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山东淄博跳绳张老师4天前
既考验耐力又练习绳感的跳绳新项目#比赛
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崇崇4天前
三分钟耐力跳 三分钟上922个 阳光下的你，真好看 #日常训练 #崇崇跳绳 备战#全国跳绳联赛 总决赛 #体能
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樊教跳绳3天前
王中王决赛，不光是对于动作技术的考量，也非常考验运动员的节奏和耐力～新的赛季我们2026不见不散……
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崇崇2周前
日常训练 三分钟耐力跳 速度和耐力的考验 #儿童跳绳 #崇崇跳绳 #体能 备战#全国跳绳联赛 总决赛
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南京市葛塘中心小学6天前
火力全开，看葛小2分钟跳绳耐力赛！
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小鱼儿 Dina1月前
挑战完成耐力六段 15分钟内完成2400下 小小的人儿，大大的力量 #段位制花样跳绳 #跳绳段位制 @跳绳段位赛
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给力秀3周前
周末小收获，耐力6级挑战赛捡了个漏， 2400次/20min内完成，用时最短者胜出🏆 #体育精神 #比赛现场 #跳绳 #耐力直播大比拼 #同城
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文一心爱跳绳4周前
全国跳绳联赛 广西北海站 30分钟单摇冠军🏆 #花样跳绳 #跳绳 #跳绳比赛 #花式跳绳 #见证成长
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青岛跳绳吴教练4月前
山东省绳王，三分钟耐力王#比赛现场 #精彩瞬间
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海豹第七体能训练中心5天前
第五十七集｜跃动极限，绳采飞扬！第一届“海豹杯”跳绳赛精彩收官。一根绳，一群人，一场关于耐力的风暴。赛出风格，“跳”战自我。海豹第七体能训练中心首届跳绳争霸赛回顾！#跳绳 #花样跳绳 #跳绳比赛 #比赛现场 #拼搏精神
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小小熊（跳绳）1月前
小小熊3分钟耐力跳绳#运动跳绳 #跳绳
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小绿谷 东升格斗2周前
东升格斗体能挑战赛燃炸开场！跳绳竞速显功底，实战对决见真章，不止输赢，更懂坚持！体能挑战赛，跳绳跳出耐力，实战打出真勇气，在赛场收获不一样的成长！#散打搏击 #比赛 #武术散打
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雄飞1周前
竞速跳绳是跳绳运动的一种专业类型，以速度，力量和耐力为核心，主要用于比赛或体质测试，其动作结构相对单一，强调体能表现，例如30秒单搖跳，3分钟单搖跳等项目。竞速跳绳被纳入教育部体育课程及《国家学生体质健康标准》是提升心肺功能和协调性的有效方式。#竞速跳绳 #能有效提升心肺功能和协调性
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晶舞门闪闪4天前
#跳绳 速度与节奏的较量，耐力与激情的比拼！朝阳站跳绳比赛完美收官，怀柔东方兴国学校绳采飞扬跳绳俱乐部收获满满，21个孩子，13个第一，47项，47本前八名证书！👍👍👍👍👍👍创辉煌！
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崇崇5月前
3分钟竹节绳的耐力跳，740➕ #崇崇跳绳 #坚持的意义 #儿童体育锻炼
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体育音乐9月前
2分钟有氧耐力300个跳绳#跳绳音乐#体育音乐#跳绳打卡#跳绳减肥 #跳绳打卡
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班迪熊儿童运动馆醴陵店文老师4周前
耐力赛更少人选择却更让人激动是#比赛现场 #醴陵跳绳
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跳绳—小熊🐭4天前
2025年"奔跑吧．少年"全国跳绳段位挑战赛总决赛！为期两天的赛程结束，参与四项，均取得第一名🥇🎉🎉！以赛代练，一点点的在进步，突破自我，加油💪💪#比赛 #跳绳 #全国跳绳推广委员会
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西安绳动跳绳周老师2周前
在2025年全国跳绳锦标赛公开组赛场，U11组小将丁煜泽绽放耀眼光芒！3分钟单摇跳项目中，他以稳定的节奏、强劲的耐力持续冲刺，最终跳出953个的优异成绩，成功突破个人最佳纪录，用跳绳的律动书写了少年拼搏的精彩篇章。
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菏泽市万福实验学校老师1周前
#吉尼斯纪录挑战 #校园大课间 #活力全开 #速度与激情 #现场直击 注意⚠️注意⚠️小学部操场有大事发生！吉尼斯挑战赛正式打响，比赛顺序都在这：跳远跳绳双赛道➡️仰卧起坐➡️50米冲刺➡️50*8耐力赛➡️篮球足球同场竞技！猜猜哪个项目能出“最强王者”？评论区压一波！
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动越体育七宝校区2周前
中考体育|4分钟跳绳 中考4分钟跳绳耐力局💨 手腕发力+前脚掌轻跳，不费腰还提速！每天坚持一组，耐力肉眼可见涨～ 绊绳别慌，立马调整节奏冲！汗水不会说谎，满分正在向你招手呀✨ #体育中考 #4分钟跳绳
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记录点滴成长2周前
“绳”采飞扬，耐力对决，操场上的青春跃动如诗如画。正如李白所言：“长风破浪会有时”，每一次跳跃都是成长的印记。#记录校园生活 #耐力跳绳 🌟🏃‍♀️
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酷萌儿童运动中心💞傅艳5天前
恭喜酷萌儿童运动中心陈贝思👧🏻代表江西省队在2025年奔跑吧少年全国跳绳段位总决赛中获得耐力二段冠军🏆🥳#跳绳 #比赛 #全国跳绳段位挑战总决赛
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狂奔的龙叔5天前
耐力7段20分钟跳3200个，15分钟挑战成功。喜提二等奖！努力拼搏的样子真帅👍👍👍#跳绳 #比赛 #少年加油 #岑小林
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丹灶上林一品实验幼儿园5天前
丹灶上林一品实验幼儿园幼儿个人运动项目赛热血瞬间！萌娃运动力全开 🏃 跳绳、拍球⛹、跑🏃‍♂️、跳🤸‍♀️、爬🧗‍♂️、钻🤼‍♂️...样样都行！ 小小的身体，藏着大大的能量！💪
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⭐我们都是星星人3周前
“绳”彩飞扬，“毽”康闪耀，带你云体验闵行区中小学跳绳比赛现场。多校云集→速度与耐力比拼，技巧与节奏较量！！！#就是现在 #跳绳比赛 #闵行区 #中小学 #运动
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乐跳米奇妙妙屋5天前
周末跳绳局，主打一个快乐不重样！单摇练耐力、双摇秀技巧、花式跳玩出新鲜感，谁懂啊，跳绳真的会上瘾～☀#跳绳运动 #专项训练 #花样跳绳教学 #寒假班招生 #跳绳的好处
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墨守陈规4天前
收关洛阳之行，有收获，耐力七段挑战完成，跳绳3200个用时12分47秒，全场第二名，有突破，30秒一带一突破了自己也留了一份遗憾，因为4个之差错失冠军，见识到了强者的力量，也和世界冠军留了合影！不枉此行，加油吧，少年！
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九月奇迹5天前
全国跳绳段位挑战赛（北京朝阳站）第一天完赛。聆恩参赛3项两项个人PB，进步明显！明天的个人花样赛值得期待！加油！
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丹灶上林一品实验幼儿园5天前
丹灶上林一品实验幼儿园幼儿个人运动项目赛热血瞬间！萌娃运动力全开 🏃 跳绳、拍球⛹、跑🏃‍♂️、跳🤸‍♀️、爬🧗‍♂️、钻🤼‍♂️...样样都行！ 小小的身体，藏着大大的能量！💪
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万利1周前
一年级6 岁的小家伙跳绳耐力见长 4分钟全程不卡壳，越来越厉害啦#在家自嗨模式
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跃动杯青少年跳绳报名入口1周前
国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛 ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快！ ✅权威主办➕体操冠军推荐🏆🏆 √参赛简单!!!!,—赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#评奖评优评先 #家长收藏孩子受益 #考北大 #上热门 #跃动杯
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西安惊叹号❗️上门体育 欧文4天前
#体育运动 #西安上门体育#跳绳同城#少儿体适能#西安宝妈 未央宫公园亲子跳绳打卡✅ 教练手把手教技巧，家长互动超给力，小朋友越跳越开心，耐力协调性双丰收！运动快乐，就是这么简单～
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潍坊高新教育1周前
玉泉学校吉尼斯跳绳赛！全员开挂 不服来战 #吉尼斯跳绳赛 #花样跳绳
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小白教跳绳1周前
2025年湖北省跳绳锦标赛，3分钟单摇跳，小学男子组，冠军，虽然是冠军，但是很不满意，失误13次，比平时少跳100多个，该上强度了#2025年湖北省跳绳锦赛#小白教跳绳 #黄石跳绳 #体优跳绳
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好运猪3天前
记录一次班级赛：团结、历练、拼搏、超越、集体荣誉、积极向上…… #跳绳比赛 #体育月赛 #班超 #班级赛
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🏡雏鹰嘉颐园幼儿园6天前
🏠EYASIVY | 启华雏鹰双语幼儿园 🌈童梦“球”跃❣️ “绳”彩飞扬💥 篮球🏀锻炼手眼协调，跳绳增强耐力活力[加油] 🎬一分钟PK赛精彩瞬间直击🥳 小小身影[拳头]藏大大能量🔋 运动的快乐的永不停歇[烟花][烟花] #嘉颐园全园运动#冬季运动
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🌈好心儿 喜宝 Mami2周前
2025年全国跳绳锦标赛 4*30单摇接力（女子）第三名 688 30秒单摇 第四名 189 2*30秒单摇接力 第四名 171 3分钟单摇 第五名947 交互绳第二名 10人八字第二名 时隔一年再战上虞！继去年双摇接力第六名，今年算是小有进步，部分项目完成赛前计划达成目标，3分钟零失误跳到947，也算是小小惊喜，双摇接力热身不充分项目太赶，导致发挥失常，没有达到理想成绩，将遗憾化为动力，下一场全国跳绳联赛总决赛见！#全国跳绳锦标赛 #全国跳绳联赛总决赛 #北京健坤跳绳队
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张萍4天前
是比赛.是经历，更是一次历练。 三分钟耐力赛不断绳704个，很赞哦❤
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团源妈4天前
全国跳绳段位赛，在3分钟的比赛中总算稳了些，取得了公开组一等奖第二名。
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全国跳绳大赛入口3天前
全国跳绳大赛入口 国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛 ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快！ ✅权威主办➕体操冠军推荐🏆🏆 √参赛简单!!!!,—赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#评奖评优评先#家长收藏孩子受益#上热门#跃动杯
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红领巾争章指南3天前
全国跳绳比赛 国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛 ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快！ ✅权威主办➕体操冠军推荐🏆🏆 √参赛简单!!!!,—赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#评奖评优评先#家长收藏孩子受益#上热门#跃动杯
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葱5天前
#跳绳话题 #花样跳绳 小伙子又一次的突破了自己30秒单摇跳1️⃣2️⃣4️⃣下，3分钟耐力跳6️⃣3️⃣2️⃣下，第一次跳花样还能拿到86分已经非常棒了，值得表扬一下下。[鼓掌]
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跃动杯跳绳报名入口4天前
国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛，入团争章加分‼️ ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快! ✅权威主办+参赛简单，一赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#全国跳绳 #评优评先 #入团申请书 #体育跳绳 #上热搜
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跃动杯报名入口3天前
全国跳绳比赛 国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛 ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快！ ✅权威主办➕体操冠军推荐🏆🏆 √参赛简单!!!!,—赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#评奖评优评先#家长收藏孩子受益#上热门#跃动杯
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powerjumping全国推广中心5天前
2025全国段位总决赛的赛场王中王赛#跳绳段位制
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袁老师分享赛事3天前
全国跳绳活动 国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛 ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快！ ✅权威主办➕体操冠军推荐🏆🏆 √参赛简单!!!!,—赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#评奖评优评先#家长收藏孩子受益#上热门#跃动杯
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跃动杯组委会3天前
全国跳绳活动 国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛 ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快！ ✅权威主办➕体操冠军推荐🏆🏆 √参赛简单!!!!,—赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#评奖评优评先#家长收藏孩子受益#上热门#跃动杯
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绳动跳绳2周前
恭喜绳动俱乐部U8组四名小将首次出战锦标赛，获得公开组4✖️30单摇接力第二名🥈的好成绩#绳动体育 #花样跳绳 #竞速跳绳#全国跳绳锦标赛
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云荟少年1周前
一根长绳，连接4颗同心！首届#CMG青少年跳绳公开赛 上，广州小学生4×30秒交互绳接力以866次的成绩超越此前的世界纪录。
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跃动杯跳绳报名入口3天前
国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛，入团争章加分‼️ ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快! ✅权威主办+参赛简单，一赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#全国跳绳 #评优评先 #入团申请书 #体育跳绳 #上热搜
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中小学白名单竞赛分享3天前
全国跳绳比赛 国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛 ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快！ ✅权威主办➕体操冠军推荐🏆🏆 √参赛简单!!!!,—赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#评奖评优评先#家长收藏孩子受益#上热门#跃动杯
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江教之声1周前
全国特残奥会跳绳项目——九江市特殊教育学校葛树炜、唐嘉旺同学荣获听力组男子双人计数赛铜牌！
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白名单赛事分享1周前
国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛 ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快！ ✅权威主办➕体操冠军推荐🏆🏆 √参赛简单!!!!,—赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#评奖评优评先#家长收藏孩子受益#上热门#跃动杯
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摇滚中的猫5天前
2025年“奔跑吧”少年全国跳绳段位赛（北京朝阳站）-30秒单摇编花校园组
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Object 2404天前
#跳绳 #运动 #速耐 #体育生#耐力 大概100分钟加上休息跳了12000个吧，破了六年级10000个的记录了
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🌈ั ° · 🌈N N 、4天前
#奔跑吧·少年全国跳绳段位赛 #花样跳绳五段 🎉恭喜儿子第一次参加比赛拿了个一等奖🥇
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跃动杯跳绳报名入口3天前
国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛，入团争章加分‼️ ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快! ✅权威主办+参赛简单，一赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#全国跳绳 #评优评先 #入团申请书 #体育跳绳 #上热搜
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跃动杯跳绳报名入口3天前
全国跳绳比赛 国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛 ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快！ ✅权威主办➕体操冠军推荐🏆🏆 √参赛简单!!!!,—赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#评奖评优评先#家长收藏孩子受益#上热门#跃动杯
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广东跳绳3周前
绳舞羊城，逐梦少年！2025“奔跑吧・少年”全国跳绳段位挑战赛（广东广州站）圆满落幕！！！
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誌誠4天前
2025年12月20日【跳绳赛场打卡✅】2025“奔跑吧少年”全国跳绳段位赛（北京朝阳站），今天是带着金牌回家的一天！感谢队友和教练，跳得超爽~🏆
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白名单赛事分享3天前
全国跳绳活动 国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛 ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快！ ✅权威主办➕体操冠军推荐🏆🏆 √参赛简单!!!!,—赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#评奖评优评先#家长收藏孩子受益#上热门#跃动杯
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全国跳绳比赛 国家级体育运动赛事!! 2025“跃动杯”青少年跳绳公开活动 ✅6岁以上均可参赛 ✅线上录制，一分钟完赛，拿证超快！ ✅权威主办➕体操冠军推荐🏆🏆 √参赛简单!!!!,—赛四证+奖牌🏆🏆不容错过，证书等你来拿#评奖评优评先#家长收藏孩子受益#上热门#跃动杯
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济南恒耀星驰体育4天前
济南市第二十六届少年儿童七项技能跳绳大赛——星驰体育赛场圆满完赛，小运动员们表现非常棒！#跳绳#济南星驰体育#跳绳比赛
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