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樱桃叽歪酱4月前
一周备餐！本周食谱：潮汕牛肉丸，脆肉馄饨，冷吃牛肉 #高比克007画境厨师机
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娜姐家的小厨房2月前
孩子正是长身体的时候，一定要给孩子做这样的时蔬牛肉饼，高铁高蛋白，软嫩不柴，搭配米饭、面条、汉堡、馒头都非常美味。#牛肉饼 #美食教程 #自制牛肉饼 #备餐
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赵优秀8月前
完美复刻外面卖六块钱一个的里脊夹饼，从腌肉到烙饼详细做法分享给大家#我的厨房日记 #里脊肉饼 #跟着抖音学做菜
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可乐妈吖2月前
孩子超爱吃的里脊夹饼 从腌肉 熬酱 烙饼超详细做法分享给大家，还可以一次多做点肉 饼的生胚冻冰箱，不管是早餐还是晚餐 吃的时候直接做十几分钟就搞定了，真的巨香 可以原地摆摊了！ #里脊肉夹饼 #备餐 #冷冻生胚 #早餐 #记录真实生活
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慢吞吞的做饭日记5月前
怪不得我以前炒的牛肉那么柴，方法不对努力白费 巨简单的牛肉家常做法～明天去买一块新鲜的牛里脊，赶紧做起来，牛肉不吃生烫也可以嫩嫩的，有手就会，厨房小白也能轻松拿捏！ #家常菜 #牛肉 #跟着厚皮橙学做饭 #日常做饭 #厨房小白
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肴念家常1月前
#早餐饼 #早餐备餐 #在家做美食 #美食教程 #每日分享
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格妈晨间厨房4月前
#动手自己做美食 #美食 #一揽子装个啥 今天更新晚了，中午和我同学一起回农村摘菜去了，我吃了两个生茄子，还有一大把天天儿。
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王私厨（禅）🙏分享美食2周前
各具风味的六种牛里脊做法大人小孩都要爱吃🍝#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食教程 #家常做法 #牛排
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家常👄美食6月前
超下饭的小炒牛里脊！好吃到跺脚！#美食教程 #小炒牛里脊 #牛里脊 #牛里脊的吃法 #每日分享美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @抖音记录美好生活 @抖音来客官方助推官 @抖音创作者大会
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婷婷的日常1月前
#家常菜 #在家做美食 今天做了一道胡萝卜菜椒炒牛肉，样子不好看，但是好好吃
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是澎妈呀3月前
自制牛肉饼，这个牛肉饼配方大家可以试试。做法简单又好吃，早上给孩子煎一下，做三明治或者汉堡都很方便#牛肉饼 #做法简单又营养 #在家做美食 #早餐 #爱生活爱美食
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妍乐多3月前
家人们谁懂啊！娃一开学，早餐直接从随便对付切换到极限冲刺模式，先做点牛肉饼，早餐快手又营养，想要口感软嫩的再加点猪肉也很香#在家做美食 #强烈推荐 #牛肉饼 #孩子开学早餐 #开学了来份精致早餐
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君君和可乐7月前
简单拌一下就鲜香爽口，真的巨滑嫩巨好吃 #香菜拌牛肉 #凉拌牛肉#美食分享 #抖音美食推荐官
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大年子和小琳琳的开心生活🍊1周前
#分享视频 #牛肉 #舌尖上的美食 #自制牛肉饼 今天做牛肉饼🌸🌸🌸
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绢姐（家常饭）3月前
在家煎牛排想要吃起来不材，鲜嫩多汁，不光牛肉要买对，腌制也很重要，有没有和我一样不喜欢用生抽腌制的，可以这样做，保管好吃#在家做美食 #煎牛排 #美味又健康 #牛排腌制法
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风象厨房2周前
#抖音美食创作者 #做饭也不忘得瑟一下 #强烈推荐 #懒人美食 #日常分享 口感层次丰富的蒸蛋羹
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小月亮的妈妈1周前
#美食 里脊扒饼#美食制作分享 #在家做美食 #做饭小技巧 #vlog日常 @DOU+小助手
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茹茹麻麻1周前
在家30块钱就可以做一顿水煮牛肉，该省省，该花花，有没有点大厨的赶脚#vlog十亿流量扶持计划 #天冷了吃点啥 #强烈建议 #水煮牛肉
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姚姚1周前
孩子想吃牛排，我都是自己在家做，像我这样做出来鲜嫩爆汁一点也不柴，外面买的很多都是合成牛排，学会了我这个做法，想吃的时候就随时可以自己在家做起来#自制牛排#我的厨房日记#好吃到停不下来 #美食教程 #牛排
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陈大飞7月前
冰箱里剩一块里脊，再买一点配菜做一道水煮肉片，尝尝味道怎么样 #美食#哎呀妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #好吃到停不下来 @抖音小助手
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又减肥的徐老师1月前
减肥20天｜这碗牛肉拌饭让我忘记在减肥 牛里脊+小苏打盐水=嫩滑魔法 3秒热锅快炒：肉汁锁住 椒香迸发 口菇代替油脂 释放天然鲜味、 #减肥 #美食 #美食教程 #减肥食谱 #减脂期美食
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蔡甸疆来新疆好物1月前
店里的新疆的褐牛肉不管是清炖还是做番茄牛肉都是超级好吃的#蔡甸 #蔡甸同城 #蔡甸广场 #蔡甸区 #蔡甸美食
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不普通食堂1周前
周末慢煮｜孜然土豆牛肉 周末慢煮，想做点香辣又酥脆的。 这道 孜然土豆牛肉，真的很适合从“能做饭”迈到“有点会做饭”的那一步。 牛里脊切成小粒， 腌好封油放着， 土豆先下锅煎到金黄酥脆。 两个步骤分开来做， 最后合体的时候，香味会直接炸开。 牛肉嫩，土豆脆， 孜然和辣椒一上， 整锅都是路边大排档级别的诱惑。 它不只是下饭菜， 端一小盘出来，当小零食也完全成立。 而且神奇的是—— 凉了也好吃，甚至更香。 周末慢煮， 做一道既能练手、 又能一口接一口的香辣菜。 #孜然牛肉 #孜然土豆牛肉 #周末吃什么 #一人食 #抖音美食创作人 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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瑞妈的餐食日记2周前
两斤牛肉做了15个牛肉饼，冻到冰箱，想吃的时候拿出来煎一下，鲜嫩多汁，夹在汉堡胚里就是牛肉汉堡🍔#在家做美食 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #小学生早餐 #牛肉饼
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哆哥1周前
#腌牛排 各种肉试过，做法试过，我确信这种方法真的非常好吃，而且做好冷冻起来，再煎不影响口感！视频全部给大家整理出来，大家试试！#腌牛排教程 #煎牛排 #减脂餐 #生活化减脂餐
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夺SUN呐3周前
我挺想做个美食博主的😂奈何设备有限，厨房有限啊#美食分享
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可可1周前
牛肉不知道怎么做试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，自己做实惠又好吃 带你们看看一家四口在河南靠老公一个月四千工资一天都吃些啥？一大早去买了一块牛里脊，跟风来做个冷吃牛肉，没想到照着这个方法做出来麻辣鲜香，简单又好吃，平常不吃辣的俩娃吃的那也叫一个香，姐妹们赶紧学着做起来，年夜饭上又是一道不可少的硬菜！#我的厨房日记 #日常做饭#麻辣牛肉#牛肉干#冷吃牛肉@DOU+小助手
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是豆妈呀～7月前
自己腌牛排吧，简单又好吃，基本零失败 减脂期，也可以一次多做一点放冰箱冻起来当预制餐呀～不减脂的人，搭配的快手葱油拌粉，减脂的人用卷饼卷一卷就是牛肉卷饼，又是厨艺被夸的一天～#生活化减脂 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog #牛排
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柴宇1周前
自制牛排，食材选用:主料:牛里脊，辅材:葱，姜，鸡蛋，调味:盐，鸡粉，料酒，老抽，生抽，耗油，胡椒粉，玉米淀粉，色拉油。所有调料适量，腌制好放冰箱冷藏8小时，然后分装冷冻，食用时轻微解冻，用电饼铛煎至8分熟放烧烤料，孜然粉！
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宁远妈妈4月前
听说香菜拌牛肉特别好吃，没想到这么好吃，太香了#美食分享#家常菜#美食教程#美食趣味计划
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食光机4月前
腌制牛里脊的都是常用调料，这个方法煎牛肉真的很嫩，小盆友们吃完全没压力～不要用冷冻过的牛肉，试过口感差很多～自制的卷心菜沙拉酱口感丰富又好吃，一定要试试，减脂的伙伴们可以用厚酸奶代替蛋黄酱！ #牛里脊 #卷心菜沙拉 #沙拉酱
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阿华田3月前
龙江擦丝器真的太神了，一块冻的邦邦硬的牛肉，不费力的就把它切成片了，给力。#龙江擦丝器#牛肉#牛肉片#神奇的抖音#抖音上热门 #神奇的抖音 #牛肉片
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陈夏一碗🍚9月前
每一餐都是我写给你的情书💌 No.3 冷吃牛肉 手撕金黄酥脆的肉条，麻辣鲜香在舌尖舞蹈 冷藏一晚之后更入味，每一口都在升温我和你恋爱的温度❤️ #情侣日常 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食 #想怎么吃就怎么吃 #情侣
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杨小羊食光记2周前
管理期最爱的轻食早餐，牛肉滑蛋恰巴塔，谁吃谁快乐#早餐吃什么 #10分钟早餐 #滑蛋恰巴塔 #懒人美食
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大雪的厨房9月前
#牛肉饼 春天是孩子们长高的季节 要多吃牛肉奥
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兰花的执着#美食1月前
今天在家做了冷吃牛肉 麻辣干香又入味 真的是越嚼越香 简单几步就能搞定#冷吃牛肉#太香了#越嚼越香
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馋嘴的小胡1周前
宅家料理🍲I水煮牛肉 谁能拒绝一碗热辣滚烫的水煮牛肉？鲜、香、麻、辣直击灵魂，秋冬暖胃必备！ 赶紧做起来吧！ 食材：牛里脊I青笋尖I芹菜 配料：姜I蒜 注意事项： 1.牛里脊一定要逆纹路切 2.腌制牛肉一定要多抓揉一下，让牛肉完全吃进去水份 3.打底的菜可以选择自己喜欢的蔬菜 #水煮牛肉 #川菜 #家常菜 #下饭神器 #美食分享
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小钦爱美食1周前
今天又做了好吃的冷吃牛肉，香辣过瘾，做法简单又解馋#冷吃牛肉 #牛肉#家常菜
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黄妈的厨房8月前
孩子正是长身体的时候，可以多吃点牛肉，今天做了孩子们爱吃的牛肉饼巨巨巨好吃，鲜嫩多汁，都去给娃安排吧！#我的厨房日记 #牛肉饼 #美食 #万物皆可种草搜
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张家豪1周前
#抖音美食教程 #美食教程 #美食分享 #教你做美食 #抖音美食创作者
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爱做早餐的小主妇2周前
#日常锻炼 #瑜伽日常 每天都是按部就班的生活，老是推送给我的冷吃牛肉的做法，买了一斤牛里脊试试手，昨晚打完球回去准备不吃晚饭的我，趁热尝了一块冷吃牛肉麻辣鲜香后 就二块 三块～～[偷笑]盛出一半装好，给我那经常出差的小伙伴也尝尝[嘿哈]早餐家里库存的骨汤下米面，配上自制的冷吃牛肉，卤鸡蛋，泡菜[胜利]还好咱会吃也是会运动的，能量守恒 不然迟早又是一个大胖子啦[破涕为笑]
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二胖厨房1周前
#美食#炒牛肉#姜妍#姜妍厨娘天花板 #抖音美食推荐官 低卡牛肉拌饭来喽
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不发胖只发财1周前
#辅食 #宝宝辅食
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珊姐姐呀～4月前
冷冻番茄做菜太方便了， 番茄土豆炖牛肉这道菜谁不爱吃啊～ 香迷糊了#家常菜 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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乐宝1周前
##海天轻醇上等蚝油 #海天上等蚝油 #鲜蚝鲜熬 #日常做饭 #跟着抖音学做菜 今天换海天轻醇蚝油腌制牛里脊了，个位数的价位拿下一大瓶，关键是配料表干净，炒出的西芹牛肉嫩滑又美味！
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运河家宴@张涛1周前
冬至大如年，人间烟火藏团圆🥟🥟🥟 北方饺子，南方汤圆，皆是家的味道，愿你身边有爱，心中有光。愿你所求皆所得，所念皆如愿。一款《干炸牛里脊》送给喜欢美食的你🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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小淼日记1周前
冬至不吃饺子🥟，吃一锅热乎乎的牛肉炸酱面 #独居日记 #一人食 #炸酱面 #生活碎片 #一人食记
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重生后的全职奶爸1月前
西红柿炖牛里脊肉 你会做吗？ 来 我教你呀#我要上热门 #抖音 #美食 #在家做美食 #种草激励计划
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瑞之莱优选1周前
最近有个你经常吃的线下牛排店出事了你知道吗？所以啊，想吃牛排还是要自己在家做健康卫生还省钱，学会了这样做牛排，你在也不用去吃店里的合成牛排了。#牛排 #牛排的家常做法 #牛排 #牛排腌料 #黑椒牛排
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菜师傅教做菜1月前
#牛肉 #家常菜 #美食分享 #我的厨房日记
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舌尖上的清真美食小课堂1周前
教你做美食 🥗
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浮云（果妈）2月前
又做了一些牛肉饼冻到冰箱，想吃的时候直接拿出来煎一下，夹在汉堡胚里就是牛肉汉堡，早餐又做了爆浆紫薯球超拉丝，外酥里糯很好吃#早餐 #日常分享 #美食 #自制牛肉饼
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益直牛手工香肠教学（收徒）2月前
今天教大家用冻牛肉制作牛肉丸，制作出来的牛肉丸照样Q弹爆汁#美食教学 #牛肉丸 #牛肉丸做法 #潮汕牛肉丸 #餐饮创业小吃
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娜姐家的小厨房3月前
今天做了可以冷冻保存的香酥牛肉饼，简单易做好储存，外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，巨好吃！一次多做点冻起来，早上拿出来煎一下，几分钟就搞定早餐了！#香酥牛肉饼 #牛肉馅饼 #备餐 #小学生早餐 #我的厨房日记
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梅天涯1周前
30分钟 三道菜 不知道吃什么的时候 可以这样做一做 营养又健康 简单又方便#教你做美食 #会做菜的男人最帅 #下饭菜
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ella1周前
#自制香菇牛肉酱 重点如下： 牛肉可以买腿肉或者里脊肉，因为不肥没有筋膜，我这里是买了两斤半的牛里脊。 牛肉洗净沥干，我分成了两部分，三分之二切颗粒，三分之一绞成肉泥。因为颗粒与肉泥搭配起来肉酱的口感会更佳。 配菜：干香菇泡发切小丁，熟花生米压碎，熟白芝麻，大蒜、生姜、洋葱、小米辣切末备用， 半个洋葱、香葱一小把、香菜一小把、少许香叶、四个八角和两块桂皮，以上几样是用来炼油用的。 酱料：豆瓣酱、甜面酱、蚝油、老干妈或者豆豉、一小抓冰糖。 做牛肉酱炼香料油 是非常关键的一步，它决定了酱的底色、香味。 备注：不喜欢吃香菇的宝子，可以把香菇换成萝卜干，萝卜干比较脆爽，我家孩子更爱吃！
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私厨小宁哥🍤4月前
有朋友问我 牛肉炒刀削在家应该怎么做 今天我把详细做法给大家分享一下#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #美食教程
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啵唧一口绿胖子3月前
🥩七月龄宝宝的第一口牛肉，懒人妈妈必备教程！选对牛里脊是关键，去血水→煮熟→打泥→冷冻，四个步骤搞定。谁懂啊！娃一到饭点就急得嗷嗷叫😂 还好提前做好了牛肉泥，吃的时候来一勺，拌进米粉或糊汤面里分分钟搞定一餐，省心又营养！看我们家小急脾气吃饭有多香～穿上饭兜兜秒变干饭人！👏 #辅食日记 #宝宝辅食 #七月龄宝宝 #育儿经验分享 #萌娃日常
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姚姚1月前
孩子长身体要多吃牛肉，今天给他们做了一些牛肉饼冻到冰箱，想吃的时候直接拿出来煎一下，夹在汉堡胚里就是牛肉汉堡，早餐又做了爆浆紫薯球超拉丝，外酥里糯很好吃#早餐#美食#自制牛肉饼#日常分享 #我的厨房日记
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依依妈妈辅食记2月前
#宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #儿童辅食 #宝宝美食 #美食制作分享
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