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李杏医生7月前
血压高降不下去 简单2味药煮水喝 #中医 #养生 #医学科普 #高血压 #科普一下
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鹤立烟雨6月前
详细解读高血压患者如何饮食控制，哪些应该忌口，哪些应该多吃？ #抖出健康知识宝藏#医学科普#饮食#高血压#饮食健康
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心血管赵宏伟医生7月前
高血压夏天容易低钾，教你怎么补上来 #高血压 #低钾血症 #生活健康小常识
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张之瀛大夫4周前
高血压患者能不能喝茶？喝什么茶更健康？要注意哪些健康问题？医生详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血压 #喝茶 #血压
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心心医生5月前
为什么高血压患者必须补钾？怎么补钾才正确？ 研究显示60%以上的高血压患者钾摄入不足，会直接影响对血压的控制。中国人的饮食结构很容易缺钾，营养学会建议每日要补钾3600毫克。钾是一种电解质，是人体必备的元素。钾可以对抗高钠，能促进肾脏排出多余的钠。 人体每增加1000mg的钾摄入，收缩压平均可以下降3-5mmHg。而且钾离子可以直接舒张平滑肌，可以降低血管的阻力保护血管。缺钾容易引起心律不齐，尤其是对心衰的患者风险更大。有研究显示用含钾的低钠盐替代普通的盐，中风的风险可以降低11%，全因死亡风险也可以降低11%。 我此前也列举了很多富含钾的食物。但是要注意，补钾并不是越多越好，一定要安全的补钾，健康人无需使用补充剂，过量补钾可能导致高钾血症，严重的会引起心律失常。 还有就是一些肾功能不全的患者要特别注意，因为排钾能力比较低血压会过度下降。再就是服用螺内酯这类保钾药的患者，需要谨遵医嘱去补钾，避免发生危险。 #补钾 #高血压 #控制血压 #肾功能不全 #低钠盐
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中医董华丽7月前
血压高的人，总是头晕脑胀，记住这杯代茶饮 #高血压 #头晕
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辉县市人民医院心内科宋医生7月前
高血压患者应该如何膳食？ 高血压与饮食结构有着密切联系，一条视频告诉你，高血压患者应该如何膳食#抖出健康知识宝藏 #高血压 #健康 #膳食
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王金贺医生7月前
适当补充叶酸很必要 缩小斑块，降低脑出血、脑血栓、老年痴呆风险，每天不到1块钱补充叶酸#医疗健康创作训练营 #叶酸怎么吃 #高同型半胱氨酸血症 #高血压请注意 #医学科普
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米娜医生6月前
高血压可以多吃富含这种元素的食物，可以预防和降低我们的血压#高血压#钾#医学科普#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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明哥2月前
高血压患者的饮食疗法#健康知识
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营养师瞿艳5月前
高血压的家常搭配#高血压饮食 #营养搭配 #家庭健康 #社区课堂 #降压食物
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杨帆带你逆转糖尿病3月前
血压升高的人群，应该吃什么东西呢？ #高血压 #饮食健康 #生活习惯 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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安利乔乔8月前
家里有高血压的，长期吃降压药的，可以吃营养素吗？听听专家怎么说 #高血压 #辅酶Q10 #纽崔莱 #安利 #健康
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心血管专家徐主任7月前
低压高不用怕，教你4招，血压轻松往下降 #低压高 #低压高怎么降
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王姐养生分享4月前
#营养健康 #立秋#养生 #高血压 #健康知识僅供參考，請仔細鑒別，如有需求請諮詢專業人士有问题记得及时就医。
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中医内分泌李医生4月前
高血压不用担心，中医教你1个山楂煮水方，成本不到三块钱#高血压 #肝阳上亢 #中医 #山楂
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医路先锋1年前
血压高要多吃一样东西，80%的高血压患者都不知道 #高血压 #饮食 #硬核健康科普行动
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叶子药师6月前
老年高血压患者如何饮食 #医学科普 #高血压#饮食 #抖出健康知识
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神经内科段作伟4月前
高血压照样吃肉 既稳血压还解馋 #高血压 #医学科普 #神经内科 #血管健康 #肉
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心血管内科李志家1月前
高血压患者怎么吃？记住这5点，血压稳稳降！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血压 #科普 #老人
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丽姐爱养生1周前
滋补胶类怎么选，高血压患者怎么吃呢？#中医养生 #养生 #健康科普 #高血压
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心脏卫士张杰教授7月前
高血压科学治疗指南，来听听教授怎么说？ #高血压 #高血压请注意 #高血压饮食 #科普健康知识
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心血管专家徐主任2月前
高血压别乱补，3样食材煮水喝，安全稳压不反弹 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #济南市中医徐慧
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胸外科刘洪锋医生1月前
高血压多吃这几种食物，一天比一天好#涨知识 #吲达帕胺 #高血压 #盐敏感 #抖出健康知识宝藏
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神经内科雷明医生7月前
#高血压 #补钾 #科普一下
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医路志爱8月前
高血压患者怎么吃？饮食“三多三少”原则 #高血压 #医学科普 #医路志爱 @医路志爱
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梅子医生8月前
高血压患者饮食有讲究，四个要点要记牢 #血压 #高血压 #降压 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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开心剧场2周前
三高人群的食疗方让你轻松搞定
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妙妙轻食+关注8月前
#高血压 #高血压请注意 #高血压患者血压控制科普 #高血压病人的科普知识 #血压高注意事项和饮食
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华著中城卫生站6天前
冬季高血压患者控糖重点#知识科普 #慢病养护
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营养师郑子新2周前
026-H型高血压饮食要点 #健康管理 #营养配餐 #营养医学 #慢性病康复 #医疗保健
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仙草健康养生1周前
老年人的三种[精准养生吃法] #养生 #高血压 #老年人的快乐
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江桥的荔枝5月前
高血压人群的推荐饮食
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中医康复科任俊华1月前
高血压的朋友，建议您多吃这几种食物 #高血压 #高血压请注意 #高血压饮食 #高血压科普
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东方医生3月前
高血压可以多吃的几种食物 #健康 #健康饮食 #关爱老人 #高血压 #医学科普
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心血管博士黎镇赐3年前
高血压患者日常食谱可以这样吃#健康科普 #医学科普 #高血压
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广西都市频道11月前
“杜仲猪脚汤”适合头晕、失眠、高血压人群，切记“进补养阳先滋阴 ”。#养生 #杜仲猪脚汤
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本草人生1月前
三道低盐菜，稳住高血压 #高血压 #高血压请注意 #高血压饮食
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老邓医生4月前
六味地黄丸加一物，可以调理血压高。 #中医 #高血压 #中医养生 #健康科普 #硬核健康科普行动
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高鹏6月前
高血压患者该怎么吃！
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陈萍医生2月前
血压高应该怎么吃？这三类常见食物，比你想的更护血管 #血压 #高血压 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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马超医生3周前
医生深度解析高血压饮食方案。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #我的年度健康盘点 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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程常福主任聊中医3月前
#高血压饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肇庆中医何大夫6月前
血压经常升高，记好这两味中药，人人都喝得起 #高血压 #钩藤 #肝 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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钟敏讲中医8月前
简单4味药煮水喝，对症调理高血压#医学科普 #高血压 #知识科普 #中医
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神经内科雷明医生6月前
#高血压 夏天容易低钾，教你怎么补上来#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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陈萍医生1月前
六味地黄丸加一宝，对调理血压有帮助 #中医 #血压 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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朱从敬医生8月前
高血压不用怕，记好山楂加两宝 #医学科普 #调理身体 #高血压 #头晕 #抖出健康知识宝藏
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张之瀛大夫7月前
吃什么能降低高血压？医生给出答案。 吃什么能降血压？张之瀛大夫详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #高血压 #降血压
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驱魔学宫（高血压食谱）2周前
卫健委成人高血压食养指南#高血压#高血压饮食 #降压食谱
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中医赵青春主任4月前
血压高 ，这几类食物要多吃 #医学科普 #中医 #养生
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心内科魏医生1月前
高血压合并同型半胱氨酸，最怕这3种维生素 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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北大人民高血压科王鸿懿5月前
血压高夏天要警惕！这三件事关乎生命健康！ #高血压 #降压药 #冷水澡 #补钾 #抖出健康知识宝藏
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中医杨清6月前
高血压总反复？三物煮蛋帮你稳血压 #医学科普 #中医 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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急诊科刘医生4天前
血压不稳定的朋友，这几种食物建议多吃 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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替心行道--林医生1月前
高血压患者怎么吃？3大饮食动作立刻做起 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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👩‍⚕️全科赵医生2周前
高血压饮食紧盯这4点。#抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #抖音知识年度大赏
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冯彩丽医生3月前
玉米须不是垃圾，高血压患者可以多喝！ #医学科普 #高血压 #玉米须 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脑科医生吴平荣4月前
脑供血不足头晕不要慌，记好人参加这几物煮水喝#血管 #脑供血不足 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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Qq9月前
高血压患者应该怎样吃荠菜！
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李博士的抗癌笔记8月前
血压高的人群到底应该怎么吃？ 高血压患者饮食指南：5个关键建议#高血压 #饮食指南 #创业 #创业日记 #个人成长
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