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燕麦的生活2周前
晚上这样做，早上十几分钟就能吃到热乎的#馅饼 很多早餐其实都是可以晚上预制起来的#青菜鸡蛋馅饼 #半烫面饼
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吴爸爸的早餐日记7月前
#抖音次日达 早上起晚了，10分钟搞定孩子爱吃的早餐#好东西明天到 #视频同款传送门 #大叔很甜披萨
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小九在鹤城4周前
给高中生做的早饭，起床晚了，10分钟做好一顿早餐！#早餐吃什么 #vlog日常 #高中生早餐
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@娜娜呀2周前
元气满满的一天从妈妈牌早餐开始 天冷早餐吃的暖暖的去上学 #初中生 #这就是生活本来的样子
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是圆圆呀🍊3月前
周六公婆还要上班 晚上提前做了鸡蛋面冷冻起来 早上十几分钟煮一锅热腾腾的肉丝鸡蛋面 劲道爽滑又入味 早餐吃好开启一天的生活啦～#早餐#自制面条#好好吃饭#记录生活
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高泽宇1月前
时间嘛 挤一挤总是没有的#内容过于真实
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嘟嘟嘛嘛3月前
为了早上能够晚起半小时，花几个小时准备一周的#早餐 #菜包子 #手工馄炖 #鲜肉包子 #日常vlog
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~NANA~1周前
凌晨一点吃把早餐（火锅🍲）吃了，明天是不是就能晚起一点😂😂😂
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小小琳ଘ🐏ིྀଓ1周前
初三同学早餐 晚上备餐早起10分钟完成 鲜肉混沌搭配爱心肠包蛋#手工馄饨 #爱心肠包蛋 #早餐
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围裙妈妈爱生活2月前
80后陪读妈妈，每天5：20起床，给两个高中生做早饭。今天晚起10分钟，煎鸡蛋灌饼手忙脚乱的，咋也灌不进去鸡蛋了，而且还晚了孩子们吃饭。娃们走后，一个人发呆郁闷，被娃爹喊出去遛达一圈，真的很治愈。#陪读妈妈 #记录真实生活
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苹果在昆明3周前
电饭锅预约明天早餐，天气冷可以晚睡但实在不想早起啊，明天就可以多睡半小时了#早餐吃什么 #预约早餐
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可乐妈吖1月前
天冷早上不想早起，晚上提前活好面，调好馅 冰箱冷藏发酵，早上十几分钟就能吃到软软呼呼的发面馅饼，配上一碗花生红枣米糊，简单又好吃 #小学生早餐 #发面馅饼 #软面馅饼 #我的厨房日记 #美食
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是洋妈呀1月前
家有小学生晚上提前准备好，早上十几分钟就能做出可以卷起来的酱香饼，外酥里软，层次分明，放凉了也不硬，孩子超喜欢！
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可乐妈吖2月前
好久没吃油条了，晚上提前活上面，早上十几分钟就吃上香酥大油条 蓬松酥脆个个空心 配上一碗胡辣汤，真的是百吃不厌 #油条 #香酥大油条 #胡辣汤 #早餐 #我的厨房日记
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围裙妈妈爱生活6月前
今天去学校吃了最后一顿早餐，初中生毕业啦！高中生6:10起来先去洗了个头，老母亲又起晚了，磨磨唧唧到7点多才做好饭，今天吃#芝士香蕉派#生菜厚蛋烧
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浅浅浅柠1月前
放了红枣的面包孩子更喜欢吃，明天可以晚起给孩子做早餐了 #吐司面包 #在家做面包 #嚯嚯面粉
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美美子🏠1周前
#美食 #快捷早餐 三明治完整教程来了，非常方便快捷美味健康的一份早餐，10分钟就可以搞定～快给你家孩子做起来吧。
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困困了1周前
第四级｜0.4%翻转镜头，记录自己#真实生活分享计划 #vlog日常 #青年创作者扶持计划
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慧姐小酒窝8月前
鸡汤配小饼，这早餐真的是太香了，明天放假啦，开心😁#十分钟就搞定的美味早餐 #小学生早餐 #清炖鸡汤 #简单营养的早餐做法 #安利一个健康早餐
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琳琳1月前
头天晚上准备好的预制肉饼，早晨十分钟就能搞定，太方便了#在家做美食 #早餐吃什么 #快手早餐 #肉饼 @抖音小助手
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慈味学生早餐1周前
晚上十点准备明天的学生早餐，水晶素包子，做好冻起来，早上给孩子蒸几分钟就可以，简单省事
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乐乐虎1月前
今天做饭的时候时间有点赶，把手指头夹了一下，事勿忙， 忙多错，明天早起10分钟。现在想10分钟不算什么，在那儿玩一下手机，不知不觉20分钟就过去了。但是早上的10分钟，好像特别艰难😂 。#早餐吃什么 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人
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娜娜美食9月前
今天做了一些可以冷冻的手抓饼当预备早餐，早起十分钟烙一下就好了，外酥里软，里面还有很多层，真的很香很好吃#手抓饼 #早餐 #面食
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墨子早餐日记2月前
10.26小六的周末早餐：10分钟拿捏早餐 能提前的都提前一晚准备好 避免了早晨起来迷茫、手忙脚乱！ 节省很多时间 #早餐吃什么 #小学生早餐 ##快速早餐 #一日之际在于晨 #营养健康早餐
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睡个好觉。1周前
偷感很强的vlog，哈哈哈～#日常分享 #vlog #夜班护士
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小凝在努力💪2月前
天气一冷，真不愿意起床呀！ 今天7:15起床，全家人7:35吃上早饭，8点准时到单位，我真是时间管理大师#早餐食谱 #美食 #简单又营养 #元气凌凌 #神仙美食
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把心暖暖1周前
十分钟就搞定的早餐，不费妈！简单又有营养，赶紧做起来吧！#美食 #早餐
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蛋糕麻麻1月前
家里有个爱吃肉的小伙子，晚上提前把牛肉炖好，早上10分钟搞定红烧牛肉刀削面，天冷就爱吃点带汤的，非常满足#元气满满的一天从早餐开始 #刀削面 #妈妈牌早餐 #早饭
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abc1周前
减肥 90%的人减脂失败真相：在错误的时间吃对了食物！ ⏰ 抓住早7-9点黄金燃脂窗 🍚 早餐换优质碳水 💧 按体重喝足水 🏃‍♂️ 晚餐前做20分钟HIIT 明天就开始，做脂肪害怕的人！ #减脂 #减肥知识 #健康 #HIIT
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淡牧百货1年前
妈妈一定要学会的15种早餐做法，晚起十分钟就能搞定#美食教程 #一起学做菜 #早餐 #早餐吃什么 #爱生活爱美食
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是珍珍呀1月前
哪有什么超能力，不过是晚上把觉攒着，白天把时间挤着。在两头忙的日子里，把自己点成了一盏不太亮但特别耐用的“小夜灯”。#双胞胎妈妈 #vlog日常 #上班族妈妈 #一日三餐人间烟火 #日常做饭
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大圆的一日三餐1周前
#营养早餐一锅出起床啦！来做早餐，教你10分钟闹钟简单快速做好营养早餐一锅出，家里有孩子上学的和管不住嘴又迈不开腿的姐妹，看过来！#营养早餐一锅出＃早餐#陶瓷早餐蒸盘#美食教程
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娜娜美食10月前
有空的时候可以来做一些这样的葱香肉饼当预备早餐，早起十分钟烙一下就好了，外皮酥脆，里面柔软多层，又好吃又方便#葱香肉饼 #馅饼 #早餐
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⌯ꗯ̤̮温霖淞.ಣᐝ1周前
彳亍#热门 #上热们🔥 #抖音大大我要上热们 @抖音精选官方账号 #命苦日常vlog[@糕冷小帅 ]
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姜师傅教做菜10月前
早起十分钟就搞定的八种营养早餐饼学会了再也不用出去买了#简单营养的早餐做法 #10分钟搞定懒人早餐 #营养早餐简单做法 #适合孩子吃的营养早餐 #早餐分享
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橙子爱美食1月前
一周不重样的八种营养早餐，早起十分钟就能搞定#早餐#营养早餐#早餐做法#早餐教程#早餐吃什么
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木木教做菜2月前
妈妈一定要学会的10种早餐做法，早起五分钟就能搞定 #早餐#营养早餐#健康美食自己做#早餐做法#我的厨房日记
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萱萱麻麻1月前
晚上提前备好餐，早晨多睡了20分钟后起床给小学生做漂亮早餐🍳小朋友吃漂亮的早餐，今天又是心情美美的一天呢😊#vlog日常 #美食制作分享 #家庭日常#早餐 #家有儿女
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菜菜的早餐🍳1周前
不内耗不早起，10分钟小朋友早餐，今儿吃可颂三明治，配裙带菜汤#早餐吃什么 #快手早餐 #小学生早餐 #可颂三明治 #三明治做法
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李小猴8月前
22月龄宝宝早餐备餐🍊妈妈晚起一小时的秘诀 大橙子快两岁了，两顿正餐在逐渐和大人的餐桌靠拢，西红柿炒鸡蛋已经成为大橙子挚爱炒菜～所以最近备餐的频率和种类可以尽量精简实用化！重要的是，根本不可能早起做早饭的！ 所以本周做了适合备餐的主食类：🎃南瓜红枣馒头和🍠紫薯吐司，无论作为早餐还是正餐的主食，都是非常棒的[大笑R]，关键无糖无盐用天然的甜味食物调和，香甜可口营养密度高！出行携带也很方便！ 还做了蔬菜含量高的两种肉丸：多汁肉丸（有猪肉和牛肉）和三文鱼虾丸（有鱼有虾），一口吃到多种营养！搭配面包馒头就是一顿全面早餐； 经典的蔬菜酱：本周做了番茄口味了，放了一整罐的番茄罐头！超级实用可以搭配不同的肉类做烩饭面条，还可以搭配肉丸肉饼做酱汁，不用放盐也好吃！ 宝宝们有什么爱吃的炒菜呢？姐妹们告诉我吧～#宝宝备餐
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陈美丽1周前
#上班带饭记录 #创作者中心 #创作灵感 早起十分钟，上班带饭。今日菜系：青菜蒸瘦肉，早餐中式汉堡！吃出健康！#抖音美食创作者
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请叫我梅姐2周前
今日早餐：皮蛋瘦肉粥+葱花鸡蛋饼 肉丝提前腌制冷藏过夜更嫩 面糊提前调好更柔软又劲道 皮蛋瘦肉粥高压锅上汽后小火计时煮10分钟 放凉水泄气 再放入皮蛋和姜丝中火煮10分钟 最后下入肉丝煮5分钟 起锅前尝咸淡再给盐 这样煮出来的粥不会“融达达”的 冷冻法，电饭煲预约都试过了 高压锅煮的最好吃 按我的时间煮出来每一样食材与粥的融合度刚刚好 #皮蛋瘦肉粥 #超能下蛋鸭 #葱花鸡蛋饼 #暖胃粥 #快手早餐
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彬糖爱做饭6月前
自制汉堡 假期第一天八点多才起，一上午手忙脚乱，做完早餐就去买菜，然后做中饭送给在学校自习的姐姐，这会才有空剪早上的视频#早餐在家做 #自制汉堡
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难“瘦”啊兄弟2周前
大体重第一天如何减肥，完全可以参照我们视频来！ 悄悄告诉你们，看了我们视频＝免费给你们请了个私教！#大体重减肥 #彭水减肥 #逆袭之路 #减肥 @未来小时健身工作室官方号
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范范1周前
42岁高中生妈妈，早起糊弄高中生早餐的一天～早晨高中生学校有长跑活动，提前到校，提前上好闹铃，早起10分钟，但其实今天的早餐非常简单啦，哈哈哈哈…… 今日份早餐：馄饨➕千层蛋糕➕柚子 #高中生早餐 #我的厨房日记 #记录真实生活 #高二生#早餐吃什么
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勇敢牛牛·vlog📷1周前
视频的意义：大概就是记录下此刻那些无法复制的瞬间，在以后的某一天突然发现，还可以回忆起很多美好有趣的灵魂终会相聚 #vlog日常 #看到最后 #酒鬼日常
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老登（行）1月前
最全的旅游暗语分析。 #旅游 #老登（行）
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郭二妮1276月前
距离2026年高考还有349天，陪读妈妈最犯愁的莫过于每天早上吃什么？现包现蒸，热气腾腾的端上桌，在搭配一碗米糊，开启了元气满满的一天，看着闺女狼吞虎咽的样子，真的可以治愈所有的不美好#高三 #早餐#高考#大基数
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可乐妈吖2月前
孩子超爱吃的里脊夹饼 从腌肉 熬酱 烙饼超详细做法分享给大家，还可以一次多做点肉 饼的生胚冻冰箱，不管是早餐还是晚餐 吃的时候直接做十几分钟就搞定了，真的巨香 可以原地摆摊了！ #里脊肉夹饼 #备餐 #冷冻生胚 #早餐 #记录真实生活
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是峰岚妈吖9月前
今天起晚了，结果刚醒妹妹又哭着让我陪她睡～最后10分钟搞定小学生早餐～#记录真实生活 #二胎宝妈
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钟钟今天吃什么🥄1周前
#钟钟今天吃什么 #鄱阳吃霸王钟钟 明天休息可以睡个懒觉起床去吃一顿美味早餐 好幸福～这家开了至少十多年的宝藏老店有人爱吃吗！！！ 真的好好吃啊 每次来必点小笼包和饺子 都是手工包的 食材新鲜干净 粉丝煲是他家招牌 独有的味道很香但不重口 所以即使早上吃也完全ok 老板也很和气 推荐推荐#美食 #鄱阳有什么好吃的 #鄱阳宝藏小店
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政霖美食广场1月前
妈妈一定要学会的10种早餐饼做法，早起十分钟就能搞定#早餐饼 #美味早餐 #营养早餐简单做法 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官
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苏西妈妈日记1周前
今天起床晚了，早餐做了番茄浓汤面，10分钟就能搞定，简单又好吃，天冷吃碗热乎乎的面条很舒服#面条#早餐#小学生早餐#早餐吃什么 #天冷了吃点啥
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丹依1周前
谢谢哥哥~#恋与深空 #夏以昼 #夏以昼新卡
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哇塞童童1月前
在家做早餐简单美味又营养，早起十分钟就能完成，大人孩子都爱吃，再也不怕孩子挑食#美食教程 #美食 #在家做美食 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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燕姐美食记1月前
妈妈一定要学会的八种早餐做法，早起10分钟就能搞定#早餐做法 #美食 #今天吃什么🤔还不错呢 #一起学做饭
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饭饭的小厨房1周前
早起10分钟搞定元气早餐！火腿鸡蛋饼外酥里软，一口下去蛋香肉香超满足✨ #早餐吃什么 #美食教程 #火腿鸡蛋饼 #家常美食 #鸡蛋饼
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象观郑州1周前
天冷 早餐起不来 可以晚上预约好一锅出 不用早起也能吃上可口热乎的早餐 营养又健康#早餐 #一锅出 #营养早餐
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婷婷美食家2周前
一周不重样的7种早餐做法#每日分享美食 #早餐饼 早起10分钟就能搞定#营养饮食
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