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女孩频道1年前
早睡真的能解决大部分问题，今晚就试试！！ #早起早睡 #熬夜 #熬夜的人一定要看完 #早睡的好处 #干货分享
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嘉棋妈妈6月前
家里有小学生一定要让他们早睡#亲子教育 #儿童教育 #亲子陪伴
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实现了理想的珍珠6月前
早睡，堪比改命 如何睡得好，改善你的一切#vlog日常 #分享爱用物 #早睡#早睡改命 #睡眠
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深维成长1周前
9点睡5点起的10个好处 #早起改变人生 #早睡早起好处多 #颠覆认知 #提升自信 #时间管理
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助梦站6天前
原来早睡这么香！亲测有效的熬夜自救指南 #早睡 #早睡早起 #熬夜的危害
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是小汤圆吗1年前
早睡原来有这么多好处#健康 #娱乐 #娱乐评论大赏
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广盛原手工非遗香珠1年前
原来早睡有这么多好吃 #睡眠 #睡觉 #早睡早起 #养生
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河南广播电视台民生频道6月前
原来每晚早睡一个小时的好处这么多，“睡眠时间每增加1小时，相当于少吃1碗米饭”，22点~23点是最佳入睡时间，这个点睡觉，情绪、皮肤、心血管、甲状腺会更好
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政先生1周前
一定要早睡，早睡真的好处太大了！#分享真实生活计划 #个人成长 #早睡早起 #不要熬夜 #自我提升
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甄逗逗（月子中）9月前
给熬夜党一些早睡的震撼，早睡原来有这么多好处 #早睡早起身体好 #熬夜冠军 #蜕变过程 #一个女孩的变化 #反差
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如意家纺1周前
健康充足的睡眠，才是人生的终极理想 ＃养生#早睡的好处
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楚楚02周前
早睡早起有什么好处#睡眠 #早睡早起 #科普 #课外阅读 #亲子互动
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养生欢乐派9月前
#早睡的技巧与方法 早睡的好处大家都知道，我整理了以下7点，学习你也能很轻松做到 #改善睡眠 #早睡早起 #戒掉熬夜
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小影娱乐1年前
#早睡的好处真的数不胜数 ，跃跃欲试了，今晚早睡（放p
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酷狗3周前
早睡的20个神奇好处！
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明星前线娱乐1年前
早睡的好处真的很多#早睡#健康#早睡的好处真的数不胜数
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小暖食养1周前
孩子早睡竟然有这么多好处！你家小朋友几点睡？#如果是你你会怎么做 #小朋友睡眠 #妈妈的爱 #睡眠
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桑宁书苑4月前
早睡的好处#读书 #养生 #养生茶
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酷狗2周前
早睡的十个好处
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叶微微1月前
早睡的好处实在是太多了#日常唠嗑 #早睡 #每日分享
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豆老师 调宅3月前
早睡早起好处多。#养生 #龙岗乾坤阁 #豆老师正念生活 #舌诊豆老师 #健康
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中医养生大全5月前
早睡有多重要？2点睡，阎王找；1点睡，命难保；11点睡，头发少；10点睡，心脏好；9点睡，不易老 #中医养生 #中医 #健康 #健康科普 #养生
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易文-脑科学1月前
原来学霸都赢在睡眠上，早睡的优势太明显！ #育儿 #脑科学 #智慧父母 #易文 #学霸
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小鱼爱唠叨（变美版）1月前
坚持早睡真的会解决身体90%的问题，一定要重视睡眠！全程干货耐心看完#内容太过真实 #干货分享 #女生必看 #女性智慧 #女性成长
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失眠调理专家金明兰主任3月前
坚持早早入睡对身体有多大好处 #睡眠 #健康 #养生
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陈老师说育儿1周前
早睡的孩子好处多到让你想不到#育儿#育儿经验分享#人类幼崽#带娃#早教 #方法
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凌一一1月前
别再熬夜了，早睡的好处真的无法形容#早睡 #熬夜 #每日分享 #健康 #养生
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心想柿橙🍊8月前
为什么要早睡？看完以后你还让孩子熬夜吗？#家庭教育 #育儿 #早睡觉
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大圣聊健康1年前
早睡对身体有很多好处哦！#科普一下 #医学科普 #生活常识 #改善睡眠 #医者仁心
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乐姐爱养生3月前
早睡的好处#养生知识分享 #每天跟我涨知识 #健康科普 #关注我每天分享健康知识
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朝阳神外李凯4月前
凌晨2点还在刷手机的你，知道这1小时睡眠差价，正在偷走你的健康、身材和颜值吗？最新研究实锤：早睡1小时=给身体按下重启键！#医学科普 #熬夜 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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王药师之音7月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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鑫姐-与营养同行1月前
孩子早睡的好处，长高又聪明 #儿童 #儿童身高 #儿童追高 #儿童生长发育 #父母成长
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娟姐聊亲子教育5月前
一个孩子早睡，对他好处太多了#做智慧父母 #父母必看系列 #育儿智慧
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于爸心理话1周前
小学生早睡的八大好处#家庭教育#学习方法#科学育儿
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养生不求人7月前
早睡的好处竟然有这么多！#奇怪的知识增加了 #养生 #万万没想到
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亮妈中式育儿2月前
孩子早睡竟然有这么多好处，最后一个我是万万也没想到，以后再也不能让孩子熬夜了，#育儿 #宝妈 #养娃经验#中式育儿
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梗姐姐的快乐小屋1年前
今晚一定早点睡觉 #早睡 #熬夜 #冷知识 #健康
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知夏见解5月前
早睡的好处，真不少#知识分享 #一起读书 #涨知识
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太素·养元1周前
为什么要早睡 因为早睡能改命 #养生就是养健康 #早睡 #早睡的好处
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伴娃成长7月前
早睡对孩子有很多好处，包括大脑发育、长个子、情绪更稳定、记忆力变强、保护视力、提高免疫力和专注力#3～6岁睡眠时间表#孩子最佳睡觉时间#育儿经验分享#好习惯#剪映
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家臣-商业新思维6月前
早睡好处多，不老护脑元神足#认知提升 #健康科普 #提升自己 #养生知识
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凯凯爱分享1月前
早睡的好处 孩子早睡有7大好处，你知道吗？#家庭教育 #亲子教育 #育儿 #早睡的好处
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卫君睡眠指南针3周前
你知道早睡都有哪些好处吗？ #早睡 #睡眠 #睡眠质量 #早睡的好处
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跟我一起学营养7月前
早睡的好处有很多，都有哪些呢？#身高管理#儿童营养#早睡的好处 #科学管理
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小柒毛毛1年前
早睡的好处真的数不胜数，已经开始跃跃欲试了，今晚早睡（放p）！！！#创作灵感 #内容过于真实 #科普 #早睡
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嘉棋妈妈5月前
早睡好处多，不光是孩子，我们也要养成这样的好习惯#亲子教育#儿童早睡的5个好处 #养儿育女
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南初1周前
早睡的好处#读书 #每天学习一点点 #黄帝内经
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瑞阳讲养生2周前
早睡能解决身体80%以上的问题。#养生 #养生知识#健康养生#女性 #涨知识#上热门 @抖音创作者中心
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内蒙古自治区中医医院2周前
家长必看！孩子早睡的七大好处都有哪些？ #内蒙古自治区中医医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #儿童健康
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场外观众梁乐乐1年前
早睡真的可以解决生活中的大部分问题#早睡#早睡早起#健康睡眠
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宗峻教练高效伴学（全国唤醒教育～学霸教练1周前
熬夜毁娃这六个早睡的好处，直接影响孩子的成绩和发育#超级学能#内动力#学习方法#学习习惯
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清芯悦读9月前
《黄帝内经》早睡的好处。#读书 #好书推荐 #黄帝内经
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同济整形罗晓医生2月前
早睡的好处有哪些？ #早睡身体好 #皮肤状态 #情绪稳定 #医学科普
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阅读的海洋3月前
早睡真的可以改命，还可以带来身体机能变化！#读书 #读书分享 #黄帝内经 #健康养生 #早睡
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老谭-自然自愈(BTB)1月前
早睡可以改命吗？ #早睡 #改命 #健康养生
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南山传统养生1周前
早睡有什么好处你知道吗？#养生 #涨知识 #分享知识 #健康 #古风
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儿科林少勇1周前
孩子早睡的好处 长个又聪明 #抖出健康知识宝藏 #长高
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小茜说3周前
早睡的四大好处 早睡身体好 早睡的四大好处#中医养生
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瑞阳养生堂2周前
早睡能解决身体80%以上的问题。#养生#涨知识 #养生知识#古人的智慧 #健康养生#古风 #上热门#@抖音创作者中心
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凯哥育儿说2月前
孩子早睡有6个好处！ #育儿知识分享 #涨知识 #亲子 #育儿 #家长必读
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凌波仙子7月前
《早睡一小时原来有这么多好处》文字来自新华社#睡眠与健康
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