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贾威5月前
你相信光吗？今天来的伙伴是“和光同行”#健身 #引体向上挑战 #vlog日常 #快来围观
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拳王泰狂8月前
你相信光么？#拳击#格斗#健身#自律#五短拳法
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浩天先生1年前
“你相信光吗”有手牌，有教练，这一切都是健身房重生的希望啊🥹（与舒适堡死磕的第N天）#健身打卡 #健身房那些事儿
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臭屁公主（备考中）3天前
你相信光吗#平板支撑挑战 #在家健身系列 #运动 #奇迹再现
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安阳市启途健身休闲有限公司官方号3月前
一个恰当的比喻可能比理论知识更重要#安阳囚徒健身#你相信光吗#无厘头#健身房日常#减肥逆袭
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SW白菜1年前
你相信光吗#运动 #自律 #健身 #锻炼
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⭐星晴⭐3天前
你相信光吗？ #0375跑步训练营 #坚持到底 #减肥逆袭人生 #保持初心 #简单的事情重复做 感谢摄影师 @马含静
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是鉴霖呀6天前
你们要的组合动作拆解 他来了！ 🛫趁登机前，候机大厅给大家录了一个分解动作视频，祝大家都可以成为光哈哈哈✨#太极拳 #健身打卡 #你相信光吗 #抖音生活观察 #我的电子健身教练
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辰楠5天前
30+的你还依然相信光吗？#宽肩窄腰 #健身 #倒三角 #脂包肌 #健身打卡
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JustGanIt3天前
要相信光的力量#健身日常 #健身搭档
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欢乐一生5天前
#健身日记 每一天的重复，不是枯燥，是扎根！每一次暴汗，不是疲惫，是突破。答应我，动起来，你会感谢坚持的自己#坚持的意义 #自律即自由
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光了的男人3年前
光之健身篇3#迪迦 #健身打卡 @DOU+小助手
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面包赐予我力量🦍5天前
你相信光吗?#奥特曼变身 #迪迦奥特曼 #变身转场 #今日冬至 #健身打卡
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周周-跳绳1周前
老baby们，别emo！看我跳绳变快乐！你练同款，快乐超级加倍！快来，心要让你听见这节奏太上头啦#跳绳跟练 #正能量 #上热搜 #女性力量之美 #你相信光吗 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小z不会练3天前
小盆友你相信光吗#见人不如健身
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掌控zw10月前
你相信光吗#春天又该健身了 #转场 #奥特曼
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五星市民11月前
你相信光吗 #迪迦 #健身造型 #薄肌 #黑夜 #你相信光吗
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光了的男人3年前
光之健身篇 2 #迪迦 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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li4月前
我想要大粗腿🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻#新手健身 #力量训练 #睡醒后睡不着是怎么回事 #你相信光吗迪迦 #生命在于折腾
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鑫仔长寿之路2月前
运动是一件快乐的事情，不管是什么运动，都有他的功效，致敬所有坚持运动的人，健康的生活必然离不开运动，那么多运动种类，总有适合你的，选择一样，坚持运动下去吧，未来的你，一定会感谢现在的决定，加油吧，亲爱的朋友们！😊#健身 #健身日常 #运动 #你的坚持终将美好 #真实生活分享计划
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撸铁小沈3周前
你相信光吗？！ #奥特曼变身 #撸铁男孩 #腹肌男友
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揭秘者5月前
阿诺模拟器，健身模拟器，健美比赛游戏~ #游戏解说 #游戏怪谈 #主机游戏#搞笑 #动画
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小师叔4天前
#健身 #记录真实生活 #万万没想到 #情感
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蓝色的雨3天前
别人是没苦硬吃，我是没哭硬拉。黑夜中的那束光穿透着我的心灵陪伴着我迎来朝阳的洗礼。享受寂静，相信光明。又是战胜自己的一天#真实生活分享 #健身 #光终究会洒在你身上
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章 鱼小丸子5月前
你相信光么，运动的人自身带光！#居家健身
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好酷模玩3年前
我最喜欢泰迦奥特曼的健身教练形态，你呢？#泰迦奥特曼 #奥特曼变身器 #你相信光吗
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爱健身的达3天前
你相信光的力量吗#健身 #男友臂 #真实生活分享计划
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大乐健身空间设计装修2年前
你相信光吗？如何用光线注入场馆灵魂？文末满满干货，记得点赞收藏！ #健身创业 #健身工作室设计 #健身房 #瑜伽馆 #门店装修 #商业空间设计 #场馆帮设计 #光线
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彦瑜耀4天前
女人一定要学会的第一件事是什么？就是你要学会穿衣打扮#健身女孩日常 #撸铁少女 #新手健身 #臀部训练
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金属狗健身（国润家饰城店）9月前
奥特曼来有机狗健身房了，这你受的了吗，#健身房 #今天你锻炼了吗 #见人不如健身 #你相信光么 #奥特曼现身
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爱撸铁的哒不刘🏋️🏻‍♀️3天前
无人扶我青云志，我自虐己抖为止，#俯卧撑 #徒手健身
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是鉴霖呀1周前
你相信光吗？你就是光！✨ 评论区伙伴“你是怎么做到笑得这么真诚的” 问的真好！我觉得啊 笑是一瞬间生命的姿态。 始终相信能量是会循环的！当我把力量传递给伙伴，把文化传递给爱好者，这些正向的能量又会像镜子一样反射回我的生活中。所以这个笑容啊，一半是给你们的，一半是你们给我的。 #太极拳 #健身打卡 #你相信光吗 #抖音生活观察 #我的电子健身教练
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憨兔3天前
#你相信光吗 喜欢什么音乐就玩什么音乐！热爱不停滞，自由玩耍！ #曳步舞 #shuffle #文艺复兴
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178的刘太阳3年前
无论运动还是生活，都一路陪伴～你相信光吗？#爱健身的小姐姐 #飞利浦GO系列运动耳机 #运动无处不在
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练腿少年（健身版）1年前
你相信光吗？#丁达尔效应 #自律 #健身 #腹肌 #07
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揭秘者5月前
当你被这个伪人健身男盯上 赶紧跑 #主机游戏 #游戏解说 #游戏怪谈
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简单健1月前
卧推时是想着夹胸，还是想着伸肘，手里的摩擦力是向里还是向外？ 如果你的目的是练胸，杠铃下落比较深，那么推荐双手往里挤压，激活肱二头肌，因为肱二头肌长头肌腱长在结节间沟，挡在肱骨头的斜上方，它能够有效避免肱骨头前移，如果你的目的是去参加比赛，或者只是为了推起一次最大重量卧推，可以去适应一下双手往外扯的方式，但这种方法会让你的肩后侧张力升高，杠铃不适合下落过深，特别是肘关节不建议明显向后超过肩关节，所以需要起一个桥，用胸来垫住杠铃，卧推比赛中只要肘关节没有高于肩，动作基本都算通过，然后你再让握距加宽，让小臂向外倾斜，这样的姿势可能会让肱三头肌的发力优势比胸肌更明显，所以只是肩关节在动作当中的做功比例少了，因为更多的发力，让肱三头肌去承担，让肘关节的比例增加，但不会让杠铃上升的整体做功减少#健身小白必看经验 #健身干货 #卧推 #我的电子健身教练 #练胸
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芝士🧀小挪4天前
《你相信光吗》 #创作灵感 #大学生 #广告 #大学生help大学生
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蔡就多练4天前
收官之战｜斯巴达DEKA STRONG/FIT 刷新了从未想过的成绩📜 队友们很厉害@你相信光吗 @是我小皇帝 明年一定有更好的成绩。 大家都很强，这次彻底燃尽了❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 #deka #deka十项全能 #dekastrong #dekafit #汇凯健身
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卡比瘦10月前
你相信光吗#daybayday #浅跳一下
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是鉴霖呀3天前
不愧是“春城”！一座四季如春的城市🌿 在12月的“春城”打太极是什么体验#太极拳 #健身打卡 #你相信光吗 #抖音生活观察 #我的电子健身教练
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高远8月前
你相信光吗？大古熬成汤😂 #迪迦奥特曼 #健身 #变装 #腹肌
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每日自律健身1周前
#自律#身材管理#精神氮泵#胖子逆袭#科普
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森潮游泳健身官方号2天前
你敢相信吗？在祥源城市之光附近新开一家游泳，健身房100一个月2500平内空间恒温双泳池。 下方团购抓紧去拍#游泳健身#瑜伽#普拉提#100一个月#首年健身免费
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党智勇8月前
明白了碳水和撸铁的关系，也就理解了光吃不胖的底层逻辑。很用心的做了这条视频，希望能帮到您#精神氮泵 #健身小白必看经验 #健身干货 #ifbbpro #后沙峪
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爱剪辑的奥特曼1年前
偷对战卡包卡片正版#轻漫计划 #奥特曼 #你相信光吗 #我的世界 #蛋仔派对 @奥特曼之家 @喜欢奥特曼的大朋友 @爱健身的禄飞🕊️🇵🇸 @北斗柑橘小哥 @瑶瑶
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阿伟说表6月前
你相信光吗？这个飞行员全是夜光 健身大哥的选择，暗夜里最闪耀的飞行员！#名表推荐 #名表鉴赏 #名表鉴定 #瑞士手表 #西安邵老板
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野技琴Play9月前
你相信光吗？#钢琴 #肌肉 #反差 #野技琴play
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武汉皓千训练营3年前
你还相信光吗？#减脂 #训练营 #武汉 #搞笑 #反转
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美玲3年前
你相信光吗？#ootd穿搭 #健身穿搭 #健身打卡 #全民健身
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蔡蔡宝妈爱运动3天前
因为你是你，独一无二的你，你就值得，你就是光，请勇敢的相信这一点~ #生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动 #挑战自己突破自己 #单杠健身
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名古屋美甲5C Nail2天前
#上热门 #健身打卡 #日本
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伍拾壹fitness2年前
这就是健身房走出来的奥特曼？#一生要强的奥特曼 #健身房那些事儿 #你不知道的健身房招式 #你相信光吗 #年轻人在健一种很新的身
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肥鱼3月前
#健身 #撸铁女生 #奥特曼 #奥特曼健身 #你相信光吗 奥特曼鼓励全民健身 健康积极向上正能量球球审核爸爸让我过吧🧎
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今天阿毛变辣了吗3年前
你相信光吗#奥特曼 #健身女孩 #穿搭
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🛫无往不利🌏5天前
你相信光吗—— 曾经我以为 梦想 只是人生中 一碗虚无缥缈的鸡汤 当有一天 点燃信仰的力量 现实照进梦想 终将化为一道闪亮的光芒 璀璨我们的人生 今天 我们终于可以理直气壮的 高声喊出 计划有变 准备夺冠 #绿茵之巅 #不可思议 #观众视角 #唯有足球不可辜负 #信仰的力量
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張小白4天前
#健身日常 小囡陪练的一天，晚安。
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叫我靓仔奥特曼3年前
我要瘦 瘦下来请叫我靓仔奥特曼 #你相信光吗 #迪迦 #健身 #叫我靓仔
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是ZhangZhang吖💜3天前
#搭档组合 #一学就会系列 你相信光吗？大静姐就是我今年生活里的一道光✨
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