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肝病科范兴良(上海市中医医院)
1年前
#晚上7点左右睡觉 经常半夜醒 建议调整一下生物钟#门诊日常 #脂肪肝 #医者仁心 #失眠
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师
8月前
夜里起来玩1-2个小时不睡觉怎么办? 夜里起来玩1-2个小时不睡觉怎么办?#宝宝睡眠 #哄睡 #频繁夜醒 #规律作息 #正面睡眠
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长汀
1周前
#95后女教师高能量上下班 本来这个视频昨天就应该更新了,但是我昨天回家吃完饭以后,躺在床上剪视频的时候睡着了,不到7点就睡着了,实在太累了,一觉睡到了半夜1点半!所以今天才发出来!我基本上都是回家吃完饭之后才有时间剪视频,确实高强度上一天班有点累,哈哈哈!
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ℳ *微笑向暖🌻*ℳ
1周前
大半夜的折腾我,七点睡到十二点,竟然醒了,谁家的娃这样啊!!#家庭日常 #亲子互动 #带娃日常
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华夏正能量
4周前
為什麼每天半夜1點到3點準時醒?這是肝臟在求救!別再亂吃安眠藥,中醫教你按這2個穴位,一覺睡到天亮!#华夏正能量 #半夜醒来睡不着 #倪海厦 #失眠
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小佑佑的日常
1周前
宝宝每天晚上都是七点半准时睡觉,平常隔四个小时左右就要喂一次,第一次一觉睡到了8个小时,动都不带动的,继续努力哦🌹
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小竹
3周前
我的疾病是生活习惯所造成的#健康 #日常
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睡眠心理专家洪霞
10月前
晚上睡的晚 但是能睡够7到8个小时 对身体有影响吗 #失眠症 #早醒 #健康科普 #睡眠健康
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雅儿🔥
5月前
#自驾之旅 说走就走的旅行!睡到半夜三点,起床一家四口开车去五十公里外的山上去看日出!三点半出门,七点半到家!我不说,没人知道我半夜还出去旅了个游!我老公说他做梦都没想到自己有一天会半夜发疯去看太阳🌞🤣 #说走就走旅行 #vlog日常 #看日出的清晨 #记录生活
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怼怼日记
6月前
上六小时班,凌晨一点半才到家,辛苦了一天,躺在床上才是真正的放松和治愈#日常vlog #美食 #记录真实生活 #下班后的日常 #独居生活
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初一妈妈(辅食中)
6月前
初一哥绝对不是水渣,你们快看看他一天能睡几个小时#人类幼崽成长记 #养娃日常 #宝宝的一天
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阿晴在北京
5月前
东北嫁北京40岁新手妈妈的日常#vlog日常 #记录真实生活 #婆媳日常 #宝妈
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德哥谈商业
7月前
晚睡晚起但是睡够了8小时 还算熬夜吗?#睡眠 #熬夜
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初一妈妈(辅食中)
2月前
九月龄频繁夜醒,后半夜几乎两个小时一醒,怎么办!!#宝妈日常生活记录vlog #宝妈带娃 #人类幼崽成长记
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八卦小李.
3周前
家人们谁经历过这种绝望!😨 陪奶奶住院熬了一天,回家熬夜玩游戏到11点半,睡了半小时就被鬼压床了!#鬼压床的经历谁有过
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Q妹伪记录
5月前
恐怖短剧<无限惊恐>,被无限恐惧支配的颤栗! #惊悚 #悬疑 #恐怖 #短剧推荐
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团圆麻麻(龙凤胎宝宝)
7月前
没有一个全职妈妈是容易的,其中的滋味只有经历过才懂#宝妈 #vlog日常 #带娃 #亲子 #婚姻
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大树飞鸟zzz
5天前
#日常分享 #我和我的小猫 #猫咪 #新手养猫 #记录宠物的日常生活
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兰妹妹
7月前
昨天晚上开直播专场卖铁锅,从晚上七点半开始播到半夜一点半才下播的,太累了,今天早上睡到十点半才起床的,我去到哪里都带着我买的这套睡衣,因为这套睡衣面料柔软,穿起来非常的舒服,价格又实惠,刚好需要买睡衣的姐妹们可以下一套回来穿试试看。#居家服睡衣 #居家服套装
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霸道雪总
1月前
我老婆一直说三胎不像她,大家帮我看看像不像#白雪莹#三胎妈妈
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腾爱有家脑梗康复日常
4天前
九点半洗漱完就闹瞌睡😪的不行要睡觉💤,结果睡到床上折腾到半夜2点才睡着😭😭😭病友们是不是也和我一样呢?评论区聊聊#脑梗后遗症康复 #脑梗后遗症 #康复路上很艰苦 #康复训练 #加油每一天
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杨保林
1年前
半夜3-4点总醒 3招教你睡到自然醒 #医学科普 #失眠
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儿科教授李兰铮
7月前
孩子下午1点睡到6点,这个作息规律是不太好,晚上孩子容易没有困意,影响到晚上的入睡 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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旺崽是听听‘
3天前
睡眠时间调好咯! 现在的时间是,早上六七点醒,九十点睡一个多小时,下午一点多睡一两个小时,晚上六七点开始睡觉,睡到凌晨三四点,喝奶,再睡一个多小时,早上六七点醒。虽然睡的时间还有点早,但是时长已经很满意了!😁#带娃系列 #三月龄宝宝 #睡眠
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小米糕呀
4周前
一个多月的宝宝基本每天晚上11点左右入睡,半夜四点多起来喝一次夜奶,喝完直接又睡到第二天早上七点,白天爬睡的话一觉能睡四个小时左右,这样的作息正常吗?想知道大家的宝宝作息时间也是这样吗🤔️#宝宝睡觉 #新手妈妈 #养娃日常 #新生儿
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呱呱和龙龙的妈妈
2周前
#厌奶期#抖音生活观察计划#婴儿成长 #人类幼崽成长记 #人类幼崽迷惑行为大赏
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家有三千金(育儿版)
6月前
宝宝昼夜颠倒是慢慢改善的,比之前晚上早一个小时入睡,持续几天之后再去改变作息时间,在提前一个小时入睡,以此类推到现在每天晚上七点入睡#人类幼崽 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #宝宝睡觉
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梵雨文化
3月前
睡到半夜容易醒?#知识分享
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全国先进工作者王曼昱的球迷🥳见过曼昱
3天前
听曼昱的话 记得吃饺子 半夜睡不着 那就吃两次 七点半一顿 一点半一顿 #王曼昱 #这谁顶得住啊
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琪琪小满呀
3天前
第31天 昨晚一点半喝完奶睡觉 一觉睡到早上七点半 6个小时没喝奶 都害怕饿晕了 #新生日记 #新生宝宝 #月子宝宝 #人类幼崽 #记录生活
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晶亮家事♥研究所
3周前
#创作灵感 #宝宝护理#奶量#睡眠#d0U十小助手
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小雨烟
3周前
第一次 两个帅哥好害羞 #小雨烟
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六月
5天前
干架了合管各的…#日常做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #夫妻日常
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晓愉哥哥
1月前
幸福就是我们一家人又在工作聚一起了,大嫂虽然现在跟小孩子一样,但她爱着家里的每一个人,大嫂心情也越来越开朗了
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穆紫
3周前
昨天白天不肯睡午觉,傍晚七点多睡到八点多起来吃晚餐,然后就一直到半夜都睡不着,我怀疑她是不是因为今天首次上台担任升旗仪式的小主持,兴奋得睡不着了🫢😂 一个多星期的练习,虽然有些地方表达还不是很清晰,但还算勉强过关了👍👍 天气原因临时室外转室内,台词也调整了,两小只灵活应变,配合默契,值得表扬哦🤗🤗🤗#少儿表演 #见证成长 #记录校园生活
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小满胜万全(带娃中)
3周前
小月龄宝宝+二月闹的带睡一整夜根本没有睡觉可言,当了妈妈之后凌晨一点两点三点四点五点六点七点都有我的身影,再也没有整觉可以睡,这就是母爱的伟大吧,心甘情愿的熬不完的夜#宝妈带娃 #二月闹 #碎碎念 #生宝宝
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大飞医生
3周前
男性夜尿多,记好一个实用招,一觉睡到大天亮 #健康科普 #夜尿多 #抖出健康知识宝藏
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小欢h
4月前
Day4依旧在羌塘无人区。一觉睡到七点半,没有失眠的感觉真好。大家都休息得不错,帐篷里够暖和——尽管外面还是零下二十几度。早餐煮了玉米和八宝粥,都是即食的,加热起来不麻烦。但我犯了个错:为了不浪费颗粒炉的热量,直接把八宝粥铁盒放在里面烤,想着铁盒结实没事。结果“嘭”一声,一罐被高压炸了,粥溅得我一身都是,脸上也沾了不少,把大家都吓坏了。我自己也懵了,半天没反应过来。还是他们赶紧过来帮我擦衣服上的粥渍,又温言安抚,万幸没受伤,就是衣服脏得没法换,只能就这么穿着。今天实在忍不住,倒了杯水解了馋——刷牙。之前只用漱口水,总觉得嘴里不得劲,这下才算舒服点。 十一点出发,我开第一程。路不好走,6个多小时才跑了120公里,现在想想都佩服自己。路上遇到对面过来的车队,听说在巴毛穷宗那边专门设点劝返非法穿越的队伍。我们合计了下,决定绕路走——本来也不需要靠什么网红打卡点证明自己来过,绕开反倒清净。今天白天最高温居然飙到了18度,一天之内从零下二十几度蹿到十几度,这温差刺激得很。不过最“刺激”的还是上厕所——简直是种煎熬,半天排不出来,这大概是我目前遇到的最大难题了,哈哈。今晚决定不扎营,直接睡车上。大家都松了口气,没人不情愿——扎营实在太费时间了,哈哈。今天第一次开了自热饭的物资,香,是真的香…… 我们车上人多,晚上停好车就开启“车内影院”模式:磕着瓜子喝着啤酒追剧,爽得很。我喝了半罐啤酒,十二点准时关手机睡觉。车上肯定不如帐篷睡得舒展,但没那么累,而且很温暖。又顺利过了一天啦!#我的N35英雄之路
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小小晗的碎碎念
4周前
没有动态的日子里都在陪娃。#记录真实生活 #日常vlog #农村#农村生活 #宝妈
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武大晴(养娃日记)
2周前
姐妹们这小孩为啥醒那么早#好物分享
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津门车夫-王教兽
2周前
#网约车 #滴滴司机 #司机师傅太难了 带大家体验真实网约车现状,干就完了!
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时光慢递老顽童(阿尔兹海默症)
5天前
#创作灵感 #正能量
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滁州爱做眉毛的圆圆 恋姿魅
1周前
你见过凌晨一点半的滁州吗?看看有哪些你还不知道的#滁州#滁州攻略 #滁州生活 #滁州旅游 #原创视频
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小甜泡泡.
2周前
难忘的一天. #vlog
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爱笑的李李~(带娃中)
5天前
小宝今天居然睡了快八个小时 整觉惊喜说来就来 希望这样的惊喜天天都有#养娃日常 #带娃 #人类幼崽 #深夜带娃 #三月龄宝宝
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神内周博士
6月前
熬夜求生指南:上半夜VS下半夜,哪个更伤? 当你不得不熬夜时,是熬到凌晨1点睡(牺牲上半夜),还是先睡到凌晨1点再起来熬(牺牲下半夜)?别纠结了,答案很残酷:无论怎么熬都伤身!但真要二选一,熬上半夜(晚睡)相对略好一点点。 来,看看身体在夜间的“工作流程”就懂了。#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手 #熬夜
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小东的生活日记
2周前
#记录真实生活 #日常vlog #出租屋的生活
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小圆
3周前
06大一ISFJ🥯幸福顺遂的上学日记 Hihi大家周末快乐🥳记得好好休息,给自己充电🥰#vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #vlog#校园vlog #06
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医生孙运祥
2月前
半夜是总是醒,可能是身体在求救 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医生孙运祥 #健康科普破圈计划 #睡不好
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喜见
1月前
依旧标题#vlog日常 #五月领宝宝 #新手妈妈 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活
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CJ 🍭生活分享
4周前
半夜才睡觉,睡到中午才起床,算熬夜吗? #科普一下 #熬夜成瘾 #睡满八小时还算熬夜吗 #有用的知识又增加啦 #热知识
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丹丹吖💕
4周前
#婆媳生活 #原创视频
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桃子吖
5天前
小宝早上一般会睡到8点半,中午一点睡到下午3点半,晚上10点半睡,家里每个人都挺忙的,趁小宝还没醒拿#小白鞋干洗泡泡 给二宝刷干净鞋子#擦鞋神器 #如何清洗小白鞋
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神也拼我好饭
2周前
狠狠制裁把寝室当自己家的室友#室友#制裁
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小栗的日常(hope)
3周前
快乐的时光总是很短暂#日常vlog #乡村教师 #记录真实生活 #返程高峰 #美食@邪恶贝利亚06 和面教程在视频后面
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鼎梅晴雪
1周前
从到头睡到难入睡,怎么办#心理#鼎梅晴雪#睡觉#失眠
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最新发布时间:2025-12-22 06:55
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