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甄甄大变身1月前
晚上吃了一段玉米，早上剩的半个橙子，还有中午剩的炒菜#晚饭吃什么 #又有点焦虑了 #加油呀
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摸娱研究所4天前
吃完菌子不能吃橙子#菌子 #橙子 #美食推荐
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孔叫瘦🥳3周前
一日三餐｜吃得干净，真的会瘦！ 早餐：半个玉米🌽+半个橙子🍊+一杯牛奶🥛 午餐：西葫芦炒肉+饭团🍙 晚餐：一个大西红柿🍅 你们说，我这样吃会瘦吗？ 😆 #一日三餐 #健康饮食 #减肥餐 #干净饮食#会吃才会瘦
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佳佳子的自律9月前
#减肥 #减脂
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我是刘星3天前
#生活化减脂 #减肥 12.23 49.85 早 半个橙子🍊两片冬瓜一个香蕉🍌一杯自制无糖奶茶🧋 午 一个混合馅的包子 晚 一个鸡蛋🍳一个馒头 两个黑巧 四口冬瓜 一杯奶茶🧋三截玉米🌽
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三两叨叨3天前
【边角料早餐大翻身✨】剩饭+玉米+馒头＝完美早餐😋 #早餐打卡 #消灭库存 冰箱角落的剩米饭🍚 煮汤剩下的最后一颗玉米🌽 差点被遗忘的小馒头… 再加一颗阳光橙子🍊 拼拼凑凑竟然变身满分早餐！ 谁懂啊！这种清空库存的快乐🥳 每一口都是惊喜 简单食材也能吃出满满幸福感💖 #懒人早餐 #冰箱清理计划 #快手早餐 原来边角料也能闪闪发光🌟 明天早餐继续挖宝～
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孔叫瘦🥳3周前
今天是认真减肥的第九天！ 早餐吃了半个玉米🌽、一个鸡蛋🥚和三瓣橙子🍊 营养师提醒我要注意补充蛋白质和水分，我都记在心里啦～ 听人劝，吃饱饭（健康的那种！） 继续坚持，用营养和健康的方式一点点靠近目标✨ 好好吃饭，认真坚持，就是对自己最好的照顾💖 #减肥打卡 #健康饮食 #好好吃饭好好瘦#领食谱一起打卡
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华山小小青3天前
我饿呀，下午吃的螺狮粉，回来吃了个大苹果，橙子，柿子，煮了个玉米🌽，我这个点还想吃火锅🫢
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南昌帽子哥1月前
橙子怎么吃，你知道嘛 #赣南脐橙
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减重医生熊非6月前
这些食物你怎么选？ #健康低卡饮食 #加工零食 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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C位娱子酱3天前
吃完菌菇大家记得不要吃橙子啊#菌菇汤 #菌子 #橙子 #美食推荐
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泡芙情报局3天前
这两样东西千万不能一起吃 #菌子 #橙子 #美食推荐 #万万没想到
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菲菲陪你自律1周前
吃完垃圾食品记得吃这些 #体重管理 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
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老李美食1周前
#创作灵感 #玉米不能与这些食物同吃#美食分享#发面王#馒头还可以这样做
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营养师陈姐姐说健康1周前
#日常保健 #中老年保健#饮食健康 #全民健康#养生 吃完大餐后的10大补救措施
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圈内董小姐3天前
吃菌菇的时候一定不要吃橙子啊#菌菇汤 #橙子 #美食 #菌子 #玩梗
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柚柚小叶子3天前
吃菌菇不要吃橙子#实用小技巧 #美食 #实用生活妙招
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萌萌爱生活3天前
知识分享 #萌妹
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年年有鱼3天前
吃完菌子不能吃橙子#美食分享 #菌子慎重食用 #菌子
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95年宝妈的当牛马的日常3天前
昨晚刘小宝吃了辅食后，又喂了点橙子吃，结果闹了一晚上，哼哼唧唧的不舒服……#宝宝辅食 #萌娃系列#宝宝成长记 #宝妈日常
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上海哲天星之地医疗美容有限公司3天前
吃菌子的之后一定不要吃橙子，你知道吗#知识科普 #橙子 #冷笑话 #你信了吗
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hlp21131周前
今日早餐：青汁+豆浆+玉米+橙子+蓝莓葡萄干#吃瘦不饿瘦 #体重管理 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己
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小影娱乐3天前
吃完菌菇汤不要吃橙子。
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狒狒（减肥版）4天前
第4天 |150斤挑战年前瘦30斤 | 窦月减肥法跟练 早餐：鸡蛋🥚 午餐：芹菜炒牛肉🥩橙子🍊米饭🍚 晚餐：玉米🌽 #我的减肥日记 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐 #减肥vlog
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元宝来咯2周前
昨日份晚餐：拇指玉米＋牛肉丸子＋橙子 最后不够吃还加了牛肉丸子🤭 #小吃货的日常 #自主进食 #宝宝吃饭日常 #真实生活分享计划
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妃妃3周前
吃完饭之后喝个苹果🍎橙子🍊柠檬🍋水 三者都富含维生素C 煮水饮用可增强免疫力 能刺激胃肠蠕动 促进消化 煮水也对咳嗽 咽喉不适有缓解作用#吃辅食的宝宝 #水果水
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孙小医健康日记3周前
#育儿知识分享 #育儿经验分享
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西梅汁汁（减肥中～？）2天前
Day3|106斤女孩挑战年前瘦到90斤， 今日体重52.05，已减1.1斤 早餐：鸡蛋➕一个玉米➕一个贼好吃的橙子 午餐：家常菜（公司楼下的食堂15一份，做啥吃啥，不会刻意挑种类） 晚餐：一个鸡蛋#减肥打卡记录 #年前挑战瘦瘦瘦
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喊喊1周前
240斤小女孩 健康的饮食起居#减脂期 #减肥逆袭分享 #減肥 #减肥vlog #vlog日常
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佑佑妈的生活日记📔2天前
#dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 人生真的会突然变好的 前提是你有百分百的信念：“我一定会好起来的。”“凡事发生 必有利于我 一定一定一定要相信自己值得更好。”#勇闯自媒体
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心心念5天前
哎呀 第一次发长视频#安静的吃播 #吃播视频 #煮熟的橙子能吃吗 #来月经吃什么 #水果煮水的功效与作用
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想变成瘦子的胖子1周前
不饿减肥法：第十二天食谱 早餐：代餐＋脱脂牛奶＋鸡蛋＋橙子＋玉米 午餐：蔬菜＋鸡胸肉＋杂粮饭 晚班：代餐＋蔬菜吃到饱 注意：按顺序吃，不要焦虑 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #我的减肥日记 #减肥前后对比图
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初瑶姐姐瘦了48斤后超爱运动1周前
秦昊第二天，我又自律了，看着娃吃烤肉，我一口没吃，自律，绝对的自律，吃了两根水果玉米，偷吃了一个小橙子！#减肥
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胖噗啊5天前
胖噗减肥打卡D30 #胖噗减肥日记
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陈思瀚4天前
评论区爆出便秘“食疗密码”！吃啥拉啥的启示 从宝妈实践经验里，挖出治疗便秘的食疗小妙招。新的知识点，宝妈们太棒啦。#科普 #便秘 #中医养生 #宝妈
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到100斤改名字6天前
哈佛减肥的第二天，今天吃下来，也没有感觉到饿，就是嘴巴有点寂寞～#哈佛减肥食谱 #减肥 #年前变美计划 #甲减
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产科医生王娟5天前
#产科医生王娟 #孕期加餐 #怀孕 孕期加餐时间一般是饭后两个小时，但是加餐吃什么呢？如果馋面条了，怎么才能控糖呢？#怀孕你吃什么 #加餐
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大园瘦了没1周前
Day5 掉0.2斤 | 已掉3.8斤 早饭：糯玉米+鸡蛋 午饭：蛋炒饭 晚饭：馒头+香肠+青菜 加餐：苹果*1+橙子*2 #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #生活化减肥vlog #吃瘦不饿瘦
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璟宝（辅食记）1月前
11月龄｜秋冬干燥多给宝宝喝苹果热橙饮，可以增加免疫力，搭配拇指玉米，锻炼啃咬和抓握能力还能磨牙#宝宝辅食和我学 #苹果热橙饮 #健脾养胃#拇指玉米
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楠楠吃不胖1周前
减脂人眼中的热量偏差，知道你为什么胖了吗 #减肥#体重管理 #热量
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萍果5天前
给自己打打气哈哈哈加油一定能成功！！ #vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #记录真实生活 #我的减肥日记 #逆袭
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想变成瘦子的胖子1周前
不饿减肥法：第九天食谱 早餐：代餐＋脱脂牛奶＋鸡蛋＋🍊橙子＋玉米 午餐：蔬菜＋牛肉和鸡肉＋杂粮饭 晚餐：代餐＋蔬菜 要点：记得要按上面的顺序吃＋多喝水哦 #一起减肥打卡 #减肥逆袭 #减脂餐 #减肥日常vlog #我的减肥日记
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念安🐎🐎2天前
#真实生活分享计划 低卡饱腹组合｜蒸蛋+大虾+玉米+黄瓜+橙子 蛋白质拉满，膳食纤维管够，酸甜清爽解腻，减脂期的快乐全靠它！#吃瘦不饿瘦 #健康减脂餐 #低卡低脂餐 #轻食主义
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小 牛 、1周前
#自己吃饭香喷喷 #培养自主吃饭 #辅食日记 今天做的手抓饭吃的还可以 就是橙子有点酸 吃出了表情包
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捕娱家3天前
菌要橙死 橙不得不死 #菌菇汤 #菌子 #橙子 #万万没想到 #搞笑
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青青爱健康4周前
你吃对了吗？橙子🍊是秋冬季的宝藏水果，吃对很重要#健康 #营养健康 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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周科荣老师4天前
吃完垃圾食品，你记得吃解药 #垃圾食品#解药#科普#周科荣老师#热点 #知识分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一坨五花肉3月前
#创作者中心 #创作灵感 2型糖、管理体重期间就是要吃水果玉米、不要吃糯玉米！ 早：蒸南瓜、鸡蛋、小番茄、黑咖啡 午：面条、青菜、豆芽炒肉 #控糖#自律#水果玉米
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糖福禄儿～2周前
不会吃等于不会瘦，虽然也有点小馋，但整体还是可以扛住的，没有特别难受的感觉，我这也算是快乐减肥了吧？#减脂餐 #减肥逆袭 #减肥vlog #越吃越瘦 #快乐减肥食谱
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Jiooee3周前
Day7减肥日记 中：小鸡炖蘑菇+半盒米饭 晚：一个玉米+红薯 加餐：一个橙子 #减脂餐 #控制饮食 #自律减脂健康餐 #vlog十亿流量扶持计划
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到100斤改名字2天前
可以去做个吃播了，你说我吃的太多，可是平常饭量就不小。😁#減肥 #哈佛减肥食谱 #甲减 #年前变美计划
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黑俏婆婆（好物分享）4月前
黑俏婆婆煮熟了玉米端出未来让孩子们吃，小橙子说太好吃了
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