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倪师养生心得2周前
爱抽筋，眼睛花，失眠多梦，两种食材简单搞定#倪海厦#当归黑豆#健康养生
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国风知行录1月前
#倪海厦 #中医养生
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中医耿向东7月前
黄芪补气血总上火，中医教你这一招#抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #气血不足 #黄芪
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本木堂杏林舍1周前
#倪海厦 #智慧人生
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倪师经典语录1周前
养肝就吃，简单两味草本#倪海厦#健康#分享
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倪门传承.1周前
怎么样才能让中焦通呢？#倪海厦
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涅槃1月前
倪海廈：關節炎、三高、癌症，竟是同一病根？「萬病之源」慢性發炎，竟是這5種食物惹的禍！倪師教你4招自然療法，改善體質！
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倪师健康智慧3周前
#国学智慧 #倪海厦
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倪师养生（好物在橱窗）1月前
肝不好，你就找这两样食材！ #倪海厦 #养肝护肝 #当归黑豆补气血小零食
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🧑‍🏫倪师课堂3周前
消积化瘀的方法，通三焦#倪海厦
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倪门医承3周前
当归配黑豆，女人吃了好处多#倪海厦 #健康养生
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倪师养生（好物在橱窗）2周前
消积化瘀的方法，通三焦#倪海厦
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倪师养生（好物在橱窗）3周前
气xue不足不爱锻炼怎么办#倪海厦
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倪师养生（好物在橱窗）1周前
养肝就是养命，养肝记住这两味食材#倪海厦
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嘉祺来了1周前
第 12 集 ｜女人过了 40 岁，该如何保养 #中医 #中医养生 #中医文化 #倪海厦 #上热门
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香草日记3周前
#知识 #知识分享 #知识科普
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倪师讲堂2周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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诺菲2月前
倪师讲：怎么补肾精#倪海厦教授 #中医知识普及
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中医徐日明3月前
中医用药配伍的精髓，今天用一条视频告诉你！#科普健康知识 #中医 #中药#抖出健康知识宝藏 #补血
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健康养生文化2周前
女人最省钱的美容，当归加黑豆#中医养生#倪海厦
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中医崔占举2年前
手脚凉、爱上火？倪海厦治上热下寒的秘诀，让你一招搞定它
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时养1周前
不管多差的肝吃两味草本食材#养生 #分享 #倪海厦
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🧑‍🏫倪师课堂1周前
肝不好就用这个方法#倪海厦
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倪师禾方悠养2周前
经常上热下寒 分享一个通中焦的法子#健康 #倪海厦
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倪海厦中医传承1周前
动不动就上火 动不动就上火？根源可能在“虚” #中医 #上火 #养生
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师恩月照西楼3周前
冬季滋补汤 #中医食补 #倪海厦
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中医高建波6月前
脾胃虚补了上火，记好这个中成药 #脾虚 #健康科普 #中医
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倪师养生（好物在橱窗）3周前
消积化瘀，通三焦#倪海厦
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倪师养生（好物在橱窗）4周前
当归配的好，女人不怕老#倪海厦
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倪师养生（好物在橱窗）1周前
消积化瘀的方法，通三焦#倪海厦
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恐龙博士🦕2月前
#创作者中心 #创作灵感 亲测有效，通过食补就可以调整好肠胃#倪海厦
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芳芳家常菜7月前
女人到了30+ ，学会内调很重要，今天又给自己做了补气血的汤 #食疗 #养生 #补气血 #创作灵感 #上热门🔥
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中医调理熊暑霖主任7月前
女性朋友补气血，简单方便的方法 #中医养生 #中医科普 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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慧养笔记1周前
倪海厦：早上逍遥丸，晚上归脾丸，老祖宗留下的养生智慧，这样吃效果属实奇妙!
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倪师养生指南2周前
#倪海厦 #养生
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小薛的中医笔记3周前
中医 3 对黄金搭档！补阳不耗肾、补血不堵身、活血更彻底 #养生#科普#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏
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季骊传承1周前
生理期后的第一汤！#倪海厦
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40岁佳佳（变美版）2月前
#养生一条视频3分钟，我想和所有虚不受补的姐妹唠唠近10年摸索出的养气🩸成功心得：养气血先“肝净”！#养气血 #疏肝 #40岁小姐姐 #保养秘诀
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鼎巽汉方1月前
冬季该怎么养生#中医养生 #涨知识 #传统文化 #健康科普
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兵团第一师医院1月前
【二十四节气】小雪养生：藏好阳气，温好肾，安稳过寒冬 #医学科普 #二十四节气 #小雪节气 #养生 #中医养生
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财神送福-中医传承3周前
传播 正能量##倪海厦#养生知识普及
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倪师讲堂1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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天红尘1周前
养气血不容易上火这样搭配？！#养生 #健康科普 #正能量 #宝妈#上火
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骨饼磁说2月前
黄芪当归茶，补气养血不上火 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #黄芪 #中药
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德宁本草1月前
#当归羊肉汤#附子 #倪海厦 啥味？
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东营峯老板有话说2月前
胃气不顺，睡眠不沉？ 倪海厦：把它理顺，比吃啥都管用。#睡眠 #改善睡眠#头疗#倪海厦 #健康养生
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小养2周前
补肾的王牌是强肝每天吃这两种食材#养生 #健康 #倪海厦
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倪师良济有方2周前
脸上皱巴巴的跟着我这样做#倪海厦 #养生 #五谷杂粮 #健康
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中医赵晓医生2月前
身体津液不足，记好 5 个方子。#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生 #中医养生 #骨科
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童童穿搭（视频同款在橱窗）2周前
#倪海厦老师讲中医
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蕲州艾灸李老师6天前
#每天跟我涨知识 #中医养生 #艾灸上火怎么办 #阴虚体质的症状有哪些 #倪海厦
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