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千和1月前
加强体育锻炼，保障中小学生身心健康#上热门🔥上热门 #体育锻炼对孩子的重要性 #教育
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如瑜108运动12月前
好处都在这里，耐心听完就明白了！#户外运动 #居家锻炼 #运动 #大昭寺
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临朐不专业的散打搏击、空翻特技、双节棍1月前
坚持运动对身心健康至关重要，它可以帮助我们调整生活节奏，释放压力，调整情绪。可以选择组团报班或居家运动，如原地运动、拉伸、打拳、跑跳爬等。坚持运动，哪怕刚开始只做一分钟，每周抽一天，半年后会有收获。#能量加油站 #成长 #俎传
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活好当下11周前
东胜区妇幼保健院工会举办“美满茶疗身心共育”主题活动
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重庆大学城博文廖园长5月前
#幼儿园体能活动《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作是幼儿身心健康的重要标志，也是学习与发展的基础。
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谭自云思政工作室1月前
#云小说 为确保身心健康，每日应参与各类体育活动，总时长不少于两小时。让我们共同努力，相互鼓励，以促进身体健康#谭自云工作室
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万柏林区西铭（智慧树）幼儿园4天前
这也太开心了吧！户外游戏活动不仅促进身体发育，增强体质、提升动作协调性，还能激发幼儿探索欲、培养社交能力与规则意识。在开心中成长，身心健康最重要！#西铭智慧树幼儿园 #户外游戏嗨起来 #幼儿园体育游戏
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阳凡养生瘦身操【早课】水3月前
趣味十足的鸟儿摇！ 舞蹈的同时还能让自己更健康，记得多活动活动身体哦#鸟儿摇 #洗脑神曲 #健康养生
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心理咨询师李大大(身心修复中)6天前
和自然做朋友，和自己做朋友#心理 #疗愈 #身心健康
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扶骨歸元2月前
随时随地，运动运动，简单适宜，好学好用。#每天跟我涨知识 #原创视频 #知识科普 #身心健康 #传统文化
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临朐不专业的散打搏击、空翻特技、双节棍1月前
坚持运动锻炼的重要性，强调运动带来的身心快乐和健康是吃喝玩无法替代的。对于坐办公室或长坐久站的人，推荐了一些简单的运动，如双手放平画圆和身体跟着画圆，以帮助保持身心健康。 #成长 #能量 #俎传
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情绪自救站2周前
动起来，心就自由了 发现简单的身体活动如何帮助清理思绪，恢复平静。 #身心健康 #运动疗愈 #动中得静
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顽童2周前
#身心健康 #运动无处不在
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小儿眼科刘宁宁医生7月前
你还在苦练翻转拍吗？ 今天跟大伙聊聊视功能训练的平替活动。有益身心健康#视功能训练 #翻转拍 #近视防控 #抖出健康知识宝藏 #硬核
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健康沈阳2月前
【世界精神卫生日】如何给予孩子身心健康的“爱”？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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袋鼠跳跳感统训练中心杨梓园长4月前
公园遛娃3个小游戏，孩子越玩越聪明！ #户外感统游戏 #家长必读 #育儿经验分享 #亲子关系 #心理学 #身心健康成长
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希气阳阳身心健康项目5月前
想要调节生理功能，维持平衡吗？跟着王老师一起做十二正经动功！ #十二正经与奇经八脉 #十二正经 #十二正经动功 #身心健康#身心疗愈
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八维教育2周前
为促进学生身心健康发展，增强班级凝聚力，培养学生的团队精神和感恩之心，使他们能够在校园生活中快乐成才，八维组织了一系列丰富多彩的校园活动，一起来看看吧！#多彩校园 #校园生活 #校园活动
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洛扎县融媒体中心6月前
岁月染白了鬓角 却没带走老人们的童真#助力老人身心健康趣味活动#关爱老人善待老人
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任园长3天前
小天使悉贝托育四大活动形式 塑造孩子的参与意识， 养成孩子的自主意识， 锻炼孩子的勇敢个性， 培养孩子的抗挫折能力， 助力孩子身心健康发展。 任萍/小天使幼儿园.悉贝托育
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新新国花1周前
#幼儿园#运动#健康#身心健康！老城区新新国花幼儿园冬季趣味运动会，“趣”运动🏃🏻‍♀️，助成长✌🏻️
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一心💕3月前
全民健身#养生 #八段锦#太极 #养生操 #一心一译
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阳光春天1周前
瑜伽课堂“轻运动、慢生活”，适配社区不同年龄层居民需求，兼顾零基础新手与有基础居民，将瑜伽练习与身心放松结合，打造温馨友好的邻里运动氛围，兼具健身性与社交性。
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江山市乐享玖龄养老中心5月前
今天我们玩了杯子舞，这个游戏锻炼长者们的肢体活动能力[胜利]也促进了长者的身心健康[爱心]#养老院欢乐多#乐享玖龄养老中心#老有所乐
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板桥镇马军堡温泉幼儿园1周前
课间操是孩子每日幼儿园生活的重要环节，看似简单的肢体活动，实则是身心健康成长、习惯养成、社会性发展的综合教育载体，核心意义体现在以下5个方面：1. 强健体魄，筑牢成长基础（生理层面）2. 调节情绪，培养积极心态（心理层面）3. 培养习惯，提升规则意识（行为层面）4. 促进社交，增强集体归属感（社交层面）5. 启迪智慧，助力全面发展（认知层面）#幼儿园 #日常分享 #成长 #幼儿园里欢乐多 #课间操
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解毅飞图书馆1月前
标题：长寿密码竟藏在在二胡的琴弦里！ 通过拉二胡这一简单易行的活动，老年人可以实现身心健康的全面提升，其核心在于手指运动、大脑激活和内脏锻炼的综合效果。#先跑再说 #随时随地标记一下 #知识前沿派对
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奇正藏药•一叶鸣2月前
低碳责任月：快乐赋能点燃活力，美好睡眠守护健康！#体育锻炼 #在家运动 #快来围观 #健康运动
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@岚湖万校长2周前
韵律操远不止是“活动一下身体”，它是促进学生身心健康全面发展的一个重要载体，其价值体现在 “体、心、智、群、美” 等多个维度。
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Venteen在养生3周前
冬季三藏，藏精，藏神，藏阳，避免做剧烈的健身活动哦，微微出汗即可#每天跟我涨知识 #中医养生 #身心健康 #一分钟干货教学 #冬季
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长沙市蓝宇社会工作服务中心1周前
原来大家的快乐，都悄悄贴在这里了 趁同学们认真写“开心事”的时候，我来偷偷说两句～🎤 第##34个世界精神卫生日，我们在长沙民政学院搞了场“心灵‘湘’约·健康同行”的公益活动！不仅有知识科普、压力宣泄，还有这面超温暖的“积极情绪收集站”💬 看着大家写下的小确幸、感恩的话、温暖的鼓励……真的被治愈到了🥹 原来快乐可以这么简单，表达情绪也可以这么自然～ 指导单位：长沙市慈善事务中心 主办单位：长沙市慈善总会 承办单位：长沙市蓝宇社会工作服务中心 支持单位：长沙民政学院 感谢每一个来打卡的你，也谢谢所有为这场活动付出的伙伴们💙 关注心理健康，从说出你的情绪开始✨
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专注退休生活的彩彩4天前
退休后参加哪些休闲活动对身体更健康 #退休生活 #中老年俱乐部
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龙游万象花卉4天前
植物疗愈通过接触自然植物或参与园艺活动，帮助改善身心健康，主要作用包括缓解压力、提升情绪、增强专注力等。其核心价值在于通过自然元素激活人体感官，调节神经系统，从而带来生理和心理的双重疗愈效果。
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龙游万象花卉4天前
植物疗愈通过接触自然植物或参与园艺活动，帮助改善身心健康，主要作用包括缓解压力、提升情绪、增强专注力等。其核心价值在于通过自然元素激活人体感官，调节神经系统，从而带来生理和心理的双重疗愈效果。
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蕊馨爱音乐3月前
金刚功第四部“大转逍遥乐无忧”，仿效日月的状态，自然放松，心胸开阔，腰身随双手自然晃动，把全身经脉的枢纽活动开，洋气焕发，身体充满活力。#金刚长寿功功效 #养生之道 #身心健康 #传播中华优秀传统文化
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悠然空间5月前
不用汗流浃背，不用刻意发力，不过十几分钟，肩背舒了，头脑清了，连相视一笑都带着松快，当身体醒了，团队的活力自然跟着唤醒，从这场齐心的晨练开始，更有底气✊#公司团建活动 #八段锦#企业员工课#身心健康
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儿保王敏1周前
每天2小时户外活动 户外活动对儿童而言，其意义是全方位、奠基性的，远不止“玩耍”那么简单。有利于身心健康，特别是感统结合的构建和情绪与压力的调节。#深度自然游戏疗法#心流自然疗法#记录成长过程
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尤二姐1周前
健康力量走进天台山生态组活动掠影 大自然是随时可以进出，终生都能阅读的百科巨库。走进大自然，学习自然知识，感受自然之美，促进人际交流，有益身心健康。 #自然教育 #自然体验 #自然观察 #生态游戏 #天台山
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太阳是颗蛋黄4天前
人生中真正重要的不是那些社会时钟的人生大事，反而是以下这些相对更小的事： 1️⃣ 给我们力量的事 2️⃣ 给我们爱的滋养的活动 3️⃣ 丰富我们人生的体验 4️⃣ 让我们身心健康的事 原本不想讲这么大的话题，但前2期说了人生不必事事全力以赴，所以就引出了“哪些事更值得我们投入”的话题呢。 下一期会再补充“工作”在我们人生中算什么🤔 p.s. 重发一次看看流量会不会好一点( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ ) #自我成长 #人生智慧 #治愈 #人生感悟 #价值观
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山野蘑菇3周前
筑梦未来，共建美好 “花期绽放，守护最美的自己”康乐一中专场温暖举行 #心理健康教育主题活动 #关爱学生健康成长
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短头发的喵喵2月前
前后挥臂法，二郎担山平替版 收集了大家跟练中反馈的问题，统一给出替代方案，前后挥臂法，温和打开身体内在空间，在轻柔和放松中重新建立关节活动度，循序渐进的去练习。#居家锻炼 #身心健康 #每日分享 #小动作大作用 #跟练
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谷饶宏昇幼儿园3周前
🍃2025年幼儿园体育与健康教学展示活动 我园开展大班体育健康公开课《好玩的垫子》 💓诚挚感谢教育组领导的专业指导与鼓励！未来，我们会继续以创意活动为载体，筑牢幼儿身心健康的成长基石，让每颗“小种子”都能在阳光下快乐奔跑🏃‍♀️
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毛毛虫🐛5天前
#创作者中心 #创作灵感 别总让孩子宅家啦！放下手机 一周一山解锁成长新姿势。孩子多爬山，眼界、毅力一路狂飙，释放负情绪 #燕郊户外徒步 #燕郊户外自然教育 #青少年户外活动
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金敏老玩童4天前
健身知音 每天改善身心健康活动的画面
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墨 . 白1周前
#幼儿园里欢乐多 冬季户外体育活动是幼儿园体育活动重要的组成部分，户外体育活动对孩子的身心健康非常重要，通过冬季锻炼，增强幼儿体质和身体抵抗力，减少感染流感的风险。也有助于磨炼孩子的耐力和毅力。
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月亮姐姐聊健康1周前
小动作大收获#身心健康 #原创视频
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顺丰同城骑士1周前
一路同行，从“心”关怀 顺丰同城西北战区携手未央区心理学会工会，为骑士们带来了一场专业的“心理按摩”。通过辅导和互动，帮助大家释放压力、提升心理弹性，守护骑士们的身心健康与职业幸福感~#顺丰同城骑士 #这里跑单就是顺 #顺丰同城委屈关怀
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吉美羽岚3月前
一组髋关节活动，让“双盘”不再遥远#瑜伽体式分享 #瑜伽 #身心健康 #拉伸 #锻炼
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地方镇小博士幼儿园1周前
#幼儿体能 #小博士幼儿园 《接龙跳绳》 跳绳是一种全身活动的游戏，能够加快幼儿的血液循环，锻炼幼儿弹跳力和身体协调性,有助于身心健康，使心情愉快跳绳还能够让幼儿变聪明，促进生长发育，提高免疫力，同时帮助幼儿长高。
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舞动养生5天前
养生抬腿！每天十分钟锻练身体活动筋骨-有益身心健康#健身操 #拍作品我是认真的 @DOU+小助手
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我是宝点4天前
来吧来吧，适当的活动活动有益于身心健康
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20992周前
久坐了，活动一下筋骨 运动运动，有益身心健康༼ つ ◕‿◕ ༽つ
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圆壳壳5月前
养生能量功，晨起后这样做 晨起后，先抽五分钟唤醒全身，动作简单，效果不凡。#养生 #身心健康 #传统养生功法 #今日宜养生 #小动作大作用
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薛晓霞1周前
产科主任告诉您:孕期适度运动 有益身心健康#孕期科普 #运动 #健康 #医疗科普
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黛茜养心日记2周前
每天2分钟跟着曲黎敏老师调气血 手脚冰凉的姐妹们都学起来，亲测管用 #手指锻炼 #养生操 #手指操 #身心健康 #科普
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峨山融媒体中心3天前
峨山县富良棚乡中心学校始终将学生身心健康置于首位，致力于让健康生活成为校园新风尚。学校不仅每日开展规范的广播体操，更组织形式多样的体育趣味活动。尤为特色的是，学校创新融合本土文化与体育运动，创编出独具韵味的彝族花鼓体操。孩子们在激昂的鼓点与活力的律动中，既锻炼了身体，也深刻感受到民族文化的魅力，让传统在跳跃的身影间薪火相传。（通讯员 周俊）#健康生活 #校园生活 #民族文化
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医药养生保健报1周前
“健康中国社区行”慢病防控与身心健康专场活动在京启动 #健康中国社区行 #医药养生保健报 #健康
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奥福幼儿园2周前
奥福蝶泉幼儿园～🌈户外体能训练 跳绳☀️ 🌈跳绳是一种全身活动的游戏，能够加快幼儿的血液循环，锻炼幼儿弹跳力和身体协调性😏，有助于身心健康，使心情愉快🥳。 跳绳还能够让幼儿变聪明💡，促进生长发育，提高免疫力，同时帮助幼儿长高✅。 🌈在奥福幼儿园里，跳绳是大班幼儿体能训练的重要组成部分✅奥福老师们带领着宝贝们一起跳绳，一起玩耍[庆祝]，通过不同的形式让幼儿在学前阶段提前掌握跳绳技能，帮助宝贝们更好的适应小学生活，为升入小学打下基础[加油]。#体育精神
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至尊宝1周前
#幼儿园#运动#健康#身心健康！老城区新新国花幼儿园冬季趣味运动会，“趣”运动🏃🏻‍♀️，助成长✌🏻️
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dycil2ugqicl1周前
#大家一起来 #活动筋骨 #加强锻炼 ❤️#放松心情 ❤️身心健康❤️平安幸福❤️健康在于活动❤️生命在于运动❤️有了健康就有一切🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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奶呼呼滋补小搭子2周前
如何免费养生？养好身体，运动养生，健康养生，有益身心健康的活动，养生要趁早！#养生之道 #养生知识 #健康长寿秘诀 #养生智慧 #古人的智慧
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揚揚6天前
缓解焦虑和紧张情绪，提升身心健康，带来平静与放松#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #肩颈按摩
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