!#倪海廈 #倪師
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健康大讲堂
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倪海廈:早上第一餐,絕對不能碰這「三樣東西」!吃錯一次,脾胃「虛七天」?中醫的「陽氣殺手」黑名單,你可能天天都在吃!#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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华夏正能量
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倪海廈怒斥:誰說記性差就是“老年癡呆”?別自己嚇自己!這是臟腑在“喊救命”!菜市場這3種水果,才是補腦的“還魂丹”!#倪海廈 #中醫 #华夏正能量
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最新发布时间:2025-12-25 20:20
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