您是不是在找：

胖脸鱼鱼4月前
从双非到985全靠这个高效考研作息表 #26考研 #考研作息时间表 #暑假考研 #考研政治 #备考
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2074
吕教健身教学5月前
组间休息到底是多久好呢？通常意义上我们都认为是一分钟左右，我们可能还会鄙视那些训练之间还有时间玩手机的人，今天我就分享一下休息时间长短的利弊，以及我们应该如何去做选择！#健身 #间歇时间 #健身干货#健身教学#新手健身
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1671
北体黑皮4月前
午睡真的很重要！你的午睡时间一般是多长呢#午睡 #午休 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9117
温佳龙Marshall7月前
到底组间休息多久合适？ 你一般休息多久？#健身 #减脂 #增肌 #组间休息 #健身干货
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
健康中国3周前
科学午休有益健康 周末补觉并不可取#时令节气与健康 #健康中国发布
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7184
世间本无道1周前
组间休息多长时间有利于增肌？ #抖音热点记忆2025 #抖音合集升级计划 #dou来运动吧
00:00 / 10:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
开火车回家的小周10月前
火车司机怎么下班的，在家能休息多长时间那 #内容过于真实 #信息差有多可怕 #火车司机 #独立思考
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3476
合肥高中化学沈老师2周前
学习上的“蔡格尼克效应” 连续学习60分钟休息10分钟 连续学习90分钟休息15分钟
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
神内睡眠中心梅俊华1周前
如何正确午睡，你知道吗？#武汉市第一医院睡眠医学中心 #午睡 #cbti #失眠
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
南充市高坪区人民医院2周前
一分钟教你 科学午睡技巧 #科学午睡#南充市高坪区人民医院
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
彦祖健身馆3月前
健身间歇的黄金时间多少？想要最大化肌肉增长，合理安排组间休息时间非常重要。当你每组休息时间太短时，肌肉根本没有恢复好，导致下一组力量掉线。#健身 #训练增肌 #健身干货 #训练 #增肌
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
谁还没个懂医的老铁8月前
睡觉不能睡太多？那睡多长时间比较好？#睡眠 #睡觉 #健康科普 #医生日常
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
肉导🥩💪🏼1周前
运动休息背后的科学 从短期到长期，科学的休息是进步的必须要素！#健身干货 #力量训练 #力量举 #增肌
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞715
卓雅捷尿捷爽1周前
护理者用短暂的时间快速回到最佳状态 护理者用短暂的8分钟时间，让身心疲惫的自己快速回到最佳状态#护理小技巧 #卧床护理 #快速回归状态 #短暂休息#尿捷爽
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Banana健身分享7月前
增肌组间歇应该休息多久？#增肌 #健身 #组间休息 #肌肉恢复
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1633
国服克里斯1年前
组间休到底应该多长时间？这个小知识学会了 增肌效率提升一倍！#健身干货 #增肌 #瘦子增肌增重 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
廖医生聊睡眠1月前
#睡眠科普#健康养生之道 #
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
心内科吉亚军5月前
你真的会午休吗? "中午不睡，下午崩溃"但你真的会午休吗，我来告诉大家怎么午休对心血管更好#医学科普 #科普 #心血管
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
预言家1年前
户外休息原则#成都 #户外 #户外徒步登山 #徒步 #爬山
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
跑溜子洛飞1月前
短暂的休息，是为了撩的更长久，更安全 #先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场 #跑步知识 #跑休
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1672
中医刘丽军5月前
午休多长时间最好？30分钟以内即可。 #子午觉 #午休宝宝 #熬夜失眠 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
娜米小兔健康顾问1月前
每天一个养生小技巧：你知道上班族午休睡多久合适吗 #养生 #养生知识分享 #养生小技巧 #抖出健康知识宝藏 #娜米小兔
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
协和脑血管病赵沃华主任5月前
午睡最佳睡眠时长是多少 #神经科学 #脑科学 #神经外科 #神经介入
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
苏州健身徐掌柜6月前
有人问我，做俯卧撑组间休息多长时间为好？#俯卧撑#力量训练#增肌减脂#减重塑形#体重管理
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
“财神爷”的亲闺女5天前
如果你累了，也请允许自己短暂的休息一下。让自己放松一下，不要把自己逼太紧了。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大海教练1月前
力量训练 要休息多久 #增肌 #塑型 #减脂 #力量训练 #居家锻炼
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
河南经济报1月前
国家卫健委：午睡10-20分钟最佳。 超过30分钟会降低工作效率#午睡 #午睡最佳时长
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
合和大唐官方账号·25-26号|大场回归1年前
解疑答惑篇：按摩完后，可以休息多长时间？ #按摩放松 #放松解压好去处 #合和大唐
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
惠州尚宇工伤咨询10月前
发生工伤后应该休息多长时间？#工伤 #工伤赔偿 #劳动能力鉴定
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
妇科刘奎泉6月前
宫腔镜手术术后需要休息多长时间？#涨知识 #医学科普 #医者仁心 #妇科 #关爱女性健康
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
彭李妉医生4月前
饭后直接躺平=脂肪偷袭！休息20分钟再运动，不伤胃还加速瘦#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
林国乐医生7月前
午睡多长时间更合适 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #午睡
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1970
骨科鹿洪辉医生1年前
手术之后需要休息多长时间呢 #微创手术 #健康科普 #脊柱健康
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
北京协和陈曙光教授1周前
甲状腺术后，要住院休息多长时间？ #医学科普 #甲状腺结节 #北京协和医院陈曙光
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
医起和强哥谈足4天前
腰椎爆裂骨折，需要休息多长时间#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #腰椎爆裂性骨折
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
江西工伤&何老师4月前
#工伤 #工伤赔偿标准 #工伤认定 #工伤鉴定 工伤后休息多久才可以上班？
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1447
工伤咨询朴老师2月前
受伤以后千万不要只盯着等级，停工留薪期作为工伤赔偿四大项之一的，也是要重视的，停工留薪期究竟怎么算#停工留薪期 #工伤工资 #停工留薪期目录 #停工留薪期工资 #工伤知识
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
有水有米1月前
怎么合理分配精力#＃上热门#知识科普 #讲解 #揭秘 #心理 #小知识
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
海宝机械罗姐3周前
每次休息抽烟只能休息2分钟，真的合理吗？兄弟姐妹们，你们觉得抽根烟要多长时间比较合适呢？#海宝机械#静电分选机 #硅橡胶分选机 #吸烟区 #高龄产妇
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2202
昆山贝琪家政7月前
住家保姆午休多久算合理？ #家政阿姨#家政服务#昆山家政#在昆山做家政#做家政我是认真的
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞722
NatNat呀1周前
短暂的休息只为更好的出发！ #女老板的日常 #顺德 #女性成长 #创业日记 #出发永远是最有意义的事
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
郑州市骨科医院急诊科2周前
急诊科小课堂——当你骨折了，需要休息多长期间#骨折 #急诊科 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #带薪休假
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
TK 大V联盟3年前
组间休息多长时间最好呢？休息到位，肌肉翻倍。 #健身知识 #健身 #健身干货 #运动
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4155
1356331997_9t1周前
人不能躺平太久，短暂的休息可以，时间一长，你都不知道自己会干什么了！#日照#日照同城#就业
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
肆肆肆同学5天前
短暂的休息并不丢人 爱你老己 #正能量 #生活感悟 #积极正能量 #文案的感悟
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
广东工伤黄老师7月前
工伤后休息多久才能去上班呢#工伤 #工伤鉴定 #劳动能力伤残鉴定 #停工留薪期 #工伤赔偿
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
边元康1周前
如果你离职了，你就安心的休息一段时间，休息本身并不丢人！#离职 #休息一下 #剧情演绎 #人生 #边九寒
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
撕毯7月前
大话二区第四期 二区间歇 二区和其他区间一样都需要间歇，这能帮助我们更容易积累更长的区间时间。大家也大可不必担心短暂的休息会影响训练效果。#公路车 #跑步#二区
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1136
࿐🍀悦己ꩵ6天前
短暂的休息是为了更好的出发，放松时光～ #旅行碎片 #休息时间 #放松解压
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
颈脊救急江晓兵7月前
腰椎术后一般休息多长时间？你知道吗？#腰椎术后 #腰突 #腰痛腿麻 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
广东工地工伤-唐玉蓉1月前
停工留薪期应该休息多久？#东莞工地工伤律师 #东莞茶山工地工伤律师#东莞寮步工地工伤律师#东莞塘厦工地工伤律师#东莞黄江工地工伤律师
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
广西工伤帮手-汤老师5月前
停工留薪休息时间，怎么知道休息多久 #涨知识 #广西 #工伤 #工伤赔偿 #知识分享
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
工伤帮手 余老师6月前
发生工伤后，休息多久才去上班？骨折了，停工留薪期有多久？我来告诉你#工伤 #工伤赔偿 #工伤认定 #工伤鉴定 #停工留薪期
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阜阳新闻网5月前
男子连续工作超过8小时，仅闭眼休息3分钟就遭开除，法院：公司违法，赔偿！
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
神经内科赵松耀医生4年前
午休多长时间比较合适呢？你有午休的习惯吗？#睡眠 #午休 #健康
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
定格美容院官方号1周前
时间#迎来一个美好的周末 短暂的休息时间，不想远行？ 那就可以趁机约上情侣or朋友来一场99元130分钟SPA
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
徐雁医生3月前
运动时把脚扭了，休息多长时间才能继续运动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #运动
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
张晨1月前
#午休 多长时间最好 哪个公司午休时间最长
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小慧教钢琴2月前
短暂的休息是为了更好的出发 练琴亦是如此#钢琴教学 #今日你练琴了吗 #钢琴老师的日常 #休息一下 #智慧人生
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
极简动能3月前
组间歇30秒还是5分钟？三大供能系统告诉你该歇多久！ #健身干货 #科学健身 #有氧运动
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“短暂休息多长时间合适”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-27 00:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: