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不抽烟也能化解情绪怎么回复
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什么事情都没发生就是一直掉眼泪
荟楚心理
3年前
经常事后后悔该怎么办?#焦虑症 #焦虑 #抑郁症 #情绪 #心理 @抖音小助手
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金铂医生
4月前
总是胡思乱想后悔“当初”,教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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云开说教育
3月前
打孩子后悔了?别内耗!一个方法三句话,完美解决#教育课堂#家庭教育智慧父母#情绪父母#育儿经验分享宝妈必备#管理情绪
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滨州唐立超
3周前
老铁们,你们有没有因为选错一件事而焦虑后悔,听完这段话就行了,来一块听听吧,感谢!#抖音推广 #懂的人自然能听懂 #助手抖音 #选错
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不过梦一场
7月前
两步轻松缓解后悔情绪 ##后悔 #后悔怎么办 #积极心理学
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凌帆
6月前
如何化解后悔的事对现在的你造成的困扰呢?#自我成长#家庭教育
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润风心理成长
1月前
总是懊悔,嫌弃当时没做好,为什么不那么做,其实还是在拿着一个很高的标准来自我攻击#懊悔自责 #懊悔 #自我攻击 #后悔 #自责
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思羽的茶~启动自愈力
1月前
犯错伤害一,后悔伤害十! 放下愧疚感,能量自然回!#内耗 #愧疚 #内耗会毁掉你的一生
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嘉嘉
3月前
#童年创伤 #自我疗愈#情绪自救@DOU+小助手
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爱笑的丫头
1月前
#创作者中心 #创作灵感 当你开始为过去的事焦虑、自责,陷入内耗时,你会怎么做? 我的方法是:只问自己一个问题!这个问题帮我走出了无数次情绪低谷,特别简单有效。 你在什么情况下最容易内耗?评论区说说,我们一起想办法!#停止内耗 #拒绝焦虑 #情绪管理 @抖音小助手
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虚空济文化分享
2年前
对已经发生的事经常后悔自责怎么办?改变思维一以贯之#修心#家庭情感#国学智慧
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天才老妹
7月前
【假期秘籍】当假期结束后的你回来拯救自己 宝宝们 这一期不是为了给大家施加压力 是想让大家真正用上假期 为自己赋能 大家有什么想追更的都可以在评论区大胆留言哦! #大学干货 #五一结束 #学习 #五一 #五一去哪了
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慧慧-育儿健康管理
3月前
#焦虑 #心理疗愈 #反刍思维 #个人成长 #情绪管理你是不是也这样?🤯 别人一句话能琢磨一晚上,总在后悔过去的事,有人夸你你还拼命拒绝? 这不是你的错,很可能是陷入了“反刍思维”的陷阱!它在偷走你的快乐,让你持续焦虑。 今天告诉你如何破解→ 人只能活在当下,把握现在才是最高级的智慧。 点个赞收藏一下,当你又开始胡思乱想时,就回来看看这个视频提醒自己!
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心灵树洞·新哥在线
5月前
经常遗憾或者后悔过去,是成长还是抑郁呢?过去的自己已经很棒了#情绪管理 #认知觉醒 #焦虑缓解 #心理健康 #抑郁
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糙汉子淘子
1周前
做后悔的事是为了让你以后少做后悔的事#洗纹身#纹身#成为更好的自己
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雨檬
3月前
人为什么会后悔?你有后悔错过的事吗?#后悔吗 #情绪后悔#情绪管理
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李子溪
7月前
一位宝妈的私信:“孩子撒谎逃作业,我气得打了她,打完后悔了怎么办?怎么弥补怎么修复亲子关系?”三步实操方案。#真实案例解码#儿童教育 #父母课堂
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杜姐暖心语
2周前
是不是火气一上来,就忍不住说伤人的话,做后悔的事?别硬扛,也别自责。 今天分享一个我常用的“情绪灭火三步法”:一憋、二想、三放下。特别简单,但亲测有效。下次情绪要失控时,不妨试试看,先给自己按下暂停键。 方法因人而异,但关怀自己的心意相通。 你在情绪上头时,有什么好用的“小偏方”吗?欢迎在评论区聊聊。 #情绪管理 #女性成长 #心灵疗愈 #情感 #内容过于真实
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帮忙有一套
8月前
【帮忙支一招】经常回忆后悔的事,怎么摆脱这种困扰? #心理咨询 可留言免费咨询!
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小徐君
1年前
经常做让自己后悔的事,该怎么办?#内耗 #个人成长 #认知 #思维 #情绪
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修行人介峰
2月前
如何保持觉察,不做后悔的事?#个人成长 #修行 #国学 #四念处
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脑洞超大的马老师
3周前
做错了事,不用过度自责 @朴素之道
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元宝一家人
6月前
干了一件后悔的事。总结了一下,要抓住当下的快乐! #dou上热门 #当下的快乐就是快乐 #童年快乐很简单 #抓住快乐的瞬间 #育儿 @DOU+小助手
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Ms.大寶子 😘
5月前
控制焦虑最好的方法就是做好当下能做的每一件小事! #焦虑 #后悔 #遗憾 #曾经 #未来
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亓参
10月前
一个念头使我走出将近四年的轻度抑郁 后悔就是批判过去的自己, 当下作出的任何选择都是我能做出的最好的决定。 #认知 #抑郁 #爱自己
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Royzhou心理学
3月前
买完房以后后悔了 #买完房子的真实感受 #买房后悔 #心理学科普 #买房那些事 #房价走势
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爆改肥哥
3月前
暴食后悔水💦螺蛳粉的天敌出现了!大餐后⬇️⬇️⬇️~都给我学起来!!!#暴食后悔水#抹茶粉#一起打卡减肥#螺蛳粉#上热门
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昕云爱生活
5月前
做事3分钟热度,总有无力感!4招打破“拖延循环”,让改变从今天开始!#干货分享 #经验分享#提升自己#重新养一遍自己
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一灌元气
2月前
“吵完架总觉得自己没发挥好?😤 一点小事就能纠结一整天?😔 别再把责任都推给“性格”了! 你可能不是内耗,是脾胃在“报警”! 3个亲测有效的方法,帮你把消耗的能量,一点点补回来⬇️ 💡你在精神内耗的时候,身体有什么感觉?评论区聊聊!”#内耗 #脾胃虚弱 #健康养生 #情绪管理 #停止内耗
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数学阿董
4周前
根本性解决:做错题后破罐破摔的方法 #考研 #mba #学习方法 #在职考研
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杨姐有三宝
2月前
一定要学习这个3分钟冷静法,你最近一次因为什么事感到自责,评论区说出来,就当是释放一下 #宝妈情感共鸣 #女性成长 #女性智慧 #宝妈
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肛肠外科郑毅主任
1周前
后悔了后悔了后悔了,应该早点来找主任的。到底是什么情况,让患者直言后悔了? #诊室日常 #医学知识科普 #焦虑
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李云蕾
5月前
⚠️高考敏感话题!!(不做真的会后悔)#高考 #暑假逆袭 #重启人生 #逆袭变美 #搞钱
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双喜
4月前
女盆友做了一件错事,现在后悔了。想要痛改前非#金山夜话 #你怎么看 #情感 #家庭
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自学养生的艳子
7月前
每天早上跳绳,是我做的最后悔的一件事#健康生活 #合理饮食 #让善意发言成为一种习惯 #记录生活 #正能量
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石能干
5月前
这段话救了我,也可能救你🥰 你快要撑不住的时候,其实低谷也快撑不住了。 #内耗型人格如何改善 #创作者中心 #创作灵感 #女生必看 #干货分享
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幸姐双宝育儿经
5月前
三招教你打完孩子后如何补救,孩子和父母共同成长#家庭教育 #打完孩子就后悔 #育儿经验分享 #共同成长
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微整医生杜锡萍(专注30+抗衰)
5月前
最后悔biu瘦脸针 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #瘦脸针的副作用 #医美微整 #广州注射医生
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爱学习的小玉玉
3周前
#创作者中心 #创作灵感 #家庭教育 #育儿经验分享 #热门 育儿博主第二天就“翻车”了…但我觉得,学会修复关系,比永远不发脾气更重要。分享我的“修复三步法”,我们都不必做完美妈妈@抖音小助手 @DOU+上热门 @流量扶持 @抖音伙伴创作者计划
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秦海莲
3年前
对自己做的事常常后悔?我们应该怎么办?听听心理专家怎么说! #心理健康 #K视频 #后悔 #后悔药 #心理
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卖海鲜的陈璇子
6月前
关于近期我特别后悔的一件事#日常分享 #vlog日常 #后悔
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浙江名医馆
1月前
警惕思维反刍陷阱!总是胡思乱想后悔“当初”,跳出思维死循环 警惕思维反刍陷阱!总是胡思乱想后悔“当初”,跳出思维死循环才是要点。#健康 #情绪 #科普 #胡思乱想
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太棒了刘
2周前
空想症?3天自救指南来了。 一套让“显化”真实发生的核心练习。 你想用这3天,显化什么? 评论区许愿,我为你赋能。 #显化#心想事成#个人成长#成长干货#疗愈
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爱珠姐
8月前
我做过最后悔的事,就是给男人花钱。 #女性成长 #情感共鸣 #婚姻 #认知 #陈爱珠
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七田阳光创始人☀️程程
8月前
别等孩子被欺负才后悔,这4招赶紧做起来 #育儿经验分享 #家长必读 #孩子被欺负 #亲子教育 #家庭教育
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从嫆变美
7月前
Y美做过99%都后悔的项目 #变美 #日常保养 #皮肤管理
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大康小康我康康
2月前
只有在那样的高度,才能真正看见孩子#亲子关系 #家庭教育 #教育破防
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药师彬姐姐
1月前
吃什么能补回来 #医学科普 #涨知识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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Yi个范范之辈
7月前
差点放弃的我,被这些留言拯救了!中医方法真的有用?#温暖瞬间 #健康生活 #真诚才是必杀技
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王扬名
5月前
你现在需要这条视频,看完了你会来谢我。 #赚钱能力 #一个人创业
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大眼吃甜不吃糖
4月前
控糖后悔的三件事,别再傻傻的走老路了#经验分享#糖友#糖友自我管理
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久铭叔的咨询室
1月前
让他后悔分开做四点就能重归于好
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发水哥聊债
4月前
逾期之后先做这件事,否则肯定会后悔-代扣管理 #发水哥
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琳琅半月板康复笔记
1年前
半月板受伤,我做过最后悔的事情。
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老黄说历史
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贺子珍,一生做了最后悔的一件事,您知道是什么吗?
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Blue小姐
4月前
#月子期 #坐月子禁忌 #孕期 #孕晚期 #坐月子
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小雷
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别等中招了才来后悔 #脱恐#恐艾#脱恐咨询
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妇科赵淑媛医生
2月前
#妇科 #备孕 #健康知识 #内容仅供参考有问题建议线下就诊
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铁扬_Roman
11月前
出国后做的最后悔的一件事…没有之一!#出国 #留学 #后悔 #买房 #房地产
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永~赛
5月前
大学生暑假工Boff加满,整治老板。#暑假工 #大学生 #00后整顿职场
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小古董的婆婆
11月前
孩子有病一定要重视,有了事情后悔就来不及了#我的乡村生活
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NaN
郎哥综艺
8月前
有网友爆料: 36岁的张檬和丈夫小五【金恩圣】抵港待产,再次引爆整个网络。让这位久违的明星重新回到了观众视野。 2011年张檬因出演电视剧《夏家三千金》引起人们的广泛关注。并创立了自己的工作室。可谓是:风生水起,事业有成! 正如她所言:不知不觉拍了40多部戏,却全然不知。 人们常说:“人一旦有了钱和地位,总想改变点东西。”张檬也不例外。 正如她所言:观众说我丑、男朋友说我不漂亮,我为何不去整容,让自己漂亮一些。可张檬又是一个直性了,任何事都不会藏着掖着,包括自己的感情和生活细节。 2018年5月9日,张檬微博发表长文回应插足刘雨欣感情及整容风波。称对刘雨欣女士及其家人造成过的伤害,表示无比忏悔,文中还提到“取出了那些假体”也承认自己整容,一下子让她的事业跌入谷底,很少有人找她拍戏! 唉!这人太诚实了吧!真的让人无语。 所以说:不要刻意地改变自己,原来的你就很美,自然、端庄。何必去作践自己。
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