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荟楚心理3年前
经常事后后悔该怎么办？#焦虑症 #焦虑 #抑郁症 #情绪 #心理 @抖音小助手
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金铂医生4月前
总是胡思乱想后悔“当初”，教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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云开说教育3月前
打孩子后悔了？别内耗！一个方法三句话，完美解决#教育课堂#家庭教育智慧父母#情绪父母#育儿经验分享宝妈必备#管理情绪
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滨州唐立超3周前
老铁们，你们有没有因为选错一件事而焦虑后悔，听完这段话就行了，来一块听听吧，感谢！#抖音推广 #懂的人自然能听懂 #助手抖音 #选错
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不过梦一场7月前
两步轻松缓解后悔情绪 ##后悔 #后悔怎么办 #积极心理学
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凌帆6月前
如何化解后悔的事对现在的你造成的困扰呢？#自我成长#家庭教育
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润风心理成长1月前
总是懊悔，嫌弃当时没做好，为什么不那么做，其实还是在拿着一个很高的标准来自我攻击#懊悔自责 #懊悔 #自我攻击 #后悔 #自责
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思羽的茶～启动自愈力1月前
犯错伤害一，后悔伤害十！ 放下愧疚感，能量自然回！#内耗 #愧疚 #内耗会毁掉你的一生
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嘉嘉3月前
#童年创伤 #自我疗愈#情绪自救@DOU+小助手
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爱笑的丫头1月前
#创作者中心 #创作灵感 当你开始为过去的事焦虑、自责，陷入内耗时，你会怎么做？ 我的方法是：只问自己一个问题！这个问题帮我走出了无数次情绪低谷，特别简单有效。 你在什么情况下最容易内耗？评论区说说，我们一起想办法！#停止内耗 #拒绝焦虑 #情绪管理 @抖音小助手
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虚空济文化分享2年前
对已经发生的事经常后悔自责怎么办？改变思维一以贯之#修心#家庭情感#国学智慧
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天才老妹7月前
【假期秘籍】当假期结束后的你回来拯救自己 宝宝们 这一期不是为了给大家施加压力 是想让大家真正用上假期 为自己赋能 大家有什么想追更的都可以在评论区大胆留言哦！ #大学干货 #五一结束 #学习 #五一 #五一去哪了
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慧慧-育儿健康管理3月前
#焦虑 #心理疗愈 #反刍思维 #个人成长 #情绪管理你是不是也这样？🤯 别人一句话能琢磨一晚上，总在后悔过去的事，有人夸你你还拼命拒绝？ 这不是你的错，很可能是陷入了“反刍思维”的陷阱！它在偷走你的快乐，让你持续焦虑。 今天告诉你如何破解→ 人只能活在当下，把握现在才是最高级的智慧。 点个赞收藏一下，当你又开始胡思乱想时，就回来看看这个视频提醒自己！
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心灵树洞·新哥在线5月前
经常遗憾或者后悔过去，是成长还是抑郁呢？过去的自己已经很棒了#情绪管理 #认知觉醒 #焦虑缓解 #心理健康 #抑郁
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糙汉子淘子1周前
做后悔的事是为了让你以后少做后悔的事#洗纹身#纹身#成为更好的自己
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雨檬3月前
人为什么会后悔？你有后悔错过的事吗？#后悔吗 #情绪后悔#情绪管理
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李子溪7月前
一位宝妈的私信：“孩子撒谎逃作业，我气得打了她，打完后悔了怎么办？怎么弥补怎么修复亲子关系？”三步实操方案。#真实案例解码#儿童教育 #父母课堂
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杜姐暖心语2周前
是不是火气一上来，就忍不住说伤人的话，做后悔的事？别硬扛，也别自责。 今天分享一个我常用的“情绪灭火三步法”：一憋、二想、三放下。特别简单，但亲测有效。下次情绪要失控时，不妨试试看，先给自己按下暂停键。 方法因人而异，但关怀自己的心意相通。 你在情绪上头时，有什么好用的“小偏方”吗？欢迎在评论区聊聊。 #情绪管理 #女性成长 #心灵疗愈 #情感 #内容过于真实
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帮忙有一套8月前
【帮忙支一招】经常回忆后悔的事，怎么摆脱这种困扰？ #心理咨询 可留言免费咨询！
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小徐君1年前
经常做让自己后悔的事，该怎么办？#内耗 #个人成长 #认知 #思维 #情绪
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修行人介峰2月前
如何保持觉察，不做后悔的事？#个人成长 #修行 #国学 #四念处
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脑洞超大的马老师3周前
做错了事，不用过度自责 @朴素之道
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元宝一家人6月前
干了一件后悔的事。总结了一下，要抓住当下的快乐！ #dou上热门 #当下的快乐就是快乐 #童年快乐很简单 #抓住快乐的瞬间 #育儿 @DOU+小助手
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Ms.大寶子 😘5月前
控制焦虑最好的方法就是做好当下能做的每一件小事！ #焦虑 #后悔 #遗憾 #曾经 #未来
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亓参10月前
一个念头使我走出将近四年的轻度抑郁 后悔就是批判过去的自己， 当下作出的任何选择都是我能做出的最好的决定。 #认知 #抑郁 #爱自己
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Royzhou心理学3月前
买完房以后后悔了 #买完房子的真实感受 #买房后悔 #心理学科普 #买房那些事 #房价走势
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爆改肥哥3月前
暴食后悔水💦螺蛳粉的天敌出现了！大餐后⬇️⬇️⬇️～都给我学起来！！！#暴食后悔水#抹茶粉#一起打卡减肥#螺蛳粉#上热门
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昕云爱生活5月前
做事3分钟热度，总有无力感！4招打破“拖延循环”，让改变从今天开始！#干货分享 #经验分享#提升自己#重新养一遍自己
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一灌元气2月前
“吵完架总觉得自己没发挥好？😤 一点小事就能纠结一整天？😔 别再把责任都推给“性格”了！ 你可能不是内耗，是脾胃在“报警”！ 3个亲测有效的方法，帮你把消耗的能量，一点点补回来⬇️ 💡你在精神内耗的时候，身体有什么感觉？评论区聊聊！”#内耗 #脾胃虚弱 #健康养生 #情绪管理 #停止内耗
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数学阿董4周前
根本性解决：做错题后破罐破摔的方法 #考研 #mba #学习方法 #在职考研
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杨姐有三宝2月前
一定要学习这个3分钟冷静法，你最近一次因为什么事感到自责，评论区说出来，就当是释放一下 #宝妈情感共鸣 #女性成长 #女性智慧 #宝妈
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肛肠外科郑毅主任1周前
后悔了后悔了后悔了，应该早点来找主任的。到底是什么情况，让患者直言后悔了？ #诊室日常 #医学知识科普 #焦虑
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李云蕾5月前
⚠️高考敏感话题！！（不做真的会后悔）#高考 #暑假逆袭 #重启人生 #逆袭变美 #搞钱
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双喜4月前
女盆友做了一件错事，现在后悔了。想要痛改前非#金山夜话 #你怎么看 #情感 #家庭
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自学养生的艳子7月前
每天早上跳绳，是我做的最后悔的一件事#健康生活 #合理饮食 #让善意发言成为一种习惯 #记录生活 #正能量
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石能干5月前
这段话救了我，也可能救你🥰 你快要撑不住的时候，其实低谷也快撑不住了。 #内耗型人格如何改善 #创作者中心 #创作灵感 #女生必看 #干货分享
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幸姐双宝育儿经5月前
三招教你打完孩子后如何补救，孩子和父母共同成长#家庭教育 #打完孩子就后悔 #育儿经验分享 #共同成长
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微整医生杜锡萍（专注30+抗衰）5月前
最后悔biu瘦脸针 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #瘦脸针的副作用 #医美微整 #广州注射医生
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爱学习的小玉玉3周前
#创作者中心 #创作灵感 #家庭教育 #育儿经验分享 #热门 育儿博主第二天就“翻车”了…但我觉得，学会修复关系，比永远不发脾气更重要。分享我的“修复三步法”，我们都不必做完美妈妈@抖音小助手 @DOU+上热门 @流量扶持 @抖音伙伴创作者计划
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秦海莲3年前
对自己做的事常常后悔？我们应该怎么办？听听心理专家怎么说！ #心理健康 #K视频 #后悔 #后悔药 #心理
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卖海鲜的陈璇子6月前
关于近期我特别后悔的一件事#日常分享 #vlog日常 #后悔
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浙江名医馆1月前
警惕思维反刍陷阱！总是胡思乱想后悔“当初”，跳出思维死循环 警惕思维反刍陷阱！总是胡思乱想后悔“当初”，跳出思维死循环才是要点。#健康 #情绪 #科普 #胡思乱想
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太棒了刘2周前
空想症？3天自救指南来了。 一套让“显化”真实发生的核心练习。 你想用这3天，显化什么？ 评论区许愿，我为你赋能。 #显化#心想事成#个人成长#成长干货#疗愈
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爱珠姐8月前
我做过最后悔的事，就是给男人花钱。 #女性成长 #情感共鸣 #婚姻 #认知 #陈爱珠
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七田阳光创始人☀️程程8月前
别等孩子被欺负才后悔，这4招赶紧做起来 #育儿经验分享 #家长必读 #孩子被欺负 #亲子教育 #家庭教育
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从嫆变美7月前
Y美做过99%都后悔的项目 #变美 #日常保养 #皮肤管理
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大康小康我康康2月前
只有在那样的高度，才能真正看见孩子#亲子关系 #家庭教育 #教育破防
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药师彬姐姐1月前
吃什么能补回来 #医学科普 #涨知识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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Yi个范范之辈7月前
差点放弃的我，被这些留言拯救了！中医方法真的有用？#温暖瞬间 #健康生活 #真诚才是必杀技
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王扬名5月前
你现在需要这条视频，看完了你会来谢我。 #赚钱能力 #一个人创业
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大眼吃甜不吃糖4月前
控糖后悔的三件事，别再傻傻的走老路了#经验分享#糖友#糖友自我管理
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久铭叔的咨询室1月前
让他后悔分开做四点就能重归于好
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发水哥聊债4月前
逾期之后先做这件事，否则肯定会后悔-代扣管理 #发水哥
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琳琅半月板康复笔记1年前
半月板受伤，我做过最后悔的事情。
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老黄说历史1年前
贺子珍，一生做了最后悔的一件事，您知道是什么吗？
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Blue小姐4月前
#月子期 #坐月子禁忌 #孕期 #孕晚期 #坐月子
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小雷5月前
别等中招了才来后悔 #脱恐#恐艾#脱恐咨询
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妇科赵淑媛医生2月前
#妇科 #备孕 #健康知识 #内容仅供参考有问题建议线下就诊
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铁扬_Roman11月前
出国后做的最后悔的一件事…没有之一！#出国 #留学 #后悔 #买房 #房地产
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永～赛5月前
大学生暑假工Boff加满，整治老板。#暑假工 #大学生 #00后整顿职场
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小古董的婆婆11月前
孩子有病一定要重视，有了事情后悔就来不及了#我的乡村生活
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郎哥综艺8月前
有网友爆料： 36岁的张檬和丈夫小五【金恩圣】抵港待产，再次引爆整个网络。让这位久违的明星重新回到了观众视野。 2011年张檬因出演电视剧《夏家三千金》引起人们的广泛关注。并创立了自己的工作室。可谓是：风生水起，事业有成！ 正如她所言：不知不觉拍了40多部戏，却全然不知。 人们常说：“人一旦有了钱和地位，总想改变点东西。”张檬也不例外。 正如她所言：观众说我丑、男朋友说我不漂亮，我为何不去整容，让自己漂亮一些。可张檬又是一个直性了，任何事都不会藏着掖着，包括自己的感情和生活细节。 2018年5月9日，张檬微博发表长文回应插足刘雨欣感情及整容风波。称对刘雨欣女士及其家人造成过的伤害，表示无比忏悔，文中还提到“取出了那些假体”也承认自己整容，一下子让她的事业跌入谷底，很少有人找她拍戏！ 唉！这人太诚实了吧！真的让人无语。 所以说：不要刻意地改变自己，原来的你就很美，自然、端庄。何必去作践自己。
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