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彭凯平PKP1月前
咬着笔对着镜子傻笑5分钟，你就能学会迪香式微笑！ #情绪 #沟通 #积极心理学 #心理学
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遇见阳光1月前
每天对着镜子练习笑一笑！#照镜子#口播视频#正能量
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彭老师聊心理2周前
每天对着镜子笑一笑，教你最简单自爱法！
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低头看沧海1月前
当你习惯了社交伪装 #伪装自己很坚强 #心理学知识分享 #万万没想到 #自我探索 @抖音创作小助手
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艾斯小琪10月前
从看起来很好笑到笑起来很好看，其实只需要这2招！ #上镜笑容 #笑容 #拍照 #拍照 #笑容训练
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喝辣的2周前
微笑不是讨好谁，是给自己的生活松绑！从今天起，每天对着镜子笑30秒，遇事先深呼吸再咧嘴——你会发现，笑着笑着，日子就顺了，人也美了！#微笑的力量 #40+女性成长 #变美攻略 #生活治愈术
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只会比耶升级打怪1周前
瘦了之后每天照镜子看自己都会莫名其妙笑的程度 最近真的偶尔会对着镜子里的自己突然一阵发自内心的开心 那笑容 完全压不住 老婆们 都给我去减肥好吗 不要再执着于用什么方法 多少天速成什么的 马上行动就是最好的方法啦 #记录饮食 #小基数减脂 #减肥 #瘦了真好看 #逆袭
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牛马小付1周前
每一天早上起来，对着镜子可劲的夸自己，你的心情会开心一天，可以试一下。#真实的自己 #真实的样子 #牛马小付
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公子木木3周前
心态好，一切烦恼都消散！😌每天对着镜子笑一笑，生活难题全跑掉！不管风雨多大，乐观心态最顶呱呱！👍 #心态决定一切 #笑对人生 #生活感悟 #情感共鸣
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张学长LifeStyle6月前
早上对着镜子笑一笑 好彩自然来#哈哈哈哈哈 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #养生就是养健康
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太阳的微笑😊1周前
生活就像一面镜子，你对它笑，它也对你笑。而我选择每天对着镜子贩卖美丽！😊#讨论 #重生 #今日话题 #感悟人生。 #live世界
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阿平心理笔记1周前
愚笑症 #心理学 #人际关系 #心理 #人性
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美业唐唐1周前
每天早起对着镜子笑一笑#爱美是女人的天性 #美容院老板 #皮肤管理 #身材管理 #同城优先推荐 @抖音小助手 @DOU+上热门
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华阴市王子音乐清吧-酒吧1周前
生活就像一面镜子，你对着它笑，它也会对着你笑；你对着它哭，它也会对着你哭。很多时候，生活里的烦恼，都只不过是来自自己的内心罢了…
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夜猫子心理2月前
世界是面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。 很多「想当然」的背后，藏着心理投射的影子#心理投射#人际关系#认知觉醒#自我成长#情绪管理
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自闭症女孩月月9月前
自闭症女孩月月对着镜子大笑？“发给精神病医院院长吗？” #心智声音 #自闭症心声 #自闭症女孩月月 #智力障碍收音机 #自闭症
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陈自信3月前
人们在感到快乐的时候会微笑，然而，有证据表明，微笑和快乐之间的这种作用机制反过来也是成立的，也就是说，人们会仅仅因为微笑了而感到快乐。 微笑的具体方法与注意事项： 对着镜子，用耳语说“引”字，每天至少练习100遍。练习的时候，还要用右手做第三声的手势，即伸出右手食指，从与左肩平齐的位置往下划，到达腰带处，再往上划，到达与右肩平齐的位置，停三秒，然后再做下一次练习。 为什么要对着镜子练习？因为对着镜子练，可以看到标准的微笑形象，在脑子里形成视觉记忆，以后再练习微笑时，就会想到这个形象，从而进行调整。 为什么要每天练习100遍？因为微笑练习实质上是一种肌肉记忆训练。不苟言笑的人，并非不会笑，而是面部肌肉长期不动，已经僵硬了，即使笑，也只是在心里笑，脸上看不出来。如果练习次数太少，肌肉运动持续的时间太短，就不能形成肌肉记忆。每天对着镜子练习100遍，坚持21天左右，就能形成肌肉记忆，养成微笑的习惯。 为什么要做第三声的手势？因为手从下往上划时，眉毛就会跟着往上扬，眉开则眼笑。 为什么做完手势后要停三秒？因为停三秒，一来可以让微笑的肌肉记忆巩固一下，以加深记忆；二来可以让气息静止一下，以体会气沉丹田的感觉；三来可以养成不急不躁的讲话习惯。 ——殷亚敏《练好口才的第1本书（进阶训练版）》 #微笑 #快乐 #记录生活
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简捷2周前
#这也能开播 #正能量 #原创 #自媒体创业 #短视频运营 现在立刻对着镜子笑三声，然后回来告诉我：你发现机会追着你跑了吗？
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石芳逐-家庭教育1周前
你的状态，就是你最好的风水 #女性力量 #情感心理 #家庭教育
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新华社快看5月前
“要多和喜欢自己的人在一起”男子分享：每天早上对镜子笑一笑，爱自己，看得起自己，才会越来越自信#快看深一度
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精气神1月前
#创作者中心 #创作灵感 #旺自己 #心理暗示 #积极心态
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言归于郝1周前
青春期形象#原创视频 #心理学 #校园 #女性 #成长
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一段小故事1周前
#故事#民间故事#民间传说#灵异故事
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崂山特产超市 崂山艺画书院6天前
弘扬中国传统酒文化
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养猫程程8月前
猫咪对你笑？千万要注意#小猫也会装睡呀 #当小猫看到镜子里的自己 #年轻人在养一种很新的猫 #情绪好稳定的小猫 #为什么会被小萌宠拒绝呢 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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股市猎人1周前
人生感悟智慧人生
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粑粑．6天前
今日份快乐自己看自己，越看越欢喜～小小的你，对着镜子偷偷笑，这份纯粹太美好啦✨自带治愈buff的小笑脸，镜前自嗨的模样太萌啦！🥰 #萌娃日常 #治愈系笑容 #人类幼崽成长记 #镜前小欢喜 #可爱到犯规
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刘生6天前
#纯天然绿色蔬菜 #无公害蔬菜 #小菜园
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一定要幸福哦6天前
“笑着说‘没事’的人，心里可能正下着雨。成年人的疲惫，是深夜关了灯才敢揉的眼睛，是清晨对着镜子说‘加油’的底气，是明明想倾诉，却只敢发一条仅自己可见的动态——不是不想被理解，只是怕打扰了别人，更怕暴露了脆弱
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冯大漂亮1月前
有时候不想跑，不是累，是懒!但跑完后对着镜子笑的样子，才是我想要的状态。#生命在于运动一起锻炼吧 #50岁依然保持好状态 #健身 #跑步治愈一切 #跑步打卡 @DOU+小助手
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爱讲故事的Mare3月前
#dou+小助手抖音 #正能量 #上热搜 #抖音热搜
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毛毛爱养宠2周前
狗狗半夜突然对着你笑，千万别跟他对视 #狗狗 #养狗必看 #养狗日常 #毛孩子能有什么坏心思呢
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广宁皇后农村妹直播号1周前
做一个精致的女人吧
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蓝天白鸽子1周前
早上问候 早起要做到，对着镜子笑，折射出美好，烦 恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福 来报到，向你道声早，祝你心情妙，幸福直 到老！早安，朋友！
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许富有.1周前
表达力干货分享！#真实生活分享计划 #创作人计划
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刚好悟到1月前
哪怕是你装出来的笑容，我们的多巴胺和血清素也会分泌，同时抑制我们的焦虑因素。而这种生理反应真的可以分泌快乐的激素，去感染你的情绪#内容太过真实 #自我成长 #女性力量 #笑一笑十年少 #情感共鸣
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晨时间2周前
人际交往中的镜子效应 #人际交往 #人性 #自我成长
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月亮湾老年公寓2周前
对她们多一点耐心吧，多一点尊重吧，多一点关爱吧，让她在遗忘的路上，不孤单、不慌张。#阿尔兹海默 #月亮湾老年公寓
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小羊大健康1周前
对着镜子笑一笑，哪怕是假笑，也会真的变得开心！不信你试一试！#32式太极剑 #太极养生#运动与健康
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🍀晴儿格格🍀6天前
人与人之间的相处就像照镜子 你笑着对镜子，镜子就对你笑 你哭着对镜子，镜子就对你哭 你对着镜子怒，镜子就对你怒#抖音知识大爆炸 #人生最好的作品就是♡自己♡ #郭德纲语录 @DOU+小助手 @抖音小助手 #原则底线
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小小🐷1月前
#三个半月宝宝可以看镜子吗？自己对着镜子在那笑家人们，很多家长可能会有疑问，三个月的宝宝可以看镜子吗？答案是可以的。三个月大的宝宝视力已经有了一定发展，能够看到一定距离内的物体，镜子对他们来说就像一个充满新奇的小世界。 这时候让宝宝看镜子，就好比给他们打开了一扇认知自我的窗户。宝宝看到镜子里的自己，会以为是另一个小伙伴，这能极大地激发他们的好奇心。就好像咱们大人到了一个陌生又好玩的地方，会忍不住去探索一样。而且，宝宝在看镜子的过程中，会观察镜子里自己的表情和动作，这有助于他们提高自我认知能力。比如宝宝笑的时候，看到镜子里的自己也在笑，慢慢地就会意识到这个表情代表着开心。 另外，看镜子还能锻炼宝宝的视觉追踪能力。宝宝的眼睛会随着镜子里自己的动作转动，就像在玩一个有趣的追踪游戏。这对他们的视力发育是有好处的，就像运动员通过锻炼来提升自己的运动能力一样。 不过呢，也有一些需要注意的地方。给宝宝看的镜子一定要安全，不能有棱角，避免划伤宝宝。而且每次看镜子的时间也不宜过长，毕竟宝宝的眼睛还比较娇嫩。 家人们，你们有没有给三个月大的宝宝试过让他们看镜子呀？宝宝有什么有趣的反应，快来评论区分享一下吧。#新生儿记录
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简介:

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