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素食春风9月前
从食养到五养生活方式， 让我们建立一套完善的守护健康体系， 您听过吗？ 快来学习， 大道至简[太阳][拥抱][强] #自然疗愈 #素食 #道地农业 #基元健康#素生活
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柠檬（首播筹备中）3月前
心态好是格局，日子好是本事！这五大免费“健康秘籍”你得知道#支持原创 #每日分享 #每天进步一点 #上热搜 #正能量
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凌姐健康生活1年前
【凌姐的健康生活】💪五大必备生活方式，让你轻松迈向健康人生🌈#健康生活#纯元健康#人生智慧#身体健康#健康生活#保持运动热爱生活
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太阳神益康何总6天前
养生的五的秘诀#知识科普 #大健康#抖音小助手dou上热门
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博鳌一龄彭楚雯5月前
贵阳的AARC社区——爱我生命空间 融合生活方式与医学、助力活力长寿 “家+模式”独创五大管家软性服务#贵州#中龄大健康#康养#社区文化
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Jennie爱营养5天前
5个体态显年轻习惯，帮你存足气质基金！#体态#抗衰老#健康#生活方式#养生
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故事判官3周前
长寿秘诀，五大“黄金养生法”大公开！健康活到百岁不是梦！ #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生知识 #在拍一种很新的年终回顾
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小麦丰收4周前
长寿从不是少数人的幸运，而是可复制的生活方式。 美国《国家地理》“蓝色区域研究”追踪全球五大长寿村口， 揭开了核心密码，那就是—— “天天要活动，饮食有节制，日日有盼头，生活不孤单”。 这四句话看似简单，却藏着健康长寿的底层逻辑。 这4句话，没有复杂的理论， 没有昂贵的成本，却藏着长寿的本质。 健康从不是刻意追求，而是融入日常的习惯。 健康没有太晚，只有不开始。 这4个基石，简单在于人人都能理解，不简单在于日日坚持。记住，基因决定起点，习惯决定终点。 4大基石就是你通往健康长寿的最短路径。 这里的每一个字都是践行说明书 为了我们的天天都健健康康 没有再做剪与减[破涕为笑] #健康长寿
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雪老师健康圈🍃2月前
最好的养生，不花钱，很简单！记住这5个“不二法门”，你就能跑赢大多数人！少吃、泡脚、晒太阳、睡觉、走路，这五大法门你做到了几个？评论区告诉我👇#养生#健康生活#养生干货
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生活观察小站1月前
这五大健康秘诀，错过就亏大了。 #生活小百科 #健康生活 #合理饮食 #适当运动增强免疫力
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兰兰说健康6月前
健康生活有秘诀！#健康 #知识分享
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老唐AI4月前
50岁后，健康生活的五大黄金法则，你做到了吗 #人性 #50岁 #健康生活 #黄金法则 #做到了吗 @DOU+小助手 @抖音小助手 @耕云生活
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爱吃大叔3年前
五种健康生活方式助你长寿@抖音小助手 #健康养生#健康饮食#养生 #长寿 #健康
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锦竹-自然阳光7月前
健康生活五大要素 #健康科普 #睡眠 #饮食健康 #情绪管理 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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芊妤爱养生5月前
最好的养生方式都在眼前 这些你日常中随手就能坚持的小事，才是最好的#养生#三伏天#健康#生活习惯#养生就是养健康
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刘登平1月前
健康生活的五大核心准则！ 健康生活的五大核心准则！
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李少强3月前
现代养生五大基石从饮食到情志的全面指南（一）#健康养生#养生知识 #健康生活
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央视网生活6天前
【什么是健康生活？一起来探寻吧！】 人均预期寿命在涨，健康寿命却没跟上？关键在日常生活方式！营养学家提示您： 早餐要吃对，营养要均衡充足，警惕隐性饥饿！人口与发展专家带来“健康社群”科普，带你轻松养成健康生活方式。从专家建议到大众实践，健康素养提升就在日常。你的健康生活，今天开始行动了吗？
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临床营养师瑶5月前
保持好身材的五大生活习惯 #营养健康 #减肥 #身材管理
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随风短视频6月前
#热门 掌握五大健康生活要素， 百岁人生轻松开启#短视频创业 #短视频知识分享 #自媒体创业
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安利月红1月前
调理身体的五大思路#健康生活理念 #开心一刻 #健康生活方式
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糖姐爱养生1月前
香港人保养自己的五大习惯 在我心中香港人才是养自己的天花板，只关注花的根茎健不健康，把养生刻在了DNA里，用慢工出细活的方式滋养着自己，#中式健康#养生#香港人年轻的秘密#食养#健康生活
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慧慧医生说健康2周前
保持这五种健康方式，能让您更长寿哦#长寿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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木火掌柜3周前
运动养生必须挥汗如雨？这5个动作不用运动不用出汗。 #热门 #养生 #居家锻炼 #健康生活 #健康养生
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老张的膳食5天前
跟踪50万国人的健康生活方式研究报告，我们能从中读到什么呢？ #生活方式 #健康
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小丹的长寿家常话3周前
五大黄金养老状态 #养老 #智慧 #生活 #幸福 #健康
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营养师叶飞跃5天前
五种顶级的抗炎生活方式，别人不说，我来说#抗炎 #抗炎生活#抗炎食谱 #健康饮食 #养生就是养健康
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带姐健身1月前
如何健康的活到一百岁？健康长寿的五大支柱。#健康长寿#超越百岁#健康管理#大健康#老年人生活常识
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只讲真话的积木先生1周前
好的生活方式让你比同龄人年轻10岁#健康#饮食#养生#爱自己 好的生活方式让你比同龄人年轻10岁#健康#饮食#养生#爱自己
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梅梅姐聊人生1月前
养生的五大基本原则： 法于阴阳 和于术数 食欲有节 起居有常 不妄作劳 #健康
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健康生活，你我他5天前
晒被子5个好处让睡眠质量翻倍，现在知道还不晚！不同材质的晒法
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小雅在成长1周前
健康五大基石:1是合理膳食.2适量运动.3戒烟限酒.4良好的心态.和5充足的睡眠. #健康不是第一，而是唯一
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王老师科学喂养4天前
想要晚年过的舒适 这7种食物一定要知道 #生活方式 #晚年 #生活方式决定健康状况 #晚年生活
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郑博隆医生3月前
30岁后保持5种健康生活方式，寿命可能会延长8年 #抖出健康知识宝藏
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刘加勇医生7月前
我们共同一起用合理的饮食、健康的生活方式，让我们的身体越来越好，争取活到100岁+。#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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迪迪 创作3月前
长寿老人的饮食五大秘诀#健康生活小知识 #养生之道#健康饮食#开心每一天#养生从饮食开始
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艾琳推荐好(婚)房.好物分享9月前
最健康的饮食方式#健康生活 #养生知识 #科普一下 #健康最重要
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老葛谈养老讲生活5月前
九个长寿好习惯#健康长寿 #健康 #养老
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严料坊好生活指南8月前
五大冻龄饮食#饮食 #冻龄 #严料坊
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Avril营养美学1周前
港人抗衰五大秘诀，你学会了你也可以！#抗衰 #香港人抗衰 #健康饮食 #高品质生活
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奎屯春和堂2月前
怎么拥有好身体？健康的这5大基石一定要谨记！#中医养生 #健康科普 #好身体比什么都重要 #春和堂
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营养师陈元媛4月前
香港人抗衰的五大习惯#抗衰 #抗衰老 #饮食 #健康生活方式
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大春之道-健康1月前
这五类人，必须要学养生#健康 #健康观念 #张大春 #健康生活方式 #健康养生
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康汇堂健康5月前
#每日分享 #健康饮食科普 #普及知识 #涨知识 #坚持的意义
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朱队友的快乐生活8月前
长寿的五大习惯，第一居然是睡午觉#长寿习惯#中老年健康#饮食#养生
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肝胆卫士·李亚磊1周前
肝脏堆满脂肪肝下不去，试试这五个生活方式！ #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#养肝#脂肪肝
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宸恺说健康1月前
北京大学研究总结的，五大低风险生活方式#涨知识 #正能量 #健康 #热点 #养生
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心外科老汪3年前
精心归纳总结五大健康生活方式，值得收藏！#医学科普 #健康科普 #健康 #科普健康知识 #生活方式 #健康生活
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九儿（大健康）6月前
健康生活的五大法则#正能量 #每日分享 #身心健康 #九儿大健康
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力力本地生活3周前
告别亚健康！用这五大养生关键词，拥抱健康幸福人生 一份基于“去害、守戒、节制、从容、健康幸福”的养生实践方案#去害#守戒#从容#节制#健康幸福
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谊姐爱生活1月前
长寿的五大秘诀，最后一条很重要 #健康饮食 #科普 #生活
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谊姐爱生活1月前
长寿的五大秘诀，最后一条很重要 #健康养生 #科普 #生活
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美美的简单生活4月前
五种健康的生活方式，快来看看你有没有？#涨知识 #知识分享 #健康 #科普 @抖音小助手
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老袁在美国4月前
美国流行的健康五大支柱！#美国生活 #美国#健康#长寿#抗衰老
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大方哥（大健康）1周前
盘点那些让你健健康康的生活方式 #健康 #生活 #顺口溜 #作息
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七七吖6天前
#每天跟我涨知识 #健康生活 #关注我每天坚持分享知识 #上热门🔥
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眼科医生马健利3月前
只有眼科医生才知道的5️⃣大健康宝典👀 #健康科普 #眼科 #生活常识 #你不知道的冷知识
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一路芳华.2月前
80岁心内科主任医师的养生之道 80岁心内科主任医师的养生之道#养生之道#饮食养生#生活规律
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张博士的抗衰笔记1周前
超越百岁，阿提亚的五大高质量长寿法则
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蓝导I新美业2月前
长寿秘诀5个习惯保健康 #养生馆 #美容院 #健康 #新美业 #养生
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张之瀛大夫5天前
喝茶，注意躲开五个健康误区！高血压患者要特别注意。张之瀛大夫详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #喝茶 #健康饮食 #茶
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余味的花园3周前
健康五大要素，养花都：免费阳光、适当锻炼、充足睡眠、健康饮食 健康五大要素，养花具备了：免费的阳光、适当的锻炼、充足的睡眠、健康的饮食还有良好的心态#心灵疗愈 #种植小技巧 #花卉绿植 #爱生活爱养花 #养花人
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飞歌-励志健身1周前
打造终身健康的五大黄金动作:塑造坚韧，灵活与活的运动基石#健身 #健身知识 #励志健身#健身改变人生 #运动 #健身运动 @自由健身！💪 @ONE健身 @艾扬格瑜伽～小兵 @励志语录
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海姐说9月前
港星们的五大养生智慧！ 赶快学起来吧！#抗衰 #饮食 #干货分享 #健康 #生活方式
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简介:

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