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吃瓜鹅每日速报4年前
#方圆为了减肥有多拼 没想到方圆这样的大美女也要减肥，突然感觉自己有动力了！
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二十三娱乐4年前
#方圆为了减肥有多拼 收藏300个抖音视频，每天看5个，这减肥心态是我没错了
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朱朱别吃了3月前
方圆脸瘦了30斤，脸部变化有多大 #方圆脸变美思路 #运动带给我的改变 #逆袭 #变美变瘦变好看 #万益蓝早b晚s
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💕方圆饭圈儿🍷2周前
饿几顿 猛运动真的能“廋”吗❓ 以後跟着方圆的节奏内调理外塑形！“廋”很简单！ #女人味十足 #女人必看 #女性成长 #女性力量
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方圆健身2年前
比跑步还减肥的动作，你绝对想不到！#健身干货 #力量训练 #减脂小白必看经验 #高效燃脂 #健身知识
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欣欣瘦啦7月前
瘦了40斤 | 方圆脸必看练背教程 | 超详细 同时也要改正我们一些不好的习惯 1️⃣不要侧睡 2️⃣不要单侧咀嚼 3️⃣不要翘二郎腿 4️⃣大基数前期不要过度有氧运动 #逆袭 #变瘦变美 #练背不垮脸 #练背 #减肥逆袭
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宋小玉要自律6月前
直观感受方圆脸掉20斤的面部变化#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #方圆脸 #小基数减脂
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菲菲的变美手札1周前
Day18|方圆脸挑战低成本变美 #减肥日常 #减脂瘦身 #变美 #逆袭 #护肤
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蕲春方圆产后·健美冠军4周前
这样的变化 你喜欢吗？#方圆瑜伽 #女性力量 #蕲春漕河
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susansuperlove7月前
不减肥不do脸！方圆脸逆袭超简单思路get #李兰迪  #面部瑜伽  #koko面部瑜伽 #mewing口腔训练 #显瘦
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方圆产后5天前
到底是节食还是健身？#方圆瑜伽 #原创作品
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泡泡WANG1月前
运动带给我的变化有多大？它使我成为了我想成为的样子！ 姐妹们！都去运动！运动会为你带来的真的不止是外貌和身材的变化，它会让你变得更加自信，随之而来的是你的气质和心态也会发生很大的变化。 #减肥 #变美 #爆改 #运动 #女性力量
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方圆儿不圆（减脂版）6月前
花1000块找健身博主一对一指导饮食，一个月能瘦多少斤？#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂饮食 #小李不吃
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蕲春方圆产后·健美冠军4周前
现在就是减重塑形最好的季节#方圆瑜伽 #女性力量 #蕲春漕河 #女子塑形 #身材管理
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方圆1月前
#养生就是养健康 #减肥 #每日分享 #女人爱自己
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谷之4天前
方圆脸都去试试（科学健康）减肥！ 亲爱的审核员，全程减重方法均科学健康，无不良传播行为。#励志减肥 #减肥逆袭分享 #对比照 #方圆脸 #不胖和瘦的区别
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菲菲的变美手札2周前
Day15|方圆脸挑战低成本变美 #减肥日常 #变美 #逆袭 #健身减肥
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莫谋斌面部矫正5月前
方圆脸发腮的神来了！ #瘦脸 #方圆脸 #发腮 #莫谋斌
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方圆产后1月前
大基数3个月的变化 你满意吗？
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吱吱边看小说边锻炼6月前
Day1:5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化!针对胖脸、双下巴、下颚线!#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #减肥
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方圆产后4天前
到底是选择少吃还是选择健身#原创作品 #方圆瑜伽
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退堂鼓玩家1周前
颜值博主赛道拥挤#方圆 #阿爆 #方方圆圆 #颜值博主 #减肥
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水星焦糖1周前
方圆脸逆袭 #减肥逆袭 #逆袭#减肥对比 #见人不如健身 #大基数减肥
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舞青衣官方旗舰店直播间2周前
快来和方圆女神一起，青松塑性！在这个秋冬给你带来不一样的体验 #方圆 #好身材 #舞青衣
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嘟嘟爱瘦（懒人60个版）5月前
普通女生暑假逆袭？给自己20天 方圆脸➕梨形姐妹看我逆袭 1⃣️体重 2⃣️头发 3⃣️皮肤 #逆袭 #瘦腿 #減肥 #九阳豆浆 #九阳豆浆自律搭子
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蕲春方圆产后·健美冠军3周前
现在就是减重塑形最好的季节#方圆瑜伽 #蕲春漕河
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减肥中的美女5月前
方圆脸发疯减肥 | 第①天 | 瘦到95斤出成男 之前发帖子大家说方圆脸瘦下来脸也很大，验证中…… #减肥vlog #方圆脸 #减肥 #一起减肥打卡 #减肥逆袭
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方圆健康会馆官方号4天前
✨ 肌肉记住了节奏，汗水见证了改变。 也许镜子还未完全显露变化，但你的呼吸更深了，动作更稳了，心态更强了💪#普拉提塑形#产后恢复 #维密燃脂#女子力量
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方圆爱运动4天前
#居家锻炼 #全民健身你我同行 #居家健身有新招
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a471488051周前
定格方圆健身队的活力瞬间，这就是坚持运动的最美模样！多年后你会恍然醒悟：每日跳操的一小时，从不是金钱的消耗，而是给健康最珍贵的投资。致敬每一个在运动中自律的你！#方圆健身队#运动#健康#80后 #生命在于运动
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方圆爱运动2天前
#中老年锻炼#居家锻炼好方法 #简单易学 拍打操
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方圆爱运动3周前
#居家锻炼 #一起来锻炼 #在家也要运动
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方圆儿不圆（减脂版）6月前
小基数减脂Day2：原来芋头热量这么低！ 找健身博主一对一指导饮食一个月能瘦多少斤？#体重管理 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减脂餐 #减脂一日三餐
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方圆爱运动3天前
#健身 #居家运动健身 #坚持锻炼给自己一个好的身体
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中医方圆6月前
埋线是什么？可以用来减肥吗？一个视频讲清楚 #医疗健康创作训练营
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方圆6月前
健身混子的日常#力量训练#精神状态belike #跑步机#减脂 #搭子
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泰安市方圆太极俱乐部1周前
泰山脚下太极高手看过来！方圆太极俱乐部福利来袭，39.8元学陈氏太极拳。零基础有老师手把手教，养生浑圆桩强身健体。非遗功夫超值，快打卡，让太极成你的超能力！ #一起来锻炼 #居家锻炼 #修身养性 #锻炼 #高档大气上档次
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方圆形体管理官方号5天前
29.9元，三大项目同享，真的有点东西，快来体验#同城上热门精选 #内容过于真实
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方圆爱运动1月前
#居家锻炼身体 #简单易学 #居家运动健身
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方圆梨子（瘦腿版）4月前
瘦腿瘦腿 #减少腿部赘肉 #瘦腿提臀 #瘦腿#普拉提100下 #变瘦
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方圆梨子（瘦腿版）4月前
瘦腿瘦腿 #减肥 #变瘦 #减肥瘦身 #瘦腿 #瘦腿提臀
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有点甜.1月前
关于瘦脸 特别是体重轻但肉肉脸的 你需要的不是继续减重而是减脂和练背 这两个才能让脸达到皮贴骨以及脸又小又紧的状态(视频分享了练背的动作也适合怕累的懒人姐妹)#瘦脸 #日常唠嗑 #方圆脸 #练背 #干货分享
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方圆•追光4周前
坚持运动#户外运动 #体育锻炼 #强身健体正能量 #全民健身运动 #近视防控
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馋嘴婷子3月前
方圆脸H型身材，能瘦到现在这样已经比较满意了。不是很健康也不提倡，希望大家都在保证身体健康是第一位的情况下减肥。#减肥 #小基数减肥变化也可以很大 #变瘦变美变好看 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门
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减重外科刘国栋4天前
哪种运动减脂效果最好？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#减脂塑形 #运动减肥 #减脂运动排行榜
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CL 爱运动1月前
北京方圆Crossfit 打卡 #运动女孩 #运动女孩的日常 #Crossfit #Crossfit女孩 #拿铁女孩
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依宸（掉30斤4天前
大基数Day37｜无节食 10min睡前运动🎉 大基数减肥Day37，没节食也能！ 姐妹们别再把减肥想复杂了 坚持动起来就有收获～ #懒人减肥 #居家训练 #减肥 #运动减肥 #减重
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泰安市方圆太极俱乐部2周前
泰山脚下有猛料！方圆太极 19.8 元享两节养生课，八段锦、呼吸法超棒。老祖宗智慧配低价，隔壁健身都点赞，来泰山不练拳就白看日出！ #居家锻炼 #一起来锻炼 #锻炼 #形体训练 #太极拳
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嘟嘟少吃点（逆袭60个）1月前
睡前跟练2min方圆脸➡️小v连 改善发腮脸！你不是真的肥！#瘦脸操#瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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方圆梨子（瘦腿版）4月前
瘦腿瘦腿 #减肥健身 #变美变瘦变漂亮 #居家锻炼 #瘦腿 #瘦腿提臀
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方圆梨子（瘦腿版）4月前
有氧日 #变瘦 #爬山 #vlog日常 #減肥 #逆袭
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泰安市方圆太极俱乐部5天前
泰安市方圆太极俱乐部推出山脚下的太极高手养成计划！39.8 元学正宗陈氏太极拳，养生防身两不误。零基础能跟上，刚柔并济不费力。泰山脚下练太极，赶紧来体验！ #居家锻炼 #锻炼 #太极拳 #练太极拳会不会损伤膝盖 #意拳
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泰安市方圆太极俱乐部4天前
家人们，太划算了！泰安市方圆太极俱乐部 29.8 元享三次零基础太极拳课，有养生桩、基本功和防身术，放松又实用，健身选这超值！ #周末去哪玩 #休闲娱乐来一下 #好店推荐 #去想去的地方 #我的真爱
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奈斯yolo.3周前
方头明原来怕掉马甲（广西羽绒服）#方头明 #方圆 #阿爆 #直播录屏分享
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