您是不是在找：

游不动的海风教练4月前
初学成人学习游泳一般只需要6-7节课#游泳教练 #游泳 #国产 #游泳课
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞969
王教游泳小课堂9月前
花钱买的私教课，蛙泳第二节课都学什么？新手自学跟着练就可以#蛙泳 #内容启发搜索 #0基础游泳教学 #游泳 #蛙泳教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2800
杨超级-游泳教练🔥6月前
成人怕水几节课能学会游泳#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
在河之邹2周前
如果你报的是游泳私教，你的教练一节课都没下过水，那我只能为你点赞，因为你真的天赋好，并且很勇敢，至于教练，学完就拉黑吧！#零基础学游泳#蛙泳教学#都得会游泳学院
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
力美健室内游泳馆5月前
你们请花钱请私教，现在我两节课教你学会自由泳 #私教 #健身 #游泳 #游泳培训 #狗刨
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
达州泳教小曾1周前
 怕呛水？怕学不会？这里没有焦虑只有耐心！科学教学体系+恒温泳池，零基础也能轻松解锁游泳技能#vlog十亿流量扶持计划 #学游泳 #游泳女教练 #恒温泳池 #达州学游泳
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
桔园游泳馆5月前
蛙泳第二节请私教课都学什么？一条视频教你学会！ #学游泳 #游泳 #桔园游泳馆 #我在小城过夏天 @DOU+小助手 @DOU+上热门@抖音来客官方助推官 #蛙泳
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
❤️游泳的怼怼(^O^)4月前
自由泳新手别慌！私教2.0教你吃透换气，从此游得顺 谁懂啊！刚开始练自由泳，每次换气“喝到肚子涨"😭 一抬头就呛、游两圈就喘到停，还以为自己永远学不会… 直到私教把这2步换气技巧手把手教我，练2次直接找到感觉！ 今天把干货全整理出来，新手宝子直接抄作业！ 第一步：扶池边先找“呼吸+转体”的默契 重点1：全程别憋气！ 头在水里就慢慢吐气，把肺里的气吐透 重点2：转头别抬头！ 肩膀带身体转，头跟着转，眼睛看斜后方池边，嘴巴往肩膀靠，快速吸满气 吸完立刻转体回正，头转动的同时，鼻子保持吐气 第二步：单手持板练配合，2个技巧救大命！ 1. 先戴脚蹼练：推进力够了，身体能保持水平，不用拼命抬头找空气，自然不呛水 2. 换气时腿别停！ 很多人一转头就忘打腿，身体一沉就慌了！全程保持小幅度高频率均匀打腿，靠打腿维持身体水平位置，动作才连贯 不用求快，先把“打腿+换气”的配合练稳，再脱板单手练～ 最后1个关键：千万别只练一侧！ 两边都要练！ 身体转动才平衡，不会越游越偏，还能减少疲劳，游得更轻松！ 这几步真的是私教压箱底的干货，新手宝子跟着练，别再走弯路！ 练的时候有哪个步骤不懂，或者呛水、沉身体的问题，评论区直接问！ 关注我，下节课教自由泳新动作，一起从“喝水党”变“丝滑党”～#游泳 #自由泳 #学游泳 #游泳换气
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4126
教游泳的女教练3周前
为什么私教课2节课的效果能比你练两个月效果都明显，是因为针对性的找出错误点及时改正，去做正确的练习。你如果打了两个月腿，发力点都是错的，那反而把错误动作形成肌肉记忆不好再改。#学游泳 #强烈推荐 #游泳技巧 #0基础自由泳#渑池义马
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
德瑞克运动中心1周前
一对二游泳课，两人拼课更划算，还能相互卷！ #游泳#游泳教学 #游泳一对二 #游泳池
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
江之宇1周前
游泳私教一对一，学员第四节课，已经可以游全程啦今天学习了自由泳划手#真实生活分享计划 #游泳 #游泳技巧
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿璐爱喝水1周前
十节私教课下课啦，从怕水到学会了蛙泳到突破1000m到启蒙自由泳，游泳彻底和我的生活融为一体，未来的日子，要继续坚持，争取早日拿下四种泳姿！#游泳 #游泳健身 #学游泳
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
赌场乌蝇哥1月前
广应科大二体院gyk校外游泳私教出行Vlog🏊‍♀️ 2分钟记录 📝大朋友在校外泳池找我上的第二节私教课 进步神速🥳第二节课已经可以慢慢摸索在水中漂浮与🐸蛙泳腿和蛙泳手的配合🥰上课的氛围很棒 教练🤵也十分耐心和关注学员的身体状况 课程还在继续 进度这么快的情况下 大家觉得大朋友还需几节课就可以顺利毕业呢🥳🥳#第一视角 #肇庆广应科 #体育生 #日常Vlog #游泳教练
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
阳光丽景游泳健身官方账号5月前
128元=2节游泳私教！旱鸭子救星来了！教练：再学不会算我的 #游泳 #学游泳 #游泳私教 #游泳私教课 #北京西城
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
孟电汤泉河南孟电生态园酒店有限公司1周前
#游泳进行季#学游泳 让这个冬天充满活力[呲牙] 1V1🌈私教课899元，6节课，送2节课！不限内容！抓紧时间囤起来[胜利]活动截止12月31日，约约约～#游泳🏊🏻 #游泳锻炼 #游泳健身
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
七分饱（已减23斤）1周前
明天又去游，一鼓作气拿下。#宝妈学游泳日常
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小鲨鱼游泳运动中心（尚林路店）1周前
游泳私教课的第一节课都学了哪些内容？？？？#零基础游泳教学 #游泳入门基础教学 #游泳教练 #游泳学习 #游泳零基础入门教学
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
若川和麻麻5天前
教教我！怎么不受委屈的退费呀！🥺🥺 孩子上了十几节游泳课再去学习就又换第四个教练了，每个教练都在教前两节课的内容，哈哈哈最后结果就是孩子还只能带着浮带在泳池玩，水拍到教练脸上都上升到了我教育孩子问题！#内容过于真实 #游泳健身 #孩子游泳
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱吃饭的罗悉尼3月前
2百多游泳健身舞蹈瑜伽等项目都包括 还有两节私教课 两个月内都可以#健身 #游泳 #私教课 #强烈推荐 #游泳健身了解一下
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
好恒健身宠粉号1月前
买买.这个冬日福利，99块2节1V1游泳私教课，一顿火锅钱解锁游泳技能#昆明健身 #游泳培训 #成人学游泳#昆明学游泳 #好恒健身
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
深圳学游泳777七节888八节课-林教练1周前
一对二学蛙泳的两位小姐姐 今天第二节课 在练习蹬腿和换气的配合 效果还不错哦 室内恒温游泳池30度 一点也不冷
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
金尚恒温游泳馆官方号2周前
记录私教课一对二第九节📷 每天的坚持进步真的很快，加油💪 #游泳私教课#零基础教学#四季恒温游泳池#学游泳
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
赫尔思游泳健身常青城店专用号1周前
兄弟姐妹们，赫尔思健身房放大招，99元2节私教课，专业指导，刷脂套餐爽，速薅！ #运动 #减脂 #日常训练 #恒温泳池 #自律
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
好恒健身呈贡吾悦店🎀小聂3周前
平常360一节私教课体验 现体验99💰买2节体验课 金牌教练教学指导#学游泳 #游泳🏊
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
会游泳的潇潇^酱2周前
私教学员｜叶总 蛙泳才是游泳新手的天选！动作简单易上手，减脂塑形两不误#学游泳 #原创视频 #游泳正常穿搭无不良引导 #第一视角 #vlog日常
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
黄教练｜游泳体能训练6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #游泳中考备考 你距离目标还有多久？#新昌游泳馆30天游泳畅练+2节1vs1私教仅需399
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
深圳学游泳777七节888八节课-林教练1周前
蛙泳第二节课 蹬腿加换气的练习啦 练得还不错喔 可以蹬走 也能换到气 室内恒温泳池30度 水温适宜 游起来很舒服 一点也不冷 提供热水 沐浴露 洗发水 吹风机 棉签 浅水区1.2m 有一对多的团体课 也有一对一 对二的私教
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
培侨信义游泳馆1周前
专业教练团队持证执教，阶梯式教学适配3-16岁孩子，从零基础憋气漂浮到蛙泳、自由泳进阶，全程耐心引导。恒温泳池+24小时水循环过滤，全方位安全防护不松懈，让孩子学会一项求生技能，更收获阳光与健康！#游泳培训
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿润4月前
在宁波花两位数，就可以在五星泳池上游泳私教课了！这个夏天快来把游泳学会吧～#游泳馆 #游泳🏊 #运动健身 #游泳 #宁波
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2184
蔚莱华夏店游泳胡教练2周前
私教课 第二节课 蛙泳蹬腿明显连贯 发力均匀 基本功扎实 后期加上其他动作会很轻松 #游泳 #太原
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
运动顾问-举铁小皮皮拓刻健身(桃源店)5天前
想健身/学游泳却不知道从哪开始？299元新手私教课带你迈出第一步！专业教练1对1指导，动作纠正、训练规划、安全教学全包含，让你轻松入门不踩坑。#展示自己
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
西安学游泳培训·杨康煜5月前
游泳流水账: 小高的第三节课。 就是《小高初学游泳第二节课（西安游泳私教）》那个小高。 刚翻了一下才知道，她的第二节课是去年7.28号上的，中间没有任何练习。 本来她去年就要上第三节课的，但是因为上课头一天没有见到偶像库里，伤心过度，无法上课，一直拖到了今天。 西安游泳，西安学游泳，西安游泳培训，西安游泳教练.康康#西安游泳教练 #蛙泳划手换气练习 #蛙泳换气下沉 #蛙泳换不到气#蛙泳换气教学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
小婵吃喝玩乐1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
木公子6天前
7天游泳健身➕2节私教课包#游泳健身#游泳#健身#游泳馆
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
全时游泳健身傲雪2周前
结伴学泳，事半功倍🔥 一对二游泳私教，精准纠动作，轻松练出标准泳姿#学游泳我是认真的 #学游泳第一天
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
深圳学游泳777七节888八节课-林教练1周前
私教蛙泳一对二的两位小姐姐 第一节课啦 练习内容是换气 漂浮站立 蹬壁出发 浅水区1.2m 水温30度 非常适合初学者朋友 12月份游泳一点也不冷 提供热水 沐浴露 洗发水 吹风机 棉签
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
泳霆游泳馆3周前
学完游泳不跟长训课真的很吃亏 #游泳教学 #游泳培训 #游泳科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
爱游泳的阿欣2周前
#创作灵感 #学游泳 ##蛙泳 @抖音创作小助手 @@抖音
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
探店达人小卤蛋3月前
2百多游泳健身舞蹈瑜伽等项目都包括 还有两节私教课 两个月内都可以#健身 #游泳 #私教课 #强烈推荐 #游泳健身了解一下
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
常青健身游泳1周前
新人福利！常青健身游泳6节游泳私教课别错过，运动健身就趁现在，赶紧入手！#健身中心 #健身私教 #游泳课 #双旦特惠 #常青健身
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
V+游泳健身官方号1周前
家人们谁懂啊，怎么这么划算 69 米拿下 2 节 1v1 私教课！平均一节才 30+，比奶茶还划算的健身投资！专业教练手把手纠正动作，新手不踩雷、老手强突破，减脂 / 塑形 / 体态矫正全拿捏，左下角囤券，解锁不花钱的自律快感～ #武汉健身房推荐 #健身房薅羊毛 #新手健身攻略 #减脂塑形 #体态矫正
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小馋猫🐱1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蜡笔小八1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小宁吃喝玩乐1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿金吃喝玩乐1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小明在广东1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
福州英达沃游泳健身2周前
英达沃游泳健身新人福利！2节1V1私教课，瘦身、增肌等项目可选，赶紧来体验！#健身中心 #游泳健身 #健身私教课 #瘦身课程 #新人专享
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
沐沐有团购1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
飞扬青苗体育官方号5天前
青苗健身放大招！原价1880的一对二游泳私教课砍至1380，专业指导，两人同游，速约！ #拍照打卡圣地 #网红拍照点 #周末时光 #散心之旅 #去想去的地方
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
涵涵探店1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
艺品团购1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
常青健身游泳5天前
宝子们，常青健身游泳新人福利来啦！6节游泳私教课特惠来袭，速囤，抓住机会提升泳技！#健身中心 #游泳课 #新人专享 #双旦特惠 #常青健身
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
夜空中1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
KY L1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
月月团购1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
木木爱吃喝玩乐1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蓝君-恩恩1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿丁1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
泡芙吃喝玩乐1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晴天吃喝玩乐1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
蓝君-誉1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
苏打水💧1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
可乐加冰°1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
蓝君-小萍1周前
#品质优水贝店 #感恩回馈 #超级活动299+两节私教课
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“游泳2节私教课可以学会吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-22 07:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: