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小刘很努力1年前
vlog｜一晚上不睡觉，直接就上班的感觉真的就像是成仙了，一天都是飘飘然的#日常vlog #在平凡的日子里热爱生活 #一位普通博主的普通一天 #自媒体 #记录我们的日常生活
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养生局长郑姐姐2天前
晚上不睡早上不起会导致什么后果？ #吴敏彩超 #抚顺
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德宁任婆婆6月前
经常熬夜或上夜班的人。 晚睡了，一睡睡到大中午，又有多少人是这样子的呢？#菏泽任婆婆
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生生不息1周前
大部分人惯用的“熬夜”方法，就是硬扛不睡、撑到后半夜。这样做有两个问题，一是深夜大脑昏沉、效率很低，二是第二天一整天都会无精打采——相当于用整天的状态，去换深夜低效的几小时，实在得不偿失。但是你肯定会有疑问，不这么熬夜，还能怎么熬呢？#知识分享#个人成长#正能量#独立思考
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小猪动画乐园儿6天前
巴基晚上熬夜看电视，第二天没精神做任务，差点酿成大祸！#动画 #动画短片 #益智动画 #儿童动画
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158椰子5月前
宿舍须知 #高考 #内容过于真实 #干货 #作息 #宿舍
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韩学杰4月前
熬夜！阴阳失交，百病始生！ 失眠、免疫力下降、记忆力下降……你还在熬夜吗？#熬夜 #免疫力 #养生
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大连减重 石家堃5月前
熬夜就等于增肥！ #医学科普 #减肥 #大连减重石家堃
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总被女人骗4天前
#热门 晚上不睡白天不醒又是拿小钱干大活的一天！#00后货拉拉司机日常#货运行业 #卷王
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多杰进化论2天前
第17集I世界运转的隐藏规则六 坚守铁律 不熬夜 #自律 #健康 #熬夜 #精气神
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倩倩来了4月前
让他跟俺姐去他不愿意去 婆婆说不让我管他#我的乡村生活
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浪踢子6月前
睡眠不好第二天干活都没劲#原创视频 #睡眠 #日常唠嗑
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外出打工给员工发福利3天前
故事 屎命召唤 #内容过于真实 #我有一个朋友 #家长里短故事会
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合肥豫速通企业管理服务有限公司2天前
夜班的危害你要知道#找工作 #实话实说 #避坑 #熬夜危害
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张笑通（1.4线上课程）5月前
晚上熬夜白天是补不回来的#张笑通#中医养生 #中医健康
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梅原6月前
记住这句话，熬夜是人类猝死的第一杀手。晚上不睡，就像偷偷“透支”第二天的精神头，时间久了，身体迟早拉响警报！老祖宗留下的“日出干活，天黑睡觉”的习惯#养生#健康养生#中式养生#健康生活#熬夜
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吉百惠超市（景谷）1周前
所以我们的睡眠对一个人来说很重要，你如果不睡好，相当于你前一天有可能白过了，第二天的效率也会很低#日常唠嗑
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探盘大臣1周前
晚上睡觉白天干活，不要晚上不睡白天睡，竟做白日梦#原创视频 #地产人的日常 #买房那些事 #房产话题
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高维博士专注心理疏导7月前
#睡眠 #科普 #高维博士
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寻美7月前
一天天的给我黑着脸，好像我欠他180万一样
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有趣百科1周前
#涨知识 #小知识#知识科普
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甜姐食用农产品1月前
长工晚上扯犊子不睡 白天干活遭罪
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无眼鹿3月前
35岁高中老师暑假日常 #vlog日常
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仙人掌🌵（迪小花，小白爸爸）1月前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我没事！不就是顶着身体不适，还一晚上没睡！第二天还早起干活！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 #迪小花 #迪小白 #我要上热门🔥 #猫咪日常
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HR-凤姐5天前
#找工作#劳务#打工人的心声
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李奶奶2周前
护理实习究竟给我带来了什么？#半夜不睡觉 #内容太过真实 #万能的抖音 #宅家自嗨 #聊天
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大霖饮食自律（红火版）2月前
日常这5高坏习惯，把爹妈给的好身体都败光了#中医养生 #好习惯
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历史之门1周前
河南女子40年没睡过觉，日日干活从不觉得累，却在监控里发现真相
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芦芦超爱吃4天前
别人是实现自由，我实现带娃不自#结婚的意义是什么 #带娃的日子 #创作者扶持计划
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大大王呀～1月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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溜溜丹1周前
你好 开始干天窗#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #铁路人 #工务段 #内容太过真实
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蓝洋洋1周前
 狠狠滴共被情了！凌晨三点扒案例，六点爬起来干活，说的不就是我吗？穷怕了的人，真的不敢停下来！＃#小小热门 #女性成长 #我要上热门🔥
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老年科苗燕医生4月前
#抖出健康知识宝藏 #身体不适请线下就医
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帕提曼2周前
#童年动画 #童年经典动画片
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美业李金秀1周前
熬夜会影响代谢吗#问题肌#调肤 #皮肤管理 #欧益霏 #新美业 #美容小店 #金秀老师讲知识#美业经营
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飞鸽3天前
我就是干活的命。活干完了，该歇歇了。可是晚上整夜睡不着。吃了两片安眠药，也是整夜睡不着。
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崇沛文化养生3周前
带你看懂养生智慧 #智慧人生 #认知 #弘扬传统文化 #传承文化
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🌲星星树✨ Z☡zᶻ2天前
想起《黄帝内经》中说，「起居无常，半百而衰」。一个人如果不把觉睡好，外在的一切慢慢都会被消解归零，正所谓“诸形于内，必形于外”，内在的机能与外在的显化息息相关，如果长时间不睡饱觉、没睡好觉，那么「阳不入阴，神无所藏」，精气神被消耗掉失去平衡，外在呈现自然也就不会好。 报复性玩手机是我一直的常态，时间多或者时间少感觉只有晚上玩手机刷手机白天即便什么都不干有种工具人属性，晚上才属于自己的时间从而形成日夜不分身体状态越来越差。 所以 慢慢不熬夜☃️☃️##熬夜成瘾 #熬夜是打工人的工具属性#养生就是养健康 #今天你为什么不早睡
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历史之门1周前
河南女子40年没睡过觉，日日干活从不觉得累，却在监控里发现真相
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邱胜卫8月前
晚上11点还熬夜、追剧、刷手机？【中医小妙招紧急补救】！ 熬夜第二天有时眼干口苦、头昏脑胀，熬夜究竟伤哪里？转发分享，让我成为你身边的中医朋友！#熬夜 #中医 #中医养生 #养生 #邱胜卫杏林妙手
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古丽米然1月前
#童年动画 #童年经典动画片
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泌外熊博士1周前
这3件你每天都在做的事，正在毁掉你的肾！ #肾#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#熊云鹤医生
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潮汕奶爸讲金融1月前
养废孩子五大前兆#教育 #家庭 #金融 #财经 #潮汕人
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adina1月前
#热门话题#童年动画 #万万没想到
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佩琪不吃饭2天前
失眠了一晚上想了一晚上事情 第二天还是继续生活#日常vlog #我的开店日记
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张小驴的生活日常2天前
#vlog日常 #上热搜 #我要上热们 #强烈推荐
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浪费的天赋！3周前
#童年动画分享给身边不喜欢做作业的孩子们😁
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戚伟华1周前
#正确的引导孩子方法 #孩子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #家里有孩子的一定要看完
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一薪一亿，2月前
#正能量 #热点 #口播#感谢抖音我要上热门 #万粉扶持计划上热门
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🔔努努讲故事🌙✨2月前
@DOU+小助手 @抖音小助手 @魔力 #童年动画 #动漫推荐 #动画动漫 #动漫
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鹿呦呦🦌2周前
#一更到底 #小说 #看了不后悔系列 #书荒推荐 #小说推荐
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sherry.2天前
有时候觉得文字很伟大可以表达很多东西 可在极大的伤痛面前 文字能表达的竟是如此苍白 加油 那个妈妈#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #宝妈
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娅萌很萌3周前
#原创视频 #家庭情感
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丫丫来了3周前
#创作人计划 #日常分享
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池池9994月前
专治熬夜，晚上不睡，白天不起！ 1、按照自己的作息正常生活，发现熬夜了之后，直接通宵 2、到第二天白天，把三餐都吃好，出去散散步、玩玩游戏等，做一些转移注意力的事情，白天不要有任何的休息，到晚上十点上床睡觉，睡觉前设置第二天的闹钟。 3、早上起来，这一天也不要有任何的休息。到晚上十点睡觉(前两天肯定是会疲惫的，如果不累就加大药量) 这样几天下来，早起是控制的死死的。控制早起就等于控制早睡，把精力都在白天消耗了，晚上就自然累了 ps:这个方法适合在家待着作息紊乱黑白颠倒的，不适合上班族和上学的学生的哈，也不适合身体比较虚弱、有基础病的朋友 #熬夜冠军 #熬夜成瘾#早睡早起
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吃掉失眠2月前
回村不是退路，是新的人生路#vlog日常 #我的农村生活日常 #日常vlog #乡村的生活
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医学生勇闯社会8月前
疲劳驾驶被写入法律，可医生连续值班24小时第二天还要接着干，一晚上几乎不睡第二天心脏砰砰的不正常跳动每个医生都感受过...... “健康所系，性命相托”，可他们连自己都救不了... #医生 #医学生 #学医哪有不疯的 #医生日常 #医院
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张其成3周前
#张其成 #养生就是养健康 #健康dou起来 #古人的智慧 #每天学习一点点
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都是洞姐姐-22号新西兰小小伞学生DHA3周前
65岁的婆婆开启了人生的第一份事业，干的如火如荼#老年人生活 #生活
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笑^笑4周前
#王大猫搞笑 #看一遍笑一遍
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简介:

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