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倪海厦心学3周前
不同家禽肉的性质不一样#倪海厦#知识分享#国学文化#健康养生
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国粹大讲堂1周前
倪海厦：比鸡鸭肉滋补，比牛羊肉经济，冬天使劲吃，营养滋补，增强免疫力！#倪海廈 #抖加小助手 #dou上热门 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生
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健康新常态@美好新生活2周前
中医鬼才倪海厦讲心脏病人根据症状吃对4种肉--鸭鱼羊、乌骨鸡 中医鬼才倪海厦讲心脏病人根据症状吃对4种肉--心脏病不能吃肉是错的？倪师拨开心脏病人不能吃肉的迷思，鸭肉（滋阴，尤其阴虚火旺心脏病，可做冬瓜老鸭汤）、鱼肉（清血管，尤其血管堵塞痰湿重血脂高的心脏病人，可做清蒸鱼配姜）、羊肉（补阳，尤其脸色苍白手脚冰凉心阳虚心脏无力，吃法当归生姜羊肉汤）、乌骨鸡（入肾经心经，尤其心肾不交气血二虚心神不宁心脏病，可做红枣桂圆乌骨鸡汤），针对不同症状心脏病人配合不同吃法这4种肉越吃心脏越强！#中医#中医文化 #心脏病#吃对肉#食疗#健康
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倪师养生1周前
#每天跟我涨知识 #倪师 #中医养生
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吴嘉玄7月前
鸭肉性寒凉，主要在于滋补，特别适合于体质虚弱而偏热的人 #养生 #鸭肉 #寒凉 #滋补 #体质寒凉
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寒梅忆倪师3周前
#食补养生 #倪海厦 #国学文化
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倪师传承1月前
#国学文化#倪师#养生知识
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倪师养生1周前
#生活小常识 #日常小常识 #倪海厦
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倪师养生1周前
#倪海厦 #每天跟我涨知识
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倪师养生2周前
#生活小常识 #日常小常识 #倪海厦
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倪语杏林6天前
倪师小课堂：鸭肉，解硫磺的热毒!——倪海厦语录 #中医 #医学科普 #倪海厦 #养生 #自学中医
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倪师养生1周前
#生活小常识 #倪海厦
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倪师养生1周前
#日常小常识 #生活小常识 #倪师
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倪师养生1周前
#生活小常识 #日常小常识 #倪海厦
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倪师养生2周前
#日常小常识 #生活小常识 #倪海厦
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倪师养生2周前
#日常小常识 #生活小常识 #倪海厦
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倪师养生2周前
#生活小常识 #倪海厦老师讲中医
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倪师养生4周前
#倪海厦#日常小常识
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寒梅忆倪师3周前
好好吃饭#倪海厦 #国学文化 #养生就是养健康
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飞流（视频同款在橱窗）4周前
#倪海厦老师讲中医 #分享正能量
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雷子炼气实修2月前
寒性还是热性食物，其实区分非常简单 #雷子炼气 #归元功 #补气血 #疏通经络 #炼气养生 @DOU+小助手
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倪师讲1月前
不同的家禽肉的性质不一样#准备好了
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lntv健康一身轻5年前
减肥又解暑，鸭肉可以这么吃 @抖音小助手 @DOU+小助手
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风与景4月前
#中式养生《本草纲目》说：“鸭肉补虚除热，调和脏腑，通利水道。”
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幸福人生1周前
100补阳 不如一次通阳 上热下寒#倪海厦 #不一样的中国节气 #创作灵感 #中医药文化 #知识科普
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两菜一汤6月前
滋阴润燥 鸭肉性凉，归肺胃经，含有不饱和脂肪酸和多种氨基酸，能缓解口干舌燥、虚热盗汗等症状，对长期熬夜或阴虚体质人群有一定调理作用。 补充蛋白质，可辅助改善贫血，促进代谢 @抖音美食推荐官
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开运堂1周前
少吃猪这几个部位【上】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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小养3周前
不同家禽的肉性质不一样#生活感悟 #智慧人生 #倪海厦
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健康大讲堂2周前
倪海廈：冬至做錯這5件事，明年春天身體就毀了！冬至養生核心「一陽初生，護陽為本」，為來年健康打下堅實基礎，避免手腳冰冷、感冒頻發、精力不濟！#科普 #倪海厦 #健康 #中医 @抖音小助手
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倪师智慧养生1周前
上半身热，下半身凉，通中焦补肝！#倪海厦老师讲中医
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倪海夏中医养生3周前
#中医养生 #健康饮食 #健康养生
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲冬天要吃的八种富贵菜
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鲁班大师1周前
倪海厦，讲减肥，肥胖的体质是怎么形成的？怎样才能瘦下来？#养生 #健康 #中医 #寒湿 #倪海厦
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倪师讲堂6天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海厦：大雪節氣後必看！平日補腎的菜，現在喫就是腎毒，三天腎陽全空！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 @悠游吉林·吉林文旅 #热雪沸腾的吉林我来了
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倪师徒门6天前
#养生之道 #中焦不通 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：冬天吃對這3樣，補氣又補血，手腳不冷不麻，免疫力一年強過一年！#倪海厦 #健康#中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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倪师藏书经典分享1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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倪师讲堂1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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杏林学者2周前
手腳冰涼不是體寒，是陽氣不足！一個簡單動作升陽氣暖全身#倪海厦 #中医传承 #阳气足百病除 #黄帝内经
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倪师讲堂1周前
sz#传承中医文化 #养生 #健康 #健康科普 #倪海厦
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信仰..1周前
#医学科普 倪海厦
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老友故事汇6天前
冬至吃水果=吃毒药？90%的人都踩坑，这才是冬至正确的进补方法 养生之道–节气｜倪海厦养生集–3 #创作灵感 #知识分享 #干货分享 #科普 #国学文化
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倪师经典语录1周前
上半身热的肝堵，下半身凉是阳虚#倪海厦#健康#分享
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健康大讲堂6天前
半夜3點準時醒？腳底涼得像死人？倪師警告：這是陽氣在「逃跑」！3招「笨辦法」引火歸元，一覺睡到大天亮！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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🌈欢喜甄选1周前
出现了腿寒 一定要重视#养生 #健康科普 #倪海厦
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倪门韵芷（视频同款在橱窗）1周前
#倪师 #倪海厦
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健康新常态@美好新生活4周前
中医“鬼才”倪海厦讲解“温阳浸润”正确焯水法及炖鸡汤药膳配伍 中医鬼才倪海厦讲解“温阳浸润”正确焯水法及炖鸡汤药膳配伍--炖鸡汤记得别直接滚烫热水焯水，40℃水+盐花椒采用温阳浸润法多做这步后焯水，汤清味鲜无腥味，营养全保留！倪师教你顶级药膳鸡汤“红枣枸杞黄芪生姜老鸡汤”君臣佐使选材搭配火候等正确做法。#中医#中医文化 #鸡汤#药膳#养生#健康
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战郎养生2周前
第五十九集寒毒 #知识分享 #正能量 #养生 #倪海厦
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倪门传承（视频同款在橱窗）1月前
真的少碰那些寒凉之物#科普 #脾胃 #倪海厦
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倪师徒生1周前
中焦不通就是上半身热下半身凉。#知识科普 #倪海厦老师讲中医 #中焦不通
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跟着倪师学养生1周前
#科普一下#养肝#中医文化#肾脏健康#倪海厦
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倪师宝典6天前
#倪海厦 #倪师#养生 #上热下寒体质 上面热 下面凉怎么办#涨知识
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修心闲话7月前
#传统文化 #中华文化 #国学文化 #养生 #倪海厦
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倪师悠养2周前
热要引归其源 寒需温通助阳#健康科普 #国学文化 #倪海厦中医视频
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