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季灵凡·情感倾听（收徒）4月前
我和我老公和一个月过得特别累，他还想和我分开我该怎么办？ #两性情感 #情感连麦 #婚姻 @季灵凡（情感倾听）
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郑在跑4月前
每个月总有几天不想跑步，厌跑了怎么办，我教你两招，特别是第二招特别管用。#跑步 #厌跑 #跑步鞋 #碳水生活有多快乐 #厌跑期
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JOJO日记本1月前
从疲惫到松弛，只差这一步 你是不是也这样： 每天醒来就觉得累， 对什么都提不起兴趣， 明明没做什么，却感觉心力交瘁； 想放松休息，却总因为小事情绪崩溃…… 很可能是我们进入了 “生存模式” 当长期处于高压、创伤或焦虑中， 我们的大脑会自动切换到 “战斗或逃跑” 状态： 情感麻木，切断与他人的连接 只关注眼前危机，无力思考长远 创造力、学习能力大幅下降 容易陷入暴食、逃避等缓解痛苦的行为 与之相对的，是 “生活模式”： 内心丰盈，对未来充满希望 能大方表达需求，拥有“松弛感” 即使资源有限，也能享受当下 今天这期内容里我们就讨论了 这两种状态，最后 我聊了一下自己的感想 怎么去从生存模式慢慢脱离出来 以及最后 联想到 交友 恋爱 的一些小感想！ 你对此的感受是什么！ 有什么想法 期待在评论区听到你的看法。 #身材焦虑 #girlstalk #播客 #emo #jojo日记
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王不会🐝1月前
牙齿更烧钱，保护好自己的牙齿，贝贝们 #种牙 #种牙分享 #诺贝尔种植体 #登腾种植牙
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北京中医风湿病专家徐愿1周前
浑身疼、特别累、睡不好、可能是它在作怪！ #浑身疼 #特别累 #睡不好 #疼痛 #纤维肌痛综合征
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步汎🥛9月前
男人一个月总有那么几天感觉压力特别大…#日常vlog #大王不好啦
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榴莲记录生活4月前
一个月总有几天是有气无力的，#抖音美食推荐官 #抖音美食
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普通用户(挑战健身200天）3天前
不管多累，该坚持的一定要坚持，因为你感觉到有点累，根本就不是累，不是你身体累，而是你心理上出了问题，用心理上的问题，去解决当下身体应该去做的事情，那是不对的。反而身体做的事情能够倒逼心理上获得释放。你们好好理解这句话，会来感谢我的。#百日逆袭#健身日常#抖音创作者激励计划 #真实生活分享计划
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嘉颖心理学2周前
提不起劲，浑身乏力，什么都觉得没意思，不是懒，是被“职业倦怠”榨干了热情和精力!#心理学知识 #心理学 #心理学思维#情绪
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正心3月前
缓解压力和焦虑!#心理学#焦虑
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李星星2周前
周期性价值感缺失。#价值感低 #自卑 #情绪 #一个月总有那么几天心情低落 #心理学
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芥末味海苔6月前
#帅哥 #约会 #搭讪 #crush #宝宝辅食
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徐记丹溪4月前
脾虚，一个月跟练习版 脾虚=容易累、睡不够、消化不好、脸色发黄，这种状态我称之为"亚健康中的亚健康" #脾虚 #脾胃虚弱 #脾虚怎么办 #脾虚怎么调理 #调脾胃
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李磊6天前
突然发现一个月总有几天过的不是那么舒心。 #有规律的生活#清汤一日三餐
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以桩正身3月前
身体太虚，每天很累，一招回归高能量。#身体虚 #气虚 #史举教站桩 #站桩 #古法养生
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花花的生活4月前
今天带老二做入园的体检，一个月总有那么几次感到疲惫累的时候，什么都不想干，可不干怎么办？#vlog日常 #原创视频 #日常生活 #宝妈创业
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海妆太爱养生了3月前
月干郁+月卑虚+痰湿 正确调养顺序，先疏月干理气，再健月卑，后去湿。很多人一味去湿，怎么都去不干净。#脾胃 #湿气 #脾 #中医 #肝
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别怕-我在3月前
放心姐妹，你不是一个人！ #女生必看 #女性生理#女生一定要知道 #girlstalk #女性健康
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高飞吖（洛阳民宿）5月前
大家有没有一段时间是什么都不想干的 就想摆烂 每年7.8月份我好像都是特别忙特别累、也正是最忙的时候我就特别想出去避暑，推荐一个好地方吧姐妹们#洛阳民宿高飞吖 #民宿老板娘 #洛阳民宿 #vlog日常
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小朱的打工日记（努力版）4天前
销售打工人压力山大的一个月，感觉第三周的业绩好难冲！#打工日记 #沪漂#销售#坐标上海
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瑞姐在深圳2月前
放假这几天感觉累懵了……#记录生活 #好物推荐分享 #蔬果园洁厕剂
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一条闲鱼女士3天前
女人一个月总有那么几天不舒服！#腰酸背痛的一天
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好物推荐官6天前
#这个地方越堵，人就越容易累，每天用它按摩十分钟，坚持一个月，身体会感觉非常放松，平时容易累，在家没事就按一按。这个奥克斯按摩枕，它是真的舒服，脖子酸痛，腰背发僵，就用它按一按，揉一揉，多种按摩模式，力度适中，哪里不舒服就按哪里，全家人都能用。#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #按摩器 #放松肌肉 #必备好物
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努力💪生活的小锦李5月前
又到了交房租的日子，这个月的房租是抖音卖货挣得，有累也有收获，继续努力💪交了房租以后，感觉压力小了不少，下班以后去超市买了些菜，回家给爸爸炒麻辣香锅，两个人也很开心#记录生活 #出租房的生活 #北漂
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金妹百草赞1周前
每天怎么睡都感觉不够睡，女生冬天手脚冰凉，每个月那几天特别的累，状态特别差，那这个誉为“厨房黄金”就可以帮你大忙了……#姜黄 #秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感
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幼儿园里的杨洋羊🐏（小柳橙妈妈）9月前
这几天孩子爸出差，我一个人累的浑身都疼，都这么难受了我还能拿起哑铃来锻炼，我感觉我有点大病。太想回到孕前的体重了，天天告诉自己别着急平常心，然后天天继续emo。#产后抑郁焦虑 #产后减肥 #产后恢复 #独立带娃 #独立带娃的一天
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孙导在杭州2月前
女生一月总有那几天！如果你想要更放松，可以来体验尝试下！#仟稼汇 #中医养生 #手砭养生 #按摩 #放松解压
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蔷薇花🌹5天前
女生每个月总有那么几天肚子不舒服，还腰酸背痛的，可以试试这个月见草精油暖愈贴，一贴就能持续发热四到六个小时，而且温度都在四十五度左右，不会特别烫，是那种温润的热度，不管是贴肚子还是贴腰上都很舒服。它里面还添加了多种对女生友好的成分，每个月那几天真的可以多备几贴。#月见草精油暖愈贴#怎么舒服怎么来#暖贴
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博方利5天前
这个地方越堵，人就越容易累，每天用它艾灸一小时，坚持一个月真的会感谢自己。这个艾灸宝里面都是精选艾绒，用的是古法本草配方，再加上大面积的热敷，温温热热就像做spa一样舒服，哪里不舒服就敷哪里，真的太方便了！喜欢的朋友赶紧点击下方小黄车抢购吧！#艾灸 #电加热艾灸宝 #艾灸热敷包 #腹部按摩 #健康养生
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晏秋秋2月前
为什么会越休息越累？#国庆中秋假期 #10个低成本养气血小妙招@抖音小助手
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德江二手房小田5天前
心情不美丽的时候吃什么都不香#一个月总有那么几天心情烦躁
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中医内科张雪亮1月前
胆囊隐隐作痛，感觉浑身乏力，中药1个月让她的身心状态焕然一新 #胆囊炎 #乏力 #精神状态 #中医
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桐桐甄选好物1周前
这个地方越堵，人就越容易累，每天用它按摩十分钟，坚持一个月，身体会感觉非常放松，平时容易累，在家没事就按一按。这个奥克斯按摩枕，它是真的舒服，脖子酸痛，腰背发僵，就用它按一按，揉一揉，多种按摩模式，力度适中，哪里不舒服就按哪里，全家人都能用。#颈椎按摩器 #颈椎按摩器推荐 #按摩枕 #按摩枕推荐 #好物推荐
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做份好膏方2周前
总感觉累、反复感冒？你可能缺的不是药！ #中医治未病 #慢病调理 #膏方调理身体效果怎么样 #体质养生
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秋子系1月前
每个月总有那么几天是不开心的，崩溃又自愈无限循环，Emo会压垮人 #记录日常生活 #日常vlog #老板娘日常
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旺哥3月前
家人们，有没有过这种感觉？明明没干啥体力活，却天天累得像被抽了魂；别人随口一句批评，能在心里反复琢磨好几天；遇事第一反应不是解决，而是先怪自己没做好？ 如果你也中了，那一定要听听《蛤蟆先生》里这3个扎心又治愈的真相，我读完直接通透了！#读书成长#心理健康 #读书博主#蛤蟆先生去看心理医生 #每日推荐
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小抠搜碎碎念(拆快递)4天前
一个月总有那么几天想不开，尽量取悦自己，让自己变成小太阳那我身边的人也会被温暖#记录真实日常生活 #2026好运提前 #口播视频
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暖暖.4天前
感觉越来越怕过冬天了，最近半年每个月的这几天都会出奇的难受，浑身无力，头炸裂的疼痛，今天状态稍微好一点，精神还不错！突然想换个城市，换一种生活方式...#日常分享 #抖音抖音抖音
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李好健身（线上指导）4月前
减不动容易累的看过来，你可能缺这个#减脂 #健身#平台期
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旺哥3月前
家人们，有没有过这种感觉？明明没干啥体力活，却天天累得像被抽了魂；别人随口一句批评，能在心里反复琢磨好几天；遇事第一反应不是解决，而是先怪自己没做好？ 如果你也中了，那一定要听听《蛤蟆先生》里这3个扎心又治愈的真相，我读完直接通透了！#读书成长#心理健康 #蛤蟆先生去看心理医生 #每日推荐 #读书成长
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张院长讲产康4月前
你早该知道的，别错过#知识科普 #科普健康知识 #每天跟我涨知识
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奇台新农人-郭瑞1月前
一年眼看就结束，可是迟迟还没结束，忙了大半年了这几天突然才感觉到累，坚持吧，#三农 #农村生活 #农业 #抖音助农 #新农人计划2022
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宝妈港湾·梦圆岛产后恢复（石咀店）5天前
#生活很美好记得微笑 这几天累到极致！身体像被抽干了力气，话都懒得说，一坐下瞬间就能睡着。疲惫感铺天盖地，我想给自己放一个月的假，但是生活不允许🤷‍♀️
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雨妈妈3周前
每次做完家务呀，或者累了乏了，我就想躺上面灸一会，背呀腰呀的都可放松了，暖呼呼的特别舒服，女孩子每个月那几天不舒服的时候，可以爬在上面暖肚子的哦，它是草本艾灸的，热乎乎的舒服的很#提升幸福感好物 #艾灸毯 #家居生活
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恩恩分享2周前
这个地方越堵，人就越容易累，每天用它按摩十分钟，坚持一个月，身体会感觉非常放松。就是这个奥克斯按摩器，可以按摩肩颈、腰部和背部，自己在家就能轻松做spa。#按摩器 #懒人必备 #懒人神器 #按摩仪 ##不想出门，在家也能按摩
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小杨同学4天前
最近累到不想说话了，也不想搭理谁了，一个月没休息了，这几天连续上了十几个小时的班，下班回来还要赶手工，腰也酸得难受，特别又是生理期，还要管娃，一大堆的琐事，感觉都快撑不住了，可是生活还是要继续。
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梁药人1月前
气血差的不同阶段#气血不足 #中医养生
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別来无恙6天前
一个月总有那么的几天，还好这两天休息！今天算是睡到自然醒了！
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抖抖见1周前
奥克斯按摩枕 这个地方越堵，人就越容易累，每天用它按摩十分钟，坚持一个月，身体会感觉非常放松，平时容易累，在家没事就按一按。这个奥克斯按摩枕，它是真的舒服，脖子酸痛，腰背发僵，就用它按一按，揉一揉，多种按摩模式，力度适中，哪里不舒服就按哪里，全家人都能用。
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七月5天前
这几天快累瘫了，在个月感觉发生了好多事情，忙到连喝水的时间也没有，好在一切都慢慢的步入了正轨，每天累是真的但也很充实，每天能给孩子买到想吃的东西我就很开心🫰，冬至快乐哦🎉在接下来的寒冬里希望你能照顾好自己，每天都有个好心情🫶
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橱窗百货［进入选购］1周前
这个地方越堵，人就越容易累，每天用它按摩十分钟，坚持一个月，身体会感觉非常放松，平时容易累，在家没事就按一按。这个奥克斯按摩枕，它是真的舒服，脖子酸痛，腰背发僵，就用它按一按，揉一揉，多种按摩模式，力度适中，哪里不舒服就按哪里，全家人都能用。
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初夕5天前
每个月总有那么几天让人难安
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菡萏读书5天前
心累比身体累，更容易让你感觉疲惫和沮丧，事压不垮人，但情绪会压垮人，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #静心
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肖豪6月前
千万不要感觉你一个月5千负债2万没事 千万不要有这种想法 就这两万块钱至少让 两年内翻不了身 这两年让你过得很差活得很累
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自由自在2周前
#服装行业的艰辛 ，从早坐到晚，再坚持几天就坐满一个月，这个月真坐得腰酸背疼，累啊！
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