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低卡博士旗舰店3年前
玉米排骨汤热量实测#食物热量
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徐大大低卡日记5月前
低卡晚餐篇|玉米山药排骨汤#生活化减脂 #喝出好气色 #低卡低脂餐
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佳佳轻食餐1年前
#创作灵感 减脂期喝上一碗，别提多幸福，低脂高蛋白，维生素膳食纤维也有了！#减脂 #生活化减脂
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严料坊好生活指南4月前
选对汤类反而是你减月巴路上的好帮手 #严料坊 #会吃才会瘦 #涨知识
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小魚呆呆脑3周前
已瘦20斤｜什么外卖还能越吃越瘦？（附热量） #低卡外卖推荐 #减肥 #减肥外卖 #外卖推荐 #低卡减脂餐
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黑潮么么哒6年前
减脂打卡 为什么一直不显示 能看到吗这个#减肥 #瘦 #vlog美食记
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超可爱的小王老师3年前
营养均衡的玉米排骨汤。低热量高饱腹。还能利水去火的夏日减脂美食。#玉米排骨汤 #减脂食谱
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请叫我小石🍧2周前
什么？减脂期还可以喝排骨汤？#减脂餐美食 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #一起学做饭 #今天吃啥 把家常菜做成减脂餐
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展展要瘦50斤8月前
#亲测分享 热量差的重要性‼️为什么你吃玉米不⬇️称❓这就是原因✅ #减肥 #干货分享 #女生必看 #玉米减肥法
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夏夏爱馒头1周前
168/80斤 瘦子一天吃什么 你们爱吃豆类的食物吗#真实生活分享计划 #健身饮食 #健康养生 #热量测评 #小基数减脂
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吃瘦的卡卡8月前
#减脂期 热量与热量之间，正在减脂期的你会怎么选择。？#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #低卡低脂餐
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辰膳轻燃2周前
清炖排骨—低脂改良版#中餐 #减脂餐 #孕妇饮食 #糖尿病饮食 #抖音美食创作者
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咪咪又饿了1年前
这个玩意真的巨好喝巨掉秤#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭好好生活 #做法简单又营养 #谁懂这一口的好吃程度
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贺贺在努力(初始148)5月前
打卡第3天，体重115.6 吃一天冬瓜玉米汤，大约两根玉米，生重650g左右。冬瓜没称，热量很低。 ↓0.4#减肥打卡记录 #低卡低脂餐 #减肥冬瓜汤 #记录体重
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大头大头7月前
减脂餐推荐 收藏#减脂餐 #减肥
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啊喔额5月前
夏天没胃口吃什么？来碗玉米排骨汤#我就爱这么过夏天 #减肥 #美食 #健康饮食 #种草
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妇产科古月医生5天前
医生眼中的低脂营养汤#医学科普 #怀孕 #女性必看
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如何减脂•袁老师8月前
减脂期吃多少玉米🌽你吃对了吗？给大家一个参考和分析！#减脂吃什么
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苏西坡7月前
中午吃麻辣烫，晚上吃火锅，不仅没胖还能越吃越瘦？#吃什么掉秤最快 #模特饮食 #食物热量 #vlog
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沈主任说减重6月前
塌房了，减肥科副主任医师竟然偷吃肯德基 看华山医院肥胖疝外科副主任医师如何把肯德基吃成减肥餐#满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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吨西西6月前
想减肥，先看这些主食热量!#减肥 #热量 #卡路里 #主食 #食物热量
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小李不吃🐷5月前
减脂期的少吃和你认为的少吃，你的少吃是节食或假少吃 #吃瘦不饿瘦 #減肥 #健身饮食 #减脂餐 #越吃越瘦
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减肥的葱5月前
今天晚上的减脂餐是冬瓜排骨汤，热量真的不高，但不要喝汤#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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爱吃面包的95月前
生活不会因为焦虑变得更好 但会因为放松而获得轻松#减脂#自律#vlog#热量测评#美那有高阶元气铁测评
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吃瘦的薯饼3月前
挑战100天减脂餐不重样，今天吃玉米排骨汤 #减脂餐 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #减脂食谱
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黄瓜在努力1周前
哪边才是让你越吃越瘦的食物？ #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #让你越吃越瘦
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万物惊奇录2周前
玉米是蔬菜，排骨是蛋白...盘点那些骗自己的减肥借口！ #科普 #涨见识 #减脂食谱 #热量炸弹 #芝士美食
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不是肥羊4天前
什么外卖还能越吃越瘦（已掉50斤版 #瘦子外卖 #减脂期 #减肥外卖 #减肥饮食 #减肥吃什么
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UUv（吃吃减减）2周前
排骨汤都喝了 热量超标的一天 #日常生活 #今天吃点啥 #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感
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控卡灵感姑6天前
减肥不忘养生 I五指毛桃排骨汤，健脾祛湿、温润滋养，健康低卡 #减肥餐 #养生就是养健康 #一人食记 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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老张老张毫不慌张4月前
如何悄无声息的让媳妇瘦下来#vlog日常 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #美食
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胃肠减重外科孙威医生1周前
长得差不多，但热量差很多的食物 #健康饮食 #食物热量 #减重 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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77爱老虎油2周前
在宿舍剪的 大i人实在不敢自己配音了 还是蜡笔小新配的可爱 我感觉我这个封面好恶心啊 这个图片一点让人想点进去的欲望都没有 要怎么改呢🤔 #vlog日常 #减肥日常 #减脂打卡 #减肥vlog #好好吃饭
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营养师李俊峰1月前
比吃🍭还可怕的12种主食，小心越吃越胖！ 比吃🍭还可怕的12种主食，小心越吃越胖！#健康减肥 #科学减肥 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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瑶姐的小厨房7月前
排骨凭什么热量那么高？明明骨头我们没吃啊#volg十亿流量扶持计划 #减肥餐 #沉浸式做饭 #干净饮食 #减脂餐
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未来同行2月前
#吃货 #健康
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武健卫6年前
轻食堂，评测减肥瘦身餐：揭秘玉米排骨汤的排毒制作方法？
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西西工作不嘻嘻4周前
减肥记录第10天|目前体重121斤 #减肥#减肥记录
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我是哎哟喂1周前
124—88｜瘦了36斤的经验分享～冬天也正是减肥的好时候#減肥 #减脂 #变美变瘦变好看 #逆袭
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大瑞特瑞4月前
瘦了30斤后觉得吃很费钱#我的减肥日记 #消费观 #金钱观 #省钱
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代浩宇3周前
减脂期比例 鱼和熊掌不可得兼#锐评健身餐#减脂期干货#减脂餐
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减重外科医生姚立彬3月前
看着没区别，热量却多1倍的美食有哪些？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高热量食物有哪些 #减肥 #变瘦变美变好看
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kygo（减脂版）5天前
陪我减了31斤的懒人减脂餐 不用开火，营养均衡，热量清清楚楚不用自己算 #减脂餐 #热量指南 #抖音合集升级计划
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营养师李俊峰4月前
比吃糖还可怕的8种粗粮，小心越吃越胖！ 比吃糖还可怕的8种粗粮，小心越吃越胖！#吃瘦不饿瘦 #减脂 #健康减脂 #减肥 #体重管理
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有 点酸1月前
最近没推流呀，求关注#涨粉上热门 #千粉扶持计划 #抖音小助手dou上热门 #抖音创作灵感
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胃肠外科-毛忠琦医生1月前
减肥其实就5点，想明白了真的不难。 #减肥 #减重 #少吃 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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肥肉别来沾边1月前
瘦了30斤以后才发现减肥的坏处#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #瘦了 #逆袭 #内容太过真实
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减重外科刘国栋1月前
长得差不多，热量却差很多的食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#减肥科普 #低卡食物
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圆滚滚的两颗痣5天前
50款瘦子外卖清单！都是500大卡内的（无广！ #外卖 #低卡外卖 #500大卡热量测评 #大基数 #小基数
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胃肠外科陈振声(医学减重)4天前
#减肥 别囤脂过年了，想要减重20斤，跟着我轻松减重！
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丁红霞医生5月前
减脂餐一定要精打细算#减脂餐打卡 #减脂 #抖出健康知识宝藏
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熊熊探索（美食）1周前
我又囤了这个热量很低的甜糯玉米， 它来自东北， 软软糯糯又香甜， 还能拉丝。 #健康食物 #饮食与健康 #玉米 #玉米排骨汤
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中医大茜主任2周前
长的差不多，热烈却差很多的食物！正在减肥的你来看看吧!#抖出健康知识宝藏 #抖音小助手 #中医 #减肥 #中医陈茜
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减重代谢焦医生4月前
有些食物长得差不多，但热量却差很多！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #热量科普 #减肥 #热量冷知识
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减重外科医生洪健1周前
长得差不多，热量差很多的食物#科普医生 #涨知识 #南瓜 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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薇姐懂营养2周前
长得差不多但热量差很多的食物 #营养健康 #低热量 #低卡美食 #减肥 #健康科普
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减重外科医生洪健2周前
火锅这样吃，解馋还不胖！#涨知识 #健康 #医学科普 #火锅 #抖出健康知识宝藏
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狂膘七七（吃瘦30斤）3周前
减脂期食物平替，热量也可以减半！选对食物很重要！#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #食物热量 #热量指南 #减脂餐
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